Għandek ukoll ħalq xott? Ejja nitkellmu dwar ħalq xott (Xerostomija)

Xi kultant, meta nkunu tard biex nixorbu ftit ilma, jew meta nkunu xi ftit nervużi, ħalqna jinxef. Huwa normali. Imma tħossok spiss niexef u twaħħal f’ħalqek, kważi l-ġurnata kollha? Tħoss li lsienek imwaħħal mas-saqaf ta’ ħalqek meta titkellem? Imbagħad mhix idea tajba li sempliċement taqta’ qalbek minnha. Illum qed nitkellmu dwar din il-kundizzjoni msejħa 'ħalq xott' li ħafna nies ikollhom, iżda ma jitkellmux ħafna dwarha. Fil-mediċina, din insejħulha 'Xerostomija'.

Fi kliem sempliċi, x'inhu ħalq xott (Xerostomija)?

Ħalq xott, jew kserostomja, hija s-sensazzjoni li tħoss meta ħalqek ma jkollux biżżejjed bżieq. Aħseb f’ħalqna bħala magna. Biex din il-magna tibqa’ taħdem bla xkiel, teħtieġ lubrikant. Il-bżieq, li jiġi prodott mill-glandoli salivari f’ħalqna, huwa l-lubrikant f’ħalqna.

Dan il-bżieq jagħmel aktar milli sempliċement ixxarrab il-ħalq.

• Jgħin biex iżomm ġewwa l-ħalq nadif.
• Wara li tiekol, aħsel snienek u neħħi biċċiet żgħar tal-ikel li jeħlu bejn is-snien.
• Jikkontrolla l-batterji ta' ħsara fil-ħalq.
• Jgħinna nibdew niddiġerixxu l-ikel li nieklu.
• Jagħmilha aktar faċli biex titkellem u tibla' l-ikel.

Għalhekk, meta din il-produzzjoni tal-bżieq tonqos, nibdew inħossu ħalq xott. Filwaqt li huwa normali li dan jiġri kultant, jekk jippersisti, jista' jkun sintomu ta' problema oħra tas-saħħa sottostanti.

X'sintomi oħra hemm minbarra ħalq xott?

Ħalq niexef u li jwaħħal huwa s-sintomu ewlieni. Madankollu, tista' tesperjenza ħafna affarijiet oħra flimkien miegħu. Ejja nagħtu ħarsa lejn x'inhuma dawn is-sintomi.

Għaliex ħalqi daqshekk niexef? X'inhuma l-kawżi?

Hemm diversi kawżi ta’ ħalq xott. Kultant, aktar minn kawża waħda tista’ sseħħ flimkien.

1. Xi mediċini

Din hija l-kawża ewlenija u l-aktar komuni ta' ħalq xott. Xi mediċini li tieħu jistgħu jikkawżaw tnaqqis fil-produzzjoni tal-bżieq bħala effett sekondarju. Jekk tħares lejn il-fuljett ta' informazzjoni, tista' tara li jsemmi "ħalq xott".

Il-mediċini ewlenin li jikkawżaw ħalq xott huma:

• Antidipressanti u mediċini kontra l-ansjetà: Dawn jaffettwaw is-sistema nervuża u jnaqqsu s-sinjali lill-glandoli salivari.
• Anti-istaminiċi u dekonġestjonanti: Dawn inaqqsu s-sekrezzjonijiet fil-ġisem, li min-naħa tagħhom inaqqsu l-produzzjoni tal-bżieq.
• Xi mediċini għall-pressjoni għolja tad-demm: speċjalment dijuretiċi, li jżidu l-produzzjoni tal-awrina.
• Analġeżiċi.
• Mediċini għall-marda ta' Parkinson.
• Mediċini mogħtija lil nies li għandhom diffikultà biex jikkontrollaw l-awrina tagħhom (Antikolinerġiċi).

2. Kundizzjonijiet mediċi sottostanti oħra

Ħalq xott jista' jseħħ ukoll bħala sintomu ta' xi mard.

• Dijabete: Livelli taz-zokkor fid-demm mhux ikkontrollati jistgħu jwasslu għal deidrazzjoni u ħalq xott.
• Sindrome ta' Sjögren: Din hija marda awtoimmuni fejn malfunzjoni fis-sistema immunitarja ta' ġisimna tagħmel ħsara lill-glandoli li jipproduċu umdità f'postijiet bħall-għajnejn u l-ħalq.
• Puplesija u l-marda ta' Alzheimer: Ħsara lill-moħħ tista' taffettwa n-nervituri li jikkontrollaw il-glandoli salivari.
• Formazzjoni ta' ġebel fil-glandoli salivari (Sialolithiasis) jew infezzjoni (Sialadenitis).

3. Raġunijiet oħra

• Trattamenti għall-kanċer: Ir-radjuterapija, speċjalment għall-kanċers tar-ras u tal-għonq, tista' tagħmel ħsara permanenti lill-glandoli salivari. Il-kemjoterapija tista' wkoll tnaqqas temporanjament il-produzzjoni tal-bżieq.
• Nifs minn ħalqek: Nies li jieħdu n-nifs minn ħalqhom, speċjalment bil-lejl, jista' jkollhom ħalq niexef ħafna filgħodu.
• Deidrazzjoni: Ħalq xott iseħħ meta l-ġisem ma jiksibx biżżejjed ilma. Madankollu, dan ġeneralment jgħaddi bix-xorb tal-ilma.
• Tixjiħ: Minflok ħalq xott li sempliċement iseħħ hekk kif nixjieħu, ħalq xott jidher aktar komunement f'persuni anzjani minħabba l-mediċini li jieħdu għal diversi kundizzjonijiet mediċi.

X'jiġri jekk tinjora ħalq xott?

Taħsibx, "Huwa biss ħalq xott, hija daqshekk problema kbira?" Jekk din il-kundizzjoni tippersisti, tista' tagħmel ħsara serja lis-saħħa orali tiegħek.

• Tħassir tas-snien (Kavitajiet): Meta l-bżieq ikun nieqes, il-batterji ta’ ħsara fil-ħalq jikbru bla kontroll. Il-bżieq jgħin ukoll biex jaħsel biċċiet żgħar ta’ ikel li jeħlu fis-snien wara li tiekol. Meta dawn l-affarijiet ikunu nieqsa, is-snien jitħassru malajr u l-kavitajiet jibdew jiffurmaw.
• Mard tal-ħanek: Minħabba t-tkabbir tal-batterji, il-ħanek jista’ jintefaħ u jibda joħroġ id-demm.
• Traxx orali:Candida, fungus li huwa kkontrollat ​​​​mill-bżieq, jikber bla kontroll meta l-bżieq ikun nieqes, u jifforma plakki bojod fil-ħalq.
• Feriti fil-ħalq: Minħabba n-nixfa kostanti, hemm ċans kbir li tiżviluppa feriti ġewwa l-ħalq.

X'jista' jsir biex dan jiġi ttrattat?

L-aħjar ħaġa li tista’ tagħmel hi li ssib il-kawża ta’ ħalqek xott u tikkurah. Meta tmur tara tabib, hu jew hi jistaqsik mistoqsijiet, jiskopri dwar il-mediċini li qed tieħu, u, jekk ikun meħtieġ, jagħmillek testijiet biex issib il-kawża.

• Tibdil tal-mediċina: Jekk din il-kundizzjoni hija kkawżata minn mediċina li qed tieħu, it-tabib tiegħek jista’ jibdel id-dożaġġ tal-mediċina jew jippreskrivi mediċina differenti minflok.
• Kura tal-kundizzjoni sottostanti: Jekk il-ħalq xott huwa kkawżat minn kundizzjoni medika bħad-dijabete, dan is-sintomu jonqos ukoll ladarba l-marda tkun ikkontrollata sew.
• Mediċini li jistimulaw il-produzzjoni tal-bżieq: F'xi każijiet, it-tabib jista' jippreskrivi mediċini li jistimulaw il-glandoli tal-bżieq u jżidu l-produzzjoni tal-bżieq (eż., Cevimeline, Pilocarpine).
• Bżieq Artifiċjali: Hemm sprejs tal-ħalq, ġellijiet, jew ħasil tal-ħalq li jistgħu jintużaw bħala sostitut għall-bżieq.

X'tista' tagħmel id-dar biex tnaqqas dan l-iskumdità?

Minbarra t-trattamenti li jagħtik it-tabib tiegħek, ftit bidliet żgħar fl-istil ta’ ħajja tiegħek jistgħu jnaqqsu ħafna dan l-iskumdità. Ejja nagħtu ħarsa lejn x’għandek tagħmel u x’m’għandekx tagħmel.