Tħoss ukoll li gerżumtek u sidrek huma mimlija mukus meta tisgħol? Għalkemm is-sogħla bil-mukus tista’ tipprovdi xi serħan, xi kultant dan il-mukus ikun oħxon ħafna, twaħħal, u ma joħroġx faċilment. Dak huwa meta rridu nitkellmu dwar l-'espettoranti'. Dawn mhumiex suppressanti tas-sogħla, iżda jgħinu biex iħollu l-mukus.
X'jiġri fil-fatt b'espettorant?
Fi kliem sempliċi, espettorant huwa mediċina li tgħin biex tirqaq il-mukus (fleħma) fil-passaġġ respiratorju tiegħek, jiġifieri, fil-gerżuma u fis-sider tiegħek, u tgħinek tisgħol aktar faċilment. Jintużaw għal irjiħat, influwenza, kif ukoll infezzjonijiet respiratorji bħal bronkite u pulmonite.
L-importanti li tifhem hawnhekk huwa li espettorant ma jwaqqafx is-sogħla tiegħek . Minflok, jagħmel is-sogħla tiegħek "produttiva." Jiġifieri, minflok ma sempliċement tisgħol, iġġiegħlek tisgħol ftit aktar mukus ma' kull sogħla. Fil-fatt, is-sogħla hija mekkaniżmu ta' difiża f'ġisimna. Tgħin biex teħles mill-mikrobi u l-batterji fil-passaġġ respiratorju. Għalhekk, it-tneħħija ta' dawn il-mikrobi flimkien mal-mukus tgħin biex tfejjaq aktar malajr.
Kif taħdem din il-mediċina?
Aħseb fil-mukus f’sidrek bħala kolla ħoxna u twaħħal. Espettorant jaħdem billi jżid l-ilma ma’ dan il-mukus twaħħal (jidratah) u jiddilwixxih. Dan jagħmel il-mukus inqas twaħħal, u joħroġ aktar faċilment meta tisgħol. Dan jgħinek teħles mill-mukus li jkun imwaħħal f’sidrek. Jgħin ukoll biex jitneħħew il-batterji u l-vajrusis minn ġismek, u b’hekk jitnaqqas ir-riskju ta’ aktar infezzjoni.
X'tipi ta' espettoranti jeżistu?
L-espettoranti jistgħu jinqasmu f'żewġ tipi ewlenin: mediċini preskritti medikament u espettoranti naturali.
| Tip ta' espettorant | Deskrizzjoni |
|---|---|
| Mediċinali | Guaifenesin: Dan huwa l-aktar espettorant użat fid-dinja. Jinstab f'ħafna ġuleppi tas-sogħla fis-Sri Lanka. Dawn huma disponibbli f'pilloli, kapsuli, u likwidi mill-ispiżeriji. Jodur tal-Potassju:Din hija mediċina bir-riċetta biss. Tingħata lil nies b'kundizzjonijiet kroniċi tal-pulmun bħall-ażma u l-bronkite biex tikkontrolla l-mukus żejjed. |
| Naturali | Mentol: Kimika naturali li tinsab fil-pjanti tal-familja tan-nagħniegħ. Tipprovdi sensazzjoni ta’ tkessiħ fil-gerżuma u tnaqqas l-uġigħ. Jinstab komunement f’ġuleppi għas-sogħla u lozenges għall-uġigħ fil-gerżuma. Inalazzjoni bil-Fwar: Li tieħu banju sħun jew li tieħu n-nifs bil-fwar minn skutella ta' ilma sħun jgħin biex itaffi l-mukus fil-passaġġ respiratorju u jagħmilha aktar faċli biex toħroġ in-nifs. Din hija xi ħaġa li ħafna nies f'pajjiżna jagħmlu b'suċċess. Għasel: Iż-żieda ta’ ftit għasel ma’ tè jew ilma sħun tista’ tħoll il-mukus u ttaffi s-sogħla. (Importanti: Tagħtix għasel lit-trabi taħt is-sena. Jista’ jikkawża kundizzjoni perikoluża msejħa botuliżmu.) Idratazzjoni: Ħaġa waħda li għandek tagħmel ma' kwalunkwe espettorant hija li tixrob ħafna fluwidi bħal ilma, meraq tal-larinġ, u cilantro. Dan jgħin biex iraqqaq il-mukus. |
Hemm xi affarijiet li għandek toqgħod attent għalihom meta tieħu din il-mediċina?
Iva, żgur.
Jekk qed tieħu mediċina għal kundizzjoni medika oħra (eż. pressjoni għolja, mard tal-qalb, dijabete, mard mentali), żgur għandek tkellem lit-tabib tiegħek qabel ma tuża espettorant. Xi mediċini jistgħu jżidu l-effetti sekondarji meta jittieħdu flimkien.
Ukoll, xi mediċini "kollox f'wieħed" kontra l-irjiħat fihom ingredjenti oħra minbarra espettorant. Pereżempju, mediċini li fihom phenylephrine jistgħu jżidu l-pressjoni tad-demm f'xi nies. Għalhekk aqra t-tikketta bir-reqqa qabel ma tieħu mediċina. Jekk għandek xi mistoqsijiet, staqsi lit-tabib tiegħek.
X'inhuma l-effetti sekondarji tal-espettoranti?
Ġeneralment, effetti sekondarji serji huma rari jekk jintużaw kif suppost. Madankollu, xi nies jistgħu jesperjenzaw effetti sekondarji żgħar.
Effetti sekondarji ta' Guaifenesin (l-aktar tip komuni)
- Sturdament
- Stitikezza
- Uġigħ ta' ras
- Għeja
- Raxx tal-ġilda
- (Jekk jittieħed f'dożi kbar) Dardir u rimettar
Effetti sekondarji tal-Jodur tal-Potassju (it-tip mogħti mit-tabib)
Dawn jistgħu jseħħu ftit aktar spiss.
- Uġigħ fl-istonku
- Dardir u rimettar
- Ħruq ta' stonku (Rifluss tal-aċidu)
- Dijarrea
- Ħsara fil-ġilda
- Tnemnim fir-riġlejn
- Nefħa jew uġigħ fil-glandoli salivari
- Tħoss togħma metallika f'ħalqek
- Konfużjoni
- Taħbit tal-qalb irregolari (Arritmja)
Jekk tesperjenza xi sintomi mhux tas-soltu wara li tieħu xi mediċina, speċjalment diffikultà biex tieħu n-nifs, ħorriqija, jew nefħa fil-wiċċ, mur immedjatament fl-eqreb kamra tal-emerġenza tal-isptar (ETU).
Is-sogħla hija ta’ dwejjaq. Imma xi kultant huwa importanti ħafna għall-ġisem li jeħles mill-mukus bla bżonn. L-espettoranti jgħinu f’dan. Imma ftakar, jekk is-sogħla ma tonqosx fi ftit jiem, jekk għandek deni għoli, jew jekk issibha diffiċli biex tieħu n-nifs, żgur għandek tara tabib għal parir.
Messaġġ li Tieħu d-Dar
- Espettorant mhuwiex mediċina li twaqqaf is-sogħla, jgħin biss biex iraqqaq il-mukus oħxon u jgħinek tisgħol 'il barra.
- Meta tuża xi espettorant, ixrob ħafna ilma u fluwidi. Dan jgħin biex itaffi l-mukus.
- Jekk qed tieħu mediċini għal kundizzjonijiet oħra, kun żgur li tistaqsi lit-tabib tiegħek qabel ma tieħu espettorant.
- Jekk is-sogħla tippersisti, jew jekk għandek sintomi bħal deni għoli u diffikultà biex tieħu n-nifs, fittex parir mediku immedjatament.
- Tagħtix għasel lil trabi taħt is-sena għal ebda raġuni.
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment