Tlift ukoll is-sens tax-xamm tiegħek? Ejja nitkellmu dwar l-iposmija!

Tħossok xi kultant li ma tistax xxomm daqshekk tajjeb daqs kemm kont xxomm qabel? Forsi r-riħa delizzjuża tal-ikel ġejja mill-kċina, ir-riħa tal-fjuri sbieħ, jew ir-riħa tal-art wara x-xita... Meta dawn l-affarijiet ma jħossuhomx daqshekk qawwija daqs kemm kienu, iġġiegħlek tħossok xi ftit nervuż, hux hekk? Illum, se nitkellmu dwar dan is-sens imnaqqas tax-xamm, li medikament huwa magħruf bħala iposmija. Din tista’ tkun xi ħaġa li taffettwak lilek jew lil xi ħadd li taf. Mela ejja nagħtu ħarsa lejn dan f’aktar dettall.

X'inhi eżattament l-iposmija?

Fi kliem sempliċi, l-iposmija hija telf tas-sens tax-xamm tiegħek. Huwa bħal radju li qabel kien ikun qawwi ħafna u l-volum jonqos gradwalment. Issibha diffiċli biex tidentifika rwejjaħ u tiddistingwihom. Dan huwa differenti milli sempliċement titlef is-sens tax-xamm tiegħek.

Issa, ejja naraw, it-telf komplet tas-sens tax-xamm jissejjaħ `(Anosmia)`. Dan ifisser li ma tkunx tista' xxomm xejn. Ukoll, xi kultant ikollok sensi tax-xamm mgħawġa, jiġifieri xxomm riħa tajba b'mod ħażin, bħal riħa ta' ħruq, jew riħa ħażina b'mod differenti, dik tissejjaħ `(Parosmia)`. Allura l-iposmia hija l-oppost ta' dawn it-tnejn, sens tax-xamm imdgħajjef. Dan ifisser li tista' xxomm, iżda mhux daqshekk qawwi u ċar daqs qabel. Tifhem?

Kemm hi komuni din il-kundizzjoni?

Fil-fatt, in-nies madwar id-dinja kollha għandhom xi tip ta’ indeboliment fis-sens tax-xamm tagħhom. Skont l-istatistika fl-Istati Uniti, madwar 12% tal-popolazzjoni għandha xi tip ta’ problema bis-sens tax-xamm tagħhom. Minn dawn, l-iposmija, kundizzjoni li tnaqqas is-sens tax-xamm, taffettwa madwar 3%.

Imma hawn xi ħaġa li għandek iżżomm f'moħħok: ir-riskju li tiżviluppa telf tas-sens tax-xamm jiżdied bl-età. Jiġifieri, hekk kif nixjieħu, is-sens tax-xamm tagħna jsir inqas effiċjenti, u s-sens tax-xamm tagħna jista' wkoll isir inqas effiċjenti. Jista' jkun normali, jew jista' jkun sintomu ta' kundizzjoni medika.

X'inhuma s-sintomi ta' dan?

Sintomi ta' iposmija jistgħu jidhru f'daqqa, jew jistgħu jiżviluppaw gradwalment maż-żmien. Tista' tesperjenza affarijiet bħal:

• Irwejjaħ normali, bħar-riħa tal-kafè filgħodu, tal-fjuri, u tas-sapun, mhumiex daqshekk notevoli daqs kemm kienu qabel.
• Diffikultà biex tagħraf ċerti rwejjaħ. Pereżempju, li ma tkunx tista' tagħraf sew ir-riħa tal-ikel favorit tiegħek jew fwieħa partikolari.
• Inkapaċità li wieħed jiddistingwi bejn irwejjaħ. Pereżempju, ma jkunx jista' jagħraf id-differenza bejn ir-riħa tal-lumi u r-riħa tal-larinġ.

Immaġina, kieku ma tistax verament ixxomm il-ġnien tal-fjuri favorit tiegħek, jew il-curry delizzjuż li ommok kienet qed issajjar... xi ngħidu kieku ma tistax ixxommhom sew? Dan kien ineħħi ftit ferħ mill-ħajja, hux veru?

Ħaġa oħra importanti hija li 80% tas-sens tat-togħma tagħna huwa influwenzat mis-sens tax-xamm tagħna.Din hija xi ħaġa li ħafna nies ma jafux. Għalhekk, meta jkollok telf tax-xamm, tista’ tħoss li t-togħma tal-ikel inbidlet. Jista’ ma jkunx tajjeb, jew jista’ saħansitra jkollu togħma bla togħma. Aħna nsejħu dan `(Disġewżja)`. Għalhekk, jekk tħoss li mhux biss ir-riħa iżda wkoll it-togħma tal-ikel naqset, dan jista’ jkun relatat ma’ dan ukoll.

Għaliex qed jiġrilna dan? X'inhuma r-raġunijiet?

L-iposmija tista’ tkun ikkawżata minn diversi fatturi. Xi kundizzjonijiet tas-saħħa, fatturi ambjentali, jew problemi bis-sistema nervuża jistgħu jikkontribwixxu għaliha. Fil-biċċa l-kbira tal-każijiet, il-kawża ewlenija hija infjammazzjoni jew nefħa ġewwa mnieħrek. Din il-problema sseħħ meta l-molekuli tar-riħa ma jistgħux jilħqu ċ-ċelloli tar-riħa ġewwa mnieħrek. Tista’ tkun ikkawżata wkoll minn problemi newroloġiċi fil-partijiet tal-moħħ li huma responsabbli għar-riħa.

X'inhuma r-raġunijiet tas-saħħa?

Dawn il-kundizzjonijiet tas-saħħa jistgħu jikkontribwixxu għall-iposmija:

• Allerġiji: Nies li jimirdu ta’ spiss jew li huma allerġiċi għat-trab jew għall-polline jistgħu jiżviluppaw nefħa ġewwa l-imnieħer u sens tax-xamm imnaqqas.
• Infezzjonijiet batteriċi: Infezzjonijiet tal-imnieħer u tal-kavitajiet tas-sinus, bħal rinosinusite (imsejħa wkoll sinusite), vestibulite nażali, jew infezzjonijiet kroniċi tas-sinus. Dawn l-infezzjonijiet jistgħu wkoll jikkawżaw li l-intern tal-imnieħer jintefaħ u jimtela bil-mukus, u b'hekk jimblokka l-passaġġ għar-riħa.
• Infezzjonijiet virali: Il-virus COVID-19 huwa eżempju ewlieni ta’ dan. Barra minn hekk, affarijiet bħall-influwenza u r-riħ komuni jistgħu jnaqqsu temporanjament is-sens tax-xamm tiegħek.
• Polipi nażali: Dawn huma tkabbiriet żgħar u bla uġigħ ta’ tessut artab li jistgħu jiffurmaw ġewwa l-imnieħer jew il-kavitajiet tas-sinus. Meta jikbru, jistgħu jimblokkaw il-passaġġi nażali, u jagħmluha diffiċli għar-riħa biex jilħqu ċ-ċelloli olfattivi fl-imnieħer.
• Septum Devjat: Il-ħajt tal-qarquċa u l-għadam f'nofs l-imnieħer huwa devjat lejn naħa waħda. Dan jista' jikkawża diffikultajiet fin-nifs u problemi bis-sens tax-xamm f'xi nies.
• Żbilanċi ormonali: Bidliet fl-ormoni fil-ġisem, speċjalment waqt it-tqala, xi kultant jistgħu jaffettwaw is-sens tax-xamm.
• Dijabete Mellitus tat-Tip 1 : Nies bid-dijabete jista' jkollhom ħsara fin-nervituri, li tista' taffettwa s-sens tax-xamm tagħhom.
• Malnutrizzjoni: Konsum inadegwat ta’ ċerti nutrijenti, bħaż-żingu, jista’ wkoll jikkawża telf tas-sens tax-xamm.
• Problemi dentali: Affarijiet bħal taħsir sever tas-snien u mard tal-ħanek jistgħu wkoll jikkawżaw nifs ħażin, u jistgħu saħansitra jaffettwaw xi ftit is-sens tax-xamm tiegħek.

Il-fatturi ambjentali jaffettwawha wkoll?

Iva, xi fatturi ambjentali jistgħu wkoll ikunu kawża. Xi affarijiet fl-ambjent tagħna ta’ kuljum jistgħu jaffettwaw is-sens tax-xamm tagħna:

• Tipjip: Din hija xi ħaġa li ħafna nies jafuha. Il-kimiċi fis-sigaretti jagħmlu ħsara liċ-ċelloli tax-xamm fl-imnieħer.
• Xi mediċini: Xi antibijotiċi, antistaminiċi, mediċini għall-pressjoni tad-demm, u antidipressanti jistgħu jikkawżaw telf tax-xamm bħala effett sekondarju.
• Espożizzjoni fit-tul għal ċerti kimiċi: Nies li jaħdmu f'fabbriki, ħwienet taż-żebgħa, eċċ., jistgħu jesperjenzaw telf tas-sens tax-xamm minħabba l-espożizzjoni għal metalli tqal bħaċ-ċomb u s-solventi.
• Radjoterapija għar-ras u l-għonq: Ir-radjoterapija għal affarijiet bħall-kanċer tista' tagħmel ħsara liċ-ċelloli f'dik iż-żona u tikkawża telf tax-xamm.
• Xamm ta’ drogi bħall-kokaina: Dawn id-drogi jagħmlu ħsara lill-membrani delikati ġewwa l-imnieħer, u dan jista’ jwassal għal telf tas-sens tax-xamm.

Kif jaffettwaw il-problemi tas-sistema nervuża?

Is-sens tax-xamm huwa proċess kumpless. Ladarba l-partiċelli tar-riħa jidħlu fl-imnieħer, jeħtieġ li jiġu trażmessi lill-moħħ. Għalhekk, jekk ikun hemm problema bil-mogħdijiet tan-nervituri li jwasslu għall-moħħ jew il-parti tal-moħħ li tiskopri rwejjaħ, is-sens tax-xamm jista' jitnaqqas. Xi mard newroloġiku, bħal dawn, huma wkoll assoċjati mal-iposmija:

• Il-marda ta' Parkinson: It-telf tas-sens tax-xamm jista' jkun sintomu bikri ta' din il-marda.
• Il-marda ta' Alzheimer: Din il-marda tista' taffettwa wkoll is-sens tax-xamm għax tagħmel ħsara liċ-ċelloli tal-moħħ.
• Sklerożi multipla (MS): Din hija wkoll marda li taffettwa s-sistema nervuża.

Ir-relazzjoni bejn l-iposmija u l-COVID-19

Kont taf li l-iposmija hija waħda mill-ewwel sintomi li ħafna nies bil-COVID-19 jesperjenzaw? F'ħafna każijiet, hija l-ewwel sinjal ta' twissija. Xi nies jitilfu s-sens tax-xamm qabel ma jiżviluppaw deni jew sogħla.

Madankollu, mhux dejjem ikun il-każ li titlef is-sens tax-xamm minħabba l-`(COVID-19)`. Jista' jkun ukoll minħabba raġunijiet oħra. Madankollu, jekk f'daqqa waħda tinnota tnaqqis fis-sens tax-xamm tiegħek, speċjalment matul din il-pandemija, huwa importanti ħafna li tfittex parir mediku immedjatament. Imbagħad, jekk ikun meħtieġ, tista' tagħmel test għall-`(COVID-19)`.

Liema problemi jista' jikkawża dan?

L-iposmija mhix biss telf tax-xamm. Jista' jkollha impatt kbir fuq il-kwalità tal-ħajja tiegħek. Immaġina kemm ikun frustranti li ma tkunx tista' tgawdi t-togħma tal-ikel. Tista' taffettwa wkoll l-interazzjonijiet soċjali. Pereżempju, jekk ma tistax xxomm xi ħaġa bħar-riħa ta' ġismek stess, jista' jkun imbarazzanti għal ħaddieħor.

B'mod partikolari, l-aktar ħaġa perikoluża hija li ma tkunx tista' tagħraf ir-riħa li tavżak dwar il-periklu. Aħseb ftit:

• Jekk ikun hemm nar jew duħħan , jista' jkun periklu kbir jekk ma tinnotax ir-riħa ta' xi ħaġa taqbad fil-kċina meta tkun fuq il-fuklar.
• Xi ħaġa bħal tnixxija tal-gass . Kemm hu perikoluż jekk ma tistax xxomm tnixxija tal-gass minn ċilindru tal-gass?
• Ikel skadut jew imħassar . Pereżempju, jekk ma tistax xxomm flett tal-ħut jew pakkett ħalib u ma tistax tgħid jekk hux imħassar, tista' timrad milli tiekolhom.
• Kimiċi tossiċi . Xi fluwidi tat-tindif u pestiċidi għandhom riħa qawwija. Jekk ma tagħrafx dik ir-riħa, ikun diffiċli li toqgħod attent magħhom.

Għalhekk, is-sens tax-xamm huwa sens importanti ħafna għas-sigurtà tagħna.

Kif jiskopru dan eżattament it-tobba?

Normalment meta tmur tara tabib, l-ewwel jistaqsuk mistoqsijiet. Kemm ilek b’din il-problema, hemmx xi sintomi oħra, liema mediċini qed tieħu, eċċ. Imbagħad, jaraw jekk hemmx kawżi newroloġiċi għal dan, bħal COVID-19.

Imbagħad, probabbilment tiġi riferut għand speċjalista tal-widnejn, l-imnieħer u l-gerżuma (speċjalista tal-ENT). Hemmhekk, hu jew hi se jeżaminaw is-sinusijiet tiegħek u l-parti ta’ ġewwa ta’ mnieħrek biex jiċċekkjaw għal infezzjonijiet, polipi u nefħa fil-passaġġi nażali. Jistgħu jsiru wkoll it-testijiet li ġejjin:

• Endoskopija nażali: Din tinvolvi li jiddaħħal tubu żgħir u rqiq b'kamera mwaħħla mat-tarf fl-imnieħer biex jiġi eżaminat in-naħa ta' ġewwa tal-imnieħer. Dan jippermetti veduta ċara tan-naħa ta' ġewwa tal-imnieħer. Hija xi ftit skomda, iżda mhux ta' wġigħ.
• Testijiet tal-immaġini: Dawn jinkludu skens tas-CT (tomografija kompjuterizzata) u skens tal-MRI (immaġini bir-reżonanza manjetika). Dawn jistgħu jipproduċu immaġini dettaljati tal-istrutturi tal-imnieħer, is-sinusijiet u l-moħħ.
• Testijiet tas-sens tax-xamm: Dawn huma testijiet speċjali li jittestjaw il-ħila tiegħek li tidentifika rwejjaħ, bħal fliexken żgħar ta’ rwejjaħ differenti. Dan jista’ jgħin biex jiġi vvalutat is-sens tax-xamm tiegħek.

X'inhuma t-trattamenti għal dan?

L-aħbar it-tajba hija li l-iposmija tista’ tiġi kkurata. Iżda l-kura tiddependi għalkollox fuq is-sejba u t-trattament tal-kawża sottostanti. Jiġifieri, il-kura tvarja skont il-kawża. L-affarijiet ewlenin li għandek tagħmel huma:

• Bidliet fl-istil tal-ħajja
• Taħriġ tas-sens tax-xamm: Dan huwa metodu relattivament ġdid. F'dan, in-nies jiġu esposti għal diversi rwejjaħ qawwija (eż. ward, lumi, imsiemer tal-qronfol, ewkaliptu) għal ftit sekondi kuljum, madwar darbtejn kuljum, biex jippruvaw jerġgħu jibnu l-memorja tar-riħa. Dan kellu riżultati tajbin għal xi nies.
• Medikazzjoni
• Forsi kirurġija.

Peress li s-sitwazzjoni ta’ kulħadd hija differenti, it-trattamenti jistgħu jvarjaw. Jekk it-telf tax-xamm tiegħek huwa dovut għal kawżi newroloġiċi jew COVID-19, l-aħjar li tkellem mat-tabib tiegħek dwar liema trattamenti huma tajbin għalik.

Bidliet fl-istil tal-ħajja

Għal nies li jiżviluppaw iposmija minħabba fatturi ambjentali, is-sintomi jistgħu jerġgħu lura ladarba titneħħa l-kawża. Pereżempju, jekk persuna li tpejjep tieqaf tpejjep, is-sens tax-xamm mitluf jista’ jerġa’ lura gradwalment. Madankollu, xi kultant l-espożizzjoni fit-tul għal kimiċi fuq il-post tax-xogħol tista’ tikkawża telf permanenti tax-xamm. Għalhekk, l-evitar ta’ affarijiet bħal dawn jista’ jgħin biex jipprevjeni aktar telf tax-xamm.

Mediċini

Is-sintomi tal-iposmija jistgħu jitnaqqsu wkoll billi jiġu preskritti mediċini biex tiġi kkurata l-kawża sottostanti. Pereżempju, jekk it-telf tax-xamm tiegħek huwa dovut għal allerġija, it-tabib tiegħek jista’ jippreskrivi anti-istaminiċi jew sprejs nażali biex inaqqas in-nefħa f’imnieħrek u jirrestawra s-sens tax-xamm tiegħek. Jew, jekk huwa dovut għal infezzjoni tas-sinus, jistgħu jiġu preskritti antibijotiċi (jekk hija infezzjoni batterika).

Kirurġija

F'xi każijiet severi, jista' jkun hemm bżonn ta' kirurġija biex tiġi kkurata l-iposmija. Madankollu, it-tip ta' kirurġija jiddependi fuq il-kundizzjoni sottostanti. Pereżempju, jekk għandek septum devijat, kirurġija msejħa septoplastija tista' tiddrittah. Jekk għandek polipi nażali, jista' jkun hemm bżonn li jitneħħew kirurġikament. Dawn il-kirurġiji spiss jirrestawraw is-sens tax-xamm tiegħek.

Kemm se ddum din is-sitwazzjoni?

Jiddependi għalkollox minn x’ikkawżah. Xi nies jista’ jkollhom telf tax-xamm għal ftit jiem biss. Pereżempju, riħ komuni jista’ jikkawża telf tax-xamm għal ftit jiem u mbagħad jerġa’ lura għan-normal. Oħrajn, speċjalment wara infezzjoni bħall-COVID-19, jista’ jkollhom sintomi għal xhur, anke snin. Sfortunatament, f’xi każijiet, l-iposmija tista’ tkun permanenti, speċjalment jekk tkun ikkawżata minn xi ħaġa bħal ħsara fin-nervituri.

Għalhekk, jekk trid tnaqqas dawn is-sintomi mill-aktar fis possibbli, ara tabib għal parir. Ladarba jsib il-kawża, hu jippreskrivilek it-trattament it-tajjeb.

Nistgħu nipprevjenu dan?

Fil-fatt, ħafna mill-kawżi tal-iposmija huma lil hinn mill-kontroll tagħna. Pereżempju, it-tixjiħ u ċerti kundizzjonijiet ġenetiċi. Għalhekk, mhux dejjem ikun possibbli li nipprevjenuha. Madankollu, hemm affarijiet li nistgħu nagħmlu biex innaqqsu r-riskju tagħna:

• IntJekk taħdem f'ambjent b'kimiċi ta' ħsara, kun żgur li tilbes l-ilbies protettiv xieraq (maskri tal-wiċċ, speċjalment respiraturi).
• Immaniġġja kwalunkwe kundizzjoni oħra tas-saħħa li diġà għandek (eż. dijabete, pressjoni għolja). Segwi l-istruzzjonijiet tat-tabib tiegħek.
• Żomm saħħa orali tajba. Aħsel snienek sewwa kuljum u ħu ħsieb il-ħanek tiegħek.
• Kul dieta bilanċjata, speċjalment ikel rikk f'nutrijenti bħaż-żingu (qmuħ, laħam, ħut, ġewż).
• Jekk tpejjep, ipprova tieqaf. Dan huwa tajjeb għas-saħħa ġenerali tiegħek.
• Evita li tieħu drogi bħall-kokaina u l-opjojdi. Dawn mhux biss huma ħżiena għas-sens tax-xamm tiegħek, iżda huma wkoll ta’ ħsara kbira għal ġismek kollu.
• Ipproteġi lilek innifsek minn korrimenti fir-ras. Ilbes elmu meta tkun qed tilgħab l-isports.

Meta għandi mmur għand tabib?

Normalment, telf ta’ riħa kkawżat minn affarijiet bħal allerġiji, riħ komuni, jew infezzjoni żgħira jitjieb waħdu fi ftit jiem. Madankollu, jekk għandek sintomi ta’ iposmija għal aktar minn ġimagħtejn, kun żgur li tgħid lit-tabib. Tassumix li hija xi ħaġa li qed isseħħ.

Ukoll, jekk is-sens tax-xamm tiegħek jonqos f'daqqa u severament mingħajr ebda raġuni apparenti, fittex attenzjoni medika immedjatament , għax dan jista' jkun sinjal ta' problema ta' saħħa aktar serja, forsi problema fis-sistema nervuża.

Dan huwa importanti ħafna, għaliex xi kultant dak li naħsbu li hija kwistjoni żgħira jista’ jkun kundizzjoni serja. Iktar ma nsibu l-kawża malajr, iktar ikun faċli li tiġi trattata.

Liema mistoqsijiet għandi nistaqsi lit-tabib?

Huwa normali li tħossok xi ftit imbeżża’ meta tesperjenza bidliet fis-sens tax-xamm tiegħek. Jekk għandek iposmija, tista’ tistaqsi lit-tabib tiegħek dawn il-mistoqsijiet. Toqgħodx lura milli tistaqsihom, għax huma dwar saħħtek:

• Għaliex inbidel is-sens tax-xamm tiegħi?
• X'inhi l-kawża sottostanti ta' dan?
• X'tip ta' testijiet tirrakkomanda?
• Dan ikkawżat minn kundizzjoni oħra tas-saħħa? (eż., problema tas-sinus jew xi ħaġa newroloġika?)
• Liema trattamenti nista' nieħu?
• Kemm se ddum biex tfiq din il-kundizzjoni?
• Huwa probabbli li din issir sitwazzjoni permanenti?
• Liema bidliet għandi bżonn nagħmel fl-istil ta’ ħajja tiegħi?
• X'għandi nagħmel biex ma nerġax niġri xi ħaġa bħal din?

Messaġġ Finali li Jieħu d-Dar

Is-sens tax-xamm tagħna huwa wieħed mill-ħafna modi kif nikkonnettjaw mad-dinja ta’ madwarna. Iġibilna pjaċir, bħar-riħa tal-fjuri, ir-riħa tal-ħobż frisk moħmi, ir-riħa tan-nifs tal-baħar. Jipproteġina wkoll mill-ħsara.

Kundizzjoni msejħa iposmija tista' taffettwa ħajtek b'mod negattiv.L-uniku mod kif tikkura dan huwa li ssib il-kawża jew il-kundizzjoni sottostanti u tindirizzaha.

Jekk qed tesperjenza wkoll telf tax-xamm, jekk jogħġbok kellem tabib. Hu jew hi se jkun jista’ jiddetermina l-kawża u jirrakkomanda trattament xieraq biex itaffi s-sintomi tiegħek. Tħossokx imbarazzat jew tinjora dawn l-affarijiet. Saħħtek hija l-aktar ħaġa importanti! Tibżax tfittex parir mediku, għax bi trattament fil-pront, dawn il-kundizzjonijiet ħafna drabi jistgħu jiġu kkurati.

` Iposmija, Iposmija, tnaqqis fis-sens tax-xamm, telf tax-xamm, mard nażali, ENT, riħa ta' COVID-19