Ikollok ukoll ħruq ta' stonku wara li tiekol? Ma nafx jekk hux GERD (Gastroesophageal Reflux Disease)!

Bongu! Kif int? Illum se nitkellmu dwar kundizzjoni li ħafna nies għandhom, iżda xi wħud ma jagħtuhiex wisq kas, iżda hija xi ħaġa li teħtieġ ftit attenzjoni. Qatt kellek sensazzjoni ta’ ħruq f’sidrek wara li tiekol, togħma qarsa f’gerżumtek, jew saħansitra meta tiekol? Xi nies jaħsbu li dan huwa normali, iżda jekk jiġri ta’ spiss u jinterferixxi mal-attivitajiet ta’ kuljum tiegħek, jista’ jkun sintomu ta’ kundizzjoni msejħa `GERD (Gastroesophageal Reflux Disease).` Ejja nitkellmu dwar dan f’aktar dettall, sabiex int ukoll tkun tista’ tifhem aħjar dan.

X'inhi sempliċement il-GERD (Gastroesophageal Reflux Disease)?

Fi kliem sempliċi, il-GERD iseħħ meta l-aċidu fl-istonku tagħna, li huwa l-likwidu li jgħin biex jiddiġerixxi l-ikel, jerġa’ lura ’l fuq, jiġifieri, fl-esofagu (il-pajp tal-ikel), lejn il-gerżuma. Issa forsi qed taħseb, “Oh, dan jiġrili wkoll, inħossni qisu qed jerġa’ lura ’l fuq fil-gerżuma tagħna meta nieklu.” Iva, dan huwa dak li nsejħulu GER (Gastroesophageal Reflux) jew sempliċement “refluss”. Jista’ jkun li kellna din l-esperjenza mit-tfulija. Madankollu, jekk din il-kundizzjoni tal-GER isseħħ ta’ spiss, jekk għandek sintomi bħal ħruq ta’ stonku u rifluss aktar minn darbtejn fil-ġimgħa, jew jekk tikkawżalek problemi oħra, pereżempju, diffikultà biex tibla’, sogħla persistenti, telf ta’ piż, jew ħsara fl-esofagu, allura nsejħu din il-kundizzjoni GERD (Gastroesophageal Reflux Disease). Dan ifisser li l-`GERD` hija kundizzjoni li teħtieġ aktar kura u trattament minn sempliċi uġigħ fil-gerżuma. Immaġina, hemm muskolu li huwa bħal bieb bejn l-istonku u l-esofagu tagħna. Aħna nsejħulu `LES (Lower Esophageal Sphincter)` jew l- isfinter tal-esofagu t’isfel. Din il-bieba tinfetaħ meta nibilgħu l-ikel, u terġa’ tingħalaq meta l-ikel jidħol fl-istonku. Dan jipprevjeni l-ikel u l-aċidu fl-istonku milli jerġgħu jitilgħu fl-esofagu. Imma jekk din l-`LES` ma tingħalaqx sew, jew jekk tinfetaħ spiss wisq, allura l-kontenut tal-istonku jitla’.

Għaliex isseħħ il-GERD? X'inhuma l-kawżi ewlenin?

Mhemmx kawża waħda biss tal-GERD, hemm ħafna fatturi li jistgħu jikkontribwixxu għaliha. Ejja nagħtu ħarsa lejn il-fatturi ewlenin li jikkontribwixxu għaliha.

• Dgħufija tal-isfinter tal-esofagu t'isfel ( LES ): Kif semmejt qabel, il-problema tibda meta dan il-muskolu ma jaħdimx sew. Ċerti ikel, xorb (bħal kafè , tè, ċikkulata , alkoħol), tipjip , u xi mediċini jistgħu jikkawżaw li dan il-muskolu jirrilassa.
• Ernja Hiatali: Dan iseħħ meta l-parti ta’ fuq tal-istonku timbotta ’l fuq fis-sider. Dan iżid ir-riskju ta’ rifluss tal-aċidu.
• L-obeżità(Piż żejjed/Obeżità): Hekk kif jiżdied il-piż tal-ġisem, tiżdied il-pressjoni ġewwa l-kavità addominali. Din il-pressjoni tista’ timbotta l-kontenut tal-istonku ’l fuq.
• Tqala : Tibdil ormonali waqt it-tqala jista’ jikkawża sintomi ta’ GERD , li jista’ jikkawża pressjoni fl-istonku hekk kif it-tarbija tikber. Din ġeneralment tonqos wara li titwieled it-tarbija.
• Drawwiet tal-ikel: Li tiekol ikla kbira f'daqqa, timtedd wara li tiekol, u tiekol qrib il-ħin tal-irqad jista' wkoll jaggrava l-GERD.
• Ċerti ikel u xorb: Ikel pikkanti b'ħafna xaħam, tadam, frott taċ-ċitru (bħal larinġ u lajm), nagħniegħ, ċikkulata, kafè, u xorb karbonizzat jistgħu jżidu s-sintomi tal-GERD f'xi nies. Madankollu, dan ivarja minn persuna għal oħra .
• Tipjip: It-tipjip idgħajjef il-muskolu LES u jnaqqas il-produzzjoni tal-bżieq, li jgħin biex jinnewtralizza l-aċidi fl-esofagu.
• Ċerti mediċini: Xi mediċini għall-ażma, mediċini għall-pressjoni għolja, mediċini kontra l-uġigħ, pilloli għall-irqad, u xi antidipressanti jistgħu wkoll iżidu s-sintomi tal-GERD. Jekk qed tieħu xi mediċini u taħseb li qed jikkawżaw dawn is-sintomi, l-aħjar li tkellem lit-tabib tiegħek.

X'inhuma s-sintomi tal-GERD?

Is-sintomi tal-GERD jistgħu jvarjaw xi ftit minn persuna għal oħra. Ejja nagħtu ħarsa lejn uħud mill -aktar sintomi komuni .

Sintomi l-aktar komuni fl-adulti

• Ħruq ta' stonku: Dan huwa s-sintomu ewlieni li ħafna nies jesperjenzaw. Hija sensazzjoni ta' ħruq li tirradja miċ-ċentru tas-sider sal-gerżuma wara li tiekol, jew meta timtedd jew titgħawweġ. Huwa importanti li tiftakar li din mhix problema tal-qalb , iżda jekk tesperjenza uġigħ f'daqqa fis-sider, huwa importanti li tfittex parir mediku.
• Rifluss: Ir-ritorn ta' ikel jew likwidu b'togħma qarsa mill-istonku fil-gerżuma jew fil-ħalq.
• Diffikultà biex tibla’ (Disfaġja): Tista’ tħoss bħal fgar jew uġigħ meta tibla’ l-ikel.
• Sensazzjoni ta' globus: Sensazzjoni ta' għoqda fil-gerżuma , iżda din isseħħ biss mingħajr ikel jew ilma.

Xi nies jistgħu jkollhom ukoll dawn is-sintomi (Sintomi atipiċi)

Għalkemm dawn huma inqas komuni, jistgħu jkunu kkawżati mill-GERD:

• Sogħla niexfa persistenti: Sogħla li tiggrava speċjalment bil-lejl u m'għandha l-ebda kawża oħra.
• Larinġite: Il-gerżuma ssir uġigħ u l-vuċi tinbidel.
• Ażma: Il-GERD jista' jikkawża ażma ġdida jew jaggrava l-ażma eżistenti.
• Dardir frekwenti.
• Nifs ħażin.
• Erożjoni dentali: L-aċidi tal-istonku li jidħlu fil-ħalq jistgħu jagħmlu ħsara lis-snien.
• Disturbi fl-irqad: Uġigħ fis-sider u sogħla li jseħħu bil-lejl jistgħu jagħmluha diffiċli biex torqod sew.

