Ħbatt rasek? Ħassejtek qisek qed 'taqa' minn stilla'? Ejja nitgħallmu eżattament x'inhi konkussjoni!

Tħossok bħal "kwiekeb sparanti" meta tolqot rasek waqt li tkun qed tilgħab, tħoss li rasek qed "tiċċaqlaq" għal ftit wara li taqa' minn fuq rota... Dawn huma affarijiet li spiss nisimgħu dwarhom u forsi esperjenzajnahom, hux? Ħafna drabi, ma nagħtux wisq attenzjoni lil dawn l-affarijiet, u naħsbu "kollox ikun sew fi ftit żmien." Imma dan huwa fil-fatt dak li medikament insejħulu konkussjoni . Għalkemm dan ġeneralment ma jkunx ta' theddida għall-ħajja, l-effetti tiegħu jistgħu jkunu serji. Għalhekk, huwa importanti ħafna li tkun konxju ta' dan.

Fi kliem sempliċi, x'inhi din il-konkussjoni?

Konkussjoni hija korriment fir-ras. Biex inkunu preċiżi, huwa tip ta’ korriment trawmatiku fil-moħħ . Dan jiġri meta moħħok jiġi mċaqlaq ’il quddiem u lura ġewwa rasek minħabba xokk jew daqqa f’daqqa.

Aħseb dwarha b'dan il-mod. Inpoġġu l-ġelatina f'ballun tal-ħġieġ. X'jiġri jekk inħabbtu l-ballun bil-qawwa? Il-ġelatina ġewwa l-ballun titriegħed u titriegħed, hux hekk? Hekk inhu. Moħħna huwa wkoll tessut artab bħall-ġelatina. Huwa protett ġewwa l-kranju tagħna minn likwidu msejjaħ fluwidu ċerebrospinali. Meta nieħdu daqqa qawwija f'rasna, ix-xokk jivvjaġġa mill-kranju u jikkawża li l-moħħ jitriegħed. Din it-tħawwid tista' tikkawża li n-nervituri u l-vini tad-demm delikati fil-moħħ jinġibdu u jweġġgħu.

X'inhuma s-sintomi ta' konkussjoni? Kif nagħrfuha?

Meta sseħħ konkussjoni, il-moħħ imweġġa’ juża l-enerġija kollha tiegħu biex ifejjaq lilu nnifsu. Dak il-ħin, il-moħħ jibgħat sinjali lil ġisimna u jgħid, “Aħdem ftit aktar, strieħ.” Dawk is-sinjali huma dak li nħossu bħala sintomi. Kultant dawn is-sintomi jistgħu jidhru immedjatament wara l-korriment . Iżda għal xi nies, is-sintomi ma jidhrux qabel ftit sigħat, jew saħansitra ftit jiem wara.

Dawn is-sintomi jistgħu jinqasmu f'erba' kategoriji ewlenin.

Xi ngħidu jekk it-trabi u t-tfal ikollhom konkussjoni?

Il-konkussjonijiet jistgħu jkunu diffiċli biex jiġu rikonoxxuti fi trabi żgħar u tfal li ma jistgħux jesprimu s-sentimenti tagħhom. Minbarra s-sintomi elenkati hawn fuq, jistgħu juru wkoll dan li ġej:

• Tibki aktar spiss mis-soltu, dejjem tkun anzjuż.
• Ma tridx tixrob il-ħalib jew tiekol ikel.
• Iħares fiss mingħajr ebda emozzjoni.
• Anke wara li torqod sew, tqum irrabjat il-ħin kollu.
• Bidla f'daqqa fix-xejriet tal-irqad (eż., ma torqodx fil-ħin tas-soltu, tħossok bi ngħas f'ħinijiet mhux tas-soltu).

X'inhuma l-kawżi ewlenin ta' konkussjoni?

Kull ħaġa li tikkawża xokk qawwi biżżejjed lill-ġisem biex tikkawża konkussjoni tista’ tikkawża konkussjoni. L-aktar kawżi komuni f’pajjiżna huma:

• Waqgħat: speċjalment mill-għoli, żliq fil-kamra tal-banju.
• Inċidenti tat-traffiku: Inċidenti tal-karozza, vettura bi tliet roti jew rota.
• Inċidenti sportivi: Inċidenti li jseħħu fi sports bħar-rugby, il-cricket (daqqa ta’ ballun fuq ir-ras), u l-futbol.
• Aggresjonijiet: Daqqiet fir-ras waqt ġlied.

Hemm xi kumplikazzjonijiet li jistgħu jseħħu minħabba din il-kundizzjoni?

Iva. Konkussjoni, speċjalment waħda ripetuta, tista' twassal għal kumplikazzjonijiet serji.

• Sindromu ta' wara l-konkussjoni (PCS): Dan iseħħ meta s-sintomi jippersistu għal ġimgħat, xhur, jew saħansitra sena jew aktar wara konkussjoni.
• Sindrome tat-tieni impatt (SIS): Din hija kundizzjoni perikoluża ħafna . Tista’ sseħħ jekk ir-ras terġa’ tintlaqat qabel ma l-ewwel konkussjoni tkun fieqet għalkollox. Dan jista’ jikkawża nefħa severa tal-moħħ, li tista’ tkun ta’ theddida għall-ħajja.
• Kumplikazzjonijiet oħra: Għalkemm rari, jista' jseħħ fsada ġewwa l-kranju jew il-moħħ (emorraġija intrakranjali), edema ċerebrali, jew ksur tal-kranju.

Kif tkun ċert jekk għandekx konkussjoni?

Tabib biss jista' jikkonferma jekk għandekx konkussjoni. Jekk ħbatt rasek, jew jekk taħseb li għandek sintomi ta' konkussjoni, żgur għandek tara tabib.

It-tabib se jeżaminak.

• Jittestja r-riflessi, il-bilanċ tal-ġisem tiegħek, u l-koordinazzjoni .
• Jiġu ċċekkjati l-vista tiegħek, il-funzjoni tal-għajnejn, u kif din tirrispondi għad-dawl.
• Jittestja s-smigħ, is-saħħa, u l-muskoli tal-għonq .
• Forsi tista’ tistaqsihom mistoqsijiet qosra jew tħallihom jagħmlu xi attivitajiet żgħar biex tittestja l-memorja tiegħek, il-ħiliet tiegħek fis-soluzzjoni tal-problemi, u l-attenzjoni tiegħek .

CT scan jew MRI scan ma jistgħux jgħidu direttament jekk għandekx konkussjoni. Madankollu, jekk ikun hemm suspett ta’ kundizzjoni serja, bħal fsada jew nefħa fil-moħħ, it-tabib tiegħek jista’ jirrakkomanda test bħal dan biex jikkonfermaha.

X'inhu l-aħjar trattament għal konkussjoni?

L-aktar kura importanti u l-aħjar għal konkussjoni hija l-mistrieħ. Jeħtieġ li tagħti ħin lil moħħok u lil ġismek biex ifiequ.

X'tixtieq tagħmel?

• Mistrieħ: Evita kwalunkwe attività għall-ewwel ftit jiem.
• Oqgħod attent għas-sintomi tiegħek: Identifika attivitajiet li jaggravaw is-sintomi tiegħek. Pereżempju, jekk ikollok uġigħ ta’ ras waqt li tkun qed taqra ktieb, waqqaf il-qari u strieħ.
• Ibda teżerċita gradwalment: Ladarba s-sintomi tiegħek jonqsu, erġa' lura gradwalment għall-attivitajiet ta' kuljum tiegħek. Imma jekk is-sintomi tiegħek jerġgħu lura, ħu pawża mill-ġdid.
• Orqod biżżejjed: L-irqad huwa wieħed mill-modi ewlenin kif il-moħħ ifejjaq, għalhekk orqod biżżejjed.

X'm'għandekx tagħmel?

Huwa importanti ħafna li tibqa' 'l bogħod mill-affarijiet li ġejjin kemm jista' jkun, għall-inqas għall-ewwel jum jew tnejn.

• L-użu tat-telefon.
• Nara t-TV, nilgħab logħob tal-vidjo.
• Naqra kotba, nistudja.
• Naħdem fuq ix-xogħol.
• Kwalunkwe tip ta’ eżerċizzju jew attività fiżika.
• Sewqan.
• Tixrob l-alkoħol.

F'liema każijiet għandek tmur l-isptar (ETU) immedjatament?

Jekk għandek ferita f’rasek u għandek xi wieħed mis -sinjali ta’ twissija li ġejjin, mur immedjatament fid-dipartiment tal-emerġenza tal-eqreb sptar (ETU) . Dawn jistgħu jkunu sinjali ta’ kundizzjoni serja, bħal emorraġija fil-moħħ.

Tajjeb li tieħu painkillers?

Wara ferita fir-ras, tieħux analġeżiċi mingħajr riċetta (eż., ibuprofen, diclofenac) qabel ma tara tabib . Xi analġeżiċi jraqqu d-demm, u dan jista’ jkun perikoluż ħafna jekk ikun hemm fsada fil-moħħ. It-tabib tiegħek jgħidlek liema mediċini huma sikuri għalik.