Xi kultant meta tmur tara tabib, f'daqqa waħda jistaqsuk biex tagħmel test tas-smigħ. Tippanikkjax meta jgħidulek dan, u taħsibx, "Oh, hemm xi ħaġa ħażina f'widnejja?" Dan huwa biss test ta' rutina, bħallikieku qed tiċċekkja l-pressjoni tad-demm jew il-livelli taz-zokkor fid-demm , biex tiżgura li widnejk qed jaħdmu sew.
Hekk kif ġisimna jinbidel bl-età, jista' jseħħ ukoll telf tas-smigħ. Pereżempju, madwar 14% tan-nies bejn l-etajiet ta' 45 u 64 sena għandhom xi grad ta' telf tas-smigħ. Iżda dan in-numru jiżdied għal aktar minn 30% wara l-età ta' 65 sena. Huwa għalhekk li t-tobba jirrakkomandaw li tiċċekkja s-smigħ tiegħek kull ftit snin. L-esperti jgħidu li l-aħjar li l-adulti jagħmlu dan it-test kull 10 snin sakemm jilħqu l-età ta' 50 sena, u kull 3 snin wara dan.
Għaliex għandna bżonn dan it-test tas-smigħ ?
Xi nies jistgħu jinnutaw li s-smigħ tagħhom huwa xi ftit indebolit. Pereżempju, jistgħu jsibuha diffiċli biex jisimgħu lil xi ħadd b'mod ċar f'post iffullat, jew il-membri tal-familja tagħhom jistgħu jilmentaw kontinwament li t-TV huwa għoli wisq.
Imma mhux kulħadd jirrealizza li għandu problema b'dan il-mod. Għax it-telf tas-smigħ ħafna drabi ma jiġrix f'daqqa, imma gradwalment, bil-mod ħafna. Għalhekk, anke jekk ma tħoss l-ebda differenza, jekk it-tabib tiegħek jgħidlek biex tagħmel dan it-test, tipposponihx.
Jista' jkun hemm ħafna raġunijiet għat-telf tas-smigħ fl-adulti:
- Espożizzjoni frekwenti għal ħsejjes qawwija: Xi impjiegi (eż. fabbrika, konduttur tal-karozza tal-linja) jeħtieġu espożizzjoni għal ħsejjes qawwija.
- Xogħol tad-dar: L-istorbju li jsir meta jintuża tagħmir bħall-lawnmower jew il-grinder fil-bitħa.
- Azzjonijiet bħall-isparar: l-użu ta' armi bħal pistoli.
- Tisma' l-mużika b'volum għoli: Tisma' kanzunetti b'volum għoli f'kunċerti ta' mużika live jew bil-headphones.
- Akkumulazzjoni ta' xama' fil-widnejn: Din hija wkoll kawża komuni.
- Korriment fir-ras: Jekk ir-ras tintlaqat sew f'inċident.
- Infezzjonijiet tal-widnejn : Infezzjonijiet tal-widnejn mhux ittrattati.
- Ċerti mediċini: It-telf tas-smigħ jista' jkun ukoll effett sekondarju ta' xi mediċini.
- Kundizzjonijiet ereditarji: Jekk xi ħadd fil-familja għandu dawn il-problemi.
Meta jseħħ telf tas-smigħ, l-adulti anzjani li ma jfittxux kura għalih jirtiraw gradwalment mis-soċjetà. Jistgħu jitilfu avvenimenti tal-familja, avvenimenti ta’ karità, u attivitajiet tat-tempju li normalment igawdu. Ir-raġuni għal dan hija li jħossuhom imbarazzati u mdejqin għax ma jistgħux jisimgħu dak li jkunu qed jgħidu l-oħrajn. Dan l-iżolament jista’ jwassal ukoll għal problemi ta’ saħħa mentali bħad- dipressjoni .
X'jiġri meta mmur għat-test? Iweġġa'?
L-ewwelnett, it-test kollu jieħu biss madwar 30 minuta, u ma jkun ta’ uġigħ xejn.
Ħafna drabi, dan it-test jinvolvi li tilbes żewġ headphones u ddoqq toni qosra (bħal "tee... tee...") ta' livelli u intensitajiet (pitch) differenti f'widna waħda kull darba. Meta tisma' l-ħoss, tintalab tagħfas buttuna fuq idejk. Dan jista' jgħidlek jekk tistax tisma' ħsejjes b'ton għoli, ħsejjes b'ton baxx, ħsejjes rotob, jew ħsejjes qawwija, u jekk il-problema hijiex f'widnejk il-leminija jew ix-xellugija.
F’xi testijiet, minflok dawn it-toni, il-kliem jindaqqu f’livelli differenti ta’ volum u s-suġġetti jintalbu jirrepetu l-kliem li jisimgħu. Dan isir f’kamra kompletament iżolata mill-ħoss. Dan għaliex xi nies isibuha diffiċli biex jiddistingwu bejn il-vuċijiet meta jkun hemm ħsejjes oħra madwarhom.
Kif tifhem ir-riżultati tat-test?
Dan mhuwiex test ta’ ‘pass’ jew ‘fail’. Juri jekk għandekx telf tas-smigħ f’widna waħda jew fiż-żewġ widnejn, u jekk iva, sa liema punt.
L-intensità tal-ħoss titkejjel f'decibels . Fi kliem sempliċi, meta xi ħadd jgħidlek xi ħaġa f'widnejk, ikun madwar 30 decibel. Meta normalment nitkellmu, il-ħoss ikun madwar 60 decibel. Jekk tersaq qrib widnejk u tgħajjat, jibda minn madwar 80 decibel.
Tista' tifhem aħjar dawn il-livelli mit-tabella t'hawn taħt.
| Livell tas-Smigħ | Firxa tad-deċibel (dB) |
|---|---|
| Smigħ Normali | Sa 25 deċibel |
| Telf ħafif tas-smigħ | Deċibels 26 sa 40 |
| Telf tas-smigħ moderat | 41 sa 55 deċibel |
| Telf tas-smigħ moderat sa sever | 56 sa 70 deċibel |
| Telf sever tas-smigħ | Deċibels 71 sa 90 |
| Telf profond tas-smigħ | 91 sa 100 deċibel |
Tistagħġibx jekk ir-riżultati tat-test tiegħek juru xi grad ta’ telf tas-smigħ, speċjalment jekk ma kontx taf bil-kundizzjoni. F’każijiet bħal dawn, it-tabib tiegħek jista’ jirreferik għand speċjalista tal-widnejn , l-imnieħer u l-gerżuma (speċjalista tal-ENT ) jew awdjoloġista .
X'tista' tagħmel jekk tiskopri li għandek telf tas-smigħ?
Sfortunatament, it-telf tas-smigħ ma jistax jiġi rrestawrat kompletament. Imma tinkwetax. Minflok, hemm ħafna affarijiet li tista’ tagħmel biex tikkumpensa għat-telf u tippreserva dak li fadallek mis-smigħ .
- Apparati tas-Smigħ : Jekk trid tuża apparat tas-smigħ, tinkwetax dwaru. Mhumiex bħall-magni kbar li kienu jużaw in-nanniet tagħna fil-passat. Dawk li għandna issa huma tant żgħar li ħadd ma jista’ jarahom. Hemm tipi differenti, bħal dawk li jidħlu wara l-widna, dawk li jidħlu ġewwa l-widna, u dawk li jistgħu jinħbew ġewwa l-widna.
- Apparati ta’ assistenza: Hemm apparati speċjali li jistgħu jgħinuk tisma’ aħjar affarijiet bħal telefonati u ħsejjes tat-televiżjoni. Hemm ukoll apparati li jistgħu jintużaw fit-teatri u fis-swali tal-lekċers.
- Qari tax-xufftejn: Bil-prattika, tista’ tifhem x’qed jgħid xi ħadd billi tħares lejn xofftejh meta jkun qed jitkellem. Dan ukoll huwa ta’ għajnuna tajba.
- Ipproteġi widnejk: Din hija l-aktar ħaġa importanti. It-tabib tiegħek jagħtik parir biex tilbes tappijiet tal-widnejn meta tkun f'postijiet storbjużi, bħal meta taqta' l-ħaxix, tħin il-ħaxix, jew tmur kunċerti. Dan jista' jgħin biex jipprevjeni aktar ħsara lis-smigħ tiegħek.
Messaġġ li Tieħu d-Dar
- Test tas-smigħ huwa parti minn check-up tas-saħħa ta' rutina, speċjalment hekk kif tixjieħ. Tibżax tagħmel wieħed.
- It-telf tas-smigħ ħafna drabi jiġri bil-mod ħafna, għalhekk tistenniex sakemm tinnota differenza kbira.
- Dan it-test huwa sempliċi ħafna, jieħu biss ftit minuti, u ma jġiblekx uġigħ.
- Anke jekk tiġi djanjostikat b'indeboliment tas-smigħ, hemm ħafna apparati moderni, bħal hearing aids, li jistgħu jgħinuk.
- L-aktar ħaġa importanti hija li tipproteġi widnejk minn ħsejjes qawwija. Dan jista’ jipprevjeni aktar ħsara.
- Jekk għandek xi tħassib dwar is-smigħ tiegħek, kellem lit-tabib tiegħek dwar dan.
💬 Comments (0)
S'issa ma tpoġġa l-ebda kumment. Żid il-kumment tiegħek hawn għall-ewwel darba.
Żid il-kumment tiegħek