It-tifel/tifla tiegħek qed jiġi bullied fl-iskola? (Bullying) – Ejja nitkellmu dwar dan!

It-tifel/tifla tiegħek ma jridx imur l-iskola? Jibża’ jitla’ fuq il-karozza tal-linja jew imur fil-bitħa? Kultant dan jista’ jkun minħabba li qed jiġi bullied . Din mhix ħaġa żgħira. Dan il-bullying jista’ jikkawża ċikatriċi emozzjonali profondi fit-tfal. F’xi każijiet estremi, jista’ jeskala għal atti ta’ vjolenza, qerda ta’ proprjetà, u korriment serju lit-tfal. Għalhekk, jekk it-tifel/tifla tiegħek qed jiġi bullied, huwa importanti ħafna li tgħin biex twaqqaf dan.

X'inhu eżattament il-'bullying'?

L-ewwel, ejja nifhmu x'inhu l-bullying . Kultant it-tfal żgħar iqarrqu ma' xulxin, hux hekk? Jekk tkun xi prank żgħir minn xi ħadd minn ħuhom jew minn xi ħabib, u jkun divertenti għat-tnejn li huma, m'hemm xejn gravi. Dak hu normali.

Imma, jekk din iċ-ċajta tkompli tweġġa’ lil ħaddieħor, u tikkawża l-inkwiet , hemmhekk tibda l-problema. Dak li nsejħulu ‘bullying’.

Fi kliem sempliċi, il-bullying iseħħ meta tifel jew tifla tal-istess età jweġġa’ intenzjonalment u ripetutament lil tifel jew tifla ieħor fiżikament, verbalment, jew mentalment. It-tifel jew tifla li jagħmlu l-bullying hawnhekk jemmen li għandu jew għandha żbilanċ ta’ poter fuq it-tifel jew tifla l-oħra. Dan jista’ jinkludi mbuttar, daqqiet, ċanfir, theddid, u tgħajjir. Kultant dan jinkludi li tieħu flus jew affarijiet oħra bil-forza. Tfal oħra jagħmlu l-bullying lil ħaddieħor billi jwarrbuhom u jxerrdu xnigħat foloz.

Immaġina, kif iħossu ibnek kieku jkun qed jiġi bullied b'dan il-mod kuljum fl-iskola minn tifel ieħor jew grupp?

Forma oħra serja ta’ bullying illum hija ċ-cyberbullying . Dan ifisser li timbarazza u tweġġa’ lil ħaddieħor permezz tal-midja soċjali, messaġġi, u messaġġi WhatsApp. Dan huwa serju daqs forom oħra ta’ bullying.

Dan il-bullying m'għandux jittieħed ħafif . Huwa żbaljat li wieħed jaħseb, "Hekk huma t-tfal, irridu biss nissaportuh." Għax dan għandu impatt kbir fuq l-istima tagħhom infushom u s-sens ta' sigurtà tagħhom. F'xi każijiet estremi, kien hemm rapporti fid-dinja li dan il-bullying wassal lit-tfal biex jikkommettu suwiċidju u jwettqu affarijiet terribbli bħal sparar fl-iskejjel. Għalhekk, din hija kwistjoni serja ħafna.

Għaliex it-tfal jagħmlu bullying lil ħaddieħor b'dan il-mod?

Ħafna drabi, it-tfal jagħmlu bullying lil ħaddieħor għal diversi raġunijiet. Xi tfal jaħsbu li jistgħu jħossuhom aktar importanti, popolari, jew fil-kontroll, u jagħżlu tifel li jaħsbu li huwa mentalment jew fiżikament aktar dgħajjef minnhom, jew li jidher jew jaġixxi ftit differenti. It-tifel li jagħmel bullying mhux dejjem ikun akbar jew aktar b'saħħtu mit-tifel l-ieħor.

Xi kultant, it-tfal jagħmlu bullying lil ħaddieħor għax ikunu ġew trattati bl-istess mod. Jekk kulħadd fil-familja jew fl-ambjent tagħhom ikun dejjem jgħajjat ​​u jaħlef ma’ xulxin, jistgħu jaħsbu li dan huwa normali. Tara, anke f’xi programmi televiżivi, huwa normali li tittratta lil ħaddieħor ħażin, li timmarġinalizza lil ħaddieħor, li tidħaq b’ħaddieħor għad-dehra jew in-nuqqas ta’ talent tagħhom. Dan jaffettwahom ukoll.

Kif tkun taf jekk it-tifel/tifla tiegħek qed jiġi bullied?

Sakemm it-tifel/tifla tiegħek ma jgħidlekx direttament, jew sakemm ma jkunx hemm sinjali viżibbli ta’ korriment, jista’ jkun diffiċli li tkun taf fiċ-ċert jekk hu jew hix qed jiġi bullied.

Madankollu, hemm xi sinjali ta’ twissija li aħna, bħala ġenituri, nistgħu noqogħdu attenti għalihom:

• Jekk tinnota bidla fl-imġieba ta' wliedek , jew jekk sempliċement jidhru anzjużi .
• Jekk ma jiekolx sew, ma jorqodx sew , jew ma jridx jagħmel affarijiet li normalment jieħu gost jagħmel.
• Jekk tidher aktar imdejjaq minn qabel, jew jekk tieħu għalik faċilment anke bl-iżgħar affarijiet .
• Jekk ċerti affarijiet ifixkluk (pereżempju, ma tkunx trid tirkeb il-karozza tal-iskola, tevita ċerti partijiet tal-iskola).
• Jekk spiss tilmenta minn affarijiet bħal li ma tridx tmur l-iskola, uġigħ fl-istonku, jew uġigħ ta’ ras (speċjalment fil-ġranet tal-iskola).
• Kotba u ħwejjeġ spiss jintilfu jew jiġrilhom il-ħsara.
• Jekk tara affarijiet bħal li tkun imbeżża’ jew tibki fil-ħolm tiegħek .

Jekk tissuspetta xi ħaġa bħal din, imma t-tifel/tifla tiegħek ma jridx jitkellem dwarha, ipprova ibda l-konverżazzjoni b'mod kemxejn indirett, aktar milli tistaqsi mistoqsijiet diretti . Immaġina li rajt inċident bħal dan fuq it-TV u staqsejt xi ħaġa bħal, "Ibni/bint, x'taħseb dwar dan?" jew "X'taħseb li messu għamel dak it-tifel/tifla?" Imbagħad, tista' tistaqsi, "Qatt rajt xi ħaġa bħal din tiġri?" jew "Qatt ġralek xi ħaġa bħal din?" Forsi tista' titkellem dwar esperjenza li kellek int jew xi ħadd ieħor fil-familja tiegħek f'dik l-età.

L-aktar ħaġa importanti hija li ġġiegħel lit-tifel/tifla tiegħek jifhem li jekk qed jiġi bullied jew jekk jara lil xi ħadd ieħor jiġi bullied, huwa importanti li jitkellem ma' adult fdat dwar dan. Dan jista' jkun int, adult ieħor (għalliem, kunsillier tal-iskola, ħabib tal-familja, jew saħansitra ħu/oħt).

X’nistgħu nagħmlu bħala ġenituri?

Jekk it-tifel/tifla tiegħek jgħidlek dwar il-bullying, ismagħhom bil-kalma kollha . Offrihom faraġ u appoġġ.Agħti. Spiss, it-tfal joqogħdu lura milli jgħidu lill-adulti dwar dawn l-affarijiet. Minħabba li jistħu, iħossuhom ħażin dwar xi ħaġa bħal din li tiġri. Jew jibżgħu li l-ġenituri tagħhom ikunu mdejqin, irrabjati, jew jirreaġixxu ħażin.

Xi kultant it-tfal jaħsbu li hija t-tort tagħhom . Kieku kienu differenti, kieku aġixxew b'mod differenti, dan ma kienx jiġri. Drabi oħra jibżgħu li jekk il-bully jiskopri x'qalu, se jibbulljaw saħansitra aktar. Xi tfal jaħsbu li l-ġenituri tagħhom ma jemmnuhomx, jew mhux se jagħmlu xejn dwar dan. Oħrajn jibżgħu li l-ġenituri tagħhom jgħidulhom biex "imorru 'l hemm," imma jibżgħu wisq biex jagħmlu dan.

Mela, l-ewwel, faħħar lit-tifel/tifla tiegħek talli qallek dan . Fakkarhom li mhumiex waħedhom, u li ħafna nies jesperjenzaw bullying f'xi punt f'ħajjithom. Spjega li t-tifel/tifla li qed jibbullja huwa dak li qed iġib ruħu ħażin, mhux it-tifel/tifla tiegħek . Assigurahom li int u huma se taħdmu flimkien biex issibu soluzzjoni.

Stħarriġiet juru li ħafna tfal u żgħażagħ jgħidu li dan il-bullying iseħħ l-aktar spiss fl-iskola . Għalhekk, għid lil xi ħadd fl-iskola (kemm jekk hu l-prinċipal, l-infermier tal-iskola, il-konsulent, jew l-għalliem) dwar is-sitwazzjoni. Ħafna drabi, jistgħu jagħtu kas tagħha u jieħdu azzjoni biex iwaqqfuha milli ssir problema.

Peress li l-bullying jista’ jseħħ f’varjetà ta’ sitwazzjonijiet, m’hemm l-ebda soluzzjoni waħda li tgħodd għal kulħadd . Dak li jaħdem f’post wieħed jista’ ma jaħdimx f’ieħor. L-aħjar kors ta’ azzjoni jiddependi minn ħafna fatturi, inkluż l-età tat-tfal involuti, is-severità tal-inċident, u n-natura tal-bullying.

Jekk it-tifel/tifla tiegħek jgħid, "Jekk isiru jafu x'għedt, se jweġġgħuni aktar," jew jhedded li jweġġgħek fiżikament, ħudha bis-serjetà . Kultant li titkellem mal-ġenituri tat-tifel/tifla jista' jkun ta' għajnuna. Madankollu, f'ħafna każijiet, l-aħjar li l-ewwel tikkuntattja lill-għalliema jew lill-kunsilliera . Jekk ippruvajt dan u xorta trid titkellem mal-ġenituri tat-tifel/tifla, l-aħjar li jkollok il-konverżazzjoni fil-preżenza ta' uffiċjal tal-iskola, bħal kunsillier. Dan jgħin biex jitnaqqas ir-riskju ta' problemi bla bżonn.

Ħafna skejjel għandhom politiki u programmi kontra l-bullying fir-rigward tal-bullying. Barra minn hekk, ħafna pajjiżi u pajjiżna għandhom liġijiet dwar dan. Irriċerka l-liġijiet fl-inħawi tiegħek. F'xi każijiet, jekk għandek tħassib serju dwar is-sigurtà ta' wliedek, jista' jkollok bżonn tikkuntattja lill-awtoritajiet legali.

X'affarijiet trid tgħallem lit-tifel/tifla tiegħek?

Il-ġenituri jistgħu jgħallmu lil uliedhom kif jittrattaw il-bullying. Xi ġenituri jew dawk li jieħdu ħsieb it-tfal jistgħu jħossu li jridu jgħidu lit-tifel/tifla tagħhom biex "mur u agħtih daqqa." Dan huwa mifhum, għax tħossok irrabjat meta tara lit-tifel/tifla tiegħek isofri, u forsi qalulek biex "tiddefendi lilek innifsek" meta kont tifel/tifla. Jew forsi tibża' li t-tifel/tifla tiegħek se jkompli jiġi bullied, għalhekk li tagħtih daqqa huwa l-uniku mod kif twaqqfu.

Madankollu, huwa importanti li tgħallmu lit-tfal biex ma jirrispondux għall-bullying jew biex ma jaġixxux lura . Dan jista’ malajr jeskala f’vjolenza, jikkawża aktar problemi, u saħansitra jweġġa’ lil xi ħadd. Minflok, l-aħjar ħaġa li tista’ tagħmel hi li titlaq mis-sitwazzjoni, tissoċjalizza ma’ nies oħra, u tgħid lil adult .

Hawn huma xi modi oħra biex tgħin lit-tfal ibiddlu s-sitwazzjoni u jħossuhom aħjar:

• Għid lil adult: L-għalliema tal-iskola, il-prinċipal, il-ġenituri, u l-ħaddiema tal-kafetterija jistgħu jgħinu biex iwaqqfu dan il-bullying.
• Evita lill-bully u uża s-'sistema tal-ħbieb': Uża kamra tal-banju differenti jekk il-bully ikun fil-qrib, tmurx lejn il-locker tiegħek meta ma jkun hemm ħadd fil-qrib. Tkunx waħdek mal-bully, ibqa' ma' xi ħadd . Fuq il-karozza tal-linja, fil-kuritur, fil-bitħa - kull fejn x'aktarx ikun il-bully, sib ħabib. Jekk ħabibek jeħtieġ l-għajnuna, agħmel l-istess.
• Ikkontrolla r-rabja tiegħek: Huwa normali li tirrabja ma’ bully, imma dan huwa dak li jħobbu jagħmlu l-bullies. Jagħtihom sens ta’ poter. Ipprattika li ma tibkix, ma tiħmarx, u ma tinkwetax . Dan jeħtieġ ħafna prattika, imma huwa mod tajjeb biex tevita li tiġi nnutat minn bully. Xi tfal isibu li l-'istrateġiji ta’ kalma' bħall-għadd sa 10, il-kitba tal-kliem irrabjat fuq biċċa karta, it-teħid ta’ nifsijiet fil-fond, u t-tluq huma ta’ għajnuna. Kultant ikun aħjar li tgħallem lit-tifel/tifla tiegħek iżomm wiċċ kalm sakemm ma jkunx hemm periklu (it-tbissima jew it-tbissima fuq l-art tista’ biss tirrita lill-bully aktar).
• Kun kuraġġuż, itlaq 'l hemm, u injora lill-bully: Għid b'mod sod u ċar lill-bully biex "jieqaf" u jitlaq 'l hemm. Ipprattika modi kif tinjora kliem li jweġġa', bħal li tippretendi li m'intix interessat jew tibgħat messaġġ lil xi ħadd fuq it-telefon tiegħek. Jekk tinjora lill-bully turi li ma jimpurtakx. Maż-żmien, il-bully se jgħejja jdejjaqek.
• Tkellem dwar dan:Kellem lil xi ħadd li tafda. Jista’ jkun kunsillier tal-gwida tal-iskola, għalliem, ħu jew ħu, jew ħabib. Jistgħu jagħtuk pariri tajbin. Anke jekk ma jistgħux jirranġaw is-sitwazzjoni, dan jista’ jgħinek tħossok ftit inqas waħdek.

Kif tibni s-saħħa mentali (il-kunfidenza) ta' tifel/tifla?

Il-bullying jista’ jdgħajjef il-kunfidenza fihom infushom tat-tfal. Biex tgħinhom jerġgħu jibnuha, inkoraġġixxi lit-tfal tiegħek biex iqattgħu ħin ma’ influwenzi pożittivi . Il-parteċipazzjoni fi klabbs, sport, jew attivitajiet oħra li jgawdu tista’ tgħinhom jibnu s-saħħa mentali u l-ħbiberiji.

Isma’ sew meta t-tifel/tifla tiegħek jitkellem/titkellem dwar żminijiet diffiċli, u inkoraġġih/iġġiegħel jgħidlek dwar l-affarijiet tajbin tal-ġurnata tiegħu/tagħha, u isma’ sew dawk l-affarijiet. Dan jgħin lil kulħadd jiżviluppa drawwa ta’ komunikazzjoni miftuħa . Dejjem għarrafhom li tafdahom u li se tagħmel dak kollu li tista’ biex tgħinhom jegħlbu kwalunkwe sfida.

Ftakar, il-ħolqien ta’ ambjent fid-dar fejn it-tfal iħossuhom maħbuba, siguri, u aċċettati hija saħħa kbira għalihom biex jiffaċċjaw dawn it-tip ta’ problemi.

Fl-aħħarnett, l-aktar ħaġa importanti li wieħed għandu jiftakar...

Il-bullying jista' jkollu impatt negattiv ħafna fuq ħajjet it-tfal. Qatt m'għandu jiġi miċħud bħala xi ħaġa normali .

• Tkellem bil-miftuħ mat-tifel/tifla tiegħek. Ħeġġiġlu jafdak jekk qed jiġi bullied.
• Isma' bil-kalma dak li jgħid it-tifel, appoġġjah, u għinu jifhem li mhuwiex żbaljat .
• Aħdem flimkien mal-iskola. L-għalliema u l-konsulenti se jgħinu biex isolvu dawn il-problemi.
• Għallem lit-tifel/tifla tiegħek kif jittratta l-bullying , imma qatt ma jirrikorri għall-vjolenza.
• Għin biex tibni s-saħħa mentali u l-kunfidenza fihom infushom ta' wliedek .

Waqt li tagħmel dawn l-affarijiet, l-aktar ħaġa importanti hija li toħloq ambjent fid-dar fejn it-tifel/tifla tiegħek iħossu maħbub/a u sigur/a . Dan jagħtih/ha s-saħħa biex jiffaċċja kwalunkwe problema.

` bullying, fastidju, tfal, skola, ġenituri, saħħa mentali, cyberbullying