Qed issib diffikultà biex tieħu n-nifs ukoll? Ejja nitgħallmu dwar l-enfisema, li taffettwa l-pulmuni!

Tħossok xi kultant ftit qasir fin-nifs? Tħoss nifs qawwi meta titla’ t-taraġ jew timxi distanza qasira? Jew tbati minn sogħla persistenti? Dawn jistgħu jkunu sintomi ta’ kundizzjoni tal-pulmun imsejħa enfisema, li se nitkellmu dwarha llum. Tinkwetax, ejja nitkellmu dwar dan.

X'inhi l-Emfisema? Ejja nifhmuha sempliċement

Fi kliem sempliċi, l-enfisema hija marda li sseħħ meta l-boroż żgħar tal-arja ġewwa l-pulmuni tiegħek, imsejħa alveoli, ikunu mħassra. Dawn l-alveoli huma dak li nieħdu n-nifs, u jżidu l-ossiġnu mill-arja mad-demm u jirrilaxxaw id-dijossidu tal-karbonju mid-demm. Aħseb fil-pulmuni tiegħek bħala bubble wrap. Dawn il-bżieżaq żgħar huma dak li nsejħu alveoli. Hemm madwar 300 miljun alveoli f'pulmun normali u b'saħħtu. Fl-enfisema, il-ħitan ta' dawn l-alveoli jsiru mħassra u jinfaqgħu. Minflok dawk il-bżieżaq żgħar, jiffurmaw boroż kbar tal-arja. Huwa bħal li tonfoħ mazz ta' bżieżaq żgħar f'bubble wrap biex tagħmel bużżieqa waħda kbira. Dan inaqqas l-erja tal-wiċċ tal-pulmuni għall-iskambju tal-ossiġnu. Barra minn hekk, l-arja tista' tinqabad ġewwa l-pulmuni. Dan jista' jagħmilha diffiċli biex tieħu n-nifs, u jikkawża tħarħir. Xi nies jistgħu jiżviluppaw sider minfuħ, u dan jagħtihom dehra ta' sider b'forma ta' barmil.

X'inhuma l-kawżi ewlenin tal-enfisema?

L-enfisema spiss tiżviluppa f'nies li jkunu ilhom ipejpu għal ħafna snin. Madankollu, it-tipjip mhuwiex l-unika kawża. Hemm kawżi oħra:

• Sustanzi li jniġġsu l-arja fid-dar jew fil-post tax-xogħol: Inalazzjoni fit-tul ta’ affarijiet bħat-trab u d-dħaħen kimiċi.
• Fatturi ġenetiċi : Xi nies jistgħu jiżviluppawha wkoll minħabba kundizzjonijiet bħad- defiċjenza ta' Alpha-1 antitrypsin, li hija kundizzjoni ġenetika. Din hija kemxejn rari.
• Infezzjonijiet respiratorji : Infezzjonijiet frekwenti tal-pulmun jistgħu jaffettwaw ukoll.

Jingħad li aktar minn 3 miljun ruħ fl-Istati Uniti biss ibatu minn enfisema. Għalhekk din mhix xi ħaġa li għandha tittieħed ħafif.

X'inhi d-differenza bejn l-Emfisema u l-COPD?

Forsi smajt bit-terminu COPD. COPD (Chronic Obstructive Pulmonary Disease) tfisser marda pulmonari ostruttiva kronika. Mhijiex marda waħda, iżda terminu ġenerali għal grupp ta’ mard li jagħmel ħsara gradwali lill-pulmuni. L-enfisema hija marda oħra li tappartjeni għal dan il-grupp ta’ COPD. Il-bronkite kronika hija tip ieħor ta’ COPD. Xi pazjenti bis-COPD jistgħu jkollhom ukoll l-ażma.

X'inhi d-differenza bejn l-Emfisema u l-Bronkite Kronika?

Dawn iż-żewġ tipi ta’ COPD huma. Ħafna nies jista’ jkollhom it-tnejn fl-istess ħin.

• Enfisema: Din taffettwa l-aktar l-alveoli tal-pulmuni. Is-sintomu ewlieni huwa diffikultà biex tieħu n-nifs .
• Bronkite Kronika: Din hija kkawżata mill-qerda tal-istrutturi fini, simili għal xagħar, fil-passaġġi tan-nifs (imsejħa cilia). Dawn iċ-cillia huma responsabbli għat-tneħħija tal-mikrobi u l-fdalijiet li jidħlu fil-passaġġi tan-nifs. Is-sintomu ewlieni tal-bronkite kronika huwa żieda fil-produzzjoni tal-mukus. Dan ifisser sogħla produttiva li tipproduċi mukus oħxon, isfar, aħdar jew griż. Fl-enfisema, sintomi bħas-sogħla jistgħu jseħħu wkoll flimkien ma' qtugħ ta' nifs.

X'inhuma l-istadji tal-enfisema?

It-tobba jikklassifikaw l-enfisema fi stadji tas-COPD. Din tissejjaħ il-klassifikazzjoni GOLD (Global Initiative for Chronic Obstructive Lung Disease) . Din tgħin biex tinftiehem is-severità tal-marda.

• Stadju 1 (Ħafif): Dan huwa l-iktar stadju ħafif. Il-pulmuni tiegħek qed jiffunzjonaw mill-inqas 80% tal-funzjoni tal-pulmuni ta’ persuna b’saħħitha, skont l-età, it-tul u s-sess tiegħek.
• Stadju 2 (Moderat): Enfisema moderata. Il-funzjoni tal-pulmun hija bejn 50% u 79%.
• Stadju 3 (Stadju 3 - Severa): Enfisema severa. Il-funzjoni tal-pulmun hija mnaqqsa bejn 30% u 49%.
• Stadju 4 (Severa Ħafna): Enfisema severa ħafna. Il-funzjoni tal-pulmun hija mnaqqsa b'aktar minn 30%.

Huwa bbażat fuq dawn l-istadji li t-tobba jieħdu deċiżjonijiet dwar il-metodi ta’ kura u l-kwalità tal-ħajja.

X'inhi l-istennija tal-ħajja ta' pazjent b'enfisema?

Din hija mistoqsija diffiċli biex tweġibha. Tiddependi fuq l-età tiegħek, l-istadju tal-marda, u jekk tpejjipx, waqaft, jew qatt ma tpejjipx. Jingħad li t-tipjip inaqqas l-istennija tal-ħajja tiegħek b'madwar 3.5 snin. Fatturi ġenetiċi wkoll għandhom rwol. L-enfisema hija l-aktar komuni fl-irġiel bejn l-etajiet ta' 50 u 70. Għalhekk, huwa importanti li ma tippanikjax u tfittex parir mediku immedjatament jekk ikollok sintomi.

X'inhuma l-ewwel sintomi ta' enfisema?

Ħafna nies ma jibdewx jinnutaw sintomi ta' enfisema sakemm 50% jew aktar tat-tessut tal-pulmun tagħhom ikun inqered. F'dak il-punt, l-ewwel sintomi huma qtugħ ta' nifs u għeja li jiżdiedu gradwalment. Sintomi oħra jinkludu:

• Sogħla fit-tul (sogħla ta' min ipejjep).
• Tħarħir.
• Diffikultà biex tieħu n-nifs, speċjalment meta tagħmel eżerċizzju ħafif bħat-tixbit tat-taraġ.
• Tħossok kontinwament qasir fin-nifs.
• Tagħfis fis-sider.
• Żieda fil-produzzjoni tal-mukus.
• Bidla fil-kulur tal-mukus (isfar jew aħdar).
• Dejjem għajjien .
• Problemi tal-qalb .
• Nuqqas ta' rqad.
• Ansjetà .
• Depressjoni.
• Telf ta' piż.

Jekk għandek enfisema, inti wkoll f'riskju ogħla li tiżviluppa infezzjonijiet fil-pulmun bħal pulmonite u bronkite.

X'inhi l-kawża ewlenija tal-enfisema?

It-tipjip huwa l-kawża ewlenija tal-enfisema. Id-duħħan tas-sigaretti jagħmel ħsara lit-tessut tal-pulmun tiegħek u jirrita l-passaġġi tan-nifs tiegħek. Dan jikkawża li l-passaġġi tan-nifs tiegħek jintefħu, il-mukus jakkumula, u jsir aktar diffiċli biex tnaddaf il-passaġġi tan-nifs tiegħek. Dan kollu jagħmilha diffiċli biex tieħu n-nifs. Hemm kawżi oħra minbarra t-tipjip:

• Duħħan tal-kannabis.
• Vaping u sigaretti elettroniċi.
• Duħħan tas-sigarri.
• Tniġġis tal-arja.
• Trab.
• Dħaħen kimiċi.

L-Emfisema hija marda kontaġjuża?

Le, l-enfisema mhijiex marda kontaġjuża. Jekk għandek enfisema, ma tistax tagħtiha lil xi ħadd ieħor.

Kif tiġi djanjostikata l-Emfisema?

It-tabib tiegħek jista’ jiddijanjostika l-enfisema. Madankollu, is-sintomi waħedhom ma jistgħux jgħidulek fiċ-ċert. It-tabib se jeżaminak. Hu jew hi se jisimgħek il-pulmuni tiegħek b’stetoskopju. Jekk tisma’ ħoss vojt meta ttektek sidrek, ifisser li hemm arja maqbuda fil-pulmuni tiegħek. Imbagħad, se jordnaw aktar testijiet biex jikkonfermaw l-enfisema.

Liema testijiet jintużaw biex jiġi djanjostikat l-enfisema?

It-tabib jista’ jordna dawn it-testijiet:

• Raġġi-X tas-sider: Biex tiċċekkja l-kundizzjoni tal-pulmuni. Madankollu, ir-raġġi-X huma diffiċli biex jinstabu fl-istadji bikrija tal-marda. Huma utli biss f'każijiet moderati sa severi.
• CT scan: Din tista’ tieħu immaġni tridimensjonali (3D) tal-pulmuni. Tipprovdi dettalji aktar ċari minn X-ray.
• Ittestjar tal-funzjoni pulmonari (PFT): Ikejjel kemm il-pulmuni tiegħek jistgħu jieħdu n-nifs 'il ġewwa u 'l barra tajjeb. Dan it-test, magħruf ukoll bħala spirometrija , ikejjel il-fluss tal-arja fil-pulmuni tiegħek u l-ammont ta' arja fil-pulmuni tiegħek.
• Gass tad-Demm Arterjali (ABG): Dan it-test ikejjel l-ammont ta’ ossiġnu u dijossidu tal-karbonju f’kampjun tad-demm meħud minn arterja. Dan it-test isir biex jara jekk għandekx bżonn ossiġnu supplimentari jekk l-enfisema tiegħek tkun qed tiggrava.
• Elettrokardjogramma (EKG): Dan jittestja l-funzjoni tal-qalb. Dan isir biex jara jekk mard tal-qalb hux qed jikkawża n-nifs qasir tiegħek.
• Testijiet tad-demm u testijiet ġenetiċi: Dawn isiru biex jikkonfermaw jekk hemmx kawża ġenetika, bħal defiċjenza ta' Alpha-1 antitrypsin .

Tista' titfejjaq il-ħsara lill-pulmuni kkawżata mill-enfisema?

Sfortunatament, il-ħsara lill-pulmuni kkawżata mill-enfisema ma tistax tiġi rriversjata kompletament. Madankollu, it-trattament jista' jnaqqas is-sintomi, itejjeb il-kwalità tal-ħajja, u jipprevjeni aktar ħsara.

Kif tiġi trattata l-Emfisema?

L-enfisema hija marda li tista’ tiggrava maż-żmien. Għalhekk, l-għan ewlieni tat-trattament huwa li titnaqqas il-progressjoni tal-marda u tiġi massimizzata l-funzjoni tat-tessut tal-pulmun b’saħħtu li jifdal. L-għażliet ta’ trattament ivarjaw skont is-severità tal-marda. L-għażliet ta’ trattament jistgħu jinkludu:

