Qatt ħassejt uġigħ stramb u qawwi fin-naħa ta’ fuq tal-lemin ta’ żaqqek wara li tiekol ikla żejtnija ħafna, bħal kottu jew ross moqli? Jew qatt smajt lil xi ħadd fil-familja tiegħek jgħid "ġebel fil-marrara"? Illum se nitkellmu dwar dan l-organu żgħir, iżda importanti ħafna f’ġisimna. Jiġifieri l-marrara, jew kif tissejjaħ bl-Ingliż, il-Gallbladder.
BMI Calculator
Know your body mass index (BMI) and weight classification
Fi kliem sempliċi, x'inhi din il-marrara?
Immaġina li l-marrara tiegħek hija organu żgħir forma ta’ lanġasa li tista’ żżomm f’idejk. Taf fejn tinsab f’ġismek? Tinsab fuq in-naħa tal-lemin tal-addome tiegħek, eżatt fuq, eżatt taħt il-fwied tiegħek.
L-impjieg ewlieni tiegħu huwa li jaħżen temporanjament likwidu msejjaħ bili. Din is-sustanza msejħa bili hija magħmula mill-fwied tagħna. Iżda l-fwied m'għandux post fejn jipproduċiha u jaħżenha. Dak huwa meta l-marrara tiġi għas-salvataġġ. Taħdem bħal kamra żgħira tal-ħażna biex taħżen temporanjament ftit mill-bili li jipproduċi l-fwied.
Kif tgħin il-bili lil ġisimna?
Il-marrara hija parti importanti ħafna mis -sistema diġestiva tagħna. Kif semmejna qabel, taħżen il-bili. Allura għaliex għandna bżonn din il-bili?
Fi kliem sempliċi, il-bili hija essenzjali għad-diġestjoni taż-żjut u x-xaħmijiet fl-ikel li nieklu. Immaġina li tiekol ikla xaħmija. Hekk kif dak l-ikel jgħaddi mill-istonku u jidħol fil-musrana ż-żgħira, moħħna jibgħat sinjal lill-marrara, u jgħid, "Okay, wasal iż-żmien li nibdew naħdmu."
Meta l-marrara tirċievi dak is-sinjal, din tikkontraġġi bħal bużżieqa li tħalli barra ftit arja. Meta tikkontraġġi, il-bili li tkun maħżuna ġewwa tiċċirkola minn sistema ta’ tubi żgħar u tidħol fl-imsaren irqaq. Bħal sistema ta’ pajpijiet tal-ilma, din is-sistema nsejħulha l-passaġġ biljari .
Ladarba tkun fl-imsaren irqaq, din il-bili taġixxi bħal sapun tal-platti. Din tkisser il-partiċelli kbar tax-xaħam fl-ikel xaħmi f'biċċiet iżgħar u aktar faċli biex jiġu diġeriti. Hekk ġisimna jista' jassorbi x-xaħam kif suppost.
Qabel ma tiekol, il-marrara tkun mimlija bil-bili. Wara li tiekol, il-bili kollha li fiha tkun intużat, għalhekk titbattal bħal bużżieqa mċaħħda. Tistenna li terġa’ timtela.
Clinical vitamins and nutritional supplements
Clinically proven high quality vitamins, minerals and immune nutritional supplements.
Check Availability →X'inhuma l-mard ewlieni tal-marrara?
Il-problema ewlenija li spiss nisimgħu dwarha fir-rigward tal-marrara hija l-formazzjoni ta' ġebel fil-marrara. Apparti minn hekk, jistgħu jinqalgħu diversi problemi oħra. Ejja naraw x'inhuma.
| Kundizzjoni medika | Fi kliem sempliċi... |
|---|---|
| Ġebel fil-marrara | Dawn huma bħal ġebel żgħir. Jiffurmaw meta affarijiet bħall-kolesterol fil-bili jingħaqdu flimkien. Jistgħu jvarjaw fid-daqs minn żgħir daqs qamħa ramel sa kbir daqs ballun tal-golf. Ħafna drabi, dawn ma jagħmlux ħsara u jinstabu fil-marrara. Iżda xi kultant jistgħu jikkawżaw uġigħ, dardir, u infjammazzjoni. |
| Koleċistite | Dan iseħħ meta l-marrara tintefaħ. Dan spiss jiġri meta ġebla fil-marrara timblokka l-kanal tal-bili. Dan jista’ jikkawża deni għoli u uġigħ qawwi. Normalment ikun jeħtieġ kirurġija. |
| Pankreatite tal-Ġebla fil-Marrall | Din hija kundizzjoni serja. Dan jiġri meta ġebla fil-marrara tinqala’ mill-marrara u tivvjaġġa ’l isfel fil-kanal tal-bili, u timblokka l-kanal tal-frixa. Din hija kundizzjoni li teħtieġ kura ta’ emerġenza. |
| Kanċer tal-Marrara | Din hija kundizzjoni rari ħafna. Għalhekk, tibżax mill-kanċer meta jkollok uġigħ fuq in-naħa tal-lemin tal-istonku tiegħek. Il-kawża tal-uġigħ spiss tista’ tkun xi ħaġa oħra. |
Għandi problema fil-marrara? Oqgħod attent għal dawn is-sintomi!
Ħafna nies ikollhom ġebel fil-marrara iżda ma juru l-ebda sintomi. Lanqas biss jafu li għandhom. Iżda kif imsemmi qabel, il-problemi jibdew meta ġebla teħel fil-kanal tal-bili. Imbagħad tista' tesperjenza sintomi bħal dawn:
- Uġigħ qawwi fin-naħa ta’ fuq tal-lemin tal-addome: Dan huwa s-sintomu ewlieni. Jista’ jibda f’daqqa u jdum għal diversi sigħat.
- Uġigħ fin-nofs, fil-parti ta' fuq tal-addome: Xi nies jistgħu jesperjenzaw uġigħ fin-nofs aktar milli fin-naħa tal-lemin.
- Uġigħ li jirradja għall-ispalla jew id-dahar tal-lemin: Flimkien ma' uġigħ addominali, l-uġigħ jista' jirradja għall-ispalla jew id-dahar tal-lemin.
- Żieda fl-uġigħ wara li tiekol ikel xaħmi: Dan huwa wkoll sintomu speċifiku ħafna.
- Suffejra: Sfurija tal-abjad tal-għajnejn u l-ġilda. Dan iseħħ meta l-kanali tal-bili jiġu mblukkati u l-bili jakkumula fid-demm tal-ġisem.
- Dardir u rimettar.
- Deni u kesħa ( tħossok kiesaħ ).
- Awrina kannella skura u ippurgar ċar (griż): Dan jista' jiġri meta l-bili ma jiċċirkolax sew fl-imsaren.
Jekk għandek wieħed jew aktar minn dawn is-sintomi, ara lit-tabib tiegħek immedjatament. Dawn huma kundizzjonijiet li żgur għandhom jiġu eżaminati minn tabib.
X'inhuma t-trattamenti għall-marda tal-marrara?
Fil-biċċa l-kbira tal-każijiet, l-aħjar u l-aktar trattament permanenti għal ġebel fil-marrara sintomatiku huwa t-tneħħija kirurġika tal-marrara. Din il-kirurġija tissejjaħ koleċistektomija .
Forsi qed tistaqsi, "Ma nkunx nista' ngħix jekk titneħħa l-marrara tiegħi?" Imma m'hemmx għalfejn tinkwieta. Il-marrara mhijiex organu essenzjali f'ġisimna. Dan ifisser li tista' tgħix ħajja kompletament normali mingħajrha.
Wara li titneħħa l-marrara, il-bili prodotta mill-fwied ma tinħażenx, iżda tiċċirkola direttament fil-musrana ż-żgħira permezz tal-kanali tal-bili. Għalhekk, il-proċess diġestiv ikompli.
Bħalissa, din il-kirurġija titwettaq b'diversi modi ewlenin:
Koleċistektomija Laparoskopika
Ħafna nies isejħu dan "kirurġija bil-kamera." Dan jinvolvi li jsiru ftit inċiżjonijiet żgħar fl-addome, li jiddaħħal kamera u strumenti delikati minn ġo fihom, u li titneħħa l-marrara. Dan il-metodu huwa effettiv ħafna. Huwa inqas ta' wġigħ, ifiq malajr, u ma jħallix ċikatriċi kbar. Dan il-metodu huwa l-aktar wieħed użat illum.
Koleċistektomija Miftuħa
Dan huwa l-metodu tradizzjonali. Hawnhekk, il-marrara titneħħa permezz ta’ inċiżjoni kemxejn akbar fl-addome. It-tobba jistgħu jagħżlu dan il-metodu jekk il-marrara tkun minfuħa ħafna u infjammata.
Koleċistektomija Robotika
Din hija teknoloġija ġdida. Xi sptarijiet fi Sri Lanka għandhom din il-faċilità. Hawnhekk, il-kirurgu jwettaq il-kirurġija billi jikkontrolla robot.
Hemm relazzjoni bejn il-piż tal-ġisem u l-formazzjoni ta' ġebel fil-marrara?
Iva, hemm rabta ċara. Nies li għandhom piż żejjed, speċjalment in-nisa, huma f'riskju ogħla li jiżviluppaw ġebel fil-marrara.
Dan għaliex il-livelli tal-kolesterol fil-bili ta’ nies obeżi jistgħu jkunu għoljin. Meta l-kolesterol fil-bili jiżdied, aktarx li jingħaqad flimkien u jifforma ġebel. Barra minn hekk, il-marrara ta’ nies b’piż żejjed tista’ tikber u l-funzjoni tagħha tista’ tkun xi ftit imfixkla.
Ħaġa oħra importanti li wieħed għandu jinnota hija li t-telf ta’ piż malajr wisq jista’ jwassal ukoll għal ġebel fil-marrara. Għalhekk, jekk qed titlef il-piż, huwa importanti li tagħmel dan gradwalment u b’mod san.
Għandi noqgħod attent x'niekol u nixrob wara li tneħħieli l-marrara?
Għalkemm il-marrara mhijiex essenzjali, tgħin biex tiddiġerixxi ikel xaħmi. Għalhekk hija idea tajba li toqgħod ftit aktar attent dwar x'tiekol wara l-kirurġija, speċjalment fl-ewwel ftit ġimgħat.
- Fl-istadji bikrija: Naqqas l-ikel żejtni u xaħmi (ikel moqli, ikel żejtni) kemm jista' jkun.
- Limita x-xaħam: Ipprova żomm l-ammont ta’ kaloriji mix-xaħam fid-dieta ta’ kuljum tiegħek għal inqas minn 30%.
- Ikel b'ħafna fibra: Meta terġa' tintroduċi ikel b'ħafna fibra bħal ħbub sħaħ (ross ismar, ħafur), ġewż, ħaxix, u legumi, erġa' żidhom gradwalment mad-dieta tiegħek. Li tiekol wisq f'daqqa jista' jikkawża nefħa u gass.
Maż-żmien, ġismek se jadatta għal din il-bidla. Wara dan, ħafna nies jistgħu jieklu kwalunkwe ikel normalment mingħajr ebda problema. Jekk tħossok skomdu tiekol ċertu ikel, kellem lit-tabib tiegħek dwar dan.
Messaġġ li Tieħu d-Dar
- Il-marrara hija organu żgħir li jinsab taħt il-fwied li jaħżen il-bili, li tgħin biex tiddiġerixxi l-ikel xaħmi li nieklu.
- Il-problema ewlenija bil-marrara hija l-formazzjoni ta’ ġebel fil-Marrara). Għalkemm dawn ġeneralment ma jagħmlux ħsara, xi kultant jistgħu jikkawżaw uġigħ qawwi u kumplikazzjonijiet oħra.
- Jekk tesperjenza uġigħ qawwi fin-naħa ta' fuq tal-lemin ta' addome tiegħek, deni, rimettar, jew suffejra wara li tiekol ikla xaħmija, żgur li għandek tara tabib.
- Il-marrara mhijiex organu essenzjali f’ġisimna. Anke jekk titneħħa kirurġikament, tista’ tgħix ħajja normali u kompletament sana.
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.