Huwa normali li tħossok xi ftit imbeżża’ u inkwetat meta tara xagħrek jaqa’ mill-moxt, fuq l-art tal-kamra tal-banju, jew fuq il-kuxxin. "Kemm-il xagħar huwa normali li titlef kuljum?" "Din hija xi tip ta’ marda?" Forsi qed tistaqsi. Tinkwetax. Illum, se nitkellmu dwar din il-problema li ħafna nies għandhom, it-telf ta’ xagħar, b’mod sempliċi.

⚡ Interactive Clinical Tool

⚖️

BMI Calculator

Know your body mass index (BMI) and weight classification

Open Interactive Calculator →

Ejja naraw l-ewwel, x'inhu dan ix-xagħar?

Fi kliem sempliċi, xagħarna huwa magħmul minn proteina. Aħna nsejħulha Keratina . Dawn jiġu prodotti f'follikuli ċkejkna ġewwa l-ġilda tagħna. Hekk kif jiġu prodotti ċelluli tax-xagħar ġodda minn dawn il-follikuli, dawk qodma jiġu mbuttati 'l barra mill-ġilda. Hekk jikber xagħarna.

Ikkunsidra li adult b'saħħtu għandu madwar 100,000 sa 150,000 xagħra fuq rasu. Għalhekk huwa normali li titlef madwar 50 sa 100 xagħra kuljum . Għalhekk m'hemmx għalfejn tinkwieta jekk għandek ftit xagħar fuq il-moxt tiegħek.

L-aktar ħaġa importanti hija li kull xagħar tagħna għandu ċiklu tal-ħajja. Dan iċ-ċiklu huwa maqsum fi tliet stadji ewlenin.

Fażi	X'qed jiġri u meta
Anaġen	Dan huwa l-perjodu meta x-xaft tax-xagħar ikun qed jikber b'mod attiv, jiġifieri, ikun qed jitwal. Dan jista' jdum minn sentejn sa tmien snin.
Kataġen	Din hija fażi qasira u tranżizzjonali. Il-follikulu tax-xagħar jieqaf jikber. Dan idum madwar ġimgħatejn jew tlieta.
Teloġenu	Din hija l-fażi ta' mistrieħ. Matul dan iż-żmien, ix-xaft tax-xagħar ikun imwaħħal mal-follikulu, iżda ma jkunx qed jikber. Wara xahrejn jew tlieta, dan ix-xaft tax-xagħar jaqa'. Imbagħad xaft tax-xagħar ġdid jibda jikber mill-istess follikulu.

Hekk kif nixjieħu, ir-rata li biha dan ix-xagħar jikber tonqos. Huwa naturali.

Tipi Prinċipali ta' Telf ta' Xagħar

It-telf ta’ xagħar huwa magħruf medikament bħala Alopeċja . Hemm ħafna tipi differenti ta’ dan. Ejja nagħtu ħarsa lejn xi wħud mit-tipi ewlenin.

Alopeċja Androġenika: Dan huwa l-aktar tip komuni ta’ telf ta’ xagħar li huwa ereditarju . Għall-irġiel, jista’ jibda minn età żgħira. L-aktar sintomu komuni huwa rqiq tax-xagħar fuq il-ġnub tal-forehead u l-kuruna tar-ras. In-nisa jistgħu wkoll jesperjenzaw din il-kundizzjoni. Madankollu, ġeneralment issir notevoli wara l-età ta’ 40 sena. In-nisa għandhom it-tendenza li jkollhom xagħar irqiq madwar rashom kollha.
Alopecia Areata: Din hija kundizzjoni li tibda f'daqqa. Ix-xagħar jaqa' f'irqajja' fuq il-qorriegħa, f'mudelli ċirkolari . Madwar id-daqs ta' munita ta' għaxar ċenteżmi. Dan huwa kkawżat minn bidla fis-sistema immunitarja ta' ġisimna li tattakka l-follikuli tax-xagħar. Iżda fil-biċċa l-kbira tal-każijiet (madwar 90%) ix-xagħar jerġa' jikber fi ftit snin.
Telogen Effluvium: Din hija kundizzjoni temporanja. Minħabba xokk kbir lill-ġisem, pereżempju, wara t-twelid, wara marda serja, wara kirurġija, jew matul żminijiet ta’ stress estrem, numru kbir ta’ follikuli tax-xagħar jidħlu f’daqqa fil-fażi ta’ mistrieħ (fażi Telogen). Wara ftit xhur, dawk il-follikuli tax-xagħar jaqgħu f’daqqa. Dan jagħmel ix-xagħar jidher irqiq ħafna.
Alopeċja tat-Trazzjoni: Din hija xi ħaġa li nistgħu nagħmluha aħna stess. Hija kundizzjoni kkawżata minn stil ta’ xagħarna b’mod li jiġbdu wisq issikkat . Pereżempju, l-ilbies ta’ buns issikkati, in-nisġa tax-xagħar issikkata, u l-użu ta’ moxtijiet sħan jistgħu jagħmlu ħsara lill-follikuli tax-xagħar u jikkawżaw telf permanenti ta’ xagħar jekk isir għal żmien twil.
Alopeċja b'Ċikatriċi: Xi infezzjonijiet tal-ġilda (ċellulite, follikulite) jew mard ieħor (lupus, lichen planus) jistgħu jikkawżaw ċikatriċi tal-qorriegħa. Dawn iċ-ċikatriċi jeqirdu b'mod permanenti l-follikuli tax-xagħar, u jipprevjenu li x-xagħar jerġa' jikber f'dawk iż-żoni.

✨ Natural Hair Loss ★ 4.6 · Clinical Pick

Rosemary, Biotin & Redensyl Hair Density Serum + DHT-Blocking Scalp Shampoo

Clinically studied Rosemary oil, Biotin, Saw Palmetto DHT-blocker, and Peptides to awaken dormant hair follicles and reduce thinning and shedding.

View Clinical Details →

X'inhuma l-kawżi komuni tat-telf tax-xagħar?

Għaliex xi nies jitilfu aktar xagħar minn oħrajn? M'hemm l-ebda raġuni waħda għal dan, iżda ħafna fatturi jistgħu jikkontribwixxu għalih.

| Raġuni | Deskrizzjoni |

| :--- | :--- |

| Ormoni | Żbilanċi ormonali fil-ġisem, speċjalment bidliet fil-livelli ta' ormoni maskili, androġeni, huma kawża ewlenija tat-telf ta' xagħar. |

| Ġeni | Il-ġeni miż-żewġ ġenituri għandhom rwol. Jekk xi ħadd fil-familja tiegħek għandu l-baldness, int ukoll tista' tkun f'riskju. |

| Stress mentali u fiżiku | Dan iwassal għall-kundizzjoni 'Telogen Effluvium' li tkellimna dwarha qabel. Affarijiet bħal mard serju, kirurġija, twelid, il-mewt ta' xi ħadd maħbub. |

| Xi drogi| Affarijiet bħall-kimoterapija, mediċini li jraqqu d-demm, xi mediċini għall-pressjoni għolja, u pilloli kontraċettivi jistgħu jikkawżaw telf temporanju ta’ xagħar.

| Nuqqasijiet Nutrizzjonali | Meta l-ġisem ikun nieqes minn nutrijenti bħall -ħadid, iż-żingu, il-bijotina, il-vitamina D , u l-proteina, it-telf tax-xagħar jista' jiżdied. |

| Kundizzjonijiet mediċi oħra | Mard bħal mard tat-tirojde, dijabete, u lupus jistgħu wkoll jikkawżaw telf ta’ xagħar.

| Stil tax-xagħar | Ibbliċjar, tibdil mill-ġdid tax-xagħar, u żebgħa frekwenti tax-xagħar jistgħu jdgħajfu x-xaft tax-xagħar u jikkawżaw ksur.

Kif jiġi djanjostikat dan?

Jekk taħseb li qed titlef aktar xagħar mis-soltu, l-aħjar ħaġa li tista' tagħmel hu li tara tabib , speċjalment dermatologu.

It-tabib jista’ jagħmel dan li ġej:

Se tintalab dwar l-istorja medika tiegħek, id-dettalji tal-familja tiegħek, u l-mediċini li tieħu.
Jeżamina l-kranju bir-reqqa.
Jekk ikun meħtieġ, huma jordnaw diversi testijiet tad-demm (eż. livelli tal-ħadid, ormoni tat-tirojde).
Xi kultant il-qorriegħa tiġi eżaminata bi strument speċjali (trikoskopija) li jkabbar il-qorriegħa.
Rarament ħafna, jekk il-kawża tkun diffiċli biex tinstab, biċċa żgħira ħafna tal-ġilda tista' tittieħed mill-qorriegħa u tintbagħat għal bijopsija.

X'inhuma t-trattamenti disponibbli?

Il-kura tiddependi fuq il-kawża tat-telf tax-xagħar. Meta l-kawża tiġi kkurata, it-telf tax-xagħar spiss jieqaf u jerġa’ jibda jikber.

Mediċini: Lozjonijiet għall-qorriegħa bħal Minoxidil u pilloli bħal Finasteride għall-irġiel huma disponibbli fuq parir mediku. Il-kortikosterojdi jingħataw bħala kremi jew injezzjonijiet għal kundizzjonijiet bħal Alopecia Areata.
PRP (Terapija tal-Plażma Rikka fil-Platelets): Din tinvolvi l-injezzjoni ta' fatturi tat-tkabbir mill-plażma tad-demm tiegħek stess lura fil-qorriegħa tiegħek. Dan jistimula l-follikuli tax-xagħar u jżid it-tkabbir tax-xagħar.
Trapjant/Tilqim tax-Xagħar: Din hija proċedura kirurġika li tinvolvi t-teħid ta' follikuli tax-xagħar minn żona żviluppata sew tal-ġisem (ġeneralment wara r-ras) u t-tħawwil mill-ġdid tagħhom f'żoni fejn m'hemmx xagħar.
Terapija bid-Dawl: Terapija bil-lejżer ta' livell baxx tintuża biex tistimula l-follikuli tax-xagħar.

Importanti: Tħallix iż-żjut u x-shampoos "mirakolużi" fis-suq iqarrqu bihom. Huwa essenzjali li tfittex il-parir ta' tabib kwalifikat qabel tibda xi trattament.

Messaġġ li Tieħu d-Dar

Huwa normali li titlef 50-100 xagħra kuljum. Jekk qed titlef aktar minn hekk, jew jekk qed tiżviluppa irqajja' qargħi, fittex parir mediku.
Hemm ħafna raġunijiet għat-telf tax-xagħar. Fosthom hemm il-ġenetika, l-ormoni, in-nutrizzjoni, l-istress, u xi kundizzjonijiet mediċi.
L-identifikazzjoni korretta tal-kawża hija essenzjali għat-trattament. Għalhekk tippruvax tikkura lilek innifsek billi tibbaża ruħek fuq suppożizzjonijiet. Dejjem ara tabib.
Huwa importanti ħafna li tiekol dieta bilanċjata (speċjalment ikel rikk fil-ħadid, iż-żingu, u l-proteini) u li tieħu ħsieb ġentili ta' xagħrek.
Evita li tissikka żżejjed xagħrek, tesponih għal kimiċi, u sħana eċċessiva.
Jekk it-telf ta’ xagħar qed jikkawżalek stress, kellem lit-tabib tiegħek dwar dan ukoll. Huwa normali u hemm għajnuna disponibbli għal dan ukoll.