Huwa tant ta’ swied il-qalb li ssir taf li ċ-ċkejken tiegħek għandu d-Dijabete Mellitus. Minn naħa waħda, tħossok imdejjaq għal ibnek/bintek, u min-naħa l-oħra, għandek elf mistoqsija dwar x’se jiġri fil-futur u kif timmaniġġja dawn l-affarijiet. B’mod partikolari, huwa normali li tħossok inkwetat/a dwar il-livell taz-zokkor fid-demm ta’ ibnek/bintek. Imma tinkwetax, m’intix waħdek/waħdek f’dan il-vjaġġ. Ejja nitkellmu dwar dan b’mod sempliċi.
Għaliex il-livelli taz-zokkor fit-tfal żgħar jitilgħu u jinżlu daqshekk?
L-ewwel ħaġa li għandek tifhem hija li l-livelli taz-zokkor fid-demm tat-tfal żgħar, speċjalment tat-trabi taħt il-ftit snin, huma bħal roller coaster. Kultant ikunu perfetti, kultant ikunu għoljin ħafna, u kultant ikunu baxxi ħafna. Dan huwa minnu. Ħadd ma jistenna li żżommu livell perfett il-ħin kollu. Ma tistax tagħmel dan.
L-għan tiegħek għandu jkun li tgħin lill-ġisem tat-tifel/tifla tiegħek jikkontrolla dak li ma jistax jagħmel waħdu/waħedha bħalissa, jiġifieri li tgħinu/ha jikkontrolla l-livelli taz-zokkor fid-demm tiegħu/tagħha. Mhux biex tagħmlu 'perfettament', iżda biex 'timmaniġġjah'. Jekk tiċċekkja l-livelli taz-zokkor fid-demm tiegħek diversi drabi kuljum, dan jgħinek tagħmel dak li għandek bżonn tagħmel f'dak il-ħin.
Ftakar, tittikkettax in-numri fuq il-glukometru bħala "tajbin" jew "ħżiena." Mhumiex bħal punteġġi tat-testijiet. Huma biss sinjali li jagħtuna informazzjoni. Aħna nużaw dik l-informazzjoni biex nieħdu passi biex inżommu lit-tifel/tifla tagħna b'saħħtu/a u kuntent/a matul il-ġurnata.
X'inhuma r-raġunijiet ewlenin għall-bidliet fil-livelli taz-zokkor?
Jista’ jkun li qed taħseb, “Oh, nagħmel x’nagħmel, il-livelli taz-zokkor tiegħu jibqgħu jitilgħu u jinżlu.” Hemm diversi raġunijiet għal dan. Ladarba tifhem dawn l-affarijiet, tkun inqas inkwetat dwar il-bidliet fil-livelli taz-zokkor tiegħek.
| Raġuni | Fi kliem sempliċi... |
|---|---|
| Ikel | Dak li jiekol tifel jew tifla, speċjalment karboidrati bħar-ross, il-ħobż, il-patata, u l-frott, jaffettwa direttament il-livelli taz-zokkor fid-demm tagħhom. L-ammont, il-ħin, u t-tip ta’ ikel huma wkoll importanti. Kultant, anke biċċa ċikkulata moħbija tista’ żżid ħafna l-livelli taz-zokkor fid-demm tagħhom. |
| Eżerċizzju u logħob | Meta tifel jiġri u jilgħab, il-ġisem juża z-zokkor biex iħaddem il-muskoli tiegħu. Dan jista' jikkawża livelli baxxi taz-zokkor fid-demm. Għalhekk, huwa importanti li tiċċekkja l-livelli taz-zokkor fid-demm qabel u wara l-logħob. |
| Tkabbir tal-ġisem | It-tfal żgħar jikbru malajr. Matul dawn iż-żidiet fit-tkabbir, il-bidliet ormonali tal-ġisem jikkawżaw li l-bżonnijiet tal-insulina jinbidlu. Dan jista' wkoll jikkawża li l-livelli taz-zokkor fid-demm ivarjaw. |
| Mard | Anke riħ ħafif jew deni jistgħu jikkawżaw li l-livelli taz-zokkor fid-demm tat-tfal jogħlew b'mod sinifikanti. Dan minħabba l-ormoni prodotti meta l-ġisem ikun qed jiġġieled infezzjoni. Matul żminijiet bħal dawn, trid tiċċekkja l-livelli taz-zokkor fid-demm tiegħek ta' spiss. |
| Stress u emozzjonijiet | Bħalna, it-tfal ukoll huma affettwati mill-istress. Jista’ jkun minħabba eżami, jew jista’ jkun minħabba ġlieda ma’ ħabib. Mhux hekk biss, iżda l-eċċitament ta ’ okkażjoni kuntenta ħafna, bħal festa ta’ għeluq snin, jista’ wkoll jikkawża li l-livelli taz-zokkor fid-demm jogħlew. |
| Medikazzjoni (insulina) | L-insulina hija l-mediċina ewlenija. L-ammont, il-ħin, u t-tip ta’ insulina mogħtija jaffettwaw direttament il-livelli taz-zokkor fid-demm. Kultant it-tabib tiegħek jibdel dawn id-dożi. Huwa essenzjali li ssegwi dawk l-istruzzjonijiet eżattament. |
Għaliex huwa daqshekk importanti li tiċċekkja l-livelli taz-zokkor fid-demm tiegħek regolarment?
Immaġina li t-tarbija ċkejkna tiegħek għadha ma tistax titkellem. Jekk tħossha storduta u għandha zokkor baxx fid-demm, mhux se tkun taf kif tgħid, "Ma, jien ma niflaħx." Jista' jkun li sempliċement jibki, jew jista' jkun li jkollha aktar ngħas mis-soltu. Anke jekk tkun ftit akbar, jista' jkun li ma tkunx tista' tiddeskrivi eżattament kif qed tħossha.
Huwa għalhekk li t-testijiet regolari jsalvawlek il-ħajja.
- Tista' tkun taf qabel ma jidhru s-sintomi: Tista' tieħu azzjoni meta tara l-qari fuq il-glukometru tiegħek qabel ma l-livelli taz-zokkor tiegħek isiru għoljin jew baxxi b'mod perikoluż.
- Biex ngħinuk tifhem għaliex:Tista’ tifhem, “Oh, iz-zokkor fid-demm tiegħu baxx għax lagħab fil-park,” jew “iz-zokkor fid-demm tiegħu għoli ħafna għax kiel biċċa kejk.”
- Huwa aktar faċli għat-tabib li jieħu deċiżjonijiet: Meta tħares lejn il-livelli taz-zokkor (log book) li tikteb matul il-ġurnata, dan jgħin lit-tabib jieħu d-deċiżjonijiet it-tajba dwar affarijiet bħad-dożaġġ tal-insulina u l-pjan tal-ikel tat-tifel/tifla tiegħek.
X'inhi l-Medda fil-Mira?
It-tabib tiegħek jagħtik medda fil-mira għal-livelli taz-zokkor fid-demm ta’ wliedek. Pereżempju, jista’ jgħidlek biex iżżomm iz-zokkor fid-demm tiegħek bejn dawn in-numri qabel l-ikel u bejn dawn in-numri wara l-ikel.
Din il-medda fil-mira mhijiex l-istess għal kull tifel/tifla. Tvarja skont l-età tat-tifel/tifla, il-livell ta' attività, u fatturi oħra. Hekk kif it-tifel/tifla jikber, it-tabib se jaġġusta dawn il-meded fil-mira. Qatt m'għandek tissostitwixxi l-miri tal-livell taz-zokkor mill-Internet jew minn xi ħadd ieħor għat-tifel/tifla tiegħek. Dejjem segwi l-istruzzjonijiet tat-tabib tiegħek.
Kif tagħraf emerġenza?
Kemm l-ipergliċemija kif ukoll l-ipogliċemija jistgħu jkunu perikolużi. Huwa importanti li tkun konxju ta’ dawn is-sintomi.
| Status | Karatteristiċi tat-tfal żgħar | X'għandek tagħmel? |
|---|---|---|
| Ipogliċemija (zokkor baxx fid-demm) | Tregħid, għaraq, sfurija, irritabilità, ġuħ eċċessiv, konfużjoni, ngħas eċċessiv. F’tarbija żgħira, tibki għalxejn, tirrifjuta li tixrob il-ħalib. | Agħti lit-tifel/tifla tiegħek xi ħaġa biex iżżid malajr iz-zokkor fid-demm tiegħu/tagħha (pilloli tal-glukożju, mgħarfa zokkor, ftit meraq tal-frott) kif ordnat mit-tabib tiegħek. Jekk it-tifel/tifla tiegħek jitlef/titlef sensih jew ikollu diffikultà biex jibla', ħudu/tieħdu l-Unità tat-Trattament ta' Emerġenza (ETU) tal-isptar immedjatament. |
| Livelli għoljin ta' zokkor fid-demm (Ipergliċemija) | Xorb eċċessiv ta' ilma, awrina frekwenti (possibilment tgħaddis fis-sodda), għeja estrema, vista mċajpra, uġigħ fl-istonku, dardir. | Kun żgur li tixrob ħafna ilma. Segwi l-pjan ta' ġranet ta' mard li tak it-tabib tiegħek. Jekk il-livelli taz-zokkor fid-demm tiegħek jibqgħu għoljin ħafna, ċempel lit-tabib tiegħek immedjatament. |
It-tabib li jikkura lit-tifel/tifla tiegħek huwa l-aqwa ħabib tiegħek f’dan il-vjaġġ. Int, it-tifel/tifla tiegħek, u t-tabib jeħtieġ li taħdmu bħala tim. Staqsi mistoqsijiet, tkellem dwar il-biżgħat tiegħek, u taħbi xejn. Imbagħad biss tkun tista’ tiffaċċja din l-isfida b’suċċess.
Messaġġ li Tieħu d-Dar
- Huwa normali li t-tfal żgħar ikollhom livelli għoljin u baxxi taz-zokkor fid-demm. Tħossokx ħati dwar dan.
- L-għan tiegħek mhuwiex il-'perfezzjoni', iżda l-'immaniġġjar' tal-kundizzjoni tat-tifel/tifla.
- In-numri fuq il-glukometru mhumiex affarijiet "tajbin" jew "ħżiena", huma biss informazzjoni biex tiggwidak.
- Peress li tifel jew tifla ma jistgħux jesprimu dak li qed iħossu bil-kliem, huwa essenzjali li jiċċekkjaw il-livelli taz-zokkor tagħhom regolarment.
- Ifhem li l-ikel, l-eżerċizzju, il-mard, u anke l-emozzjonijiet jistgħu jaffettwaw il-livelli taz-zokkor fid-demm.
- Żomm kuntatt regolari mat-tabib tiegħek. Tibżax tistaqsi kwalunkwe mistoqsija. M'intix waħdek f'din il-battalja.
💬 Comments (0)
S'issa ma tpoġġa l-ebda kumment. Żid il-kumment tiegħek hawn għall-ewwel darba.
Żid il-kumment tiegħek