Meta ssir taf li t-tifel/tifla tiegħek għandu/għandha d-dijabete, ikollok responsabbiltà kbira bħala ġenitur. Jeħtieġ li tiċċekkja l-livelli taz-zokkor fid-demm tat-tifel/tifla tiegħek, tagħtih/tagħha l-insulina fil-ħin, toqgħod attent/a x’jiekol/tiekol u x’tixrob, u żżomm il-livelli taz-zokkor fid-demm tiegħu/tagħha fil-medda t-tajba f’kull ħin. Li tagħmel dan kollu f’daqqa jista’ jħossu bħala piż kbir. Imma tinkwetax, jekk taf eżattament x’għandek tagħmel f’kull sitwazzjoni, tista’ timmaniġġjaha faċilment.
Nikkontrollaw il-livelli taz-zokkor fid-demm b'mod preċiż?
It-tabib tat-tifel/tifla tiegħek jgħidlek eżattament kemm-il darba kuljum għandek tiċċekkja z-zokkor fid-demm tat-tifel/tifla tiegħek, x'għandhom ikunu l-livelli korretti, u l-aħjar mod kif tagħmel dan. Jista' jkollok bżonn tittaqqab subgħajk b'labra żgħira biex tieħu qatra demm, jew it-tifel/tifla tiegħek jista' jkollu miter speċjali tal-glukożju fid-demm jew monitor kontinwu tal-glukożju.
Jista’ jkollok tagħti l-insulina lit-tifel/tifla tiegħek int stess, jew bħala injezzjoni jew permezz ta’ pompa tal-insulina. It-tabib tiegħek jgħidlek kemm għandek tagħtiha u meta għandek tagħtiha.
It-tfal żgħar ma jħobbux jitnibbdu b'labra, iżda hemm modi kif tagħmel dan ix-xogħol aktar faċli għalihom u għalik.
- Eżerċizzji tan-nifs: Ħu nifsijiet fondi mat-tifel/tifla tiegħek. Dan jgħinhom jikkalmaw. Meta jkunu kalmi, iħossuhom inqas imweġġgħin. Għal tifel/tifla żgħir/żgħira, ħallihom jonfħu fuq bużżieqa tas-sapun. Imbagħad, bla ma jintebħu, jieħdu n-nifs bil-mod u fil-fond.
- Ħalli lit-tifel/tifla tiegħek jagħżel liema saba’ jittaqqab bil-labra. Dan jagħtih/ha sens ta’ kontroll.
- Għodd flimkien: Għodd minn għaxra miegħek. F'daqqa waħda se jħossu inqas imbeżża' għax jaf li meta jgħid żero, se jitniggeż b'labra.
Tinsiex dawn l-affarijiet meta tmur l-iskola.
Qabel ma titlaq għall-iskola kull filgħodu, agħmel lista żgħira ta' kontroll biex tiżgura li għandek dak kollu li għandek bżonn biex tiċċekkja z-zokkor fid-demm tiegħek matul il-ġurnata fil-borża tiegħek. Jekk it-tifel/tifla tiegħek jista' jġorr dawn l-oġġetti waħdu/waħedha, iċċekkja darbtejn li jkunu fil-borża tiegħu/tagħha.
| Essenzjali | Deskrizzjoni |
|---|---|
| Apparati tal-kejl taz-zokkor | Miter tal-glukożju, strixxi tat-test, u lancetti. |
| Insulina | Insulina, siringi, jew pinen tal-insulina. Jekk it-tifel/tifla tiegħek juża/tuża pompa tal-insulina, żommhom f'każ li tinkiser. |
| Miter tal-ketoni | Bi strixxi tat-test li jiċċekkjaw għal ketoni fid-demm jew fl-awrina. |
| Sors ta' enerġija immedjata | Xi ħaġa li żżid il-livelli taz-zokkor fid-demm malajr, bħal pilloli jew meraq tal-glukożju. |
| Kit ta' emerġenza | Kit ta' emerġenza għall-glukagon jekk preskritt minn tabib. |
| Naddaf | Diżinfettant jew imsaħ imxarrbin. |
Kemm jekk iżżomm dawn l-oġġetti mat-tifel/tifla tiegħek kif ukoll jekk tħallihom mal-infermiera tal-iskola, dejjem iċċekkja biex tiżgura ruħek li għandek biżżejjed minnhom u li mhumiex skaduti .
Ejjew nieklu b'mod san flimkien bħala familja.
Jekk it-tifel/tifla tiegħek għandu/għandha d-dijabete, huwa importanti ħafna li kulħadd fil-familja jsegwi drawwa ta’ ikel tajjeb għas-saħħa.
Jekk kulħadd jagħmel din il-bidla flimkien, it-tifel/tifla ma jibqax iħoss li hu/hi biss li nbidel/inbidlet u li qed jonqoslu/nieqsa mill-ikel.
Jekk inti permess li tiekol xi ħaġa żgħira ħafifa f'okkażjonijiet speċjali bħal għeluq snin, staqsi lit-tabib tiegħek jekk għandekx bżonn taġġusta d-dożaġġ tal-insulina tiegħek.
Ippjana l-ikliet u l-ikel ħafif minn qabel. Jekk it-tifel/tifla tiegħek jiekol l-iskola, iċċekkja x’toffri l-kafetterija tal-iskola. Ħafna skejjel jippubblikaw il-menu u l-informazzjoni nutrizzjonali online fil-bidu tal-ġimgħa tal-iskola. Dan jgħinek tippjana minn qabel.
Oqgħod attent minn dawn l-affarijiet meta tagħmel eżerċizzju.
Jekk it-tifel/tifla tiegħek jilgħab/tilgħab sport, jew jekk ikun jum meta jkun/tkun aktar attiv/a mis-soltu,Iċċekkja l-livelli taz-zokkor fid-demm tiegħek qabel tibda teżerċita. Erġa’ ċċekkja waqt u wara l-eżerċizzju.
L-eżerċizzju jista’ jaffettwa l-livelli taz-zokkor fid-demm sa 24 siegħa. Jista’ jkollok bżonn tagħti lit-tifel/tifla tiegħek insulina żejda jew ikla ħafifa żejda. Kellem lit-tabib tat-tifel/tifla tiegħek dwar dan u oħroġ bi pjan li jaħdem għalihom.
L-iskola għandha wkoll tkun konxja ta’ dan.
Bl-għajnuna tat-tabib tat-tifel/tifla tiegħek, oħloq pjan ta' mmaniġġjar mediku. Agħti kopja lill-iskola. Il-pjan għandu jiddikjara b'mod ċar x'għandha tagħmel l-iskola f'kull stadju. Dawn il-mistoqsijiet se jgħinuk toħloqu:
- X'kura għandha tingħata jekk iz-zokkor fid-demm ikun għoli wisq jew baxx wisq ?
- Jista' tifel jew tifla jimmonitorja l-livelli taz-zokkor fid-demm tiegħu/tagħha waħdu/waħedha?
- X'inhuma l-linji gwida dwar jekk għandhomx jiġu permessi jew le sports ibbażati fuq il-livelli taz-zokkor fid-demm?
Il-festi tal-iskola u l-ħarġiet edukattivi jistgħu jeħtieġu ftit aktar preparazzjoni. Billi taħdem flimkien mal-istaff tal-iskola, tista' tgħin biex id-dijabete tat-tifel/tifla tiegħek tibqa' kkontrollata tajjeb.
Agħti lit-tifel/tifla żgħir/żgħira tiegħek ir-responsabbiltà ftit ftit.
Hekk kif it-tfal jikbru, jeħtieġu aktar libertà u indipendenza. Jekk it-tifel/tifla tiegħek għandu/għandha d-dijabete, jista’ jkun irid/tixtieq jimmaniġġjaha waħdu/waħedha, jew għall-inqas b’inqas għajnuna mingħandek.
Bħala ġenitur, tista’ tibża’ li ċċedi dan il-kontroll għax jistgħu jinqalgħu żbalji u problemi matul it-triq. Madankollu, huwa pass importanti ħafna fil-vjaġġ ta’ wliedek lejn l-età adulta.
Jekk it-tifel/tifla żgħir/żgħira tiegħek huwa/hija lest/a li jieħu/tieħu din ir-responsabbiltà, hawn xi affarijiet li se jgħinuh/ha:
- Ċedi l-kontroll gradwalment. Tagħmilx kollox f'daqqa, iżda agħti r-responsabbiltà lit-tifel gradwalment, waqt li tara jekk jistax jagħmel ix-xogħol sew.
- Titfagħlux it-tort il-ħin kollu. Evita li titfagħlu t-tort il-ħin kollu għall-mod kif jieħu ħsieb l-affarijiet tiegħu.
- Apprezza l-affarijiet tajbin. Apprezza meta jagħmel l-affarijiet tajjeb. Imbagħad ikun irid jagħmel dawk l-affarijiet saħansitra aħjar.
- Ħallih ikellem lit-tabib waħdu. B’dan il-mod iħossu li għandu kontroll fuq saħħtu.
- Fakkarlu li jista’ jkellmek f’kull ħin. Fakkarlu li jista’ jkellmek f’kull ħin, dwar kwalunkwe ħaġa.
Dejjem kun ippreparat għal emerġenza.
Ma jimpurtax kemm tippjana tajjeb, il-livelli taz-zokkor fid-demm ta’ wliedek jistgħu f’daqqa waħda jitilgħu jew jinżlu. Minbarra l-insulina ta’ emerġenza, it-tifel/tifla tiegħek għandu dejjem ikollu "kaxxa baxxa" miegħu/magħha, kaxxa li jista’ juża jekk iz-zokkor fid-demm tiegħu/tagħha jinżel.Ġewwa din il-kaxxa, poġġi ftit affarijiet li jistgħu jassorbu z-zokkor malajr fil-ġisem, bħal pilloli tal-glukożju, toffee, u meraq.
Għid lill-għalliema tat-tifel/tifla, lis-sewwieq tal-vann tal-iskola, lill-kowċ tal-isports, u lil dawk oħra li jieħdu ħsieb it-tifel/tifla dwar il-kundizzjoni tat-tifel/tifla. Kun żgur li huma infurmati b'mod ċar dwar x'għandhom jagħmlu u lil min għandhom iċemplu f'każ ta' emerġenza. Agħtihom struzzjonijiet biex jieħdu lit-tifel/tifla immedjatament fl-Unità ta' Trattament ta' Emerġenza (ETU) tal-eqreb sptar f'każ ta' emerġenza.
Messaġġ li Tieħu d-Dar
- Għalkemm id-dijabete għat-tifel/tifla tiegħek hija responsabbiltà kbira, tista' tiġi mmaniġġjata faċilment bl-għarfien u l-ippjanar it-tajjeb.
- Kif jgħid it-tabib, huwa imperattiv li tiċċekkja l-livelli taz-zokkor fid-demm fil-ħin it-tajjeb u tagħti l-insulina.
- Ipprepara kit bit-tagħmir u l-mediċini kollha meħtieġa għall-iskola, u ċċekkjah regolarment.
- Meta l-familja kollha tidra dieta tajba għas-saħħa, it-tifel iħossu meħlus psikoloġikament.
- Dejjem kun ippreparat għal emerġenza (zokkor baxx jew għoli fid-demm). Informa lill-iskola ta’ wliedek u lill-adulti li jinteraġixxi magħhom dwarha.
- Għin lit-tifel ilaħħaq ma’ din il-kundizzjoni billi tipprovdilhom imħabba, appoġġ u inkoraġġiment.
💬 Comments (0)
S'issa ma tpoġġa l-ebda kumment. Żid il-kumment tiegħek hawn għall-ewwel darba.
Żid il-kumment tiegħek