Importanti: Jekk tesperjenza sintomi bħal uġigħ fis-sider, diffikultà biex tieħu n-nifs, jew uġigħ li jirradja lejn ix-xedaq jew id-driegħ tiegħek, dan jista' jkun minħabba l-GERD, iżda huwa importanti li tiċċekkja għal kundizzjoni aktar serja, bħal attakk tal-qalb. Għalhekk ara tabib immedjatament.

Xi ngħidu jekk it-tfal żgħar u t-trabi jkollhom il-GERD?

Huwa normali li t-trabi jkollhom ftit ħalib f’gerżumhom (GER). Imma jekk dan jinbidel f’GERD, tista’ tinnota sintomi bħal dawn:

• Rimettar jew rifluss frekwenti ta' ammonti kbar ta' ħalib.
• Jibku meta jingħataw l-ikel, ma jridux jieklu, u jirrabjaw.
• Il-piż tal-ġisem mhux qed jiżdied kif suppost, u xi kultant il-piż qed jonqos.
• Problemi respiratorji bħal sogħla u tħarħir.
• Meta jkunu qed jieklu jew wara li jieklu, jgħawġu ġisimhom bħal pruwa.
• Dejjem inkun qed nibki bla spjegazzjoni.

Jekk it-tarbija tiegħek għandha dawn is-sintomi, l-aħjar li tara pedjatra.

Kif it-tobba jiddijanjostikaw il-GERD? (Dijanjosi)

Fil-biċċa l-kbira tal-każijiet, tabib jista' jaqta' jekk għandekx GERD billi jisma' s-sintomi tiegħek u jeżaminak.

• Tistaqsi dwar is-sintomi: It-tabib jistaqsik dwar liema sintomi għandek, kemm ilhom preżenti, u meta jkunu l-aktar severi.
• Tibdil fl-istil ta' ħajja u mediċini: Kultant it-tabib tiegħek jista' jissuġġerixxi xi bidliet fid-dieta u jagħtik mediċina sempliċi għall-GERD għal perjodu qasir ta' żmien biex jara jekk is-sintomi tiegħek jitjiebux.
• Aktar testijiet: Jekk is-sintomi huma severi, jekk il-medikazzjoni ma tkunx qed taħdem, jew jekk ikunu suspettati kumplikazzjonijiet oħra, it-tabib jista' jordna testijiet bħal:
• Endoskopija ta' Fuq: Din tinvolvi li tiddaħħal tubu żgħir u rqiq mgħammar b'kamera minn ħalqek biex teżamina l-esofagu, l-istonku u l-ewwel parti tal-musrana ż-żgħira tiegħek. Dan jista' jgħin biex jiċċekkja għal ħsara fl-esofagu jew problemi oħra. Jekk meħtieġ, jista' jittieħed kampjun żgħir ta' tessut (bijopsija).
• Test tas-sonda tal-aċidu ambulatorju (pH): F'dan it-test, tubu rqiq ħafna jiddaħħal mill-imnieħer fl-esofagu u jitħalla f'postu għal madwar 24 siegħa, u jkejjel kemm-il darba u għal kemm żmien l-aċidu jiċċirkola fl-esofagu.
• Manometrija tal-esofagu: Din tkejjel il-pressjoni u l-funzjoni tal-LES u l-muskoli tal-esofagu. Dan huwa importanti għal nies li għandhom diffikultà biex jibilgħu.
• Test tal-barium belgħa `(Barium belgħa / Esophagogram)`:F'dan, tixrob likwidu msejjaħ barju u tieħu ritratti bir-raġġi-X. Dan jista' juri l-forma tal-esofagu u kwalunkwe ostruzzjoni. Madankollu, ma tantx jintuża għad-dijanjosi tal-GERD.

X'inhuma t-trattamenti għall-GERD? X'għandna nagħmlu?

Hemm tliet metodi ewlenin għall-kura tal-GERD: bidliet fl-istil tal-ħajja, medikazzjoni, u f'xi każijiet severi, kirurġija.

1. Tibdil fl-istil ta’ ħajja (dawn huma l-ewwel u l-aktar passi importanti!)

Li tagħmel dawn l-affarijiet qabel jew mal-medikazzjoni jista' jgħin ħafna fil-kontroll tas-sintomi tal-GERD.

• Kontroll tal-piż: Jekk għandek piż żejjed, anke jekk tipprova titlef ftit piż jista' jagħmel differenza kbira.
• Evita ikel li jqanqal ir-reazzjoni allerġika: Identifika ikel li taħseb li jista’ jaggrava s-sintomi tal-GERD tiegħek (bħal ikel pikkanti u xaħmi, ċikkulata, kafè, frott taċ-ċitru) u naqqashom kemm jista’ jkun. Mhux kulħadd huwa affettwat mill-istess ikel, għalhekk trid tidentifika dak li jaffettwak.
• Tibdil fid-drawwiet tal-ikel:
• Minflok ma tiekol ħafna f'ikla waħda, kul diversi ikliet żgħar.
• Wara li tiekol, timteddx għal mill-inqas 2-3 sigħat, ibqa' bilqiegħda.
• Temm il-pranzu mill-inqas 3 sigħat qabel ma tmur torqod.
• Torqod bir-ras tas-sodda mgħollija: Għolli r-ras tas-sodda b'madwar 6-8 pulzieri. Dan ikun aktar effettiv billi tpoġġi xi ħaġa bħal biċċa injam taħt saqajn is-sodda biex tgħolli r-ras tas-sodda, minflok ma tuża ħafna mħaded.
• Evita t-tipjip: Jekk tpejjep, li tieqaf mhux biss huwa tajjeb għall-GERD, iżda wkoll għal ġismek kollu.
• Evita ħwejjeġ stretti: Evita li tilbes ħwejjeġ stretti li jagħfsuk fl-istonku.

2. Mediċini meħuda fuq parir mediku

Jekk il-bidliet fl-istil ta’ ħajja waħedhom mhumiex biżżejjed, it-tabib tiegħek jista’ jippreskrivi dawn il-mediċini. Qatt tkompli tuża dawn il-mediċini mingħajr parir mediku.

• Antaċidi: Dawn jipprovdu serħan rapidu. Jinnewtralizzaw l-aċidu fl-istonku. Madankollu, l-użu frekwenti tagħhom mhuwiex tajjeb, għax jistgħu jikkawżaw effetti sekondarji. (Eżempju: `Digene`, `Gelusil`).
• Imblokkaturi tar-Riċetturi H2: Dawn inaqqsu l-produzzjoni ta' aċidu fl-istonku. Mediċini bħal Famotidine u Cimetidine jappartjenu għal din il-kategorija.
• Inibituri tal-Pompa tal-Protoni (PPIs): Dawn huma l-aktar mediċini qawwija li jnaqqsu l-aċidu disponibbli. Eżempji jinkludu Omeprazole, Esomeprazole, Lansoprazole, u Pantoprazole. Dawn il-mediċini jaħdmu billi jimblokkaw il-produzzjoni tal-aċidu fil-biċċa l-kbira. Madankollu, jistgħu jikkawżaw xi effetti sekondarji meta jintużaw fit-tul, għalhekk għandhom jintużaw biss taħt superviżjoni medika.

3. Kirurġija f'xi każijiet

Il-GERD spiss jista' jiġi kkontrollat ​​b'bidliet fl-istil tal-ħajja u medikazzjoni. Madankollu, jekk l-ebda waħda minn dawn ma taħdem, jekk il-mediċini jikkawżaw effetti sekondarji severi, jew jekk il-GERD ikkawża kumplikazzjonijiet serji (bħall-esofagu ta' Barrett), it-tobba jistgħu jirrakkomandaw kirurġija.

• Fundoplikazzjoni: Din hija l-aktar kirurġija komuni. F'din, il-parti ta' fuq tal-istonku tittieħed u titgeżwer madwar il-parti t'isfel tal-esofagu biex tissaħħaħ l-LES. Dan issa jista' jsir b'mod laparoskopiku (permezz ta' inċiżjonijiet żgħar).
• Hemm ukoll diversi metodi moderni oħra.

Liema problemi jistgħu jinqalgħu jekk il-GERD ma tiġix trattata kif suppost? (Kumplikazzjonijiet)

Mhijiex idea tajba li wieħed jassumi li l-GERD hija biss ħruq ta' stonku. Jekk ma tiġix trattata kif suppost, maż-żmien, jistgħu jinqalgħu kumplikazzjonijiet bħal:

• Esofagite: Il-kisja tal-esofagu tista' ssir infjammata u irritata minħabba rifluss aċiduż ripetut. Dan jista' jikkawża uġigħ, fsada, u diffikultà biex tibla'.
• Strettriċi tal-esofagu: Infjammazzjoni fit-tul tista' tikkawża ċikatriċi tal-esofagu, u tagħmilha diffiċli għall-ikel biex jgħaddi minnu.
• Esofagu ta' Barrett: F'din il-kundizzjoni, iċ-ċelloli fil-parti t'isfel tal-esofagu jinbidlu biex jixbħu ċ-ċelloli fl-istonku. Din hija kkunsidrata bħala kundizzjoni prekanċeruża li żżid ir-riskju ta' kanċer . Nies b'din il-kundizzjoni huma f'riskju akbar li jiżviluppaw kanċer tal-esofagu.
• Kanċer tal-esofagu: Nies bl-esofagu ta' Barrett jistgħu jiżviluppaw dan il-kanċer maż-żmien. Mhux kulħadd bil-GERD jiżviluppah, u huwa relattivament rari , iżda hemm riskju.
• Disturbi fis-sistema respiratorja: Jekk l-aċidi li jitilgħu jidħlu fil-passaġġ respiratorju, jistgħu jseħħu kundizzjonijiet bħal sogħla frekwenti, tħarħir, u pulmonite.

Huwa għalhekk li huwa importanti li tfittex parir mediku mingħajr ma tinjora s-sintomi tal-GERD.

Fl-aħħarnett, affarijiet li għandek tiftakar (Messaġġ biex Tieħu d-Dar)

Il-GERD hija kundizzjoni kemxejn tedjanti li tista’ tkun serja jekk titħalla mhux trattata. Iżda l-aħbar it-tajba hija li fil-biċċa l-kbira tista’ tiġi kkontrollata .

Ftakar:

* Jekk għandek sintomi frekwenti bħal uġigħ fis-sider jew uġigħ fil-griżmejn, tinjorahomx. Ara tabib għal parir.

* Bidliet sempliċi fl-istil tal-ħajja (kontroll tad-dieta, telf ta’ piż, tibdil tal-pożizzjoni fl-irqad) jistgħu jipprovdu serħan kbir.

* Uża l-mediċina preskritta mit-tabib tiegħek eżattament u għall-perjodu preskritt. Twaqqafx jew tibda l-mediċina waħdek.

* Jekk tpejjep, ipprova tieqaf.

* Jekk tfal żgħar ikollhom sintomi ta’ GERD, ara pedjatra immedjatament.

Li tgħix bil-GERD jista’ jkun ta’ sfida, iżda b’immaniġġjar xieraq, tista’ tgħix ħajja normali u komda. Kun miftuħ dwar it-tħassib u l-problemi tiegħek mat-tabib tiegħek. Nawguralek saħħa tajba! GERD, Mard tar-Refluss Gastroesofageali, Ħruq ta’ Stonku, Refluss tal-Aċidu, Artiklu Mediku Sinhala