Għandna nitgħallmu eżattament dwar is-CPR (Risuscitazzjoni Kardjopulmonari) biex insalvaw ħajja f'emerġenza?

Qatt rajt lil xi ħadd f'daqqa waħda jitlef sensih u jieqaf jieħu n-nifs? F'mument bħal dan, spiss nippanikjaw, hux veru? Ma nistgħux naħsbu x'għandna nagħmlu. Forsi emerġenza bħal din tista' tiġri f'darek, fit-triq, jew saħansitra fil-post tax-xogħol tiegħek. F'mument bħal dan, kemm hu aktar siewi li tkun taf li xi ħaġa tista' ssir, milli tiddispjaċik, "Oh, ma stajt nagħmel xejn" ? Metodu importanti ħafna li jista' jgħin f'dan, u jista' fil-fatt isalva ħajja, jissejjaħ `(CPR)`. F'dan l-artiklu, se nitkellmu dwar x'inhu `(CPR)`, kif tagħmlu sew, u kif jista' jgħin biex isalva l-ħajja ta' xi ħadd.

X'inhu CPR? Ejja nitgħallmuh b'mod sempliċi!

It-tifsira ta' `(CPR)` hija risuxxitazzjoni kardjopulmonari . Dan jinstema' daqsxejn xjentifiku, bħal ktieb, hux? Huwa għalhekk li mhux biss in-nies ordinarji bħalna, iżda anke t-tobba jsejħulha `(CPR)` fil-qosor. Bl-Ingliż, tissejjaħ `(Cardiopulmonary Resuscitation)` b'mod sħiħ.

Issa ejja nagħtu ħarsa lejn it-tifsira ta’ dawn il-kelmiet.

• Kardjo tfisser relatat mal-qalb .
• Pulmonari tfisser relatata mal-pulmuni .
• Ir-risuxxitazzjoni tfisser li terġa' tagħti l-ħajja , jew li tirrestawra n-normal, jew li terġa' tagħti l-ħajja.

Fi kliem sempliċi, is-CPR huwa metodu biex tgħin lil xi ħadd jgħix meta n-nifs tiegħu jkun waqaf, u qalbu tkun waqfet tħabbat (bħal arrest kardijaku). Huwa metodu biex tgħinu jibqa’ ħaj sakemm tasal l-għajnuna medika. Biex inkunu preċiżi, huwa dwar iż-żamma artifiċjali tan-nifs u l-funzjoni tal-qalb. Huwa bħal proċedura li ssalva l-ħajjiet .

X'jiġri verament waqt is-CPR? (Passi tas-CAB)

Mela, issa ejja naraw x'għandu jagħmel persuna li twettaq `(CPR)`, jiġifieri, persuna li tagħmel salvataġġ . Hemm tliet passi ewlenin f'dan. Bl-Ingliż insejħu dan CAB . Dawn it-tliet ittri jirreferu għall-ordni tal-affarijiet li jeħtieġ li jsiru.

• C tfisser Kompressjonijiet tas-Sider .
• A tfisser Airway (iċċekkjar u ftuħ tal-passaġġ tan-nifs).
• B tfisser Nifs (Nifs ta' Salvataġġ).

Din is-sekwenza, jew CAB, hija importanti ħafna. Fil-passat, forsi smajtu msejħa `(ABC)`. Imma issa, skont l-aħħar linji gwida mediċi, nużaw `(CAB)`. Għax, meta l-qalb tieqaf, huwa importanti ħafna li tibda ċ-ċirkolazzjoni mill-aktar fis possibbli, jiġifieri, li tippompja d-demm lejn il-ġisem. Jekk id-demm ma jasalx fil-moħħ u f'organi vitali oħra, jista' jiġrilu l-ħsara malajr. Ejja nitkellmu dwar kull wieħed minn dawn il-passi f'aktar dettall.

C: X'inhuma l-kompressjonijiet tas-sider?

Immaġina li qalb xi ħadd tieqaf tħabbat. X'jiġri mbagħad? Il-bqija tal-ġisem, speċjalment il-moħħ tagħna, mhux qed jirċievi demm . Huwa mid-demm li ċ-ċelloli ta' ġisimna, speċjalment iċ-ċelloli tal-moħħ, jiksbu l-ossiġnu li jeħtieġu biex jgħixu. Għalhekk, meta jkunu mċaħħda mill-ossiġnu, iċ-ċelloli tal-moħħ jibdew imutu u jinqerdu gradwalment. Dan jista' jiġri fi ftit minuti.

Il-Kompressjonijiet tas-Sider jitwettqu biex titwaqqaf dik is-sitwazzjoni perikoluża. Il-persuna li twettaq is-CPR tpoġġi lill-persuna mitlufa minn sensiha fuq wiċċ sod , bħall-art, u tagħfas fuq sidirha b'mod speċifiku u għal numru speċifiku ta' drabi. Biex inkunu preċiżi, il-kompressjonijiet għandhom jitwettqu fiċ-ċentru tas-sider, 'il fuq mill-isternu . Il-pożizzjoni korretta, il-pożizzjoni tal-id, ir-rata, u l-fond tal-kompressjonijiet huma mgħallma fit-taħriġ tas-CPR.

B'dan il-mod, meta tagħti kompressjonijiet fis-sider, tista' ġġiegħel ftit demm jiċċirkola mill-qalb li tkun waqfet. Dan ifisser li l-moħħ u organi vitali oħra jirċievu ftit ossiġnu, u tista' tnaqqas il-ħsara permanenti lilhom sakemm tasal l-għajnuna medika. Għal adult, ġeneralment għandek tagħti kompressjonijiet b'rata ta' 100-120 kompressjoni kull minuta . Għandek ukoll tikkompressa s-sider sakemm ikun madwar 2 pulzieri (5 ċm) taħt il-wiċċ . Dan huwa differenti għal tifel żgħir. Huwa għalhekk li t-taħriġ huwa importanti.

Ftakar: Meta tagħmel kompressjonijiet tas-sider, ħalli r-reazzjoni tas-sider sħiħa wara kull kompressjoni. Ukoll, wettaqhom kontinwament b'interruzzjonijiet minimi.

A: Kif tiċċekkja l-passaġġ tan-nifs

Wara li twettaq madwar 30 kompressjoni fis-sider (għal adult, il-passaġġ tan-nifs ġeneralment jiġi ċċekkjat wara 30 kompressjoni), il-persuna li twettaq is-CPR għandha mbagħad tiċċekkja jekk il -passaġġ tan-nifs tal-persuna mitlufa minn sensiha huwiex imblukkat jew miftuħ.

Xi kultant meta nitilfu sensina, il-muskoli jirrilassaw, u b'hekk l-ilsien jaqa' lura u jimblokka l-passaġġ tan-nifs. Jew xi ħaġa bħal rimettar, demm, jew mukus tista' tibqa' mwaħħla fil-ħalq. Jekk jiġri dan, irrispettivament minn kemm nippruvaw nieħdu n-nifs, ma jidħolx fil-pulmuni.

Għalhekk, is-salvataġġ ipoġġi id waħda bir-reqqa fuq il-forehead u jmejjel ir-ras lura, u b'żewġ swaba' tal-id l-oħra, jerfa' l-geddum ftit biex jiftaħ il-passaġġ tan-nifs (manuvra ta' inklinazzjoni tar-ras/irfigħ tal-geddum) . Madankollu, jekk ikun hemm suspett ta' korriment fl-għonq (pereżempju, waqgħa minn għoli), ir-ras ma titmejjelx lura b'dan il-mod, u tintuża teknika differenti msejħa "jaw thrust", li tiġi mgħallma wkoll fit-taħriġ.

Wara li tiftaħ il-passaġġ tan-nifs, iċċekkja jekk hemmx xi ħaġa viżibbli ġewwa l-ħalq . Jekk hemm, neħħiha biss jekk tista' titneħħa faċilment. Imbagħad,Tħares, tisma’, u tħoss biex tara jekk il-persuna hix qed tieħu n-nifs. Jiġifieri, tfittex affarijiet bħal meta s-sider jitla’ u jinżel (ħares), ħsejjes tan-nifs (isma’), u nifs fuq il-ħaddejn (ħoss). Dan m’għandux jieħu aktar minn 10 sekondi .

B: Kif tagħti n-nifs ta’ salvataġġ?

Issa li l-passaġġ tan-nifs ġie ċċekkjat, jekk il-persuna xorta ma tkunx qed tieħu n-nifs waħedha (jew tkun qed tieħu n-nifs b'mod irregolari ħafna jew anormali), jeħtieġ li tingħata nifs ta' salvataġġ . Għax kulħadd jeħtieġ l-ossiġnu biex jgħix. Dan isir biex l-ossiġnu jidħol fil-pulmuni ta' xi ħadd li ma jkunx qed jieħu n-nifs.

Tipikament, il-passaġġ tan-nifs jinfetaħ (inklinazzjoni tar-ras/irfigħ tal-geddum), imnieħer il-persuna jingħalaq b'żewġ swaba' , u s-salvataġġ ipoġġi ħalqu fuq ħalq il-persuna l-oħra (joħloq siġill) u jagħti nifs wieħed. Din tissejjaħ risuxxitazzjoni minn ħalq għal ħalq . Jingħataw żewġ nifsijiet ta' salvataġġ . Nifs wieħed jingħata għal madwar sekonda, u s-sider jogħla. Jekk is-sider jogħla, ifisser li n-nifs daħal fil-pulmuni. Imbagħad, il-ħalq jitneħħa, is-sider jitniżżel (in-nifs jitneħħa 'l barra), u jingħata t-tieni nifs. Mhuwiex rakkomandat li dawn iż-żewġ nifsijiet jingħataw għal aktar minn ftit sekondi.

Xi kultant, jekk ir-risuxxitazzjoni minn ħalq għal ħalq tkun diffiċli, jew jekk apparati ta' barriera ma jkunux disponibbli, huwa importanti li għall-inqas jitwettqu kompressjonijiet kontinwi tas-sider (CPR bl-idejn biss) , speċjalment għal xi ħadd li mhux imħarreġ.

Imbagħad agħmel 30 kompressjoni oħra fis-sider, segwiti minn żewġ nifsijiet. Dan iċ-ċiklu ta' 30:2 (ċiklu ta' 30 kompressjoni u żewġ nifsijiet) għandu jitkompla sakemm tasal l-għajnuna medika, jew sakemm il-persuna terġa' tikseb sensiha, jew sakemm tkun għajjien wisq biex tagħmlu.

Meta għandu jintuża s-CPR?

Dawn il-passi tas-CPR, li jinkludu kompressjonijiet tas-sider , tneħħija tal-passaġġ tan-nifs , u respirazzjoni artifiċjali , għandhom jitwettqu meta xi ħadd ma jkunx qed jieħu n-nifs u qalbu ma tkunx qed tħabbat (qalbha tkun waqfet, jiġifieri tkun bla ħajja).

Immaġina li xi ħadd f'daqqa waħda jikkollassa, jintilef minn sensih, ma jweġibx għas-sejħiet tiegħek, ma jiċċaqlaqx, u ma jidhirx li qed jieħu n-nifs. Dak huwa meta għandek bżonn taħseb dwar `(CPR)`. Imma ftakar, `(CPR)` mhuwiex trattament mediku, huwa biss azzjoni li ssalva l-ħajja (l-ewwel għajnuna / appoġġ bażiku tal-ħajja) li titwettaq f'emerġenza sakemm tasal l-għajnuna medika (speċjalment `(Defibrillatur)`). Jiġifieri, `(CPR)` waħdu ma jistax ifejjaq persuna kompletament, iżda jista' jixtri ħin prezzjuż.

X'għandek tagħmel l-ewwel f'każ ta' emerġenza?

F'każ ta' emerġenza, jew jekk xi ħadd fl-inħawi tiegħek f'daqqa waħda jimrad jew jaqa', l-aktar ħaġa importanti hija li tibqa' kalm kemm jista' jkun.Naf li huwa aktar faċli tgħidu milli tagħmlu, imma jekk int nervuż, mhux se tkun tista' taħseb b'mod ċar jew tieħu deċiżjonijiet.

Għalhekk, l-ewwel ħaġa li għandek tagħmel hi li tiżgura s-sigurtà tiegħek stess u s-sigurtà ta’ dawk ta’ madwarek (Sigurtà fuq il-post) . Pereżempju, jekk xi ħadd waqa’ f’nofs it-triq, għandek tiċċekkja għal vetturi li qed joqorbu. Jekk ikun hemm nar, għandek titlaq miż-żona.

Imbagħad, iċċekkja jekk il-persuna marida tirrispondix. Ħawwadha bil-mod minn spalltha u staqsiha xi ħaġa b'leħen għoli, bħal, "Int tajba?" "Tista' tismagħni?" "Jisimni X, nista' ngħinek?"

Importanti: Jekk xi ħadd ikun mitluf minn sensih u jkun waqa', u taħseb li seta' sofra xi ġrieħi f'għonqu jew f'dahru (pereżempju, jekk waqa' minn għoli, jekk kellu inċident tat-traffiku), għandek iżżommlu rasu u għonqu kemm jista' jkun wieqfa, mingħajr ma ċċaqlaqhom kemm jista' jkun. Għandek toqgħod attent ħafna wkoll meta twettaq CPR f'sitwazzjoni bħal din.

Jekk il-persuna ma tirrispondix, jiġifieri ma titkellimx, ma tiftaħx għajnejha, ​​jew ma tiċċaqlaqx, immedjatament:

1. Għajjat ​​għall-għajnuna . Jekk ikun hemm xi ħadd fil-qrib, ġibed l-attenzjoni tiegħu.

2. Ċempel lis-servizzi mediċi ta' emerġenza. Fis-Sri Lanka, ċempel lis-servizz tal-ambulanza 1990 (Suvasariya) immedjatament. Jekk ma tistax titkellem, itlob lil xi ħadd fil-qrib biex iwieġeb it-telefonata. L-ewwel ħaġa li tagħmel għandha tkun li ċċempel lis-servizzi ta' emerġenza. Għajnuna medika professjonali hija meħtieġa immedjatament. Jekk possibbli, poġġi t-telefon fuq l-ispiker u ibda s-CPR waqt li tisma' l-istruzzjonijiet tagħhom.

3. Imbagħad, iċċekkja jekk tieħux nifs. Jekk ma tieħux nifs jew tieħu nifs mhux normali (tqanqal), u inti mħarreġ fis-CPR, ibda l-kompressjonijiet tas-sider immedjatament.

Jekk ikun hemm xi ħadd hemmhekk li huwa ċċertifikat/imħarreġ fis-CPR, jista' jibda s-CPR.

Min għandu jitgħallem is-CPR? Dan ikun importanti għalik ukoll?

Huwa tassew importanti li kulħadd jitgħallem is-CPR. Għax qatt ma nafu min, fejn, jew meta se sseħħ emerġenza. Iżda għal xi nies, li jkunu jafu s-CPR huwa essenzjali bħala parti mix-xogħol tagħhom.

Pereżempju:

• Bħal ħafna tobba, infermiera, dentisti, u kulħadd fil-qasam tal-kura tas-saħħa.
• Paramediċi u Tekniċi tal-Mediċina ta' Emerġenza (EMTs) .
• Il-lifeguards , speċjalment dawk li jaħdmu fil-pixxini u l-bajjiet.
• Għalliema tal-kindergarten (Ħaddiema tal-kura tat-tfal) , għalliema fl-iskejjel, speċjalment kowċis tal-isports.
• Trejners fil-gyms , uffiċjali f'assoċjazzjonijiet sportivi.
• Pompieri, uffiċjali tal-pulizija.

Dawn in-nies żgur li għandhom ikunu jafu s-`(CPR)`. Ukoll, il-ġenituriĦafna nies jitgħallmu s-CPR minħabba tħassib għas-sigurtà ta’ wliedhom. Immaġina jekk tifel żgħir ipoġġi ġugarell f’ħalqu u jifga bih, jew jaqa’ f’barmil ilma jew f’għadira... Allaħares, affarijiet bħal dawn għandhom jiġru lil kulħadd. Imma ma nistgħux nimmaġinaw x’jiġri jekk ma jafux. Fi żmien bħal dan, kemm ikun ta’ valur kieku l-ġenituri jkunu jafu s-CPR? Huwa wkoll importanti ħafna għal dawk li jieħdu ħsieb ġenituri anzjani li jkunu jafu s-CPR.

Imma, apparti dawn ir-raġunijiet professjonali, it-tagħlim tas-CPR hija ħaġa mill-aqwa għal kull min hu bħalek . Qatt ma nafu meta, fejn, jew min se sseħħ emerġenza medika. Li tkun taf li tista’ tgħin f’sitwazzjoni bħal din hija ħaġa mill-aqwa. Li tkun taf is-CPR tista’ ssalva l-ħajja ta’ xi ħadd maħbub, ħabib, ġar, jew saħansitra barrani fit-triq. Huwa unur kbir u sentiment mill-isbaħ.

Allura kif titgħallem is-CPR?

It-tagħlim tas-`(CPR)` mhuwiex daqshekk diffiċli. Lanqas ma jieħu ħafna ħin. Hemm diversi postijiet fi Sri Lanka li joffru korsijiet ta’ taħriġ dwar is-`(CPR)`. Dawn ġeneralment isiru bħala workshop ta’ ġurnata waħda.

• Organizzazzjonijiet rikonoxxuti internazzjonalment bħal St. John Ambulance Sri Lanka u s-Sri Lanka Red Cross Society regolarment imexxu korsijiet bħal dawn.
• Xi sptarijiet ewlenin tal-gvern u privati ​​jista' jkollhom ukoll programmi simili ta' taħriġ fl-ewwel għajnuna u s-CPR.
• Xi universitajiet iwettqu dawn ukoll bħala programmi ta' sensibilizzazzjoni tal-komunità permezz tal-fakultajiet mediċi tagħhom .
• Tista' ssib dawn it-tipi ta' korsijiet ukoll permezz ta' xi postijiet reliġjużi, ċentri komunitarji (bħall-YMCA) , jew saħansitra l-iskola jew il-post tax-xogħol tiegħek.
• Issa hemm postijiet online fejn tista' tikseb għarfien bażiku, iżda l-prattika prattika hija essenzjali. Għax trid tipprattika kif twettaq sew il-kompressjonijiet tas-sider u n-nifs fuq manikin.

Normalment, jekk għandek l-età tal-iskola medja/sekondarja (13-14-il sena) jew aktar, tkun lest biex tieħu kors ta' CPR u tikseb ċertifikazzjoni. Jekk inti interessat li titgħallem CPR, kellem lil ommok jew missierek jew lil wieħed mill-għalliema tiegħek. Jistgħu jkunu jistgħu jgħinuk issib post li hu tajjeb għalik.

Li tkun taf is-CPR jista’ tassew isalva ħajja. Huwa salvatur veru!

Allura, x'inhu l-messaġġ ewlieni minn dan kollu?

Tajjeb, tkellimna ħafna dwar is-CPR issa, hux? Naħseb li għandek fehim u interess tajjeb fih. Wara li taqra dan, taħseb ukoll kemm hu siewi li titgħallem is-CPR.

Sempliċement ftakar: Is-CPR hija teknika siewja ħafna li tgħin lil xi ħadd li waqaf jieħu n-nifs u waqaf iħabbat qalbu f'sitwazzjoni ta' emerġenza, iżżommu ħaj sakemm tasal l-għajnuna medika, u timminimizza l-ħsara lill-moħħ u lil organi oħra.

• Tippanikkjax: F'każ ta' emerġenza, l-ewwel ikkalma lilek innifsek. Imbagħad iċċekkja ż-żona tal-madwar għas-sigurtà.
• Itlob l-għajnuna: Jekk tkun waħdek, ċempel minnufih 1990 jew għajjat ​​għall-għajnuna. Itlob lil xi ħadd biex iċempel ambulanza.
• Ftakar CAB: C - Kompressjonijiet tas-Sider, A - Ftuħ tal-Passaġġ tan-Nifs, B - Nifs. Din hija l-ordni li fiha għandhom jitwettqu.
• It-taħriġ huwa essenzjali: Biex twettaq is-CPR b'mod korrett, huwa essenzjali li tieħu kors ta' taħriġ minn istituzzjoni ta' reputazzjoni tajba. Dan jagħtik il-metodoloġija, it-teknika u l-kunfidenza korretti biex tagħmlu.
• Kulħadd jista’ jitgħallem: Irrispettivament mill-età jew il-professjoni tiegħek, it-tagħlim tas-CPR jista’ jkun utli għalik f’kull ħin, kullimkien. Jekk isalva ħajja, m’hemm xejn aktar prezzjuż minn hekk.
• Li tagħmel xi ħaġa huwa aħjar milli ma tagħmel xejn: Xi nies jibżgħu, 'X'jiġri jekk niżbalja?' Ftakar, huwa ħafna aħjar li tagħti CPR lil xi ħadd li għandu bżonnu, kif taf kif (anke jekk m'intix imħarreġ, għall-inqas skont l-istruzzjonijiet taċ-ċentru tat-telefonati tal-emerġenza). Madankollu, huwa l-aktar xieraq u effettiv jekk tkun irċevejt taħriġ.

Mela, aħseb dwar it-tagħlim tas-CPR. Huwa servizz kbir mhux biss għalik, iżda wkoll għall-familja tiegħek, ħbiebek, u s-soċjetà. Jista’ verament jagħmel differenza, u jista’ jsalva ħajja!

` CPR, Risuxxitazzjoni Kardjopulmonari, Risuxxitazzjoni Kardjopulmonari, L-Ewwel Għajnuna, Lifeguard, Kompressjonijiet tas-Sider, Respirazzjoni Artifiċjali