Jirtogħdu riġlejk meta toqgħod bilwieqfa? Tħoss li qed titlef il-bilanċ? Jista' jkun Tremor Ortostatiku!

Qatt ħassejt li riġlejk kienu qed jitnemnsu, jirtogħdu, jew jitilfu l-bilanċ meta qomt bilwieqfa, speċjalment wara li tkun ilek bilwieqfa għal żmien twil? Imma jekk, b'mod sorprendenti, dan l-iskumdità tonqos meta toqgħod bilqiegħda jew timxi, jista' jkollok kundizzjoni msejħa "Tremor Ortostatiku". Din tista' tkun kelma stramba biex tismagħha, imma ejja nitkellmu dwarha b'mod sempliċi.

X'inhu `(Tremor Ortostatiku)`? Fi kliem sempliċi ħafna...

Fi kliem sempliċi, it-Tremor Ortostatiku huwa disturb rari tas-sistema nervuża li jikkawża li l-muskoli f’riġlejk jikkuntrattaw malajr (jirtogħdu) meta toqgħod bilwieqfa. Dan it-tremor jista’ jġiegħlek tħossok instabbli meta toqgħod bilwieqfa, titlef il-bilanċ tiegħek, u tħossok qisek se taqa’. Iżda b’mod sorprendenti, dan it-tremor ġeneralment jonqos jew jisparixxi kompletament meta timxi, toqgħod bilqiegħda, jew tistrieħ fuq xi ħaġa.

Din il-kundizzjoni hija l-aktar komuni f'nies li għandhom aktar minn 60 sena. Madankollu, ir-riċerka wriet li tista' taffettwa lil kulħadd minn 13 sa 85 sena. Aħseb ftit, it-tobba l-ewwel skoprew u ddeskrivew din il-kundizzjoni msejħa "Tremor Ortostatiku" fl-1984. Dan ifisser li hija kundizzjoni relattivament ġdida. It-tobba għadhom qed jitgħallmu ħafna dwarha.

X'inhuma s-sintomi ta' dan? Kif tħossok?

Is-sintomu ewlieni li n-nies b’`(Tremor Ortostatiku)` l-aktar spiss jirrappurtaw huwa nuqqas ta’ stabbiltà li jħossu meta jkunu bilwieqfa. Jiġifieri, sensazzjoni li l-art qed titriegħed, jew li ġisimhom mhux ibbilanċjat. Madankollu, ma jħossux dan l-iskumdità meta jkunu bilqiegħda jew jimxu. Jekk iqumu bilqiegħda minn pożizzjoni wieqfa, jibdew jimxu, jistrieħu ma’ xi ħaġa bħal ħajt, jew jimteddu, dan it-tregħid, dak in-nuqqas ta’ stabbiltà, jitnaqqas ħafna jew jisparixxi kompletament.

Biex tnaqqas din l-instabbiltà, tista’ tipprova bla ma tkun konxju żżomm saqajk ftit mifruxa, bħallikieku qed tmiss l-art b’subgħajk . Aħseb dwarha bħallikieku qiegħed wieqaf fuq xarabank jew ferrovija u qed titħabat biex iżżomm il-bilanċ tiegħek.

Ħafna drabi, tista’ ma tinnotax jew lanqas tirrealizza li saqajk qed jirtogħdu malajr meta tkun wieqaf. Tista’ sempliċement tħoss l-instabbiltà jew it-telf tal-bilanċ li semmejt. Madankollu, jekk tpoġġi idejk fuq il-koxox jew il-warrani, tista’ tħoss il-muskoli jiċkienu malajr, bħal mewġ . Dan ir-rogħda ġeneralment ma tkunx ta’ wġigħ. Madankollu, maż-żmien, jista’ jiżviluppa uġigħ fil-muskoli tas-saqajn.

Xi nies b'"Tremor Ortostatiku Primarju" (se nitkellmu dwar dan aktar tard) jistgħu jesperjenzaw ukoll tremor f'dirgħajhom jew fit-tronk tagħhom minbarra f'riġlejhom. Madankollu, jistgħu ma jesperjenzaw l-ebda sintomi newroloġiċi oħra.

Is-severità tat-“Tremor Ortostatiku” tista’ tvarja minn persuna għal oħra. Xi nies jistgħu jibdew jitriegħdu hekk kif iqumu bilwieqfa. Għal oħrajn, it-tregħid jista’ jibda wara ftit minuti li jkunu bilwieqfa. Għal ħafna nies, it-tregħid jiżdied gradwalment maż-żmien.

Għaliex iseħħ dan it-`(Tremor Ortostatiku)`? X'inhuma l-kawżi?

Fil-fatt, it-tobba u r-riċerkaturi għadhom qed jistudjaw it-“Tremor Ortostatiku”, għalhekk il-kawża eżatta għadha mhix magħrufa. Xi esperti jemmnu li huwa varjant ta’ tip ieħor ta’ tremor imsejjaħ “Tremor Essenzjali”. Oħrajn jemmnu li t-“Tremor Ortostatiku” huwa kundizzjoni kompletament differenti u indipendenti.

Ħafna drabi, din il-kundizzjoni sseħħ b'mod każwali, mingħajr ebda kawża partikolari. Madankollu, kien hemm rapporti rari li din isseħħ f'membri tal-familja. Pereżempju, f'tewmin, aħwa, jew ġenitur u tifel. Għalhekk, ir-riċerkaturi qed jinvestigaw jekk fatturi ġenetiċi, bħal mutazzjonijiet, għandhomx rwol.

Hemm tipi ta' `(Tremor Ortostatiku)`?

Iva, it-tobba ġeneralment jaqsmu t-`(Tremor Ortostatiku)` f'żewġ tipi ewlenin:

1. Tremor Ortostatiku Primarju: Dan jissejjaħ ukoll idjopatiku. Dan ifisser li l-kawża eżatta mhix magħrufa. Nies b'tremor ortostatiku primarju ma jesperjenzawx sintomi ta' xi marda oħra tas-sistema nervuża.

2. Tremor Ortostatiku Sekondarju: Dan huwa kkawżat minn kundizzjoni medika oħra. Studji wrew li t-tremor ortostatiku sekondarju jista' jkun ikkawżat minn varjetà ta' kundizzjonijiet mediċi. Xi wħud minn dawn il-kundizzjonijiet jinkludu:

• Il-marda ta' Graves (marda tal-glandola tat-tirojde)
• Trawma fir-ras
• `Sklerożi Multipla (MS)` (marda li taffettwa s-sistema nervuża)
• `Parkinsoniżmu` (kundizzjoni li tikkawża sintomi simili għall-marda ta' Parkinson)
• Sindrome tar-Riġlejn bla Mistrieħ (kundizzjoni li tikkawża irrekwitezza fir-riġlejn)
• Ħsara lil ċerti partijiet tal-moħħ (eż. leżjonijiet Pontine u tan-nofs tal-moħħ)
• Leżjonijiet fil-korda spinali
• `Sindrome ta' persuna iebsa`
• Nuqqas ta' vitamina B12

L-aktar ħaġa importanti hija li tfittex parir mediku jekk għandek dawn is-sintomi. Tiddijanjostikax lilek innifsek.

Kif tiddijanjostika dan eżattament? (Dijanjosi)

Biex jiddijanjostika t-tremor ortostatiku, it-tabib tiegħek l-ewwel jistaqsik dwar is-sintomi u l-istorja medika tiegħek. Imbagħad, jagħmillek eżami fiżiku u eżami newroloġiku biex jivvaluta kif u meta jseħħ it-tremor.

F'xi ċentri speċjalizzati, id-dijanjosi ta' `(Tremor Ortostatiku)` hija kkonfermata permezz ta' `EMG tal-Wiċċ (Elettromijografija)`Isir test imsejjaħ 'elettromijografija tal-muskoli'. Madankollu, xi kultant speċjalisti tad-disturbi tal-moviment (Speċjalisti tad-Disturbi tal-Moviment) jistgħu jiddijanjostikaw dan abbażi ta' sintomi kliniċi. Test 'EMG' jivvaluta s-saħħa u l-funzjoni tal-muskoli skeletriċi tiegħek u n-nervituri li jikkontrollawhom. B'mod aktar speċifiku, jinvolvi t-tqegħid ta' 'sensuri' żgħar fuq il-ġilda ta' sieqek u l-kejl tal-attività elettrika tal-muskoli tiegħek.

It-tabib tiegħek jista’ jirrakkomanda wkoll testijiet oħra – bħal testijiet tad-demm u testijiet tal-immaġini (eż., skan MRI) – biex jeskludi kundizzjonijiet oħra li jistgħu jkunu qed jikkawżaw it-tremor tiegħek.

Sfortunatament, minħabba li t-Tremor Ortostatiku huwa kundizzjoni tant rari, it-tobba xi kultant jiddijanjostikawh ħażin bħala xi ħaġa oħra. B'mod partikolari, ħafna drabi jiġi konfuż mat-Tremor Funzjonali (imsejjaħ ukoll Tremor Psikoġeniku), disturb tal-moviment li jista' jkun ikkawżat minn affarijiet bħall-istress. Għalhekk, li tikseb dijanjosi preċiża jista' jkun daqsxejn ta' sfida.

X'inhuma t-trattamenti? Jista' jiġi kkurat?

M'hemm l-ebda kura għat-Tremor Ortostatiku. Madankollu, hemm xi mediċini li jistgħu jgħinu biex jikkontrollaw is-sintomi tiegħek, jiġifieri, inaqqsu t-tregħid u l-instabbiltà.

L-ewwel mediċina li spiss tiġi preskritta hija `Clonazepam` (mediċina fil-klassi `(Benzodiazepine)`). Madankollu, din il-mediċina ma taħdimx għal kulħadd. Għalhekk, hemm mediċini alternattivi oħra:

• `Gabapentin`
• `Primidone`
• `Propranolol`
• `Pregabalin`
• `Fenobarbital`

Kuramenti li jgħinu b'tipi oħra ta' tremor jistgħu jgħinu wkoll bis-sintomi ta' "Tremor Ortostatiku". Madankollu, dan għadu fl-istadju tar-riċerka. Dawn il-kuramenti jinkludu:

• Stimulazzjoni Profonda tal-Moħħ (DBS)
• Stimulazzjoni tal-Korda Spinali

Peress li r-riċerkaturi għadhom qed jistudjaw b'mod attiv it-Tremor Ortostatiku, tista' tkun eliġibbli biex tipparteċipa fi prova klinika. Staqsi lit-tabib tiegħek jekk din hijiex għażla għalik.

Kif tgħix f’din is-sitwazzjoni? X’tista’ tistenna?

It-Tremor Ortostatiku huwa prinċipalment problema meta tkun bilwieqfa, iżda jista' jaffettwa l-kwalità tal-ħajja tiegħek. Pereżempju, tista' tibda tevita sitwazzjonijiet fejn ikollok toqgħod bilwieqfa, bħal meta tieħu doċċa, tistenna fil-kju, tagħmel xogħol tad-dar, jew issajjar. Dan jista' jkun tassew tedjanti.

Madankollu, jekk tagħmel xi bidliet fir-rutina ta' kuljum tiegħek, tista' tgħix b'din il-kundizzjoni ftit aktar faċli.Pereżempju, l-użu ta’ sedil tad-doċċa fil-kamra tal-banju, jew l-użu ta’ siġġu tar-roti meta jkollok tistenna fil-kju. Terapista okkupazzjonali jista’ jgħinek issib modi kif tagħmel il-kompiti ta’ kuljum b’mod aktar faċli.

Peress li din hija kundizzjoni rari ħafna, xi kultant jista' jkun diffiċli għal oħrajn biex jifhmu dan it-`(Tremor Ortostatiku)`, kif ukoll għat-tobba biex jiddijanjostikawh b'mod preċiż. Għalhekk, huwa importanti ħafna li tikseb l-appoġġ tal-maħbubin tiegħek. Jekk qed tesperjenza problemi ta' saħħa mentali bħal `(Tremor Ortostatiku)`, `(Ansjetà)`, jew jekk tħoss li qed tiġi iżolat mis-soċjetà, toqgħodx lura milli tara konsulent tas-saħħa mentali bħal `(Psikologu)`. Dan jagħtik ħafna serħan.

Hemm xi mod kif dan jiġi evitat?

Sfortunatament, peress li l-kawża eżatta tat-Tremor Ortostatiku mhix magħrufa, m'hemm xejn li tista' tagħmel biex tipprevjenih.

Huwa biss meta jsir diffiċli li nirrealizzaw kemm hu ta’ valur li tkun tista’ toqgħod bilwieqfa b’mod stabbli u mingħajr ebda skumdità. Peress li t-Tremor Ortostatiku huwa kundizzjoni rari, il-vjaġġ lejn dijanjosi preċiża jista’ jkun wieħed twil. Jista’ jkollok titkellem għalik innifsek u tfittex informazzjoni. Madankollu, li tikseb dijanjosi preċiża jiswa l-isforz. ​​Ftakar, xi mediċini u għajnuniet għall-mobilità jistgħu jagħmlu l-għajxien bit-Tremor Ortostatiku aktar faċli.

Fl-aħħarnett, affarijiet li għandek tiftakar

Nispera li issa għandek xi idea dwar it-"Tremor Ortostatiku" li konna qed nitkellmu dwaru.

Din hija kundizzjoni kemmxejn kumplessa u rari, iżda bil-fehim u l-appoġġ it-tajjeb, tista' tgħix biha b'suċċess.

Xi affarijiet li għandek tiftakar huma:

• Jekk tħoss saqajk jirtogħdu jew tħoss li qed titlef il-bilanċ tiegħek waqt li tkun bilwieqfa, tinjorax dan. Mur għand tabib.
• Tabib biss jista' jgħid fiċ-ċert jekk dan huwiex "Tremor Ortostatiku" ħafif.
• Il-kura tista’ tikkontrolla s-sintomi.
• M'intix waħdek. Ikseb l-għajnuna mingħand il-familja, il-ħbieb, u, jekk meħtieġ, professjonisti tas-saħħa mentali.

Jekk għandek aktar mistoqsijiet dwar dan, toqgħodx lura milli tkellem lit-tabib tiegħek. Hu/hi jista’ jispjegalek dan aħjar.

` tregħid ortostatiku, tregħid, tregħid fir-riġlejn, diffikultà biex toqgħod bilwieqfa, telf tal-bilanċ, disturbi newroloġiċi, disturbi fil-moviment