Ma jimpurtax kemm tqaxxar, xorta tista’ tinqata’, anke jekk tagħmel żball żgħir jew jekk ix-xafra titkaxkar. Kultant lanqas biss tista’ timmaġina kif inqatajt. Dawn il-qatgħat mhumiex kbar, iżda jistgħu jkunu tedjanti ħafna, speċjalment jekk ikunu f’post viżibbli, bħal wiċċek. Allura llum, ejja nitkellmu dwar kif tevita din il-problema u tqaxxar bla xkiel mingħajr ma tagħmel ħsara lill-ġilda tiegħek.
Kif tqaxxar sew mingħajr ma taqta'?
Għandna xagħar kważi kullimkien fuq ġisimna, ħlief għal ftit postijiet bħall-pali u l-qiegħ ta’ saqajna. Għalhekk, meta tqaxxar ix-xagħar kullimkien, hemm xi passi x’issegwi biex tagħmel dan mingħajr periklu mingħajr ma taqta’. Dawn il-passi huma komuni kemm għall-irġiel kif ukoll għan-nisa. Ejja naraw x’inhuma.
| Passi | Deskrizzjoni u importanza |
|---|---|
| 1. Idrata l-ġilda u x-xagħar | L-ewwel, xarrab iż-żona li se tqaxxar bl-ilma. Dan se jrattab kemm il-ġilda tiegħek kif ukoll ix-xagħar tiegħek. Ħafna nies iħobbu jqaxxru waqt li jkunu fid-doċċa jew wara li jkunu lestew. Dan għaliex il-ġilda tkun sħuna, idratata, u ħielsa mill-ġilda mejta u ż-żejt, għalhekk ix-xafra ma teħelx. |
| 2. Uża lubrikant | Applika krema tat-tqaxxir, ġel, jew xi ħaġa li tagħmel il-ġilda tiegħek tiżloq. Jekk il-ġilda tiegħek hija sensittiva ħafna jew niexfa, l-użu ta’ krema magħmula speċifikament għal dak it-tip ta’ ġilda se jipprovdi protezzjoni addizzjonali. Ħafna nies iqaxxru bis-sapun, iżda dan jagħmel il-ġilda aktar niexfa u aktar imqaxxra. L-użu ta’ krema tat-tqaxxir, jew għall-inqas ftit kondizzjonatur tax-xagħar jew żejt tal-ġisem, jgħin biex iżomm il-ġilda tiegħek ratba u lixxa wara. |
| 3. Ħares lejn in-naħa fejn jikber ix-xagħar. | Oqgħod attent sew f'liema direzzjoni jikber xagħrek. Meta tqaxxar, qaxxar fid-direzzjoni opposta tat-tkabbir tax-xagħar.(Pereżempju, jekk għandek xagħar li jikber ġo riġlejk, it-tqaxxir mill-irkoppa 'l fuq jista' jagħtik tqaxxir mill-qrib ħafna. Madankollu, it-tqaxxir fl-istess direzzjoni li jikber ix-xagħar jista' jgħin biex jipprevjeni xagħar li jikber ġo riġlejk u irritazzjoni u ħmura tal-ġilda. Dan il-metodu huwa l-aħjar jekk għandek ġilda sensittiva. |
| 4. Aħsel ix-xafra tiegħek regolarment | Wara li tqaxxar darba b'xafra, laħlaħha sew bl-ilma biex tneħħi kwalunkwe xagħar u krema li jkun fadal. Inkella, ix-xafra teħel, u tirriżulta fi tqaxxir ħażin u qatgħat. |
| 5. Aħsel ġildek wara li tqaxxar. | Wara li tqaxxar, laħlaħ iż-żona b'ilma kiesaħ . Dan jagħlaq il-pori tal-ġilda u jneħħi kwalunkwe krema tat-tqaxxir, xagħar u ġilda mejta li jkun fadal. |
| 6. Żomm ix-xafra niexfa. | Wara li tuża x-xafra, aħsilha sew u aħżinha f'post xott, 'il bogħod mill-umdità. Jekk taħżinha f'post umdu bħall-kamra tal-banju, ix-xafra se tissaddad malajr u żżomm il-mikrobi. |
| 7. Ibdel ix-xafra/xafra ta' spiss | Jekk ix-xafra tiegħek għadha mblukkata bix-xagħar u l-ħmieġ wara li tlaħlaħha bl-ilma, wasal iż-żmien li tuża xafra ġdida jew xafra ġdida. It-tqaxxir b'xafra li ma taqtax il-ponta jista' jikkawża irritazzjoni tal-ġilda, qtugħ ħażin, u riskju akbar ta' korriment. |
Ftakar, l-aktar ħaġa importanti li tista’ tagħmel biex tevita qatgħat u ġilda xotta hija li timmoisturizza l-ġilda tiegħek sew u tuża lubrikant. Qatt tqaxxar ġilda xotta! Jista’ jagħmel ħsara lill-ġilda tiegħek u jżid ir-riskju ta’ qatgħat.
Għal xiex għandek tagħti kas meta tqaxxar ġilda suxxettibbli għall-akne?
L-akne hija xi ħaġa li spiss tidher fuq il-wiċċ. Bojod, iswed, u ħbub.), hemm tipi differenti ta' akne, bħall-akne ċistika. Għalhekk, irrispettivament minn x'tip ta' akne għandek, it-tqaxxir jista' jkun kompitu diffiċli. It-tqaxxir ta' ġilda suxxettibbli għall-akne jeħtieġ kura żejda u t-tagħmir it-tajjeb.
Minbarra l-passi ġenerali msemmija hawn fuq, kun konxju ta' dawn l-affarijiet:
- Naddaf ġildek qabel ma tapplika l-lubrikant: Aħsel wiċċek b'tindif kontra l-akne. Dan jgħinek tqaxxar b'wiċċ nadif mingħajr ma tirrita l-ġilda tiegħek.
- Uża leħja elettrika jew leħja tas-sigurtà: Leħja tas-sigurtà hija kwalunkwe leħja li għandha għata protettiva bejn ix-xafra u l-ġilda tiegħek. Leħji li jintremew disponibbli llum huma eżempju tajjeb ta’ dan. Ix-xafra għandha tkun jaqtgħa. Xafra ma taqtax tista’ tiġbed il-ġilda tiegħek u tikkawża l-akne.
- Tqaxxar mal-qamħ tax-xagħar: Dan huwa importanti ħafna għal xi ħadd bl-akne. It-tqaxxir mal-qamħ tax-xagħar jipprevjeni xagħar li jikber 'il ġewwa u irritazzjoni tal-ġilda. Dan jipprevjeni wkoll li l-akne tiggrava.
- Qaxxar bil-mod ħafna u bil-ġentilezza: Tqaxxarx b'forza żejda. Jekk tagħfas wisq, ix-xafra tolqot il-boċċa, u tikkawża qatgħat u korrimenti, li jistgħu jaggravaw il-boċċa.
Liema tip ta' leħja għandek tagħżel?
Hemm għadd kbir ta’ tipi ta’ leħja fis-suq. Imma liema minnhom huma l-inqas probabbli li jikkawżaw qatgħat? L-aħjar għażliet tiegħek huma leħja elettrika u leħja regolari b’ħafna xfafar.
It-tqaxxir b'xafra elettrika huwa faċli u hemm inqas ċans ta' qatgħat. Madankollu, huwa daqsxejn diffiċli li tikseb tqaxxir mill-qrib u preċiż ħafna bħal xafra oħra.
Leħja regolari b'xafra ġdida u li taqta' hija għażla tajba għal leħja mill-qrib u biex tevita qatgħat. B'mod partikolari, leħja b'ras li ddur tista' faċilment tqaxxar żoni diffiċli biex tqaxxar bħall-geddum u l-irkopptejn.
Messaġġ li Tieħu d-Dar
- Qatt m'għandek tqaxxar ġilda niexfa. Dejjem idrat il-ġilda tiegħek u uża lubrikant bħal krema tat-tqaxxir.
- Jekk għandek ġilda sensittiva jew akne, qaxxar fid-direzzjoni tat-tkabbir tax-xagħar. Dan jipprevjeni irritazzjoni tal-ġilda u xagħar li jikber 'il ġewwa.
- Dejjem uża xafra li taqta’ u nadifa. Xafra li ma taqtax x’aktarx li tagħmel ħsara lill-ġilda u tikkawża qatgħat.
- Meta tqaxxar ġilda suxxettibbli għall-akne , qaxxar bil-mod ħafna u mingħajr ma tagħfas ix-xafra.
- Aħsel il-leħja tiegħek sewwa wara l-użu u aħżinha f'post xott. Dan jgħin biex iżżomm ix-xafra akuta u jipprevjeni t-tkabbir tal-mikrobi.
- Jekk l-akne tiegħek hija severa jew jekk tesperjenza problemi tal-ġilda ta’ spiss minħabba t-tqaxxir, l-aħjar li tikkonsulta tabib għal parir.
💬 Comments (0)
S'issa ma tpoġġa l-ebda kumment. Żid il-kumment tiegħek hawn għall-ewwel darba.
Żid il-kumment tiegħek