Dejjem għajjien/a? Ċass? Jista’ jkun li hemm anemija kawża ta’ defiċjenza tal-ħadid.

Tħossok għajjien ħafna l-ġurnata kollha? Taqa’ wara li titla’ taraġ? Wiċċek u taħt għajnejk jidhru ċari meta tħares fil-mera? Ħafna minna nħallu dawn l-affarijiet warajhom, u naħsbu, "Probabbilment minħabba x-xogħol żejjed." Iżda dan jista’ jkun sintomu ta’ problema ta’ saħħa komuni ħafna li ma naħsbux dwarha. Din hija l-anemija b’defiċjenza ta’ ħadid , jew iron deficiency anemia kif tissejjaħ bl-Ingliż. Illum, se nitkellmu dwar dan b’mod sempliċi ħafna, b’mod li tista’ tifhem.

Fi kliem sempliċi, x'inhi l-anemija bid-defiċjenza tal-ħadid?

Aħseb dwarha b'dan il-mod: iċ-ċelloli ħomor tad-demm huma bħal servizz ta' kunsinna li jġorr l-ossiġnu ma' ġisimna kollu. Dawn iċ-ċelloli ħomor tad-demm iġorru l-ossiġnu li nieħdu mill -pulmuni tagħna għal kull ċellula u tessut f'ġisimna. Għalhekk, biex kull parti ta' ġisimna tiffunzjona sew, din il-kunsinna tal-ossiġnu trid tkun preċiża.

Dawn il-"vetturi" msejħa ċelluli ħomor tad-demm fihom proteina speċjali li tgħinhom iġorru l-ossiġnu. Aħna nsejħulha emoglobina . Il-ħadid huwa ingredjent essenzjali għall-produzzjoni tal-emoglobina.

Għalhekk, jekk għal xi raġuni l-livelli tal-ħadid tiegħek huma baxxi, ġismek ma jistax jipproduċi biżżejjed emoglobina. Imbagħad iċ-ċelloli ħomor tad-demm tiegħek ma jistgħux iġorru l-ossiġnu kif suppost. Din hija dik li nsejħulha anemija bid-defiċjenza tal-ħadid. Din hija r-raġuni għaliex tħossok għajjien u letarġiku.

Imma tinkwetax, it-tabib tiegħek jista’ jsib il-kawża u ġeneralment jikkura l-kundizzjoni b’supplimenti tal-ħadid. Ladarba l-livelli tal-ħadid tiegħek jerġgħu lura għan-normal, gradwalment tibda tħossok aħjar.

Hemm tliet stadji ta' anemija.

Din il-kundizzjoni ma sseħħx f'daqqa. Normalment tiżviluppa fi tliet stadji.

1. Stadju 1: Dan huwa bħal meta l-maħżen tal-ħadid fid-dar tiegħek jibda jitbattal. Dan ifisser li l-ġisem qed jieħu inqas ħadid milli jeħtieġ, u għalhekk il-ħażniet tal-ħadid fil-ġisem jibdew jintużaw. F'dan il-punt, iċ-ċelluli ħomor tad-demm għadhom mhumiex affettwati.

2. It-tieni stadju: Issa li hemm saħansitra inqas ħadid fil-maħżen, il-kwalità taċ-ċelluli ħomor tad-demm ġodda li qed jiġu prodotti mill-mudullun tonqos xi ftit. Jiġifieri, anke jekk iċ-ċelluli ħomor tad-demm jiġu prodotti, ma jkollhomx biżżejjed emoglobina.

3. It-tielet stadju:Dan huwa l-istadju fejn il-marda tassew toħroġ fil-beraħ. Issa li ġismek għandu nuqqas sħiħ ta’ ħadid, il-livell ta’ emoglobina tiegħek jinżel ħafna taħt in-normal. Hawnhekk tibda tesperjenza sintomi ta’ anemija.

Għandek dawn is-sintomi wkoll?

Fl-istadji bikrija tal-anemija, jista' ma jkunx hemm sintomi. Madankollu, hekk kif il-kundizzjoni tiggrava, jistgħu jidhru s-sintomi li ġejjin. Ejja nagħtu ħarsa lejhom f'tabella.

Għaliex ikollna defiċjenza tal-ħadid?

Hemm diversi raġunijiet ewlenin għal dan.

1. Ma tieħux biżżejjed ħadid mill-ikel

Jekk l-ikel li nieklu jkun baxx fil-ħadid, il-livelli tal-ħadid f'ġisimna jonqsu maż-żmien. Dan ir-riskju huwa speċjalment għoli għal nies li jieklu biss dieti veġetarjani . Barra minn hekk, it-tfal li qed jikbru u l-adulti żgħar jeħtieġu aktar ħadid mill-persuna medja.

2. Telf ta' Demm

Din hija l-aktar kawża komuni ta’ defiċjenza tal-ħadid.

• Fsada qawwija waqt il-mestrwazzjoni fin-nisa: Jekk ikollok ħafna fsada kull xahar, il-ħażniet tal-ħadid ta’ ġismek se jonqsu malajr.
• Fsada interna fis-sistema diġestiva: Kundizzjonijiet bħal ulċeri peptiċi, polipi tal-kolon, u kanċer jistgħu jikkawżaw fsada interna. Din il-kundizzjoni tista' tkun ikkawżata wkoll mill-użu frekwenti ta' analġeżiċi (speċjalment aspirina).
• Donazzjoni tad-demm ta’ spiss: Jekk tagħti d-demm ta’ spiss, għandek tieħu ħsieb li timla l-ħadid mitluf.

3. Tqala

Matul it-tqala, il-ħadid fil-ġisem tal-omm jintuża biex jitma’ lit-tarbija fil-ġuf. Il-volum tad-demm tal-omm jiżdied ukoll. Għalhekk, ommijiet tqal jeħtieġu aktar ħadid mill-mara medja.

4. Diffikultà biex tassorbi l-ħadid

Anke jekk nieklu ikel li fih il-ħadid, ma jiswa xejn jekk il-ġisem ma jassorbihx sew. Xi kundizzjonijiet mediċi jistgħu jfixklu dan l-assorbiment. Pereżempju:

• Mard taċ-ċeliak
• il-marda ta' Crohn
• Jekk għamilt operazzjoni fl-imsaren tiegħek u tneħħiet parti minnu.

Kif issib dan, Dottor?

Meta tara tabib, hu jistaqsik dwar is-sintomi tiegħek, jeżaminak, u mbagħad jordna diversi testijiet tad-demm biex jikkonferma l-kundizzjoni.

• Għadd Sħiħ tad-Demm (FBC): Dan jiċċekkja prinċipalment il-livell ta’ ċelluli ħomor tad-demm u emoglobina fid-demm tiegħek. Dawn ikunu baxxi jekk għandek anemija.
• Ferritina fis-Serum: Din tkejjel l-ammont ta’ ħadid li ġismek għandu maħżun. Dan il-valur jitnaqqas ħafna f’każijiet ta’ defiċjenza ta’ ħadid.
• Tisjir tad-Demm Periferali: Dan jinvolvi li wieħed iħares lejn kampjun tad-demm taħt mikroskopju biex jiċċekkja l-għamla u d-daqs taċ-ċelluli ħomor tad-demm. F'każ ta' defiċjenza tal-ħadid, iċ-ċelluli ħomor jidhru iżgħar u aktar ċari min-normal.

Jekk dawn it-testijiet jikkonfermaw li għandek anemija b'defiċjenza ta' ħadid, it-tabib tiegħek jista' jordna aktar testijiet (eż. endoskopija, test tal-ippurgar) biex jiskopri x'inhi l-kawża .

Kif jiġi ttrattat?

L-aħjar ħaġa hi li din hija kundizzjoni li tista' tiġi trattata ħafna.

Supplimenti tal-Ħadid

Spiss, it-tabib jagħtik riċetta għal pilloli tal-ħadid biex tieħuhom.

It-teħid ta' pilloli tal-ħadid bil-vitamina Ċ jagħmilha aktar faċli għall-ġisem biex jassorbi l-ħadid. Għalhekk it-tabib tiegħek jagħtik parir dwar dan ukoll.

Tibdil fid-dieta

Waqt li tkun qed tirċievi l-kura, huwa importanti ħafna li tadotta dieta rikka fil-ħadid.

Trattamenti oħra

F'xi każijiet severi, jew meta l-pilloli tal-ħadid ma jkunux effettivi, jista' jkollok bżonn tieħu infużjoni tal-ħadid ġol-vini jew trasfużjoni tad-demm. Ukoll, jekk il-kawża tal-anemija hija xi ħaġa bħal ulċera fl-istonku, dik ukoll teħtieġ li tiġi kkurata.