• Tieqaf tpejjep: Jekk tpejjep, l-aħjar u l-aktar pass importanti biex tikkontrolla l-enfisema huwa li tieqaf. Int u t-tabib tiegħek tistgħu taħdmu flimkien biex issibu l-aħjar mod kif tagħmlu dan.
• Bronkodilataturi: Dawn il-mediċini jirrilassaw il-muskoli madwar il-passaġġi tan-nifs, u b'hekk jippermettu li aktar arja tidħol u toħroġ mill-pulmuni. Dawn ħafna drabi jingħataw bħala mediċini li jittieħdu man-nifs.
• Kortikosterojdi inalati: Dawn inaqqsu n-nefħa u l-produzzjoni tal-mukus fil-passaġġi tan-nifs. Jista' jkollok bżonn tieħu dawn kuljum biex tevita s-sintomi.
• Kortikosterojdi orali: Dawn huma preskritti għal perjodu qasir ta’ żmien waqt aggravamenti.
• Antibijotiċi: Dawn jingħataw biex jikkuraw infezzjonijiet batteriċi bħal pulmonite u bronkite.
• Mediċini anti-infjammatorji: Inaqqsu l-infjammazzjoni fil-passaġġi tan-nifs.
• Terapija bl-ossiġnu: Jekk id-demm tiegħek mhux qed jirċievi biżżejjed ossiġnu mill-pulmuni tiegħek (dan jissejjaħ ipoksemija) , it-terapija bl-ossiġnu tista' tgħin. L-ossiġnu jingħata minn magna permezz ta' kannula nażali jew maskra tal-wiċċ.
• Kirurġija għat-Tnaqqis tal-Volum tal-Pulmun (LVRS): Din il-kirurġija tinvolvi t-tneħħija ta’ porzjon tat-tessut tal-pulmun marid u l-konnessjoni mill-ġdid tat-tessut li jifdal. It-tneħħija tat-tessut bil-ħsara tista’ tnaqqas il-pressjoni fuq il-muskoli tan-nifs u żżid il-kapaċità tal-pulmun li jespandi. Mhux kulħadd jista’ jagħmel din il-kirurġija.
• Tnaqqis bronkoskopiku tal-volum tal-pulmun: F'din il-proċedura, valv unidirezzjonali jiddaħħal fil-passaġġi tan-nifs bl-użu ta' bronkoskopju. Dawn il-valvi jippermettu li l-arja toħroġ mill-pulmuni, iżda ma jippermettux li tidħol arja ġdida. Dan jagħmilha wkoll aktar faċli biex tieħu n-nifs. Dan mhux għal kulħadd.
• Trapjant tal-pulmun: Jekk għandek enfisema severa u trattamenti oħra ma jkunux qed jaħdmu, tista' tagħmel trapjant tal-pulmun b'saħħtu biex tissostitwixxi l-pulmun bil-ħsara.

X'tista' tistenna jekk għandek enfisema?

Il-prospett tiegħek jiddependi mis-severità tal-enfisema tiegħek. Jekk għandek enfisema ħafifa, il-prospett huwa tajjeb. Madankollu, anke enfisema ħafifa tista' taffettwa xi attivitajiet ta' kuljum, speċjalment jekk għandek aktar minn 65 sena. Is-sintomi jistgħu jseħħu meta tagħmel affarijiet bħal mixi, titla' t-taraġ, jew tilbes. Jekk għandek enfisema severa, jista' jkun diffiċli ħafna li tieħu n-nifs, u jista' jkollok bżonn għajnuna medika ta' spiss.

L-enfisema m'għandhiex kura. Anke jekk tieqaf tpejjep, il-ħsara lill-pulmuni tiegħek mhux se tiġi rriversjata. Madankollu, il-marda tista' tiġi mmaniġġjata bit-trattament. Aktar ma tibda t-trattament kmieni, aktar tista' tkun aħjar il-kwalità tal-ħajja tiegħek.

Kif tnaqqas ir-riskju li tiżviluppa enfisema?

L-aħjar mod biex tnaqqas ir-riskju li tiżviluppa enfisema huwa li tevita t-tipjip. Li tieqaf tpejjep mhuwiex faċli. Jista’ jieħu diversi tentattivi biex tieqaf b’suċċess. Jekk qed taħseb biex tieqaf tpejjep, kellem lit-tabib tiegħek. Hu jew hi jista’ jgħinek. Hija wkoll idea tajba li tingħaqad ma’ grupp ta’ appoġġ. Modi oħra biex tnaqqas ir-riskju ta’ enfisema:

• Evita t-tipjip passiv, it-tniġġis tal-arja, id-dħaħen kimiċi, it-trab, il-polline, u l-qxur tal-annimali domestiċi.
• Iċċekkja d-dar tiegħek għal gass radon.
• Ilbes maskra meta taħdem b'kimiċi jew f'żoni bit-trab.

Kif nieħu ħsieb tiegħi nnifsi?

Jekk għandek enfisema, l-aħjar mod biex tevita aktar problemi huwa li tieqaf tpejjep u tipproteġi lilek innifsek minn infezzjonijiet respiratorji. Dawn il-pariri jistgħu jgħinu biex jipprevjenu infezzjonijiet respiratorji:

• Aħsel idejk spiss.
• Aħsel snienek u uża l-ħajta dentali kuljum. Uża ħasil tal-ħalq antisettiku wara l-ikel.
• Żomm it-tagħmir tan-nifs tiegħek nadif.
• Żomm id-dar tiegħek nadifa u naddaf it-trab regolarment.
• Ikseb il-vaċċini tiegħek fil-ħin, inkluż it-tilqima kontra l-influwenza, il-vaċċin pnewmokokkali, u l-vaċċin kontra l-COVID-19.
• Ikseb programm ta’ eżerċizzju mingħand it-tabib tiegħek u segwih.
• Evita irritanti bħad-duħħan, l-exhaust tal-vettura, fwejjaħ qawwija, prodotti tat-tindif, żebgħa/verniċ, trab, polline, u qxur tal-annimali domestiċi.

Meta għandi mmur għand tabib?

Jekk għandek diffikultajiet severi biex tieħu n-nifs, ċempel 1990 immedjatament.

Kellem lit-tabib tiegħek jekk għandek xi wieħed minn dawn is-sintomi:

• Jekk in-nifs huwa aktar diffiċli mis-soltu jew jekk issibha faċli biex tieħu nifsek.
• Jekk qed tipproduċi aktar mukus mis-soltu.
• Jekk il-mukus ikun isfar jew aħdar b'mod mhux tas-soltu.
• Jekk teħtieġ tuża l-bronkodilatatur jew il-mediċina kortikosterojdi li tittieħed man-nifs aktar spiss.
• Jekk il-mediċina tiegħek ma tidhirx li qed tgħinek tħossok aħjar.
• Jekk is-sogħla tiżdied.
• Jekk ma tistax torqod bil-lejl jew tqum f'nofs ta' lejl minħabba diffikultà biex tieħu n-nifs.
• Jekk tħossok bla enerġija.

Liema mistoqsijiet għandi nistaqsi lit-tabib tiegħi?

Meta tmur tara lit-tabib, kun lest li tistaqsi mistoqsijiet bħal dawn:

• Kif tkun taf jekk għandix enfisema?
• Jekk m'għandix enfisema, liema kundizzjoni medika oħra għandi?
• Liema affarijiet jistgħu jaggravaw l-enfisema tiegħi?
• Kif inkun naf jekk in-nifs tiegħi hux sejjer għall-agħar?
• Liema għażliet ta' trattament tirrakkomanda?
• Liema eżerċizzji tirrakkomanda?
• X'nista' nagħmel biex nipprevjeni infezzjoni respiratorja?
• X'nista' nagħmel biex nieqaf inpejjep?
• Hemm gruppi ta' appoġġ li jistgħu jgħinuni nieqaf inpejjep?
• Għandi bżonn evalwazzjoni għal proċeduri ta' tnaqqis tal-volum tal-pulmun jew trapjant tal-pulmun?

Il-COVID-19 jikkawża enfisema?

Jekk m'għandekx diġà mard jew ħsara fil-pulmun, il-COVID-19 jista' jikkawża enfisema ġganteska. Madankollu, dan huwa rari ħafna. Kien hemm ftit rapporti ta' rabta bejn il-COVID-19 u l-enfisema ġganteska. L-enfisema ġganteska hija marda bulluża. Jekk għandek enfisema, il-bwiet tal-arja jikbru, u jkopru madwar terz ta' pulmun wieħed jew it-tnejn. It-tobba jsejħu dawn il-bwiet kbar tal-arja bullae (plural: bulla).

Fl-aħħarnett, affarijiet li għandek tiftakar (Messaġġ biex Tieħu d-Dar)

L-enfisema hija marda kronika li tagħmel ħsara lill-boroż tal-arja fil-pulmuni tiegħek, u tagħmilha diffiċli biex tieħu n-nifs. Il-ħsara mill-enfisema ma tistax tiġi rriversjata, u tista' tiggrava gradwalment maż-żmien. Madankollu, it-trattament jista' jgħin biex jikkontrolla s-sintomi u jnaqqas l-impatt tal-enfisema.Minbarra l-kura, is-segwitu tal-parir biex jiġu evitati infezzjonijiet respiratorji jgħinek tieħu n-nifs aktar faċilment. Sejbien bikri tal-marda jista’ jgħinek iżżomm kwalità ta’ ħajja tajba għal żmien twil. Jekk għandek diffikultà biex tieħu n-nifs, speċjalment jekk tpejjep, kun żgur li tara tabib. Hu jew hi jista’ jiddijanjostika l-enfisema u joħloq pjan ta’ saħħa li jaqblilek. Imbagħad tista’ tkompli tagħmel l-affarijiet li tħobb. Enfisema, mard tal-pulmun, qtugħ ta’ nifs, tipjip, COPD, bronkite kronika, mard respiratorju