Ġieli tħossok għajjien ħafna mingħajr raġuni? Jew f'daqqa waħda żżid jew titlef il-piż? Il-burdata tiegħek tvarja? Wara ħafna minn dawn l-affarijiet li lanqas biss nistgħu nimmaġinaw hemm grupp ta' messaġġiera qawwija ħafna, iżda inviżibbli f'ġismek. Aħna nsejħulhom ormoni . Għalhekk, in-netwerk kollu li jipproduċi dawn l-ormoni, jikkontrollahom, u jqassamhom mal-ġisem kollu huwa dak li nsejħu s-Sistema Endokrinali . Illum, ejja nitkellmu dwar din is-sistema tal-għaġeb f'termini sempliċi.
X'inhi eżattament is-sistema endokrinali?
Fi kliem sempliċi, is-sistema endokrinali hija netwerk ta’ glandoli f’ġismek li jipproduċu messaġġiera kimiċi msejħa ormoni. Dawn l-ormoni jidħlu fid-demm u jivvjaġġaw madwar il-ġisem kollu, u jikkontrollaw diversi ċelloli, organi u funzjonijiet.
Aħseb dwarha bħas-servizz postali f'pajjiżna. Il-glandoli jiktbu ittri (ormoni) u jibagħtuhom tul il-mogħdijiet imsejħa vini tad-demm, u jibagħtu messaġġi lill-organi rilevanti. Pereżempju, din is-sistema hija involuta f'kollox mit-tkabbir, l-irqad, il-ġuħ, il-burdata, il-fertilità, u l-livelli taz-zokkor fid-demm tiegħek.
Jekk ikun hemm żbilanċ żgħir f'din is-sistema, kemm jekk ikun żieda jew tnaqqis fl-ormoni, jistgħu jinqalgħu ħafna problemi f'ġisimna. Għalhekk, huwa importanti ħafna li nkunu konxji ta' dan.
Il-partijiet ewlenin tas-sistema endokrinali u l-funzjonijiet tagħhom
Il-glandoli li jipproduċu dawn l-ormoni jinsabu f'diversi partijiet ta' ġisimna. Xi wħud jinsabu fil-moħħ, oħrajn fl-għonq, fis-sider, u fl-istonku. Ejja nagħtu ħarsa lejn x'inhuma dawn il-glandoli u l-organi ewlenin u x'jagħmlu.
| Glandola / Organu | Post | Funzjoni ewlenija |
|---|---|---|
| Ipotalamu | Fil-moħħ | Huwa bħaċ-ċentru ta' kontroll tas-sistema endokrinali. Huwa dak li jgħid lill-glandola pitwitarja biex tipproduċi jew twaqqaf l-ormoni. |
| Glandola Pitwitarja | Fil-moħħ | Din tissejjaħ il-"Glandola Prinċipali." Din tikkontrolla ħafna mill-glandoli l-oħra fil-ġisem. Din tipproduċi ħafna ormoni importanti, bħall-Ormon tat-Tkabbir, il-Prolactin, li jistimula l-produzzjoni tal-ħalib f'ommijiet li qed ireddgħu, u l-Ormon li Jistimula t-Tirojde (TSH). |
| Glandola Pineali | Fil-moħħ | Jipproduċi l-ormon melatonin, li jirregola l-irqad tagħna. Huwa dan l-ormon li jgħinna norqdu bil-lejl. |
| Glandola tat-Tirojde | Quddiem l-għonq | Jikkontrolla l-metaboliżmu tal-ġisem, jiġifieri, ir-rata li biha tinħaraq l-enerġija. Jekk dan l-ormon ikun baxx (Ipotirojdiżmu), jista' jikkawża uġigħ fil-muskoli, żieda fil-piż, u stitikezza. Jekk ikun għoli (Ipertirojdiżmu), jista' jikkawża żieda fir-rata tal-qalb, telf ta' piż, u għaraq. |
| Glandoli Paratirojdi | Wara l-glandola tat-tirojde | Dawn huma erba' glandoli żgħar li jgħinu biex iżommu l-għadam b'saħħtu billi jirregolaw il-livelli ta' kalċju u fosfru fil-ġisem. |
| Glandoli Adrenali | 'Il fuq miż-żewġ kliewi | L-adrenalina, l-ormon tal-"ġlieda jew ħarba", tiġi prodotta hawn. Tipproduċi wkoll ormoni bħall-kortisol, li jikkontrolla l-istress. |
| Pankreas | Wara l-istonku | Dan huwa organu li jappartjeni għas-sistema diġestiva u s-sistema endokrinali. Jipproduċi ormoni msejħa insulina u glukagon, li jikkontrollaw il-livelli taz-zokkor fid-demm. Id-dijabete hija direttament relatata ma’ dan. |
| Ovarji | Fiż-żona pelvika tan-nisa | In-nisa jipproduċu l-ormoni estroġenu u proġesteron, li jirregolaw il-mestrwazzjoni, l-iżvilupp tas-sider u t-tqala. |
| Testikoli (Testes) | Fiż-żona pelvika tal-irġiel | Jiġi prodott it-testosterone , ormon maskili. Huwa essenzjali għat-tkabbir tad-daqna, xagħar fuq is-sider matul il-pubertà, tisħiħ tal-vuċi, u produzzjoni tal-isperma. |
Problemi u sintomi tas-sistema ormonali
Diversi mard jistgħu jseħħu minħabba attività mnaqqsa jew miżjuda ta’ dan is-sistema. Forsi smajt b’xi wħud minn dawn.
- Dijabete Mellitus: Meta l-frixa ma tipproduċix biżżejjed insulina jew il-ġisem ma jkunx jista’ juża l-insulina kif suppost, il-livelli taz-zokkor fid-demm isiru perikolużament għoljin.
- Disturbi tat-Tirojde: Kif iddiskutejna qabel, ormoni baxxi (Ipotirojdiżmu) jew għoljin (Ipertirojdiżmu) jistgħu jaffettwaw ħafna l-funzjonament tal-ġisem.
- Sindromu tal-Ovarju Poliċistiku (PCOS): Żbilanċ fl-ormoni riproduttivi fin-nisa jista' jikkawża problemi bħal ċikli mestrwali irregolari, akne, u tkabbir mhux mixtieq tax-xagħar.
- Osteoporożi: Kundizzjoni fejn l-għadam jiddgħajjef u jinkiser faċilment meta l-ormoni (speċjalment l-estroġenu) li huma meħtieġa għas-saħħa tal-għadam jonqsu.
- Pubertà Prekoċi: Xi tfal jidħlu fil-pubertà aktar kmieni min-normal (qabel l-età ta’ 8 snin fil-bniet u 9 snin fis-subien) għaliex il-glandoli li jikkontrollaw l-ormoni riproduttivi ma jaħdmux sew.
Meta għandek tara tabib?
Huwa normali li s-sistemi ormonali tagħna jesperjenzaw xi bidliet hekk kif nixjieħu. Madankollu, jekk tkompli tesperjenza wieħed jew aktar mis-sintomi li ġejjin, huwa importanti li tkellem lit-tabib dwarhom.
Li jkollok dawn is-sintomi mhux bilfors ifisser li għandek marda serja. Madankollu, huwa għaqli li ssib il-kawża u tfittex kura jekk meħtieġ . Għalhekk, toqgħodx lura milli tara lit-tabib tiegħek.
- Bżonn frekwenti li tgħaddi l-awrina u għatx eċċessiv.
- Żieda jew telf f'daqqa fil-piż mingħajr raġuni.
- Sensazzjoni kostanti ta' għeja u dgħufija estremi.
- Taħbit tal-qalb mgħaġġel f'daqqa.
- Għaraq eċċessiv.
- Dardir persistenti jew stonku mqalleb.
- Tkabbir jew pubertà mdewma jew bikrija fit-tfal.
Messaġġ li Tieħu d-Dar
- Is-sistema endokrinali hija netwerk ta' glandoli li jipproduċu ormoni li jikkomunikaw messaġġi bejn iċ-ċelloli f'ġisimna.
- Din is-sistema tikkontrolla kważi kollox, inkluż it-tkabbir, il-burdata, l-irqad, il-metaboliżmu u r-riproduzzjoni tiegħek.
- Żbilanċi ormonali jistgħu jikkawżaw diversi problemi ta’ saħħa, bħad-dijabete, mard tat-tirojde, u PCOS.
- Dieta sana, eżerċizzju regolari , u rqad adegwat jgħinu biex iżommu s-sistema endokrinali tiegħek b'saħħitha.
- Jekk għandek sintomi mhux spjegati, toqgħodx lura milli tara lit-tabib tiegħek għal parir.
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment