Ilkoll nafu li d-demm jiċċirkola ma’ ġisimna kollu. Minbarra l-arterji li jġorru demm nadif u rikk fl-ossiġnu mill-qalb għall-partijiet kollha tal-ġisem, hemm ukoll netwerk ta’ vini msejħa vini li jġorru d-demm li jkun intuża u tneħħa mill-ossiġnu lura lejn il-qalb. Illum, qed nitkellmu dwar vina ewlenija li twettaq xogħol daqshekk importanti, dik li tgħaddi mill-pelvi tagħna. Din hija dik li nsejħulha l-Vina Iljaka Esterna.
X'inhi l-Vina Iljaka Esterna fi kliem sempliċi?
Fi kliem sempliċi, il-Vina Iljaka Esterna hija vina tad-demm kbira li tinsab fil-pelvi tiegħek. Il-pelvi tiegħek hija l-istruttura tal-għadam li tgħaqqad it-torso t'isfel tiegħek u r-riġlejn.
Il-funzjoni ewlenija ta’ din il-vina hija li ġġorr demm deossiġenat mill-partijiet t’isfel ta’ ġismek, speċjalment saqajk, lura lejn il-qalb. Hija bħal estensjoni tal-“Vina Femorali”, vina ewlenija fil-koxxa tiegħek. Dan ifisser li d-demm deossiġenat minn saqajk jgħaddi minn din il-“Vina Femorali” u jingħaqad mal-“Vina Iljaka Esterna” biex jivvjaġġa ’l fuq.
X'inhu Demm Deossiġenat?
Is-sistema ċirkolatorja tagħna hija magħmula minn arterji li jġorru demm ossiġenat u rikk fin-nutrijenti lejn l-organi u t-tessuti kollha tal-ġisem. Wara li l-ġisem juża dan l-ossiġnu, id-demm li jifdal (demm deossiġenat) jiġi rritornat lejn il-qalb permezz tal-vini. Il-qalb imbagħad tippompja d-demm lejn il-pulmuni fejn jerġa' jiġi ossiġenat. Xi nies isejħu dan id-demm deossiġenat "demm blu," iżda fil-fatt huwa ta' kulur aħmar skur.
Kif taħdem din il-vina fis-sistema ċirkolatorja tagħna?
Aħseb dwarha bħal nixxigħat żgħar li jingħaqdu flimkien biex jiffurmaw xmara kbira. Din il-`(Vina Iljaka Esterna)` hija hekk.
Għandna żewġ "Vini Iljaċi Esterni" fuq in-naħat tal-lemin u tax-xellug ta' ġisimna. Kull waħda minn dawn hija magħquda b'vina oħra li ġġorr id-demm mill-organi ġewwa l-pelvi tagħna (pereżempju, il-warrani, il-ġenitali, u l-koxox ta' ġewwa). Aħna nsejħulha "Vina Iljaċi Interna".
Għalhekk, il-Vina Iljaka Esterna u l-Vina Iljaka Interna jingħaqdu flimkien biex jiffurmaw vina akbar imsejħa l-`(Vina Iljaka Komuni)`. Iż-żewġ `(Vina Iljaka Komuni)` iffurmati b'dan il-mod, fuq in-naħat tal-lemin u tax-xellug, jingħaqdu ħdejn il-ħames vertebra tas-sinsla tagħna biex jiffurmaw il- `(Vina Kava Inferjuri)` , li hija l-akbar vina f'ġisimna. Dik il-`(Vina Kava Inferjuri)` hija dik li tiġbor id-demm kollu fqir fl-ossiġnu mill-parti t'isfel tal-ġisem u ġġorrha lejn il-qalb.
Fil-qosor, id-demm mir-riġlejn jiċċirkola mill-"Vina Femorali" għall-"Vina Iljaka Esterna", minn hemm għall-"Vina Iljaka Komuni", u finalment għall-"Vena Kava Inferjuri", vina kbira, qabel ma jirritorna lejn il-qalb.
Liema kundizzjonijiet mediċi jistgħu jaffettwaw din il-vina?
Din il-“(Vina Iljaka Esterna)” u l-vini konnessi magħha jistgħu jikkawżaw ċerti problemi ta’ saħħa. Uħud minn dawn huma pjuttost serji. Għalhekk, huwa importanti ħafna li tkun konxju ta’ dan.
| Kundizzjoni | Sempliċiment spjegazzjoni |
|---|---|
| Trombożi tal-Vina Profonda (DVT) | Dan jiġri meta jifforma embolu tad-demm f’vina fil-fond ta’ ġisimna, speċjalment fir-riġlejn. Dan l-embolu tad-demm jista’ jimblokka l-fluss tad-demm mill-vina. Jistgħu jseħħu sintomi bħal nefħa u uġigħ fir-riġel. |
| Emboliżmu Pulmonari | Din hija waħda mill-aktar konsegwenzi perikolużi tad-DVT. Biċċa minn embolu tad-demm li jkun iffurma fir-riġel tista’ tinqasam u tivvjaġġa mad-demm lejn vina fil-pulmuni . Dan jista’ jikkawża diffikultà biex tieħu n-nifs, uġigħ fis-sider, u anke mewt. Din hija kundizzjoni li teħtieġ kura medika ta’ emerġenza. |
| Insuffiċjenza Venuża Kronika (CVI) | Vini b'saħħithom għandhom valvi żgħar li jipprevjenu d-demm milli jiċċirkola lura. Meta dawn il-valvi jkunu bil-ħsara, id-demm jibda jiċċirkola lura 'l isfel bil-gravità. Dan jista' jikkawża li d-demm jinġabar fir-riġlejn, u jikkawża nefħa, uġigħ, u tibdil fil-kulur . |
| Sindrome ta' May-Thurner | Din hija kundizzjoni rari. Dak li jiġri hawnhekk huwa li l-Arterja Iljaka tal-lemin (arterja) tikkompressa l-Vina Iljaka tax-xellug (vina). Din il-kompressjoni tostakola l-fluss tad-demm mir-riġel tax-xellug, u żżid ir-riskju ta’ nefħa fir-riġel tax-xellug u Trombożi Venoża Profonda (TVP ). |
Allura kif nistgħu nżommu dawn il-vini b'saħħithom?
Hemm xi affarijiet sempliċi li tista' tagħmel biex iżżomm is-sistema venuża ta' ġismek kollu, inklużi l-Vini Iljaċi Esterni tiegħek, b'saħħitha u tnaqqas ir-riskju ta' emboli tad-demm.
- Toqgħodx fl-istess pożizzjoni għal żmien twil wisq: Li toqgħod bilqiegħda jew bilwieqfa għal żmien twil wisq iżid ir-riskju li d-demm jinġabar u jagħqad. Jekk possibbli, qum mill-inqas darba fis-siegħa u imxi ftit , waqt li ċċaqlaq saqajk.
- Eżerċizzju: Ipprova kun fiżikament attiv kważi kull ġurnata tal-ġimgħa. Eżerċizzji bħall-mixi, il-ġiri, u l-għawm huma tajbin għaċ-ċirkolazzjoni tad-demm.
- Dieta tajba għall-qalb: Kul dieta bilanċjata baxxa fix-xaħam u l-kolesterol, u għolja fil-frott u l-ħaxix. Iż-żamma ta' piż tajjeb għas-saħħa hija wkoll importanti ħafna.
- Evita t-tipjip: It-tipjip huwa l-akbar ħsara li tista’ tagħmel lill-vini tad-demm tiegħek. Jekk tpejjep, fittex għajnuna biex tieqaf illum.
- Ikkontrolla mard ieħor: Jekk għandek kundizzjonijiet bħad-dijabete, pressjoni għolja, jew kolesterol għoli, ikkontrollahom sew skont l-istruzzjonijiet tat-tabib tiegħek.
- Kalzetti ta' Kompressjoni: Għal xi nies, speċjalment dawk b'riskju ogħla ta' DVT, it-tabib tiegħek jista' jirrakkomanda li jintlibsu kalzetti speċjali msejħa kalzetti ta' kompressjoni. Dawn jgħinu biex jipprevjenu d-demm milli jinġabar f'riġlejk.
Liema sintomi għandhom iwassluk biex tara tabib?
Jekk tesperjenza wieħed jew aktar mis-sintomi li ġejjin, tinjorahomx. Kellem lit-tabib tiegħek mill-aktar fis possibbli. Xi sintomi jistgħu jeħtieġu kura ta' emerġenza.
- Uġigħ qawwi fis-sider, fl-ispalla, fid-dahar, jew fix-xedaq li jseħħ mingħajr raġuni.
- Sogħla bid-demm.
- Diffikultà biex timxi, uġigħ fir-riġlejn waqt il-mixi jew l-irqad.
- Sturdament jew sturdament ħafif.
- Nefħa fir-riġlejn (edema) jew tibdil fil-kulur tal-ġilda (blu/vjola).
- Għaraq eċċessiv f'daqqa.
- Ir-rata tal-qalb tiżdied.
- Feriti li ma jfejqux fuq ir-riġel jew is-sieq.
- Ġilda pallida, kiesħa, jew blu.
- Diffikultà f'daqqa biex tieħu n-nifs.
Huwa importanti ħafna li tmur fid-Dipartiment tal-Emerġenza (ETU) ta' sptar immedjatament , speċjalment jekk għandek sintomi severi bħal uġigħ f'daqqa fis-sider, diffikultà biex tieħu n-nifs, u sogħla bid-demm.
Messaġġ li Tieħu d-Dar
- Il-Vina Iljaka Esterna hija vina tad-demm ewlenija li ġġorr demm fqir fl-ossiġnu minn saqajna u l-pelvi sal-qalb.
- Emboli tad-demm (DVT) li jiffurmaw f'dawn il-vini jistgħu jkunu perikolużi ħafna. Biċċa minnhom tista' teħel fil-pulmuni (emboliżmu pulmonari) u tista' saħansitra tkun ta' theddida għall-ħajja.
- Stil ta’ ħajja sana (eżerċizzju tajjeb, dieta bilanċjata, u l-evitar tat-tipjip) jista’ jipproteġi s-saħħa ta’ dawn il-vini.
- Uġigħ f'daqqa fis-sider, diffikultà biex tieħu n-nifs, jew nefħa u uġigħ f'daqqa f'sieq huma sinjali ta' twissija li jeħtieġu attenzjoni medika immedjata.
💬 Comments (0)
S'issa ma tpoġġa l-ebda kumment. Żid il-kumment tiegħek hawn għall-ewwel darba.
Żid il-kumment tiegħek