Mill-air fresheners li nużaw, għall-prodotti tat-tindif li nużaw id-dar, sal-body wash li jużaw it-tfal żgħar tagħna, hemm irwejjaħ kullimkien. Filwaqt li l-iskop ta’ dawn kollha huwa li jġiegħlu l-ambjent jinxtamm tajjeb, dawn l-irwejjaħ xi kultant jistgħu jikkawżaw uġigħ ta’ ras, raxx fil-ġilda, u diffikultajiet biex tieħu n-nifs . Qatt esperjenzajt dan? Allura din l-istorja se tkun importanti ħafna għalik.
Dan fil-fatt huwa aktar komuni milli taħseb. Xi studji jissuġġerixxu li miljuni ta’ nies huma allerġiċi għal dawn il-fwejjaħ. Il-fwieħa mhix biss kwistjoni sensorja. Aħseb dwarha, meta tapplika lotion ifuħ, xi wħud mill-kimiċi fiha jiġu assorbiti f’ġismek permezz tal-ġilda tiegħek. Din hija l-kawża ewlenija tad-dermatite tal-kuntatt kosmetika , kundizzjoni kkawżata mill-kożmetiċi. Din il-kundizzjoni xi kultant tista’ tvarja minn ħakk biss għal ħmura, folji, u nefħa.
Għaliex dawn ir-riħa jaffettwawna daqshekk?
Mhux ta’ b’xejn li l-fwejjaħ jikkawżaw daqstant problemi, meta wieħed iqis li huwa stmat li aktar minn 3,000 sustanza kimika jintużaw biex jinħolqu fwejjaħ fi prodotti ta’ kuljum bħal kożmetiċi u prodotti tat-tindif.
Xi wħud minn dawn il-kimiċi jistgħu jkunu marbuta direttament ma’ problemi ta’ saħħa, bħal problemi riproduttivi u kundizzjonijiet bħall-ażma. Fost dawn, grupp ta’ kimiċi msejħa ftalati qed jingħata ħafna attenzjoni. Fi kliem sempliċi, dawn huma kimiċi li jistgħu jaġixxu bħal ormoni f’ġisimna. Il-manifatturi jżiduhom mal-fwejjaħ biex jgħinu lir-riħa ddum aktar.
Iżda l-akbar problema hija li m'hemm l-ebda mod kif inkunu nafu eżattament x'fih il-prodotti li nużaw. Għalkemm it-tikketta ġeneralment tiddikjara "fwieħa" jew "fwieħa", tista' tinkludi ħafna affarijiet differenti, inklużi żjut essenzjali, sintetiċi, u solventi. Il-manifatturi mhumiex obbligati bil-liġi li jelenkaw dawn kollha separatament.
Dan ifisser li, anke jekk "fwieħa" hija biss kelma waħda, jista' jkun hemm għadd kbir ta' kimiċi moħbija ġewwa li ma nafux bihom.
"Bla riħa" verament tfisser mingħajr riħa?
Mhumiex biss il-kimiċi li huma l-problema. Kultant, anke fwejjaħ naturali, bħal fjuri b'riħa qawwija, jistgħu jikkawżaw uġigħ ta' ras emigranja jew jaggravaw l-ażma f'xi nies.
Allura, is-soluzzjoni għal dan hija sempliċement li tagħżel prodotti ttikkettjati "mingħajr fwieħa" jew "mingħajr riħa"? Fil-fatt mhuwiex daqshekk sempliċi.
- Bla Fwieħa: Dan ifisser li l-ebda fwejjaħ (naturali jew artifiċjali) ma ġew miżjuda mal-prodott.
- Bla riħa: Dan huwa daqsxejn differenti. Dak li jiġri hawnhekk huwa li tiżdied fwieħa biex taħbi r-riħa spjaċevoli naturali tal-ingredjenti fil-prodott. Għalhekk, anke jekk ma tinnotax riħa qawwija, xorta jista' jkun fih fwieħa .
Dan ifisser li, jekk int verament allerġiku għal fwieħa, xorta tista' tesperjenza sintomi allerġiċi anke jekk tuża xi ħaġa ttikkettata "mingħajr riħa".
Soluzzjonijiet sempliċi u naturali għal problemi ta' riħa
Allura x'nistgħu nagħmlu biex nevitaw il-problemi kkawżati minn dawn il-fwejjaħ artifiċjali u qawwija? Hemm diversi modi tajbin għas-saħħa biex neħilsu minn irwejjaħ spjaċevoli fid-djar tagħna. Ejja nibdew billi nibqgħu 'l bogħod minn affarijiet bħal deterġenti tal-ħasil tal-ħwejjeġ u air fresheners li għandhom irwejjaħ qawwija ħafna. Barra minn hekk, ipprova dawn l-affarijiet.
| Materjal naturali | Kif tuża |
|---|---|
| Baking Soda | Dawn ma jkoprux ir-riħa, iżda jinnewtralizzawha kimikament. Poġġihom f'kaxxa żgħira f'postijiet fejn hemm riħa, bħall-friġġ, il-landa taż-żibel, iż-żraben, jew it-tapit. Tista' wkoll tħallihom fuq it-tapit għal ftit żmien qabel ma tnaddaf bil-vacuum cleaner. |
| Ħall Abjad | Għalkemm jista' jkun hemm riħa qawwija ħafifa għall-ewwel, din tisparixxi malajr. Tista' tħalltu ma' ftit ilma u tużah biex tnaddaf il-kamra tal-banju, il-kċina, it-twieqi u l-art. Jekk xi ħaġa tinħaraq fil-kċina, poġġiha f'tazza żgħira u żommha hemm. |
| Lumi/Larinġ (Ċitru) | Biex teħles minn irwejjaħ spjaċevoli fis-sink, żid ftit qoxra tal-lumi jew tal-larinġ u ixgħel id-dispositur taż-żibel. Biex tirrifreska l-kamra tiegħek, qatta’ lumi u poġġih fi skutella żgħira. |
| il-fdalijiet tal-kafè | Poġġi l-fdalijiet tal-kafè niexfa fi skutella u żommhom fil-friġġ jew fil-kċina. Jassorbu r-riħa sew. Tista' wkoll tpoġġi l-fdalijiet tal-kafè f'biċċa najlon jew drapp u tagħmel kontenitur bħal borma u tdendelhom fil-gwardarobba. |
Aktar affarijiet x'tagħmel
- Filtri tal-arja : Xi apparati tat-tindif tal-arja u filtri, speċjalment dawk b'filtri HEPA , jistgħu jgħinu biex ineħħu rwejjaħ ħżiena. Madankollu, ir-riċerka hija mħallta dwar kemm jgħinu tajjeb f'kundizzjonijiet bħall-ażma.
- Arja nadifa: Kultant l-aħjar soluzzjoni hija li tiftaħ tieqa . Sakemm ma jkollokx allerġiji, bħal dud tat-trab, iftaħ it-twieqi biex tħalli l-arja ġewwa d-dar tiċċirkola sew.
- Għażla tal-Prodott: Meta tixtri prodotti bħal xampù, lotion, u body wash li int u l-familja tiegħek tużaw, ipprova agħżel prodotti li huma ttikkettjati "mingħajr fwieħa" u ma fihomx kimiċi bħal ftalati.
L-aktar ħaġa importanti hija li tisma' lil ġismek. Jekk tesperjenza uġigħ ta' ras, irritazzjoni tal-ġilda, jew bidliet fin-nifs tiegħek b'mod konsistenti wara li tuża prodott, ipprova waqqaf il-prodott. B'dan il-mod, tista' tifhem x'qed jikkawża l-problema.
Jekk tissuspetta allerġija, speċjalment jekk issir severa, bħal raxx fil-ġilda jew nefħa, kun żgur li tara lit-tabib tiegħek u tiddiskutiha. Hu jew hi jagħtik l-aħjar parir.
Messaġġ li Tieħu d-Dar
- Il-fwieħa hija xi ħaġa li tista’ taffettwa mhux biss l-imnieħer, iżda wkoll il-ġisem permezz tal-ġilda.
- Il-kelma "fwieħa" tista' tinkludi eluf ta' kimiċi.
- Mhux il-prodotti kollha ttikkettati "mingħajr riħa" huma 100% ħielsa mill-fwejjaħ.
- Uża prodotti naturali bħal baking soda, ħall, u ġir biex telimina rwejjaħ spjaċevoli fid-dar tiegħek.
- Jekk qed tesperjenza uġigħ ta’ ras, problemi tal-ġilda, jew diffikultà biex tieħu n-nifs kontinwament minħabba ċerta riħa, żgur kellem lit-tabib tiegħek dwar dan.Kellem lit-tabib.
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment