Qatt ħsibt tassew dwar dan l-organu tal-għaġeb ġewwa ġismek, il-fwied? Probabbilment le. Imma kont taf li dan il-fwied huwa bħal supereroj li jagħmel ħafna xogħlijiet importanti ħafna li huma essenzjali għas-sopravivenza tagħna. Allura llum, ejja nitkellmu dwar dan il-fwied, x'jiġri minnu, u kif nieħdu ħsiebu.
X'inhu l-fwied? Ejja nitgħallmuh b'mod sempliċi
Fi kliem sempliċi, il-fwied huwa l-akbar organu u glandola interna f’ġisimna. Huwa madwar id-daqs ta’ ballun tal-futbol, bħal sponża, kemxejn trijangulari fil-forma, u ta’ kulur kannella ħamrani. Madankollu, id-daqs tiegħu jista’ jvarja skont it-tul u l-piż tiegħek. Bħala medja, il-fwied ta’ adult jiżen madwar 1.4 kilogrammi.
Ħafna drabi, il-fwied ikun jinsab fuq in-naħa tal-lemin ta’ ġisimna, taħt il-kustilji. Iżda rarament ħafna, f’xi nies, jiġifieri, f’kundizzjoni msejħa `(Situs Inversus)`, il-fwied jista’ jkun jinsab fuq in-naħa tax-xellug. Mhux tal-għaġeb?
Il-fwied jissejjaħ kemm organu kif ukoll glandola. Ir-raġuni għal dan hija li l-fwied jipproduċi proteini u ormoni li l-ġisem jeħtieġ. Għalhekk tista’ tifhem kemm dan huwa importanti. Aħna nsejħu mard relatat mal-fwied kundizzjonijiet “epatiċi”. Tabib li jispeċjalizza fil-fwied jissejjaħ “epatologu.”
Liema servizzi jipprovdi l-fwied lil ġisimna?
Ukoll, ix-xogħol li jagħmel il-fwied huwa kważi bla tmiem. Imma ejja nagħtu ħarsa lejn ftit mill-aktar funzjonijiet importanti u essenzjali:
- Purifikazzjoni tad-demm: Aħseb fil-fwied bħala filtru li jnaddaf id-demm f’ġismek. Dan jiffiltra sustanzi ta’ ħsara mill-ikel li nieklu, mill-arja li nieħdu n-nifs, u xi kultant mill-mediċini li nieħdu.`(tossini)` jistgħu jidħlu. Il-fwied jagħmel xogħol tajjeb ħafna biex ineħħi dawn it-tossini mid-demm u jżomm il-ġisem nadif. Biex inkunu preċiżi, huwa bħaċ-ċentru ewlieni tat-tindif f’ġisimna.
- Tneħħija taċ-ċelluli ħomor tad-demm qodma: Iċ-ċelluli ħomor tad-demm fid-demm tagħna għandhom ukoll ċertu tul ta’ ħajja. Meta jixjieħu u ma jkunux effettivi, jeħtieġ li jitneħħew. Dak ix-xogħol isir ukoll mill-fwied.
- Produzzjoni tal-Bile: Il-fwied jipproduċi fluwidu msejjaħ "bile" li jgħin biex jiddiġerixxi l-ikel li nieklu, speċjalment ikel xaħmi. Din il-bile hija dik li tkisser ix-xaħam f'biċċiet iżgħar u tagħmilha aktar faċli għall-ġisem biex jassorbih.
- Metaboliżmu tan-nutrijenti: Il-fwied huwa responsabbli għall-'metaboliżmu' tal-proteini, il-karboidrati u x-xaħmijiet fl-ikel li nieklu sabiex ikunu jistgħu jintużaw mill-ġisem. Huwa bħal fabbrika li tikkonverti l-materja prima mill-ikel f'enerġija u blokki tal-bini li l-ġisem jista' juża.
- Jgħin biex jagħqad id-demm: Meta tweġġa’ x’imkien, id-demm tiegħek jeħtieġ li jagħqad biex iwaqqaf il-fsada . Il-fwied jipproduċi xi wħud mis-sustanzi importanti meħtieġa għal dan.
- Il-kontroll tal-ammont ta’ demm fil-ġisem: Il-fwied jikkontribwixxi wkoll għall-kontroll tal-volum tad-demm billi jaħżen porzjon mill-volum totali tad-demm f’ġisimna u jirrilaxxah meta jkun hemm bżonn.
- Ħażna tal-enerġija u l-vitamini: Il-fwied huwa bħal maħżen f'ġisimna. Jaħżen il-glukożju żejjed bħala sors ta' enerġija msejjaħ glycogen, li jippermettilna nużawh aktar tard meta jkollna bżonn l-enerġija. Jaħżen ukoll vitamini bħall -vitamini A , D, E, K, u B12, u minerali bħall -ħadid u r-ram.
Issa probabbilment tifhem li l-fwied mhuwiex biss organu, iżda supereroj f'ġisimna!
X'inhuma l-partijiet ewlenin tal-fwied?
Il-fwied huwa maqsum f'żewġ partijiet ewlenin. Il-lobu l-kbir tal-lemin u l-lobu ż-żgħir tax-xellug. F'dawn il-lobi hemm eluf ta' sezzjonijiet iżgħar, imsejħa "lobuli."
Dawn is-segmenti fihom vini tad-demm.Huwa mifrux ħafna. Hekk kif id-demm jgħaddi minn dawn, il-fwied jiffiltra d-demm u jneħħi t-tossini. Il-prodotti tal-iskart imbagħad jiġu eliminati fl-awrina u l-ħmieġ.
L-imsaren iż-żgħir huwa konness ma' tubi żgħar imsejħa " kanali tal-bili " li jġorru l-bili mill-fwied għall-imsaren iż-żgħir.
Liema mard u kundizzjonijiet jaffettwaw il-fwied?
Sfortunatament, hemm numru ta’ mard u kundizzjonijiet tas-saħħa li jistgħu jaffettwaw il-fwied prezzjuż tagħna. Hawn huma ftit minnhom:
- Mard ikkawżat minn konsum eċċessiv ta’ tossini: Il-mard tal-fwied relatat mal-alkoħol, li huwa kkawżat minn konsum eċċessiv ta’ alkoħol, u l-mard tal-fwied xaħmi, li huwa kkawżat mill-akkumulazzjoni ta’ xaħam fil-fwied, huma l-aktar importanti. Il-fwied xaħmi huwa kundizzjoni komuni fis-soċjetà tal-lum.
- Mard ereditarju: Xi mard jintiret permezz tal-ġeni tagħna. Pereżempju, mard bħall-“Emokromatożi”, li tikkawża akkumulazzjoni eċċessiva ta’ ħadid fil-ġisem, u l-“marda ta’ Wilson”, li tikkawża akkumulazzjoni eċċessiva ta’ ram, jistgħu jagħmlu ħsara lill-fwied.
- Kanċer tal-fwied: Il-kanċer jista' jseħħ meta ċelloli anormali jikbru malajr u mingħajr kontroll.
- Problemi fis-sistema immunitarja: Kultant is-sistema immunitarja tagħna stess tattakka l-fwied bi żball. Kundizzjonijiet bħal dawn jinkludu `(Epatite awtoimmuni)`, `(Kolanġite sklerożanti primarja)` u `(Kolanġite biljari primarja)`.
- Infezzjonijiet Virali: Forsi smajt bil-kelma "Epatite". Hija infjammazzjoni tal-fwied. Hija kkawżata minn viruses. "(Epatite A)", "(Epatite B)" u "(Epatite Ċ)" huma l-aktar tipi komuni.
Ħafna minn dawn il-kundizzjonijiet jistgħu jagħmlu ħsara liċ-ċelloli tal-fwied, u jikkawżaw li l-fwied jiċkien, isir iebes, u jkollu ċikatriċi. Din il-kundizzjoni tissejjaħ ċirrożi . Iċ-ċirrożi hija sinjal li l-fwied ġarrab ħsara serja.
Hemm xi aħbar tajba. Kultant it-tessut tal-fwied bil-ħsara jista’ jirriġenera ruħu, jew “jirriġenera ruħu.” Iżda dan mhux dejjem jiġri. Xi mard tal-fwied jista’ jikkawża sintomi serji u saħansitra jkun ta’ theddida għall-ħajja.
X'inhuma s-sintomi li jindikaw problema fil-fwied?
Is-suffrerija hija s-sintomu ewlieni u l-aktar komuni ta’ persuna bi problemi fil-fwied.
Is-suffrerija hija kundizzjoni fejn l-abjad tal-għajnejn u l-ġilda jsiru sofor. Dan huwa kkawżat minn eċċess ta’ sustanza safra msejħa bilirubina fid-demm. Din il-bilirubina tiġi prodotta meta ċ-ċelluli ħomor tad-demm qodma jitkissru u jitneħħew mill-fwied. Għalhekk, żieda fil-livell ta’ bilirubina fid-demm hija sinjal li jista’ jkun hemm problema bil-fwied.
Apparti minn hekk, sintomi bħal dawn jistgħu jseħħu wkoll meta jkun hemm problemi fil-fwied:
- Akkumulazzjoni ta' fluwidu fl-addome (dan jissejjaħ `(Axxite)`)
- Tbenġil faċilment
- Ġilda li tħakkek
- Pressjoni tad-demm baxxa
- Uġigħ addominali (uġigħ fl-istonku)
- Nefħa fir-riġlejn jew fl-għekiesi
- Tremors
- Dgħufija, letarġija, telf ta’ bilanċ, jew tħossok għajjien il-ħin kollu
- Telf ta' memorja, konfużjoni, jew telf ta' għarfien ta' fejn int u l-ħin
Jekk għandek wieħed jew aktar minn dawn is-sintomi, tiħux dan ħafif . L-aħjar li tfittex parir mediku.
Kif nista' nżomm il-fwied tiegħi b'saħħtu?
Hemm ħafna affarijiet li nistgħu nagħmlu biex nipproteġu l-fwied prezzjuż tagħna mill-mard u nżommuh jaħdem sew. Agħti ħarsa lejn dawn il-pariri:
- Evita t-tossini: Żomm 'il bogħod mill-kimiċi, it-tipjip, u d-drogi illegali kemm jista' jkun. Dawn jagħmlu ħsara diretta lill-fwied.
- Taqsamx oġġetti personali ma' ħaddieħor:Affarijiet bħal labar, leħja, xkupilji tas-snien, eċċ. Infezzjonijiet virali (speċjalment l-epatite B u Ċ) jistgħu jiġu trasmessi faċilment permezz ta’ dawn.
- Jekk tixrob l-alkoħol, illimitah: Anke jekk taħseb, “Ftit kuljum huwa tajjeb,” dawk l-ammonti “żgħar” jistgħu jakkumulaw u jagħmlu ħsara lill-fwied tiegħek. L-aħjar li tibqa’ ’l bogħod mill-alkoħol kemm jista’ jkun.
- Segwi l-istruzzjonijiet tat-tabib tiegħek bir-reqqa meta tieħu mediċini: Xi mediċini huma partikolarment perikolużi meta jittieħdu mal-alkoħol. Ukoll, tieħux mediċini mingħajr riċetta tat-tabib.
- Żomm piż tajjeb għas-saħħa: Dan jinkludi li tiekol dieta bilanċjata u nutrittiva u li teżerċita regolarment. Naqqas il-konsum tiegħek ta' ikel b'ħafna xaħam, zokkor, u dqiq, u kul aktar frott, ħaxix, ħbub sħaħ, u fibra. Dan jista' jgħin biex jipprevjeni kundizzjonijiet bħal fwied xaħmi.
- Ipprattika sess sikur: Dan jgħin biex tipproteġi kontra infezzjonijiet bħall-epatite B.
- Kellem lit-tabib tiegħek dwar kif tieħu t-tilqima għall-epatite: Hemm vaċċini għall-epatite A u B. Jekk tieħu dawn, dan jagħtik protezzjoni kbira.
- Aħsel idejk spiss: Il-ħasil ta’ idejk sewwa bis-sapun u l-ilma, speċjalment qabel tiekol u wara li tuża t-tojlit, jista’ jgħin biex jipprevjeni ħafna infezzjonijiet.
X'inhuma l-affarijiet li għandna nitgħallmu minn dan?
Mela, illum tkellimna ħafna dwar il-fwied, hux hekk? Ftakar, il-fwied huwa kemm ħaddiem sieket kif ukoll supereroj f'ġisimna. Jagħmel ħafna xogħol essenzjali f'ħajjitna.
Billi nibqgħu 'l bogħod minn affarijiet li jagħmlu ħsara lill-fwied u nsegwu stil ta' ħajja sana, nistgħu nipproteġu dan l-organu prezzjuż. Għax fwied b'saħħtu huwa essenzjali għal ħajja sana.











💬 Comments (0)
S'issa ma tpoġġa l-ebda kumment. Żid il-kumment tiegħek hawn għall-ewwel darba.
Żid il-kumment tiegħek