Meta nisimgħu dwar il-kanċer tas-sider, ħafna nisa jħossuhom xi ftit imbeżżgħin u nervużi, hux hekk? Dak il-biża’ jiżdied aktar meta nisimgħu li qarib mill-qrib ġie djanjostikat b’din il-marda. Madankollu, minflok ma nibżgħu bla bżonn minn dan, l-aktar ħaġa importanti hija li nkunu nafu eżattament x’inhuma l-fatturi ta’ riskju u x’nistgħu nbiddlu dwarhom. Imbagħad nistgħu nieħdu l-passi meħtieġa biex nibqgħu b’saħħitna. Ejja nitkellmu dwar dan fid-dettall u b’mod sempliċi ħafna llum.
BMI Calculator
Know your body mass index (BMI) and weight classification
X'inhu 'Fattur ta' Riskju'?
Fi kliem sempliċi, fattur ta’ riskju huwa kwalunkwe ħaġa li żżid iċ-ċans jew il-probabbiltà li tiżviluppa marda. Iżda hemm xi ħaġa importanti ħafna li lkoll irridu nifhmu hawnhekk.
Li jkollok fattur ta' riskju wieħed jew aktar ma jfissirx li żgur se tiżviluppa l-kanċer. Ukoll, xi kultant nisa mingħajr fatturi ta' riskju jistgħu jiżviluppaw kanċer tas-sider .
Immaġina, il-vetturi qed isuqu b'veloċità eċċessiva fit-triq. Dak hu fattur ta' riskju għal aċċident. Imma mhux kulħadd f'dik it-triq ikollu aċċident, hux? Dik hi l-istess ħaġa. Huwa importanti li nkunu konxji ta' dawn il-fatturi għax dan jgħinna nnaqqsu dak ir-riskju kemm jista' jkun.
Kif jiġi kkategorizzat ir-riskju tal-kanċer tas-sider?
Il-fatturi li jikkontribwixxu għall-kanċer tas-sider mhumiex kollha l-istess. Xi fatturi jżidu r-riskju b'mod sinifikanti, filwaqt li oħrajn iżiduh ftit biss. Ejja nifhmuhom b'mod ċar permezz ta' tabella.
| Livell ta' riskju | Fattur ta' riskju | Spjegazzjoni sempliċi |
|---|---|---|
| Riskju għoli ħafna | Li kellek kanċer tas-sider qabel | Persuna li tkun fieqet minn kanċer f'sider wieħed (eż. DCIS jew Kanċer Invażiv) għandha riskju 3-4 darbiet ogħla li tiżviluppa kanċer ġdid fis-sider l-ieħor jew f'parti oħra tal-istess sider. |
| Riskju għoli ħafna | Tixjiħ | Ir-riskju jiżdied bl-età. Huwa l-aktar komuni fin-nisa 'l fuq mill-età ta' 45 sena. Filwaqt li waħda minn kull 69 mara bejn l-etajiet ta' 40 u 50 sena tinsab f'riskju, dan jiżdied għal waħda minn kull 29 bejn l-etajiet ta' 60 u 70 sena. |
| Riskju moderat | Li jkollok kanċer f'membri tal-familja mill-qrib | Jekk qarib mill-qrib, bħal omm, oħt, jew bint, għandu l-kanċer tas-sider, ir-riskju jirdoppja. Jekk tnejn minnhom ikollhom il-kanċer, ir-riskju jittriplika. Ir-riskju huwa saħansitra ogħla jekk raġel fil-familja għandu l-kanċer tas-sider. |
| Riskju moderat | Ġenetika | Madwar 5-10% tal-kanċers tas-sider huma kkawżati minn bidliet ġenetiċi ereditarji. Ir-riskju huwa partikolarment għoli f'dawk b'bidliet fil-ġeni (BRCA1) u (BRCA2) . |
| Riskju moderat | Anormalitajiet f'bijopsija tas-sider | Jekk ir-riżultati ta’ bijopsija preċedenti juru kundizzjoni bħal Iperplażja Atipika, ir-riskju jista’ jiżdied b’4-5 darbiet. |
| Riskju kemxejn ogħla | Kwistjonijiet relatati mal-istil ta' ħajja | Li jkollok l-ewwel tarbija tiegħek wara l-età ta' 35 sena, li ma jkollokx tfal, li tibda l-pubertà qabel l-età ta' 12-il sena, li jkollok il-menopawża wara l-età ta' 55 sena, li jkollok obeżità estrema (speċjalment madwar il-qadd), u li tuża l-alkoħol. |
| Riskju kemxejn ogħla | Punti oħra | Li jkollok sider dens, li tkun espost għal livelli għoljin ta' radjazzjoni minn età żgħira, u li tieħu terapija ta' sostituzzjoni tal-ormoni (HRT) għal żmien twil. |
Ftit aktar dwar l-istorja tal-familja u l-influwenza tal-ġeni
Din hija xi ħaġa li ħafna nies ibatu magħha. Ħafna nies ikollhom il-biża’ ta’, “Ommi kellha din, se jiġrili wkoll?”
Qarib tal-ewwel grad huwa ommok, oħtok, jew bintek . Jekk xi ħadd bħal dan kellu kanċer tas-sider, ir-riskju tiegħek huwa ogħla minn oħrajn. Dan huwa speċjalment minnu jekk dik il-persuna żviluppat il-kanċer qabel il-menopawża u kellha kanċer fiż-żewġ sider.
L-istess jgħodd għall -ġeni BRCA1 u BRCA2 . Dawn huma fil-fatt ġeni li jrażżnu l-kanċer. Imma jekk mutazzjoni jew bidla f'dawn il-ġeni tiġi mgħoddija minn ġenerazzjoni għal oħra, ir-riskju li tiżviluppa l-kanċer jiżdied b'mod sinifikanti. Jekk diversi membri tal-familja tiegħek kellhom kanċer tas-sider jew kanċer tal-ovarji, ta' min tkellem mat-tabib tiegħek u tiddiskuti jekk għandekx bżonn dan it-test ġenetiku.
Magnesium Muscle and Joint Care
A natural magnesium treatment that relieves muscle spasms, frizz and sore muscles.
Check Availability →Kif l-istil ta’ ħajja tagħna jżid ir-riskju
Filwaqt li hemm affarijiet li ma nistgħux nibdlu (l-età, il-ġeni), hemm ukoll affarijiet li nistgħu nikkontrollaw sa ċertu punt.
- Piż tal-ġisem: Li tkun piż żejjed, speċjalment wara l-menopawża, iżid ir-riskju tiegħek għaliex iċ-ċelloli tax-xaħam f'ġismek jipproduċu aktar mill-ormon estroġenu , li jista' jgħin biex xi tipi ta' kanċer tas-sider jikbru. Huwa għalhekk li huwa importanti li żżomm piż tajjeb għas-saħħa.
- Użu tal-alkoħol : Nies li jixorbu l-alkoħol kuljum huma f'riskju kemxejn ogħla minn dawk li ma jixorbux. Ir-riskju jiżdied maż-żieda fl-ammonti.
- It-twelid u ċ-ċiklu mestrwali : Qabel it-12-il senaIl-pubertà, il-menopawża wara l-età ta’ 55 sena, li jkollok l-ewwel tarbija tiegħek wara l-età ta’ 35 sena, jew li ma jkollokx tfal iżidu l-ammont ta’ ħin li ġismek ikun espost għall-ormon estroġenu. Dan iżid ukoll ir-riskju tiegħek xi ftit. Madankollu, żomm f’moħħok li t-treddigħ jista’ jnaqqas dan ir-riskju sa ċertu punt.
Tibżgħux minn dawn: Affarijiet li mhumiex relatati mar-riskju
Hemm ħafna ideat żbaljati dwar il-kanċer tas-sider fis-soċjetà. Għadu ma ġiex ippruvat xjentifikament li dawn l-affarijiet jikkawżaw il-kanċer.
- Li tilbes bras bil-wajer
- L-użu ta' deodoranti jew antiperspiranti
- Tixrob il-kafè jew il-kaffeina
- L-użu taż-żebgħa tax-xagħar
- Li jkollok abort jew korriment
- Impjanti tas-sider
Tibżax bla bżonn minn affarijiet bħal dawn. Jekk għandek xi dubju, l-aktar sors affidabbli huwa t-tabib tiegħek .
Messaġġ li Tieħu d-Dar
- Li jkollok fatturi ta' riskju għall-kanċer tas-sider ma jfissirx li se jkollok kanċer. Sempliċement iżżid il-probabbiltà.
- Kun konxju tal-istorja tal-kanċer fil-familja tiegħek. Iddiskuti dan mat-tabib tiegħek, speċjalment jekk għandek qraba mill-qrib bħal ommok, oħtok, jew bintek.
- Għalkemm hemm fatturi li ma nistgħux nibdlu, bħall-età u l-ġeni, bidliet fl-istil ta' ħajja bħaż-żamma ta' piż tajjeb għas-saħħa, l-eżerċizzju, u l-limitazzjoni tal-alkoħol jistgħu jnaqqsu r-riskju.
- Tħallix ideji żbaljati jqarrquk, u kkonsulta lit-tabib tiegħek għal informazzjoni preċiża dwar kwalunkwe kwistjoni ta’ saħħa.
- Huwa importanti ħafna li tagħmel awtoeżamijiet tas-sider u eżamijiet mediċi (bħal mammogrammi) regolari li jkunu xierqa għall-età tiegħek.
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.