Bħala ġenitur, forsi int familjari ma’ dawn l-affarijiet. It-tifel/tifla tiegħek jista’ jħossu xi ftit differenti. Ma jitbissimx jew jilgħabx bħalma kien jagħmel qabel, u sempliċement isir imdejjaq. Tista’ taħseb, “Din hija biss prank ieħor.” Imma jekk din il-bidla tkompli għal aktar minn ġimgħatejn, tista’ ma tkunx dwejjaq jew rabja normali, iżda l-bidu ta’ kundizzjoni msejħa dipressjoni. Ejja nitkellmu dwar dan f’aktar dettall .
Fi kliem sempliċi, x'inhi din id-dipressjoni li jiżviluppaw it-tfal?
Id-depressjoni fit-tfal hija disturb tal-burdata li jista' jikkawża li tifel jew tifla jħossuhom imdejqin, irrabjati, jew bla tama l-ħin kollu.
Aħseb ftit, it-tfal tagħna wkoll iħossuhom imdejqin u rrabjati minn żmien għal żmien. Huwa normali li jħossuhom hekk meta l-punteġġi tal-eżamijiet tagħhom ikunu baxxi jew meta jkunu rrabjati ma’ ħabib. Imma dik in-niket jgħaddi wara ftit, f’ġurnata jew tnejn. Jerġgħu lura għan-normal.
Iżda d-dipressjoni hija storja differenti. Tifel bid-dipressjoni jħossu mdejjaq, irrabjat, jew bla tama għal aktar minn ġimagħtejn . Dan jista’ jaffettwa l-irqad, l-aptit, u r-relazzjonijiet tat-tfal mal-ħbieb u l-familja. Jista’ jkun li ma jibqgħux igawdu attivitajiet, xogħol tal-iskola, jew passatempi li qabel kienu jgawdu. F’każijiet severi, din il-kundizzjoni tista’ saħansitra twassal għal ħsibijiet suwiċidali.
Jekk it-tifel/tifla tiegħek ikollu dawn is-sintomi għal aktar minn ġimagħtejn, kun żgur li tkellem mat-tabib tiegħek dwar dan. Għalkemm id-depressjoni hija kundizzjoni serja, tista' tiġi kkurata kompletament bi kura tajba.
Hemm tipi differenti ta’ dipressjoni li jaffettwaw lit-tfal?
Iva, hemm diversi tipi ewlenin ta’ dipressjoni li jaffettwaw lit-tfal. Dawn kollha huma kemxejn differenti minn xulxin. Biex din l-informazzjoni tkun aktar faċli għalik biex tifhemha, ejja npoġġuha f’tabella bħal din.
| Tip ta’ Depressjoni | Spjegazzjoni sempliċi |
|---|---|
| Disturb Depressiv Maġġuri | Dan huwa l-aktar tip komuni li lkoll nafu. It-tifel iħossu mdejjaq u bla tama l-ħin kollu. Jirrabja faċilment. Għandu disturbi fl-irqad (jorqod ħafna jew ma jorqod xejn), telf ta’ aptit, u telf ta’ interess f’affarijiet li kien igawdi qabel. |
| Disturb Disforiku Premenstruwali (PMDD) | Din hija kundizzjoni li taffettwa lill-bniet, speċjalment wara l-pubertà. Dawn is-sintomi jidhru madwar ġimgħa qabel il-perjodu mensili tagħhom. Jistgħu jinkludu rabja eċċessiva, biki frekwenti, u inkapaċità li jikkonċentraw. Dawn is-sintomi jisparixxu wara li tibda l-mestrwazzjoni. |
| Disturb Affettiv Staġjonali (SAD) | Is-sintomi huma simili għal dawk ta’ dipressjoni maġġuri, iżda huma relatati mat-temp. Dawn is-sintomi jidhru matul perjodi mudlama u ta’ dawl baxx (bħax-xhur tax-xitwa f’pajjiżna) u jonqsu meta toħroġ ix-xemx. |
| Disturb ta' Disregolazzjoni tal-Burdata Disruptiva | Tfal b'din il-kundizzjoni jistgħu juru rabja eċċessiva u attakki ta' rabja li mhumiex xierqa għall-età tagħhom. Jistgħu jgħajtu u jitfgħu affarijiet mal-art. Għalkemm jistgħu ma jidhrux li qed ibatu minn uġigħ, jista' jkun hemm depressjoni sottostanti wara din ir-rabja. Din ġeneralment tiġi djanjostikata fi tfal 'il fuq mill-età ta' 6 snin. |
| Distimija (Disturb Depressiv Persistenti) | Din hija kundizzjoni li hija inqas severa minn dipressjoni maġġuri, iżda ddum għal żmien twil (snin). Is-sintomi jiġu u jmorru. Xi ġenituri jaħsbu li dan huwa biss "il-mod kif inhu t-tifel." Iżda din hija wkoll kundizzjoni li tista' tiġi kkurata bit-trattament. |
Kemm hi komuni din il-kundizzjoni fost it-tfal?
Skont l-istatistika, madwar 3% tat-tfal bejn l-etajiet ta’ 3 u 17-il sena għandhom dipressjoni. Dan ifisser li madwar 3 minn kull 100 tifel u tifla huma affettwati minn din il-kundizzjoni. Hija aktar komuni fl-adolexxenti milli fit-tfal iżgħar. Madwar 1 minn kull 5 tfal żgħar ġew iddijanjostikati b’dipressjoni maġġuri. Dan huwa biss in-numru dijanjostikat uffiċjalment. In-numru ta’ tfal li mhumiex dijanjostikati jista’ jkun ħafna ogħla.
Barra minn hekk, ir-riskju ta’ dipressjoni huwa saħansitra ogħla fost it-tfal b’mard ieħor bħad-dijabete, l-epilessija, u l-uġigħ kroniku.
Jekk nissuspetta li t-tifel/tifla tiegħi għandu/għandha depressjoni, liema sintomi għandi nfittex?
Id-depressjoni fit-tfal tista’ tidher differenti mid-depressjoni fl-adulti. U s-sintomi jistgħu jvarjaw minn tifel għal ieħor. Hawn huma s-sintomi ewlenin li għandek toqgħod attent għalihom:
- Tibdil fil-burdata: It-tifel ikun aktar imdejjaq jew irrabjat mis-soltu. Dan l-istat idum għal kważi l-ġurnata kollha.
- Nuqqas ta’ interess f’attivitajiet divertenti: Qabel, kont tieħu gost tilgħab, tpinġi, u titkellem mal-ħbieb, imma issa m’għandek l-ebda interess f’dawn l-affarijiet.
- Enerġija baxxa u għeja kostanti: Tħossok qisek ma tista' tagħmel xejn, tħossok għajjien il-ħin kollu.
- Titkellem b'mod negattiv dwarek innifsek: Tgħid affarijiet bħal "Ma nista' nagħmel xejn," "Jien inutli." Stima personali baxxa ħafna.
- Bidliet fid-drawwiet tal-ikel: Tiekol aktar mis-soltu, jew tiekol ħafna inqas.
- Bidliet fl-irqad: Ma torqodx bil-lejl, jew torqod aktar matul il-jum.
Għaliex it-tfal jesperjenzaw depressjoni bħal din?
Skont l-esperti, m'hemm l-ebda kawża waħda speċifika ta' dipressjoni fit-tfal, iżda jemmnu li hija prinċipalment taħlita ta' fatturi.
- Storja ġenetika u tal-familja: Jekk membru tal-familja mill-qrib (omm, missier, aħwa) għandu depressjoni, it-tifel/tifla jkun f'riskju ogħla li jiżviluppaha wkoll.
- Mard fiżiku jew aċċident: Mard fit-tul jew aċċident serju.
- Avvenimenti stressanti fil-ħajja: separazzjoni tal-ġenituri, mewt ta' membru tal-familja, bidla fid-dar, bidla fl-iskola, eċċ.
- Użu tad-droga: L-użu tad-droga fost it-tfal żgħar jista' jkun ukoll kawża ta' dan.
- Bullying jew esperjenzi trawmatiċi: Fastidju fiżiku jew psikoloġiku fl-iskola jew xi mkien ieħor.
Ftakar, id-dipressjoni mhix tort ta’ wliedek jew tiegħek. Hija kundizzjoni medika li teħtieġ kura.
Kif tiġi djanjostikata d-depressjoni b'mod preċiż?
Jekk għandek xi tħassib dwar it-tifel/tifla tiegħek, l-ewwel ħaġa li għandek tagħmel hi li żżur il-pedjatra tat-tifel/tifla tiegħek. It-tabib l-ewwel jeżamina lit-tifel/tifla tiegħek biex jara jekk hemmx xi kundizzjonijiet fiżiċi oħra li jistgħu jkunu qed jikkawżaw dawn is-sintomi, peress li xi mard jista' jkollu sintomi simili għad-dipressjoni.
Pereżempju:
- Anemija
- Problemi tat-tirojde (Ipotirojdiżmu jew ipertirojdiżmu)
- Nuqqas ta' vitamina D
- Dijabete
- Epilessija
Jekk jiġi kkonfermat li m'hemm l-ebda kawża fiżika, it-tabib jirreferik għand speċjalista tas-saħħa mentali, bħal psikologu tat-tfal jew psikjatra.
Hemmhekk, l-ispeċjalista se jkellem lilek u lit-tifel/tifla tiegħek separatament u jieħu d-dettalji. Huwa se jistaqsi dwar l-imġieba, il-burdata u s-sentimenti tat-tifel/tifla. Jista' wkoll jieħu informazzjoni mill-għalliema tat-tifel/tifla. Dan kollu jsir biex tiġi pprovduta l-aktar dijanjosi preċiża.
X'inhuma t-trattamenti għad-dipressjoni?
Hemm żewġ metodi ewlenin użati biex tiġi kkurata d-dipressjoni fit-tfal. Dawn huma t-terapija bit-taħdit u l-medikazzjoni. Kultant wieħed minn dawn il-metodi jkun biżżejjed, iżda ħafna drabi l-aħjar riżultati jinkisbu meta ż-żewġ metodi jintużaw flimkien.
1. Terapija tat-Taħdit
Dan spiss isir bl-użu ta’ metodu msejjaħ Terapija Konjittiva tal-Imġieba (CBT) . Fi kliem sempliċi, tgħin lit-tifel jidentifika mudelli ta’ ħsieb negattivi u jibdilhom għal oħrajn pożittivi. Permezz ta’ dan, it-tifel jitgħallem affarijiet bħal kif jittratta l-problemi, kif jikkontrolla r-rabja, u kif jirrilassa.
2. Mediċini
L-aktar klassi ta’ mediċini użati komunement għad-depressjoni fit-tfal huma l-SSRIs (Inibituri Selettivi tar-Riassorbiment tas-Serotonin) . Dawn il-mediċini jżidu l-livelli ta’ serotonin, kimika fil-moħħ assoċjata mal-kuntentizza u l-benesseri. Eżempji ta’ dawn il-mediċini jinkludu Fluoxetine u Sertraline.
Importanti: Dawn il-mediċini għandhom jingħataw biss fuq ir-rakkomandazzjoni ta' speċjalista.
Għandek bżonn tkun konxju wkoll tal-effetti sekondarji tal-mediċini?
Iva, bħal kull mediċina oħra, din tista’ tikkawża effetti sekondarji. Jekk tesperjenza s-sintomi li ġejjin, għarraf lit-tabib tiegħek immedjatament:
- Reazzjoni allerġika
- Taħbit tal-qalb mgħaġġel jew irregolari
- Sturdament, uġigħ fis-sider, diffikultà biex tieħu n-nifs
- Deni qawwi
- Bidliet f'daqqa fil-vista
- Ħsibijiet suwiċidali jew dipressjoni li sejra għall-agħar
Jistgħu jseħħu xi effetti sekondarji żgħar, bħal telf ta' aptit, insomnja, uġigħ ta' ras, u stonku mqalleb, u dawn jgħaddu fl-ewwel ftit ġimgħat. Madankollu, hija idea tajba li tinforma lit-tabib tiegħek dwar dawn ukoll.
Qatt m'għandek twaqqaf il-mediċina tat-tifel/tifla tiegħek f'daqqa mingħajr parir mediku. Jekk tagħmel dan jista' jikkawża effetti sekondarji jew taggrava d-dipressjoni.
Kif nista' jien, bħala ġenitur, ngħin lit-tifel/tifla tiegħi?
L-aktar ħaġa importanti li tista' tagħmel f'dan il-ħin hijaIsma' lit-tifel/tifla u ġegħelhom iħossu li għandhom l-appoġġ tiegħek.
- Diskussjoni: Hekk kif tinnota bidla fil-burdata ta’ wliedek, staqsihom mistoqsijiet. Staqsihom b’imħabba, "Kif qed tħossok?", "Hemm xi ħaġa ħażina?"
- Kun paċenzjuż: Il-kura tista’ ma tibdiex immedjatament. Il-mediċina tista’ tieħu 4-6 ġimgħat biex taħdem. It-tifel/tifla jeħtieġ ukoll ħin biex jibni l-fiduċja mat-terapista.
- Żomm notebook: Ikteb l-irqad tat-tifel/tifla tiegħek, ix-xejriet tal-ikel, il-livelli ta' enerġija, l-effetti sekondarji tal-mediċini, u l-bidliet fl-imġieba f'notebook kuljum. Li tieħu dan in-notebook miegħek biex tara lit-tabib ikun ta' għajnuna kbira waqt il-kura.
- Oħloq ambjent tajjeb: Oħloq ambjent sigur u ta’ appoġġ fid-dar għat-tifel/tifla tiegħek. Ħeġġeġ eżerċizzju ta’ kuljum, dieta nutrittiva, u rqad adegwat.
- Aġixxi f'emerġenza: Jekk it-tifel/tifla tiegħek jitkellem dwar li jagħmel ħsara lilu nnifsu jew jipprova jagħmel dan, ħudu immedjatament fl-Unità ta' Trattament ta' Emerġenza (ETU) tal-eqreb sptar.
Dan jista’ jkun żmien diffiċli għalik ukoll. Tista’ tħossok ħati u bla sahha. Imma ftakar, din mhix tort tiegħek. Bit-trattament it-tajjeb u bl-imħabba u l-appoġġ tiegħek, it-tifel/tifla tiegħek jista’ jirkupra kompletament minn din is-sitwazzjoni.
Messaġġ li Tieħu d-Dar
- Id-dipressjoni fit-tfal mhijiex xi prank jew xi prank, hija marda reali li teħtieġ kura.
- Jekk tinnota bidla fl-imġieba u l-burdata ta’ wliedek li ddum aktar minn ġimgħatejn, tinjorahiex.
- L-aħjar ħaġa li tista’ tagħmel hu li tisma’ lit-tifel/tifla, ma tiġġudikahx, u toffri l-appoġġ tiegħek il-ħin kollu.
- L-ewwel, ara lit-tabib regolari tat-tifel/tifla tiegħek. Jekk ikun meħtieġ, huma jirreferuk għand speċjalista.
- Id-depressjoni tista' tiġi mmaniġġjata u kkurata b'suċċess kbir permezz ta' terapija bit-taħdit u medikazzjoni.
- Din mhix tort ta’ wliedek jew tiegħek. It-tfittxija għall-għajnuna t-tajba tista’ tgħin lil wliedek isib l-hena mill-ġdid.
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment