Hekk kif taqra dan, għajnejk qed jiċċaqalqu, subgħajk qegħdin fuq it-telefon jew il-maws tiegħek, qed tieħu n-nifs... Qatt ħsibt dwar il-forza kbira wara dan kollu? Dak hu ċ-'ċentru ewlieni tal-kontroll' ta' ġisimna, is-sistema nervuża. Illum, ejja nitkellmu dwar din is-sistema tal-għaġeb b'mod sempliċi u kordjali. Eżatt bħal meta nitkellmu ma' ħabib, mhux bħal f'ktieb, iżda b'Sinhala li jinftiehem.
Fi kliem sempliċi, x'inhi din is-sistema nervuża?
Immaġina ġismek bħala kumpanija kbira. L-uffiċċju prinċipali ta’ dik il-kumpanija huwa s-sistema nervuża. Dan huwa l-post li jikkmanda u jikkontrolla kollox fil-ġisem kollu. Dan l-uffiċċju prinċipali huwa magħmul minn tliet partijiet ewlenin: il-moħħ, il-korda spinali, u n-nervituri .
Din is-sistema taħdem bħal netwerk tat-telefon. Tibgħat messaġġi, jew sinjali elettriċi, bejn il-moħħ u kull parti oħra tal-ġisem. Dawn is-sinjali jgħidulek biex tieħu n-nifs, iċċaqlaq riġlejk, titkellem, u tara l-affarijiet. Mhux hekk biss, iżda tiġbor ukoll kontinwament informazzjoni dwar x'qed jiġri ġewwa u barra ġismek u tiddeċiedi kif tirrispondi għalih.
Jikkontrolla mhux biss l-affarijiet li tagħmel konxjament, iżda wkoll l-affarijiet li tagħmel inkonxjament. Aħseb dwar affarijiet bħal ħmura, għaraq, u teptip meta tħossok imbarazzat. Aħna ma nikkmandawhomx, jiġru awtomatikament. Is-sistema nervuża tagħna tinsab wara dan kollu.
Liema servizz tipprovdi s-sistema nervuża lil ġisimna?
Il-funzjonijiet li jwettaq huma wesgħin ħafna. Dawk ewlenin huma li jwassal messaġġi minn partijiet differenti tal-ġisem għall-moħħ u mill-moħħ għall-ġisem. Ejja nagħtu ħarsa lejn xi wħud mill-funzjonijiet ewlenin.
| Tip ta' xogħol | Eżempji |
|---|---|
| Attività mentali | Naħseb, niftakar, nitgħallem affarijiet ġodda, inħoss emozzjonijiet bħall-ferħ u n-niket. |
| Kontroll tal-moviment | Mixi, ġiri, taqbad l-affarijiet, u żżomm il-bilanċ. |
| Funzjoni tas-sensi | Il-moħħ jinterpreta dak li jaraw l-għajnejn, dak li jisimgħu l-widnejn, dak li jduq l-ilsien, dak li jxomm l-imnieħer, u l-ġilda tħoss il-mess. |
| Azzjonijiet spontanei | Affarijiet li ma nikkontrollawx konxjament, bħat-taħbit tal-qalb, in-nifs, id-diġestjoni, u l-għaraq. |
| Proċessi oħra fil-ġisem | Anke proċessi bħall-fejqan tal-feriti, ir-regolazzjoni tal-irqad, il-pubertà, u t-tixjiħ jikkontribwixxu għall-kontroll. |
Tajjeb, issa ejja naraw kif taħdem din is-sistema.
Din is-sistema kollha taħdem bl-użu ta’ tip speċjali ta’ ċellula msejħa newroni . Dawn huma bħall-wajers elettriċi f’ġisimna. Dawn in-newroni huma dawk li jġorru sinjali elettriċi (messaġġi) madwar il-ġisem kollu. Dawn il-messaġġi jivvjaġġaw mill-moħħ għall-ġilda, l-organi interni, u l-muskoli.
Aħseb f’għajnejk, widnejk, imnieħrek, ilsienek, u ġilda bħala sensuri li jiġbru informazzjoni mill-ambjent. L-informazzjoni miġbura minn dawn is-sensuri tintbagħat lill-moħħ permezz tan-nervituri (newroni). Il-moħħ janalizza dik l-informazzjoni, jieħu deċiżjoni dwar x’għandu jagħmel, u jibgħat messaġġ lura permezz tan-nervituri lill-organu jew muskolu rilevanti.
Hemm tliet tipi ewlenin ta' newroni, kull wieħed b'funzjoni differenti.
| Tip ta' newron | Kompitu u eżempju |
|---|---|
| Newroni tal-Mutur | Dawn iġorru sinjali mill-moħħ u l-korda spinali għall-muskoli. Fi kliem sempliċi, iġorru l-kmand "agħmel". Eżempju: Dawn in-newroni jikkmandaw lill-muskoli f'idejk biex jiġbru tazza ilma. |
| Newroni Sensorji | Dawn jiġbru informazzjoni mis-sensi (bħall-għajnejn, il-widnejn, u l-ġilda) u jwassluha lejn il-moħħ. Jgħidulu lill-moħħ x'"iħoss". Eżempju: Dawn in-newroni jibagħtu l-messaġġ lill-moħħ li t-tazza ilma li qed iżżomm f’idejk hija kiesħa. |
| Internewroni | Dawn huma l-intermedjarji li jikkomunikaw bejn in-newroni motorji u sensorji, u jgħinuna nieħdu deċiżjonijiet malajr ibbażati fuq l-informazzjoni li nirċievu. Eżempju: Jekk aċċidentalment tmiss xi ħaġa sħuna, hekk kif jasal il-messaġġ sensorju li hija sħuna, dawn in-newroni jintervjenu biex jibagħtu immedjatament il-messaġġ motorju li jgħidlek biex tneħħi idejk. |
Hemm żewġ partijiet ewlenin tas-sistema nervuża
Kif tkellimna dwaru qabel, tista’ taħseb fis-sistema nervuża tagħna bħala siġra. Iz-zokk huwa l-parti prinċipali ta’ dik is-siġra. Il-friegħi huma l-partijiet l-oħra.
Is-sistema nervuża tagħna hija bħal siġra. Il-moħħ u l-korda spinali huma z-zokk tas-siġra. In-nervituri li jinfirxu minnha huma l-friegħi tas-siġra. Dawn il-friegħi huma mifruxa mal-ġisem kollu.
Għalhekk, is-sistema nervuża hija maqsuma f'żewġ partijiet ewlenin.
1. Sistema Nervuża Ċentrali (CNS): Din hija l-'uffiċċju prinċipali' tagħna. Din tikkonsisti mill -moħħ u l-korda spinali . Din taqra u tifhem il-messaġġi kollha li jaslu, u tieħu deċiżjonijiet.
2. Sistema Nervuża Periferali (PNS): Din hija n-'netwerk ta' komunikazzjoni'. Tinkludi n-nervituri kollha li jestendu mis-sistema nervuża ċentrali (CNS) għall-bqija tal-ġisem - għad-dirgħajn, ir-riġlejn, is-swaba', l-organi interni - u ġġorr kmandi mis-CNS għall-ġisem kollu, u ġġorr ukoll informazzjoni mill-ġisem għas-CNS.
Din is-sistema nervuża periferali (PNS) hija maqsuma aktar f'żewġ partijiet:
- Sistema Nervuża Somatika: Din hija dik li tikkontrolla l-movimenti konxji u volontarji tagħna, bħall-mixi, it-tgħollija ta' driegħ, u t-taħdit.
- Sistema Nervuża Awtonomika: Din tikkontrolla affarijiet li ma nagħmlux konxjament, bħat-taħbit tal-qalb, in-nifs, u d-diġestjoni.
X'inhuma l-mard komuni li jaffettwa s-sistema nervuża?
Sfortunatament, hemm numru ta’ mard u kundizzjonijiet li jistgħu jaffettwaw sistema daqshekk importanti. Xi wħud minnhom huma:
- il-marda ta' Alzheimer
- Kanċer (speċjalment fil-moħħ jew fil-korda spinali)
- Paraliżi ċerebrali
- Epilessija
- Il-marda ta' Huntington
- Infezzjonijiet, pereżempju meninġite
- il-marda ta' Parkinson
- Puplesija
- Korriment trawmatiku fil-moħħ
Sintomi li jissuġġerixxu problema fis-sistema nervuża
Għalkemm is-sintomi ta’ marda tas-sistema nervuża jvarjaw skont il-marda, hemm xi sinjali komuni li jistgħu jidhru.
- Tibdil fil-moviment u l-bilanċ (diffikultà biex timxi, tħoss li l-affarijiet qed jaqgħu biċċiet)
- Telf jew tnaqqis fil-memorja
- Uġigħ, tnemnim, jew tnemnim
- Bidliet f'daqqa fl-imġieba u l-burdata
- Diffikultà biex taħseb u tirraġuna
- Aċċessjonijiet
Oqgħod attent ħafna dwar dawn il-karatteristiċi!
Xi kundizzjonijiet, speċjalment affarijiet bħal puplesija, huma emerġenzi li jeħtieġu attenzjoni medika immedjata. Jekk inti jew xi ħadd li taf tesperjenza xi wieħed mis-sintomi li ġejjin, mur fl-eqreb sptar fid-Dipartiment tal-Emerġenza (ETU) immedjatament jew ċempel lis-servizz tal-ambulanza fuq 1990.
- Dgħufija jew tnemnim fil-muskoli fuq naħa waħda tal-ġisem.
- Telf f'daqqa jew vista mċajpra.
- Diskors imċajpar.
- Konfużjoni f'daqqa.
Testijiet li jivverifikaw is-saħħa tas-sistema nervuża
Jekk it-tabib tiegħek jissuspetta problema fis-sistema nervuża, jista' jwettaq diversi testijiet biex jikkonfermaha.
- CT scan (Tomografija kompjuterizzata - CT scan)
- ECG (Elettrokardjogramma - ECG jew EKG) - Ara t-taħbit tal-qalb
- EEG (Elettroenċefalogramma - EEG) - Ara l-attività elettrika tal-moħħ
- Punzzjoni lumbari (Punzzjoni lumbari / spinal tap) - iċċekkja l-fluwidu fil-korda spinali
- Skens tal-MRI (Immaġini bir-Reżonanza Manjetika - skens tal-MRI) - jiksbu stampi ċari ħafna tal-moħħ u l-korda spinali
Kif inżommu s-sistema nervuża tagħna b'saħħitha?
Irridu nieħdu ħsieb tajjeb ta’ sistema daqshekk prezzjuża. Hemm ftit affarijiet sempliċi li nistgħu nagħmlu biex ngħinu.
- Stil ta’ ħajja sana: Kul dieta bilanċjata. Inkludi ħaxix, frott, u proteini dgħif fid-dieta tiegħek. Agħmel eżerċizzju regolarment.
- Evita affarijiet li jagħmlu l-ħsara: It-tipjip u l-użu eċċessiv tal-alkoħol jistgħu jagħmlu ħsara diretta lis-sistema nervuża.
- Ibqa' sigur: Ilbes tagħmir protettiv bħal elmu meta tilgħab sport jew issuq mutur. Huwa importanti ħafna li tevita korrimenti fir-ras.
- Ikkontrolla mard ieħor: Jekk għandek mard bħad-dijabete jew pressjoni għolja, ikkontrollahom sew, għax dawn il-mard jistgħu wkoll jagħmlu ħsara lin-nervituri.
- Kontrolli mediċi regolari: Jekk ikun hemm problema, huwa importanti li wieħed ifittex parir mediku regolari biex jidentifikaha kmieni.
Is-sistema nervuża tiegħek hija ċ-ċentru tal-kmand għal kull ħaġa f'ġismek. Li żżommha b'saħħitha huwa essenzjali għas-saħħa ġenerali tiegħek. Jekk din is-sistema hija affettwata minn infezzjoni, aċċident, jew kundizzjoni medika oħra, tippanikjax u ara tabib minnufih.
Messaġġ li Tieħu d-Dar
- Is-sistema nervuża tiegħek hija ċ-ċentru ewlieni ta' kontroll ta' ġismek, magħmula mill-moħħ, il-korda spinali, u n-nervituri tiegħek.
- Din is-sistema tikkontrolla affarijiet li tagħmel konxjament, kif ukoll affarijiet li jiġru awtomatikament, bħat-taħbit tal-qalb u n-nifs tiegħek.
- Is-sistema nervuża għandha żewġ partijiet ewlenin: is-sistema nervuża ċentrali (CNS) u s-sistema nervuża periferali (PNS).
- Tinjorax sintomi severi bħal dgħufija f'daqqa, diffikultà biex titkellem, jew bidliet fil-vista. Fittex parir mediku immedjatament.
- Tista' żżomm is-sistema nervuża tiegħek b'saħħitha billi tiekol dieta tajba għas-saħħa, tagħmel eżerċizzju, u tibqa' sigur mill-inċidenti.
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment