Qatt qomt filgħodu b'uġigħ insopportabbli, nefħa, u ħmura, speċjalment fis-saba' l-kbir tas-sieq? Jew kultant kellek uġigħ qawwi f'dahrek jew fil-ġenb tal-istonku tiegħek, u diffikultà biex tgħaddi l-awrina? Ir-raġuni għal dawn l-affarijiet tista' tkun żieda fil-livell ta' "aċidu uriku" f'ġismek. Fil-mediċina, nsejħu din il-kundizzjoni iperuriċemija. Għalhekk illum se nitkellmu dwar dan sempliċement, b'mod li tista' tifhem.
Fi kliem sempliċi, x'inhi l-iperuriċemija?
L-iperuriċemija hija meta jkollok wisq aċidu uriku fid-demm tiegħek. Issa probabbilment qed tistaqsi, "X'inhu dan l-aċidu uriku?"
Fi kliem sempliċi, l-aċidu uriku huwa prodott ta' skart li jipproduċi ġisimna. Xi wħud mill-ikel li nieklu fih kimiċi msejħa purini. Meta ġisimna jkisser dawn il-purini, l-aċidu uriku jiġi prodott bħala prodott sekondarju. Normalment, dan l-aċidu uriku jinħall fid-demm, jgħaddi mill-kliewi, u jiġi eliminat fl-awrina. Dan huwa proċess tajjeb għas-saħħa.
Madankollu, jekk għal xi raġuni l-ġisem jipproduċi wisq aċidu uriku, jew jekk il-kliewi ma jkunux jistgħu jneħħuh kif suppost, il-livell ta’ aċidu uriku fid-demm jiżdied gradwalment. Dan huwa dak li nsejħulu iperuriċemija.
Aħseb ftit, bħal meta tpoġġi ħafna zokkor f’tazza ilma, dan ma jinħallx u jibqa’ fil-qiegħ. Meta l-livelli ta’ aċidu uriku jiżdiedu fid-demm, dan ma jinħallx u jinbidel fi kristalli żgħar, jaqtgħu, qishom xewk.
Dawn il-kristalli qishom xewk huma dawk li jikkawżaw il-problemi kollha. Jiddepożitaw fil-ġogi tagħna, speċjalment f'postijiet bħas-saba' l-kbir tas-sieq, l-irkoppa u l-għaksa, u jikkawżaw kundizzjoni artritika bl-uġigħ imsejħa gotta . Dawn il-kristalli jistgħu jakkumulaw ukoll fil-kliewi u jikkawżaw ġebel fil-kliewi .
L-aħjar ħaġa hi li din il-kundizzjoni tista’ tiġi mmaniġġjata u trattata. Tista’ tkun kapaċi tikkontrollaha billi tagħmel xi bidliet fid-dieta tiegħek u żżid il-konsum tal-ilma. Għal xi nies, it-tabib tiegħek jista’ jippreskrivi mediċina biex inaqqas l-aċidu uriku jew jikkontrolla s-sintomi.
X'jiġri lill-ġisem meta l-aċidu uriku jiżdied?
Ħafna drabi, tista’ ma tinnota xejn anke jekk il-livelli ta’ aċidu uriku fid-demm tiegħek ikunu kemxejn elevati. Huwa għalhekk li ħafna nies lanqas biss jafu li għandhom din il-kundizzjoni. Imma jekk il-livelli ta’ aċidu uriku tiegħek jibqgħu għoljin għal żmien twil, dan jista’ jikkawża uġigħ u sintomi oħra. Jista’ wkoll jagħmel ħsara lil diversi partijiet tal-ġisem.
Jekk jitħalla mhux trattat għal żmien twil, jista' jikkawża ħsara permanenti lil dawn li ġejjin:
- Għadam
- Ġonot
- Tendini
- Ligamenti
Mhux hekk biss, ir-riċerka sabet rabta bejn livelli elevati ta’ aċidu uriku u diversi problemi oħra tas-saħħa. Dawn jinkludu:
- Mard tal-kliewi
- Mard tal-qalb
- Pressjoni tad-demm għolja
- Dijabete
- Mard tal-fwied xaħmi
- Sindrome metabolika
X'inhuma s-sintomi tal-iperuriċemija?
Kif semmejna qabel, l-iperuriċemija nnifisha m'għandhiex sintomi speċifiċi. Ħafna nies isiru jafuha biss meta jiżviluppaw il-gotta jew ġebel fil-kliewi. Mela ejja nagħtu ħarsa lejn is-sintomi ta' dawk iż-żewġ kundizzjonijiet.
| Kundizzjoni medika | Sintomi murija b'mod komuni |
|---|---|
| Sintomi tal- Gotta | |
| Uġigħ fil-ġogi | Uġigħ f'daqqa u insopportabbli li jista' jkun qawwi speċjalment bil-lejl. |
| Nefħa u ħmura | Il-ġog bl-uġigħ ikun minfuħ u aħmar. |
| Sħana | Tħoss sensazzjoni ta' sħana meta tmiss il-ġog, bħallikieku qed "jaqbad". |
| Ebusija u sensittività għall-mess | Diffikultà biex titgħawweġ u tirrilaxxa l-ġog. Uġigħ qawwi anke meta tmiss il-lożor tas-sodda. |
| Sintomi ta' Ġebel fil-Kliewi | |
| Uġigħ | Uġigħ qawwi fin-naħa t'isfel tad-dahar jew fil-ġenb tal-addome. |
| Rimettar u dardir | Dardir u rimettar minħabba s-severità tal-uġigħ. |
| Problemi fl-awrina | Demm fl-awrina, uġigħ meta tagħmel l-awrina, ħtieġa frekwenti li tagħmel l-awrina, inkapaċità li tagħmel l-awrina. |
| Karatteristiċi oħra | Deni jew bard. Awrina b'riħa tinten jew ta' kulur skur. |
Għaliex jiżdiedu l-livelli tal-aċidu uriku?
Kif iddiskutejna qabel, il-kawża ewlenija hija l-akkumulazzjoni ta' aċidu uriku fid-demm. Hemm diversi fatturi li jaffettwaw dan.
1. Tiekol ikel b'ħafna purini
Il-purini huma kimika li hija preżenti b'mod naturali f'ġisimna u jinstabu wkoll f'ammonti għoljin f'xi wħud mill-ikel li nieklu. Meta dawn jittieklu ta' spiss u fi kwantitajiet kbar, l-ammont ta' aċidu uriku prodott fil-ġisem jiżdied.
Ikel b'ħafna purini:
- Laħam aħmar: bħal ċanga, laħam tal-mogħoż, majjal.
- Laħam tal-organi bħal fwied u kliewi tal-annimali.
- Xi frott tal-baħar: speċjalment ħut bħas-salamun, il-gambli, l-awwista, is-sardin, u l-kavalli.
- Ikel u xorb li fih Ġulepp tal-Qamħirrun b'Fruttożju Għoli: Xorb biz-zokkor (soda).
- Alkoħol: Speċjalment birra (inkluża birra mhux alkoħolika).
2. Xi mediċini
Il-livelli tal-aċidu uriku jistgħu jiżdiedu wkoll bħala effett sekondarju ta’ xi mediċini li tieħu għal kundizzjonijiet mediċi oħra.
- Dijuretiċi: Mediċini li jgħinu biex ineħħu l-ilma u l-melħ żejjed mill-ġisem. Xi nies isejħulhom ukoll "pilloli tal-ilma".
- Immunosoppressanti.
Min hu l-aktar f'riskju li jiżviluppa din il-kundizzjoni?
Għalkemm kulħadd jista' jiżviluppa iperuriċemija, xi nies huma aktar suxxettibbli għaliha.
- L-irġiel huma f'riskju akbar min-nisa.
- Għal dawk li għandhom piż żejjed (obeżi).
- Għal dawk li jixorbu l-alkoħol ta’ spiss.
- Għal dawk li jieklu regolarment ikel b'ħafna purini.
- Iperuriċemija fil-familja jewJekk għandek il-gotta .
- Għal dawk li jbatu minn ipotirojdiżmu.
Kif nista' nsib eżattament jekk dan huwiex hemm?
Dan huwa sempliċi ħafna. It-tabib tiegħek se jordna test tad-demm biex ikejjel il-livell ta' aċidu uriku fid-demm tiegħek. Dan jagħtik stampa ċara ħafna tal-livelli ta' aċidu uriku tiegħek.
Jekk għandek ġebla fil-kliewi u din toħroġ mal-awrina tiegħek jew titneħħa permezz ta' kirurġija, l-ittestjar tal-ġebla jista' jiddetermina jekk hijiex magħmula minn aċidu uriku.
L-aċidu uriku għoli neċessarjament iwassal għall -gotta ?
Le. Mhux kulħadd li għandu livelli għoljin ta’ aċidu uriku se jiżviluppa l-gotta . Biex jikkonferma jekk għandekx il-gotta , it-tabib tiegħek se jieħu labra żgħira mill-ġog bl-uġigħ u jeżaminaha taħt mikroskopju biex jara jekk hemmx kristalli tal-aċidu uriku fiha.
Barra minn hekk, tista' tuża wkoll affarijiet bħal dawn biex tiċċekkja l-ġogi tiegħek:
- Skennjar bl-ultrasawnd
- Skennjar CT
- Raġġi-X
X'inhuma t-trattamenti għall-iperuriċemija?
Jekk il-livelli ta' aċidu uriku fid-demm tiegħek huma għoljin, iżda m'għandekx sintomi (bħal gotta jew ġebel fil-kliewi), jista' jkun li ma jkollokx bżonn ta' kura. It-tabib tiegħek jgħidlek biex tiċċekkja d-demm tiegħek perjodikament biex jimmonitorja l-livelli ta' aċidu uriku tiegħek.
Kif tikkontrolla l-ikel u x-xorb tiegħek?
L-aħjar u l-aktar mod importanti biex tnaqqas il-livelli tal-aċidu uriku huwa li tillimita kemm jista' jkun il-konsum tiegħek ta' ikel u xorb rikk fil-purina. Ipprova tnaqqas il-konsum tiegħek ta' dawn li ġejjin:
- Laħam aħmar u partijiet bħall-fwied
- Alkoħol (speċjalment birra)
- Xorb ħelu
- Frott tal-baħar bħal gambli u awwista
Li ssegwi dieta baxxa fil-purini jista' jgħin biex jitbaxxew il-livelli tal-aċidu uriku. L-aħjar li tkellem mat-tabib tiegħek biex tiżviluppa pjan ta' ikel tajjeb għas-saħħa li jkun tajjeb għalik.
Liema tipi ta’ drogi jintużaw?
It-tip ta’ mediċina li għandek bżonn jiddependi minn kemm huma għoljin il-livelli ta’ aċidu uriku tiegħek u jekk għandekx problemi bħal gotta jew ġebel fil-kliewi.
- Kura għall-gotta : It-tabib tiegħek jista' jippreskrivi mediċini bħal NSAIDs biex inaqqsu l-uġigħ waqt is-sintomi tal-gotta , colchicine biex jipprevjenu attakki tal-gotta , u kortikosterojdi biex inaqqsu n-nefħa.
- Kura tal-ġebel fil-kliewi:Jekk jiffurmaw ġebel fil-kliewi, dawn jistgħu jgħaddu mill-awrina. Huwa importanti li tixrob ħafna ilma. Ipprova ixrob mill-inqas 2 litri (8 tazzi) ilma kuljum. Kultant, it-tabib tiegħek jista’ jippreskrivi mediċina li tirrilassa l-muskoli fl-apparat urinarju tiegħek u tgħin lill-ġebel jgħaddi aktar faċilment. Jekk il-ġebla tkun kbira, timblokka l-uretra tiegħek, jew tikkawża infezzjoni, jista’ jkun hemm bżonn li titneħħa kirurġikament.
Kif tipproteġi lilek innifsek minn din is-sitwazzjoni u tieħu ħsieb tiegħek innifsek?
L-aħjar mod biex tipprevjeni l-iperuriċemija huwa li ssegwi dieta sana u pjan ta' eżerċizzju li jaqbillek. Il-limitazzjoni ta' ikel u xorb b'ħafna purini mhux biss tista' tgħin biex tikkontrolla l-livelli ta' aċidu uriku, iżda wkoll iżżomm saħħtek ġenerali f'kundizzjoni tajba.
Ftakar, huwa wkoll importanti ħafna li tikkontrolla l-piż ta' ġismek. Iż-żamma ta' piż tajjeb għas-saħħa tista' tgħin biex tnaqqas il-livelli ta' aċidu uriku.
Anke jekk għandek din il-kundizzjoni, tista' tnaqqas ħafna r-riskju li tiżviluppa sintomi simili għall-gotta fil-futur billi tagħmel xi bidliet fid-dieta tiegħek, tixrob ħafna ilma, u tagħmel ftit eżerċizzju.
Meta għandna naraw tabib?
Jekk tiżviluppa xi sintomi ġodda, speċjalment xi wieħed minn dawn li ġejjin, kun żgur li tara lit-tabib tiegħek.
- Nefħa, ħmura, jew uġigħ qawwi f'ġog.
- Jekk tħoss sħana meta tmiss ġonta.
- Jekk għandek diffikultà biex tgħaddi l-awrina.
- Jekk ikun hemm uġigħ meta tagħmel l-awrina.
- Jekk għandek uġigħ qawwi f’dahrek jew fil-ġenb tal-istonku tiegħek.
Meta tara lit-tabib tiegħek, toqgħodx lura milli tistaqsi dawn il-mistoqsijiet:
- Kemm hu għoli l-livell ta' aċidu uriku tiegħi?
- Għandi bżonn kura?
- X'tip ta' dieta għandi nsegwi?
- Se jkolli bżonn xi mediċini?
Messaġġ li Tieħu d-Dar
- L-iperuriċemija hija żieda fil-livelli ta' aċidu uriku fid-demm. Ħafna drabi ma jkollhiex sintomi speċifiċi.
- Din il-kundizzjoni tista’ tikkawża infjammazzjoni bl-uġigħ fil-ġogi msejħa gotta u ġebel fil-kliewi.
- Tista' tikkontrolla l-livelli tal-aċidu uriku billi tillimita ikel rikk fil-purina bħal-laħam aħmar, xi frott tal-baħar, u l-alkoħol.
- Jekk tesperjenza sintomi bħal uġigħ fil-ġogi, nefħa, ħmura, jew diffikultà biex tgħaddi l-awrina, fittex parir mediku immedjatament.
- Qatt m'għandek tieħu l-mediċina tiegħek innifsek. Dejjem segwi l-istruzzjonijiet tat-tabib tiegħek.
💬 Comments (0)
S'issa ma tpoġġa l-ebda kumment. Żid il-kumment tiegħek hawn għall-ewwel darba.
Żid il-kumment tiegħek