Jirtogħdu riġlejk meta toqgħod bilwieqfa? Tħoss li qed titlef il-bilanċ? Jista' jkun Tremor Ortostatiku!

Qatt ħassejt li riġlejk kienu qed jitnemnsu, jirtogħdu, jew jitilfu l-bilanċ meta qomt bilwieqfa, speċjalment wara li tkun ilek bilwieqfa għal żmien twil? Imma jekk, b'mod sorprendenti, dan l-iskumdità tonqos meta toqgħod bilqiegħda jew timxi, jista' jkollok kundizzjoni msejħa "Tremor Ortostatiku". Din tista' tkun kelma stramba biex tismagħha, imma ejja nitkellmu dwarha b'mod sempliċi.

X'inhu (Tremor Ortostatiku)? Fi kliem sempliċi ħafna...

Fi kliem sempliċi, it-Tremor Ortostatiku huwa disturb rari tas-sistema nervuża li jikkawża li l-muskoli f’riġlejk jikkuntrattaw malajr (jirtogħdu) meta toqgħod bilwieqfa. Dan it-tremor jista’ jġiegħlek tħossok instabbli meta toqgħod bilwieqfa, titlef il-bilanċ tiegħek, u tħossok qisek se taqa’. Iżda b’mod sorprendenti, dan it-tremor ġeneralment jonqos jew jisparixxi kompletament meta timxi, toqgħod bilqiegħda, jew tistrieħ fuq xi ħaġa.

Din il-kundizzjoni hija l-aktar komuni f'nies li għandhom aktar minn 60 sena. Madankollu, ir-riċerka wriet li tista' taffettwa lil kulħadd minn 13 sa 85 sena. Aħseb ftit, it-tobba l-ewwel skoprew u ddeskrivew din il-kundizzjoni msejħa "Tremor Ortostatiku" fl-1984. Dan ifisser li hija kundizzjoni relattivament ġdida. It-tobba għadhom qed jitgħallmu ħafna dwarha.

X'inhuma s-sintomi ta' dan? Kif tħossok?

Is-sintomu ewlieni li n-nies b’(Tremor Ortostatiku) l-aktar spiss jirrappurtaw huwa nuqqas ta’ stabbiltà li jħossu meta jkunu bilwieqfa. Jiġifieri, sensazzjoni li l-art qed titriegħed, jew li ġisimhom mhux ibbilanċjat. Madankollu, ma jħossux dan l-iskumdità meta jkunu bilqiegħda jew jimxu. Jekk iqumu bilqiegħda minn pożizzjoni wieqfa, jibdew jimxu, jistrieħu ma’ xi ħaġa bħal ħajt, jew jimteddu, dan it-tregħid, dak in-nuqqas ta’ stabbiltà, jitnaqqas ħafna jew jisparixxi kompletament.

Biex tnaqqas din l-instabbiltà, tista’ tipprova bla ma tkun konxju żżomm saqajk ftit mifruxa, bħallikieku qed tmiss l-art b’subgħajk . Aħseb dwarha bħallikieku qiegħed wieqaf fuq xarabank jew ferrovija u qed titħabat biex iżżomm il-bilanċ tiegħek.

Ħafna drabi, tista’ ma tinnotax jew lanqas tirrealizza li saqajk qed jirtogħdu malajr meta tkun wieqaf. Tista’ sempliċement tħoss l-instabbiltà jew it-telf tal-bilanċ li semmejt. Madankollu, jekk tpoġġi idejk fuq il-koxox jew il-warrani, tista’ tħoss il-muskoli jiċkienu malajr, bħal mewġ . Dan ir-rogħda ġeneralment ma tkunx ta’ wġigħ. Madankollu, maż-żmien, jista’ jiżviluppa uġigħ fil-muskoli tas-saqajn.

Xi nies b'"Tremor Ortostatiku Primarju" (se nitkellmu dwar dan aktar tard) jistgħu jesperjenzaw ukoll tremor f'dirgħajhom jew fit-tronk tagħhom minbarra f'riġlejhom. Madankollu, jistgħu ma jesperjenzaw l-ebda sintomi newroloġiċi oħra.

Is-severità tat-“Tremor Ortostatiku” tista’ tvarja minn persuna għal oħra. Xi nies jistgħu jibdew jitriegħdu hekk kif iqumu bilwieqfa. Għal oħrajn, it-tregħid jista’ jibda wara ftit minuti li jkunu bilwieqfa. Għal ħafna nies, it-tregħid jiżdied gradwalment maż-żmien.

✨ Clinical nutrition Verified Partner

Clinical vitamins and nutritional supplements

Clinically proven high quality vitamins, minerals and immune nutritional supplements.

Check Availability →

Għaliex iseħħ dan it-(Tremor Ortostatiku)? X'inhuma l-kawżi?

Fil-fatt, it-tobba u r-riċerkaturi għadhom qed jistudjaw it-“Tremor Ortostatiku”, għalhekk il-kawża eżatta għadha mhix magħrufa. Xi esperti jemmnu li huwa varjant ta’ tip ieħor ta’ tremor imsejjaħ “Tremor Essenzjali”. Oħrajn jemmnu li t-“Tremor Ortostatiku” huwa kundizzjoni kompletament differenti u indipendenti.

Ħafna drabi, din il-kundizzjoni sseħħ b'mod każwali, mingħajr ebda kawża partikolari. Madankollu, kien hemm rapporti rari li din isseħħ f'membri tal-familja. Pereżempju, f'tewmin, aħwa, jew ġenitur u tifel. Għalhekk, ir-riċerkaturi qed jinvestigaw jekk fatturi ġenetiċi, bħal mutazzjonijiet, għandhomx rwol.

Hemm tipi ta' (Tremor Ortostatiku)?

Iva, it-tobba ġeneralment jaqsmu t-(Tremor Ortostatiku) f'żewġ tipi ewlenin:

1. Tremor Ortostatiku Primarju: Dan jissejjaħ ukoll idjopatiku. Dan ifisser li l-kawża eżatta mhix magħrufa. Nies b'tremor ortostatiku primarju ma jesperjenzawx sintomi ta' xi marda oħra tas-sistema nervuża.

2. Tremor Ortostatiku Sekondarju: Dan huwa kkawżat minn kundizzjoni medika oħra. Studji wrew li t-tremor ortostatiku sekondarju jista' jkun ikkawżat minn varjetà ta' kundizzjonijiet mediċi. Xi wħud minn dawn il-kundizzjonijiet jinkludu:

• Il-marda ta' Graves (marda tal-glandola tat-tirojde)
• Trawma fir-ras
• Sklerożi Multipla (MS) (marda li taffettwa s-sistema nervuża)
• Parkinsoniżmu (kundizzjoni li tikkawża sintomi simili għall-marda ta' Parkinson)
• Sindrome tar-Riġlejn bla Mistrieħ (kundizzjoni li tikkawża irrekwitezza fir-riġlejn)
• Ħsara lil ċerti partijiet tal-moħħ (eż. leżjonijiet Pontine u tan-nofs tal-moħħ)
• Leżjonijiet fil-korda spinali
• Sindrome ta' persuna iebsa
• Nuqqas ta' vitamina B12

L-aktar ħaġa importanti hija li tfittex parir mediku jekk għandek dawn is-sintomi. Tiddijanjostikax lilek innifsek.

Kif tiddijanjostika dan eżattament? (Dijanjosi)

Biex jiddijanjostika t-tremor ortostatiku, it-tabib tiegħek l-ewwel jistaqsik dwar is-sintomi u l-istorja medika tiegħek. Imbagħad, jagħmillek eżami fiżiku u eżami newroloġiku biex jivvaluta kif u meta jseħħ it-tremor.

F'xi ċentri speċjalizzati, id-dijanjosi ta' (Tremor Ortostatiku) hija kkonfermata permezz ta' EMG tal-Wiċċ (Elettromijografija)Isir test imsejjaħ 'elettromijografija tal-muskoli'. Madankollu, xi kultant speċjalisti tad-disturbi tal-moviment (Speċjalisti tad-Disturbi tal-Moviment) jistgħu jiddijanjostikaw dan abbażi ta' sintomi kliniċi. Test 'EMG' jivvaluta s-saħħa u l-funzjoni tal-muskoli skeletriċi tiegħek u n-nervituri li jikkontrollawhom. B'mod aktar speċifiku, jinvolvi t-tqegħid ta' 'sensuri' żgħar fuq il-ġilda ta' sieqek u l-kejl tal-attività elettrika tal-muskoli tiegħek.

It-tabib tiegħek jista’ jirrakkomanda wkoll testijiet oħra – bħal testijiet tad-demm u testijiet tal-immaġini (eż., skan MRI) – biex jeskludi kundizzjonijiet oħra li jistgħu jkunu qed jikkawżaw it-tremor tiegħek.

Sfortunatament, minħabba li t-Tremor Ortostatiku huwa kundizzjoni tant rari, it-tobba xi kultant jiddijanjostikawh ħażin bħala xi ħaġa oħra. B'mod partikolari, ħafna drabi jiġi konfuż mat-Tremor Funzjonali (imsejjaħ ukoll Tremor Psikoġeniku), disturb tal-moviment li jista' jkun ikkawżat minn affarijiet bħall-istress. Għalhekk, li tikseb dijanjosi preċiża jista' jkun daqsxejn ta' sfida.

X'inhuma t-trattamenti? Jista' jiġi kkurat?

M'hemm l-ebda kura għat-Tremor Ortostatiku. Madankollu, hemm xi mediċini li jistgħu jgħinu biex jikkontrollaw is-sintomi tiegħek, jiġifieri, inaqqsu t-tregħid u l-instabbiltà.

L-ewwel mediċina li spiss tiġi preskritta hija Clonazepam (mediċina fil-klassi (Benzodiazepine)). Madankollu, din il-mediċina ma taħdimx għal kulħadd. Għalhekk, hemm mediċini alternattivi oħra:

• Gabapentin
• Primidone
• Propranolol
• Pregabalin
• Fenobarbital

Kuramenti li jgħinu b'tipi oħra ta' tremor jistgħu jgħinu wkoll bis-sintomi ta' "Tremor Ortostatiku". Madankollu, dan għadu fl-istadju tar-riċerka. Dawn il-kuramenti jinkludu:

• Stimulazzjoni Profonda tal-Moħħ (DBS)
• Stimulazzjoni tal-Korda Spinali

Peress li r-riċerkaturi għadhom qed jistudjaw b'mod attiv it-Tremor Ortostatiku, tista' tkun eliġibbli biex tipparteċipa fi prova klinika. Staqsi lit-tabib tiegħek jekk din hijiex għażla għalik.

Kif tgħix f’din is-sitwazzjoni? X’tista’ tistenna?

It-Tremor Ortostatiku huwa prinċipalment problema meta tkun bilwieqfa, iżda jista' jaffettwa l-kwalità tal-ħajja tiegħek. Pereżempju, tista' tibda tevita sitwazzjonijiet fejn ikollok toqgħod bilwieqfa, bħal meta tieħu doċċa, tistenna fil-kju, tagħmel xogħol tad-dar, jew issajjar. Dan jista' jkun tassew tedjanti.

Madankollu, jekk tagħmel xi bidliet fir-rutina ta' kuljum tiegħek, tista' tgħix b'din il-kundizzjoni ftit aktar faċli.Pereżempju, l-użu ta’ sedil tad-doċċa fil-kamra tal-banju, jew l-użu ta’ siġġu tar-roti meta jkollok tistenna fil-kju. Terapista okkupazzjonali jista’ jgħinek issib modi kif tagħmel il-kompiti ta’ kuljum b’mod aktar faċli.

Peress li din hija kundizzjoni rari ħafna, xi kultant jista' jkun diffiċli għal oħrajn biex jifhmu dan it-(Tremor Ortostatiku), kif ukoll għat-tobba biex jiddijanjostikawh b'mod preċiż. Għalhekk, huwa importanti ħafna li tikseb l-appoġġ tal-maħbubin tiegħek. Jekk qed tesperjenza problemi ta' saħħa mentali bħal (Tremor Ortostatiku), (Ansjetà), jew jekk tħoss li qed tiġi iżolat mis-soċjetà, toqgħodx lura milli tara konsulent tas-saħħa mentali bħal (Psikologu). Dan jagħtik ħafna serħan.

Hemm xi mod kif dan jiġi evitat?

Sfortunatament, peress li l-kawża eżatta tat-Tremor Ortostatiku mhix magħrufa, m'hemm xejn li tista' tagħmel biex tipprevjenih.

Huwa biss meta jsir diffiċli li nirrealizzaw kemm hu ta’ valur li tkun tista’ toqgħod bilwieqfa b’mod stabbli u mingħajr ebda skumdità. Peress li t-Tremor Ortostatiku huwa kundizzjoni rari, il-vjaġġ lejn dijanjosi preċiża jista’ jkun wieħed twil. Jista’ jkollok titkellem għalik innifsek u tfittex informazzjoni. Madankollu, li tikseb dijanjosi preċiża jiswa l-isforz. ​​Ftakar, xi mediċini u għajnuniet għall-mobilità jistgħu jagħmlu l-għajxien bit-Tremor Ortostatiku aktar faċli.

Fl-aħħarnett, affarijiet li għandek tiftakar

Nispera li issa għandek xi idea dwar it-"Tremor Ortostatiku" li konna qed nitkellmu dwaru.

Din hija kundizzjoni kemmxejn kumplessa u rari, iżda bil-fehim u l-appoġġ it-tajjeb, tista' tgħix biha b'suċċess.

Xi affarijiet li għandek tiftakar huma:

• Jekk tħoss saqajk jirtogħdu jew tħoss li qed titlef il-bilanċ tiegħek waqt li tkun bilwieqfa, tinjorax dan. Mur għand tabib.
• Tabib biss jista' jgħid fiċ-ċert jekk dan huwiex "Tremor Ortostatiku" ħafif.
• Il-kura tista’ tikkontrolla s-sintomi.
• M'intix waħdek. Ikseb l-għajnuna mingħand il-familja, il-ħbieb, u, jekk meħtieġ, professjonisti tas-saħħa mentali.

Jekk għandek aktar mistoqsijiet dwar dan, toqgħodx lura milli tkellem lit-tabib tiegħek. Hu/hi jista’ jispjegalek dan aħjar.