Kif tredda' lit-tarbija tiegħek meta toħroġ barra? (It-Treddigħ fil-Pubbliku) Ejja nitkellmu dwar dawn il-kwistjonijiet!

Meta ssir omm ġdida, ħafna affarijiet ikunu ġodda għalik, hux? Huwa normali ħafna li tħossok xi ftit nervuża u mbeżża’ meta toħroġ wara li tkun welldet tarbija, speċjalment jekk ikollok tredda’ lit-tarbija tiegħek. Probabbilment jiġuk f’moħħok mistoqsijiet bħal “X’se jaħseb xi ħadd?” u “Inkun nista’ nagħmel dan sew?”. Imma tinkwetax, ladarba tidra ftit, ladarba tkun taf ftit tricks żgħar, int ukoll tista’ tredda’ lit-tarbija tiegħek b’kunfidenza u faċilità, anke barra. Nitkellmu dwar dan illum?

Kif tredda' lit-tarbija tiegħek mingħajr ma ħadd jinnota meta toħroġ?

Din hija l-ewwel ħaġa li tiġi f’moħħ ħafna ommijiet. Ħadd minna ma jħobb jistħi. Għalhekk, hemm ftit modi kif tista’ tredda’ lit-tarbija tiegħek b’mod diskret.

Imma l-aktar ħaġa importanti meta tuża xi wieħed minn dawn il-metodi hija li dejjem tiċċekkja li ħalq u mnieħer it-tarbija mhumiex mgħottija u li tista’ tieħu n-nifs sew . It-trabi jieħdu n-nifs bħalna, allura rridu noqogħdu attenti ħafna dwar dan.

Hawn huma ftit affarijiet li tista' tipprova:

• Uża kutra żgħira jew xalla: Tista' tgħatti spalltek b'kutra żgħira u ħafifa jew xalla sabiħa, u tgħatti s-sider fuq in-naħa fejn it-tarbija tkun qed tredda'. B'dan il-mod, it-tarbija ma tkunx viżibbli għal ħaddieħor waqt li tkun qed tredda'. Xi ommijiet saħansitra jużawha biex tgħatti biss ras it-tarbija. Imma kif imsemmi, huwa aħjar li ma tagħmilx dan jekk qed jagħmilha diffiċli għat-tarbija biex tieħu n-nifs, hux?

• Agħmel għata mill-ħwejjeġ ta’ barra tiegħek: Jekk qed tilbes T-shirt jew sweater, tista’ terfagħha ’l fuq u tuża dawk il-ħwejjeġ biex tgħatti ras it-tarbija tiegħek ftit wara li t-tarbija tkun bdiet tredda’. Anke dakinhar, ma tantx se tara dahrek.

• Uża sling tat-trabi: Dan huwa mod faċli ħafna. Fis-sling, tista' żżomm lit-tarbija tiegħek f'pożizzjoni ta' benniena waqt li tkun qed tredda'. Hemm ħafna tipi ta' slings li huma ddisinjati biex jagħmlu t-treddigħ aktar faċli. B'dan il-mod, it-tarbija tiegħek tkun imdaħħla ma' ġismek u sħuna, tkun komda għalik, u dahrek ikun inqas viżibbli.

Immaġina li qiegħed f'ristorant. Jekk possibbli, itlob post li jkun ftit imwarrab fil-ġenb, fejn ma jkunux jistgħu jarawk, forsi kabina. Hija wkoll idea tajba li toqgħod b'dahrek lejn in-nies l-oħra.

Meta tkun f'ħanut jew f'xi shopping mall, staqsi jekk hemmx "kamra tat-treddigħ." Ħafna postijiet issa għandhom din il-faċilità għall-ommijiet. Tista' tredda' lit-tarbija tiegħek f'post bħal dak, b'mod liberu ħafna u faċli. Jew, jekk tista' tibqa' sigura u nadifa f'post bħal kamra tal-bdil, jew saħansitra ġewwa l-karozza tiegħek, tista' tredda' lit-tarbija tiegħek hemmhekk. Ftakar, il-kumdità u s-sigurtà tiegħek u tat-tarbija tiegħek huma l-aktar affarijiet importanti.

Liema tip ta' ħwejjeġ huma faċli biex tredda'?

Iva, din hija wkoll problema għal ħafna ommijiet. Irridu naħsbu ftit dwar il-ħwejjeġ li nilbsu waqt li nkunu qed ireddgħu. Għax l-għażla ta’ ħwejjeġ li jippermettulek tredda’ lit-tarbija tiegħek malajr u faċilment se tagħmillek ħajtek ħafna aktar faċli.

Brasijiet tat-Treddigħ

Dawn huma utli ħafna. Hemm diversi tipi ta’ bras għat-treddigħ li huma ddisinjati speċifikament għat-treddigħ.

• Xi wħud għandhom snaps jew clasps li jistgħu jinfetħu faċilment minn nofs bejn is-sider jew miċ-ċineg tal-bra.
• Xi oħrajn għandhom flaps li tista' tmexxi 'l fuq u 'l isfel biex tneħħi s-sider.

Tista' tagħżel dik li hija l-aktar komda, mhux issikkata wisq, u li togħġbok . Jista' jkollok tipprova tipi differenti biex issib dik li taħdem l-aħjar għalik.

Żomm f'moħħok: Jekk tilbes bra bħal din qabel ma jkollok tarbija, sidrek jista' jikber ftit wara li jkollok it-tarbija u tibda tredda'. Id-daqs jista' jinbidel ftit wara dan, u waqt it-treddigħ. Għalhekk, l-aħjar li tagħżel waħda li jkollha ftit spazju u ma tkunx issikkata wisq.

Tops

Issa hemm ħafna għażliet għal dan ukoll.

• Ilbies tat-Treddigħ: Dawn huma ddisinjati biex jagħmlu t-treddigħ aktar faċli. Jista' jkollhom żippijiet jew fetħiet inviżibbli.
• Qomos jew blużi bil-buttuni fuq quddiem: Dawn huma prattiċi ħafna. Tista’ tredda’ lit-tarbija tiegħek faċilment billi tiftaħ żewġ jew tliet buttuni.
• T-shirts jew ġerżijiet li huma faċli biex tiġbidhom 'il fuq jew 'l isfel: Ħwejjeġ kemxejn elastiċi li jistgħu jinġibdu 'l fuq jew 'l isfel faċilment huma tajbin. Xi ommijiet jilbsu żewġ T-shirts. Huma jiġbdu dik ta' taħt 'l isfel u dik ta' fuq 'il fuq waqt li jkunu qed ireddgħu. B'dan il-mod, iż-żaqq ikun mgħotti.

Ma jimpurtax x'tip ta' libsa tilbes, ħafna drabi tista' tispiċċa tilbes daqs li huwa ftit akbar mid-daqs li kont tilbes qabel ma ħriġt tqila. Dan għaliex sidrek jikber min-normal meta tkun qed tredda' . Allura, hija idea tajba li tikkunsidra dan meta tagħżel il-ħwejjeġ?

Huwa normali li tnixxi l-ħalib?

Assolutament iva! Din hija xi ħaġa li tiġri lil ħafna ommijiet, allura tinkwetax dwarha. Fil-fatt, it-tnixxija tal-ħalib hija sinjal li ġismek lest biex jitma’ lit-tarbija tiegħek.

Aħseb dwarha b'dan il-mod,

• Meta tara tarbija oħra,
• Meta tisma’ tarbija tibki,
• Meta tara ritratt tat-tarbija tiegħek stess,
• Jew anke sempliċement taħseb dwar it-tarbija...

F'ħinijiet bħal dawn, siderek jista' jnixxi l-ħalib. Dan huwa dak li nsejħulu istint matern . Fi kliem sempliċi, ġismek naturalment irid jieħu ħsieb it-tarbija tiegħek u jipprovdi l-ħalib. L-ormoni tiegħek jiġu attivati, u jikkontrollaw ir-rifless tat-tnixxija. Għalhekk din hija ħaġa naturali ħafna.

