Tesperjenza wkoll diffikultà u uġigħ meta tmur it-tojlit? Tħoss li żaqqek mhux vojt għalkollox anke wara li tgħaddi l-ippurgar? L-ippurgar tiegħek huwa niexef u iebes bħal ġebel? Dawn huma s-sintomi ewlenin tal-istitikezza li lkoll nafu. Din hija fil-fatt kundizzjoni skomda ħafna.
Spiss, bidliet żgħar fl-istil ta’ ħajja tagħna jistgħu jsolvu l-problema tal-kostippazzjoni. Pereżempju, li tiekol aktar ikel rikk fil-fibra (legumi, ħaxix, frott, ross ismar), tixrob biżżejjed ilma kuljum, u tagħmel eżerċizzju jistgħu jagħmlu differenza kbira. Madankollu, jekk xorta jkollok din il-problema wara li tagħmel dan kollu, huwa normali li tħossok li għandek tuża lassattiv bħala l-pass li jmiss.
X'inhuma dawn il-lassattivi? Min għandu bżonnhom?
Fi kliem sempliċi, il-lassattivi huma mediċini li jgħinu biex jagħmluha aktar faċli biex tgħaddi l-ippurgar meta tkun kostipat. Normalment ikunu disponibbli mingħajr riċetta fi kwalunkwe spiżerija. Jistgħu jissejħu b'ismijiet differenti, bħal lassattivi , sustanzi li jrattbu l-ippurgar, jew supplimenti tal-fibra.
Ġeneralment ikun hemm diversi sitwazzjonijiet fejn xi ħadd jista’ jkollu bżonn lassattiv:
- Stitikezza okkażjonali: Għal stitikezza okkażjonali li ma titjiebx anke wara li tagħmel bidliet fl-istil ta' ħajja tiegħek.
- Kundizzjonijiet mediċi kroniċi: Xi nies jistgħu jesperjenzaw stitikezza minħabba kundizzjonijiet mediċi fit-tul, bħall-marda ta' Crohn jew il-kolite ulċerattiva.
- Tħejjija għal testijiet mediċi: Xi kultant, qabel testijiet li jinvolvu l-imsaren, bħal endoskopija jew kolonoskopija, jingħataw lassattivi biex jitnaddfu kompletament l-imsaren (tindif tal-musrana).
Imma ftakar, il-lassattivi mhumiex adattati għal kulħadd b'stitikezza. Jekk inti omm tqila, qatt tużahom mingħajr ma tikkonsulta lit-tabib tiegħek. Ukoll, tagħtix lassattivi lil tfal żgħar mingħajr ir-rakkomandazzjoni ta' pedjatra. Jekk qed tieħu mediċina għal kundizzjoni oħra, kun żgur li tkellem lit-tabib tiegħek qabel ma tużahom, għax xi lassattivi jistgħu jinteraġixxu ma' dawk il-mediċini.
Tipi ta' lassattivi u kif jaħdmu
Il-lassattivi jaffettwaw is-sistema diġestiva tagħna b'modi differenti u jagħmluha aktar faċli biex ngħaddu l-ippurgar. Xi tipi jassorbu l-ilma mill-ippurgar, u jrattbuh. Oħrajn jistimulaw il-muskoli fl-imsaren u jgħinu biex jimbuttaw l-ippurgar 'l isfel. Ejja nagħtu ħarsa lejn it-tipi ewlenin ta' lassattivi.
| Tip ta' lassattiv | Kif jaħdem | Eżempji |
|---|---|---|
| Lassattivi li jiffurmaw il-massa (Supplimenti tal-fibra) (It-tip li jżid id-daqs tal-fjuri) | Dawn iżidu fibra solubbli mal-ippurgar, u b'hekk jiġbdu l-ilma mill-ġisem, u jagħmluh akbar u aktar artab. Hekk kif l-ippurgar jikber, l-imsaren jiġu stimulati u jgħinu biex l-ippurgar jgħaddi. Dawn huma l-aktar tip artab. | Psyllium (Metamucil®), Metilċelluloża (Citrucel®), Fybogel, Polikarbofil (FiberCon®) |
| Lassattivi Osmotiċi (It-tip li jiġbed l-ilma fl-imsaren) | L-ilma jinġibed minn partijiet oħra tal-ġisem u jiġi dirett lejn il-kolon. Dan l-ilma akkumulat irattab l-ippurgar u jagħmilha aktar faċli biex tgħaddi. | Polietilen glikol (MiraLAX®), Idrossidu tal-manjeżju (Ħalib tal-Manjesja Phillips'®), Gliċerina |
| Lassattivi li jrattbu l-ippurgar (Tip ta' trattib tal-ippurgar) | Dawn iżidu l-ammont ta’ ilma u xaħam assorbit mill-ippurgar, u b’hekk irattabhu. | Dokusat (Colace®) |
| Lassattivi Lubrikanti (Tip ta' lubrikant) | Dawn jaġixxu bħal kisi fuq ġewwa tal-musrana l-kbira, u joħolqu sensazzjoni ta’ żliq. B’riżultat ta’ dan, il-ġisem jassorbi inqas ilma fl-ippurgar, u b’hekk l-ippurgar isir aktar artab. | Żejt minerali |
| Lassattivi Stimulanti (It-tip li jistimula l-imsaren) | Jistimulaw in-nervituri li jikkontrollaw il-muskoli tal-kolon, u jikkawżaw movimenti intestinali (peristalsi) u jimbuttaw l-ippurgar 'l isfel. Dawn huma rakkomandati meta tipi oħra ma jaħdmux. | Bisacodyl (Dulcolax®), Senna |
Lassattivi rakkomandati minn tabib
Jekk il-lassattivi li jinxtraw mingħajr riċetta ma jgħinux għall-istitikezza kronika tiegħek, it-tabib tiegħek jista’ jippreskrivi mediċina speċjali. Dan huwa speċjalment importanti għal nies b’kundizzjonijiet bħall-IBS (Sindrome tal-Musrana Irritabbli) jew dawk li huma kostipati minħabba l-użu ta’ analġeżiċi (opjojdi). Mediċini bħal Lactulose (Duphalac®), Linaclotide (Linzess®), u Lubiprostone (Amitiza®) jaqgħu f’din il-kategorija.
Kif tuża lassattiv b'mod korrett?
Biex tikseb l-aħjar użu minn lassattiv u tnaqqas l-effetti sekondarji, huwa essenzjali li taqra l-fuljett ta' informazzjoni bir-reqqa u tużah kif indikat. Qatt m'għandek tieħu aktar mid-doża rakkomandata sempliċement għax trid tħossok aħjar malajr. Jekk tagħmel dan jista' jkollu konsegwenzi perikolużi.
Il-lassattivi jiġu f'forom differenti:
- Pilloli: Pilloli jew kapsuli li jinbelgħu mill-ħalq.
- Trabijiet: Trabijiet li jinħallu fl-ilma jew f'likwidu ieħor u jinxtorbu.
- Likwidi/Ġuleppi: Mediċini likwidi li jistgħu jitkejlu u jinxtorbu.
- Suppożitorji: Kapsuli żgħar u solubbli ta' mediċina li jiddaħħlu fir-rektum.
- Enemas: Tubi żgħar li jdaħħlu likwidu fir-rektum.
Suppożitorji u enemas, li ġeneralment jiddaħħlu fir-rektum, jipprovdu serħan rapidu fi ftit minuti jew sigħat. Madankollu, iġorru wkoll riskju ogħla ta’ effetti sekondarji bħal stonku mqalleb u dijarea. Tipi aktar ħfief bħal dawk li jiffurmaw il-massa jistgħu jieħdu ftit jiem biex jaħdmu, iżda għandhom inqas effetti sekondarji.
Ejjew inkunu konxji wkoll tal-effetti sekondarji u r-riskji.
L-użu ħażin jew għal żmien twil ta' lassattivi jista' jikkawża diversi problemi.
- Deidrazzjoni: Meta tuża prodotti li jiġbdu l-ilma mill-ġisem, jekk ma tixrobx biżżejjed ilma fl-istess ħin, ġismek jista' jissaddad.
- Żbilanċ tal-elettroliti: Il-bilanċ tal-melħ u l-ilma tal-ġisem jista' jiġi mfixkel.
- Stitikezza kronika: B'mod sorprendenti, l-użu kontinwu ta' lassattivi stimulanti jista' jdgħajjef il-muskoli intestinali, u jagħmilha impossibbli li jkollok moviment tal-musrana mingħajr medikazzjoni.
- L-evitar ta' marda sottostanti:Il-lassattivi jipprovdu biss serħan temporanju mis-sintomu tal-istitikezza. Ma jittrattawx il-kawża sottostanti. L-istitikezza tiegħek tista' tkun ikkawżata minn kundizzjoni medika serja. L-użu ta' lassattivi jista' jittardja d-dijanjosi ta' dik il-kundizzjoni.
Għalhekk, jekk int kostipat il-ħin kollu u l-mediċina li tixtri mill-ispiżerija ma tgħinekx, żgur għandek tara tabib mingħajr dewmien biex issir taf il-kawża. Jekk tesperjenza uġigħ qawwi fl-istonku jew dijarea qawwija, mur immedjatament fid-dipartiment tal-emerġenza tal-eqreb sptar (ETU).
Messaġġ li Tieħu d-Dar
- L-ewwel pass biex tipprova l-istitikezza mhuwiex li tipprova lassattivi, iżda li tagħmel bidliet fl-istil tal-ħajja bħal tiekol dieta b'ħafna fibra, tixrob ħafna ilma, u tagħmel eżerċizzju.
- Il-lassattivi huma għal użu għal żmien qasir. L-użu fit-tul jista’ jaggrava l-problema.
- Qabel ma tuża xi lassattiv, aqra l-istruzzjonijiet li jiġu miegħu bir-reqqa u segwihom. Teċċedix id-doża rakkomandata.
- Qatt m'għandek tagħti lassattivi lit-tfal mingħajr il-parir ta' pedjatra. Ommijiet tqal u dawk li qed ireddgħu għandhom ukoll ifittxu parir mediku.
- Jekk il-kostippazzjoni tiegħek tippersisti jew isseħħ ta’ spiss, tistħix dwarha, u ara tabib mingħajr dewmien biex tikseb il-kawża u t-trattament korretti.
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment