Ilkoll ikollna dawk il-mumenti fejn ġisimna jħossu xi ftit 'stramb'. Forsi jkollok stonku mqalleb wara li tiekol ċertu ikel, jew tibda tagħtas bla kontroll, jew għajnejk jibdew iħakkuk. Qatt esperjenzajt dan? Jekk iva, jista' jkun li qed tittratta ma' allerġija. Ejja nidħlu f'dan is-suġġett b'mod sempliċi u dirett.
X'inhi eżattament allerġija? Hija pjuttost sempliċi!
Fil-qosor, allerġija sseħħ meta s-sistema ta’ difiża ta’ ġismek—is- sistema immunitarja —tikkettja bi żball xi ħaġa li ma tagħmilx ħsara bħala ‘theddida’ u tirreaġixxi żżejjed għaliha. Aħseb fis-sistema immunitarja tiegħek bħala armata ċkejkna ġewwa fik. Xogħolhom hu li jipproteġuk billi jiġġieldu l-mard ikkawżat minn mikrobi , viruses , u invażuri oħra. Madankollu, jekk għandek allerġija, dan it-‘tim tas-sigurtà’ jitħawwad ftit u jibda ‘jiġġieled’ affarijiet normali bħall-ħaxix, il-qxur tal-annimali domestiċi, jew ċertu ikel. Dak huwa meta tesperjenza sintomi tedjanti bħal għatis, ħakk, jew raxx fil-ġilda . Jagħmel sens, hux?
Allura, x'jikkawża dawn l-allerġiji? (Ejja nitgħallmu dwar l-Allerġeni)
L-allerġiji huma kkawżati minn sustanzi msejħa allerġeni . Jekk is-sistema immunitarja tiegħek tirreaġixxi għal sustanza speċifika u tikkawżalek sintomi, inti titqies allerġiku għaliha.
Hawn huma wħud mill-aktar allerġeni komuni li n-nies jiltaqgħu magħhom:
- Dud tat-trab: Dawn huma organiżmi żgħar li huma inviżibbli għall-għajn. Jgħixu fit-trab madwar id-dar tiegħek, speċjalment fis-saqqijiet, fl-imħaded u fit-twapet.
- Qalba tal-annimali: Qxur żgħar tal-ġilda jew pil minn annimali domestiċi bħal klieb u qtates huma allerġen ewlieni.
- Polline : Dawn huma partiċelli fini rilaxxati mis-siġar, fjuri, u ħaxix. Tista’ tinnota aktar allerġiji matul ir-rebbiegħa jew l-istaġuni tal-fjoritura.
- Moffa u mildew: Dawn jikbru f'żoni umdi bħal kmamar tal-banju jew fuq ħitan fejn tinġabar l-umdità.
- Ċerti ikel: Ħalib, bajd, qamħ, sojja, karawett, ġewż tas-siġar, ħut, frott tal-baħar, u żerriegħa tal-ġulġlien huma allerġeni komuni tal-ikel.
- Latex: Dan huwa tip ta’ gomma li tinsab fl-ingwanti u f’xi blalen tal-arja li tista’ tqanqal reazzjonijiet f’xi nies.
Aħseb ftit: tibda tagħtas malli tibda tnaddaf? Dan jista’ jkun minħabba d-dud tat-trab. Jew, jekk għajnejk isiru ħomor u mnieħrek inixxi kull meta toħroġ barra fir-rebbiegħa, dan x’aktarx ikun minħabba l-polline.
X'inhuma s-sintomi ta' allerġija?
Is-sintomi tal-allerġija jvarjaw skont għal xiex int allerġiku, iżda dawn huma l-aktar sinjali komuni:
- Għatis jew imnieħer inixxi/imblukkat
- Nefħa jew uġigħ fil-gerżuma
- Diffikultà biex tieħu n-nifs (tħossok qasir biex tieħu n-nifs)
- Għajnejn ħakk u mdemmgħin
- Raxxijiet fil-ġilda jew tbajja’ li jħakkuk (magħrufa komunement bħala raxx bil-ħorriqija)
Sintomi addizzjonali ta' allerġiji għall-ikel:
Jekk għandek allerġija għall-ikel, tista' tesperjenza dawn flimkien mas-sintomi ta' hawn fuq:
- Uġigħ jew bugħawwieġ addominali
- Rimettar
- Dijarrea
Importanti: Xi allerġiji huma staġjonali, jiġifieri s-sintomi jidhru biss matul żminijiet speċifiċi tas-sena, bħal allerġiji għall-polline fir-rebbiegħa jew fis-sajf. Allerġiji oħra jistgħu jikkawżaw sintomi kull meta tkun espost għall-allerġen.
Jistgħu xi allerġiji jkunu perikolużi? Iva, ejja nitkellmu dwar l-Anafilassi!
Il-biċċa l-kbira tal-allerġiji jikkawżaw biss skumdità żgħira. Madankollu, xi reazzjonijiet allerġiċi jistgħu jkunu ta’ theddida għall-ħajja . Din ir-reazzjoni severa tissejjaħ Anafilassi (ippronunzjata: ana-fi-lak-sis). Din hija emerġenza medika . Jekk xi ħadd ikollu sintomi ta’ anafilassi—bħal diffikultà f’daqqa biex jieħu n-nifs, tagħfis fil-gerżuma, ħakk qawwi, jew rimettar —ċempel lis-servizzi mediċi ta’ emerġenza jew mur l-eqreb sptar immedjatament. Qatt m’għandek tieħu riskji b’dan, għax jeħtieġ kura professjonali urġenti.
Għaliex xi nies biss ikollhom allerġiji?
It-tobba mhumiex ċerti għal kollox għaliex xi nies jiżviluppaw allerġiji filwaqt li oħrajn le. Madankollu, il-ġenetika għandha rwol ; jekk il-ġenituri tiegħek għandhom allerġiji, int aktarx li jkollokhom ukoll. Filwaqt li l-allerġiji huma komuni fit-tfal, ħafna nies jegħlbuhom hekk kif jikbru. Madankollu, l-adulti jistgħu jiżviluppaw allerġiji ġodda fi kwalunkwe punt f’ħajjithom, għalhekk tassumix li int immuni sempliċement għax ma kellekxhom meta kont iżgħar.
Kif inkun ċert jekk għandix allerġija?
Biex jiddijanjostika allerġija, it-tabib tiegħek jistaqsik dwar l-istorja tas-saħħa tiegħek, l-ambjent tiegħek (bħal annimali domestiċi u pjanti), u d-dieta tiegħek. Abbażi ta’ dan, jista’ jirreferik għand allerġista . L-allerġista jista’ jagħmillek test tal-ġilda, fejn ammonti żgħar ta’ allerġeni jitqiegħdu fuq il-ġilda tiegħek. Jekk inti allerġiku, iż-żona tista’ ssir ħamra, minfuħa, u tikkawża ħakk. Kultant, it-testijiet tad-demm jintużaw ukoll biex jiċċekkjaw għal sinjali ta’ reazzjonijiet allerġiċi.
Kif jiġu trattati l-allerġiji?
Jekk tiġi djanjostikat b'allerġija, it-tabib tiegħek x'aktarx jagħtik parir biex tevita l-allerġen kull meta jkun possibbli jew jista' jippreskrivi medikazzjoni , bħal pilloli, likwidi, jew sprejs nażali. Jekk l-allerġija tiegħek hija ħafifa jew jekk tista' tevita kompletament il-fattur li jqanqal l-allerġija, jista' jkun li ma jkollokx bżonn medikazzjoni.
Jekk l-evitar u l-mediċini mhumiex biżżejjed, l-allerġista tiegħek jista' jissuġġerixxi injezzjonijiet kontra l-allerġija (immunoterapija) , li gradwalment jiddesensibilizzaw is-sistema immunitarja tiegħek għall-allerġen maż-żmien.
Jekk jogħġbok innota li l-mediċini mhumiex effettivi ħafna għall-allerġiji tal-ikel . L-aktar pass importanti għal dawk li għandhom allerġiji tal-ikel huwa li jidentifikaw x'inhu l-kawża u jevitawh b'mod strett. Mod tajjeb ħafna biex timmaniġġja dan huwa li taqra t-tikketti tal-ikel fuq kull prodott li tixtri. Jekk teħtieġ għajnuna biex titgħallem kif tagħmel dan, staqsi lit-tabib tiegħek jew lil membru tal-familja.
Konklużjonijiet finali (Żomm dan f'moħħok!)
Li tgħix bl-allerġiji jista’ jkun ta’ dwejjaq, iżda bil-fehim u l-kura t- tajba , tista’ tgħix ħajja sħiħa u b’saħħitha.
- Jekk tissuspetta li għandek allerġija, ara tabib. Tipprovax taħseb jew timmedika lilek innifsek.
- Kun af il-kawżi tiegħek. L-identifikazzjoni ta' dak li int allerġiku għalih huwa l-ewwel pass.
- Evita l-allerġeni kull meta jkun possibbli. Żomm darek nadifa u oqgħod attent għad-dieta tiegħek.
- Ħu l-mediċini tiegħek eżattament kif preskritt mit-tabib tiegħek.
- Jekk għandek allerġija għall-ikel, dejjem aqra t-tikketti tal-ikel. Żball żgħir jista’ jwassal għal reazzjoni serja.
- Jekk għandek allerġiji severi (bħal dawk f'riskju ta' anafilassi), żomm awto-injettur tal-epinephrine miegħek kif rakkomandat mit-tabib tiegħek u tgħallem eżattament kif tużah.
- Eduka lil ħaddieħor. Għarraf lill-familja, lill-ħbieb u lill-għalliema tiegħek dwar l-allerġiji tiegħek sabiex ikunu jistgħu jgħinuk f'każ ta' emerġenza.
Li jkollok allerġija mhix it-tmiem tad-dinja. B'attenzjoni u għarfien xieraq, tista' tgħix ħajja kuntenta u b'saħħitha bħal kulħadd!
Kliem Ewlieni: Allerġiji, Allerġeni, Sistema Immunitarja, Anafilassi, Testijiet tal-Ġilda, Allerġiji għall-Ikel, Allerġiji Respiratorji