Ukoll, meta tkun qed tredda’ lit-tarbija tiegħek minn sider wieħed, il-ħalib jista’ joħroġ mis-sider l-ieħor ukoll. Dan huwa normali ħafna wkoll. Meta jiġri dan, tista’ tpoġġi xugaman żgħir, drapp tal-burp, jew ħrieqi tal-qoton nadif fuq is-sider l-ieħor.

X'jista' jsir dwar it-tnixxija tal-ħalib?

Hemm soluzzjonijiet għal dan ukoll.

• Kuxxinetti tat-Treddigħ: Tista’ tixtrihom mill-ispiżeriji jew mill-ħwienet tat-trabi. Jiġu disponibbli jekk jintremew (dawk li jintużaw u jintremew) jew jekk jintużaw fil-qoton (dawk li jistgħu jinħaslu u jerġgħu jintużaw). Meta tpoġġi wieħed minn dawn il-kuxxinetti ġewwa l-bra tiegħek, dan jassorbi l-ħalib li jkun qed inixxi. Dan iwaqqaf il-ħwejjeġ tiegħek milli jixxarbu u ma tħossokx skomda.
• Xi ommijiet jużaw dawn il-kuxxinetti l-ħin kollu li jkunu qed ireddgħu. Oħrajn jilbsuhom biss meta jkunu barra. Tista' tużahom kif trid.
• F'każ ta' emerġenza, tista' wkoll iżżomm biċċiet ta' tissue nodfa u mitwija ġewwa l-bra tiegħek.
• Il-kuxxinetti miksija bil-plastik mhumiex daqshekk tajbin: Ipprova evita li tużahom. Ma jħallux l-arja tilħaq il-bżieżel tiegħek kif suppost. Huwa importanti li żżomm il-bżieżel tiegħek niexfa u ventilati sew. Jekk tonqos milli tagħmel dan jista' jwassal għal feriti, xquq, u xi kultant infezzjonijiet fungali.
• Jekk f'daqqa waħda tibda tnixxi mingħajr kuxxinett: Jekk f'daqqa waħda tibda tnixxi l-ħalib waqt li tkun barra mingħajr kuxxinett, aqsam idejk fuq sidrek u applika biżżejjed pressjoni biex iżżommu f'postu. Dan jgħin biex jikkontrolla t-tnixxija għal xi żmien.
• Ilbes tops b'disinji: Jekk tilbes top b'disinn żgħir ta' fjuri jew strixxi, minflok kulur solidu, anke jekk aċċidentalment ikollok tebgħa żgħira tal-ħalib, din mhux se tkun daqshekk notevoli.

Ftakar, din hija esperjenza ġdida għalik bħala omm ġdida. Tidra kollox fi ftit jiem. L-aktar ħaġa importanti hija li tredda’ lit-tarbija tiegħek meta u kif trid.

Fl-aħħarnett, irrid ngħid... (Messaġġ għall-Ħu d-Dar)

Ara, anke jekk it-treddigħ tat-tarbija tiegħek meta tkun barra jista' jidher daqsxejn ta' sfida għall-ewwel, mhux bilfors irid ikun hekk.

• Huwa importanti li tidra bih: Ladarba tidra bih ftit, u żżomm dawn il-pariri f'moħħok, dan isir normali ħafna għalik.
• Ikkunsidra l-kumdità tiegħek u tat-tarbija tiegħek: Agħżel metodu li huwa komdu u sikur kemm għalik kif ukoll għat-tarbija tiegħek.
• Tibżax, itlob l-għajnuna: Jekk għadek inkwetata jew inċerta dwar dan, staqsi lit-tabib tiegħek, lill-Qabla tas-Saħħa tal-Familja, jew lil omm b'esperjenza. Huma jagħtuk pariri aħjar.

Ftakar, it-treddigħ huwa l-aktar rigal prezzjuż li tista’ tagħti lit-tarbija tiegħek. Għalhekk, kompli dak il-vjaġġ b’kunfidenza. Tista’ tagħmlu!

Treddigħ, treddigħ barra, ommijiet ġodda, treddigħ, tnixxija ta' ħalib, ħwejjeġ għat-treddigħ, treddigħ fil-pubbliku