Meta tieħu riħ, jew iċ-ċkejken tiegħek ikollu sogħla, tistaqsi lilek innifsek, "Dan se jinfirex lil nies oħra fid-dar?" Jew "Sħabi fl-uffiċċju se jieħduh minni?" Ma jkollokx mumenti meta tħossok xi ftit suspettuż u xi ftit imbeżża'? Xi tfisser eżattament li "txerred" marda? Kif jiġri dan? Ejja nitkellmu dwar dan ftit aktar dettall illum, bħallikieku qed titkellem mal-aqwa ħabib tiegħek. Fhimtu? Tajjeb, ejja nibdew.
X'inhi eżattament marda kontaġjuża?
Fi kliem sempliċi, marda kontaġjuża hija waħda li tista’ tinfirex faċilment ħafna minn persuna għal oħra. Dan ifisser li jekk għandek marda kontaġjuża, huwa possibbli li xi ħadd ieħor jaqbadha mingħandek. Hija bħal nar, tibda f’post wieħed u tinfirex bil-mod.
Imma l-parti delikata hija li ħafna drabi dawn il-mard infettiv, speċjalment mard virali, jistgħu jibdew jinfirxu qabel ma turi sintomi . Immaġina, jista’ jkollok deni għada, imma llum int tajjeb. Imma l-virus ġewwa fik jista’ jinfirex lil ħaddieħor illum. Huwa għalhekk li huwa daqshekk diffiċli li twaqqaf dawn l-infezzjonijiet milli jinfirxu. Lanqas biss nafu li qed inxerrduhom lil ħaddieħor!
"Huwa importanti ħafna li tkun taf li xi mard jista' jiġi trasmess qabel ma jidhru s-sintomi."
Allura kif jiġu trasmessi dawn il-mard?
Hemm diversi modi kif il-mard jiġi trasmess. Ejja nagħtu ħarsa lejn il-modi ewlenin.
1. Kuntatt Fiżiku Dirett
Dan huwa l-aktar mod komuni. Jiġifieri, tista’ timrad billi tmiss direttament lil xi ħadd li hu marid. Pereżempju, jekk ħabib tiegħek għandu riħ qawwi u inti tagħtih idejk jew tbusu, tista’ timrad int ukoll. L-istess jista’ jiġri jekk tuża xi ħaġa bħal xugaman jew platt li ntuża minn persuna marida.
Pereżempju, affarijiet bħall -irjiħat komuni, l-influwenza, u xi kultant l-infezzjoni fil-griżmejn tista' tinfirex b'dan il-mod.
2. Permezz tal-Ajru
Dan huwa wkoll mod perikoluż ħafna. Meta persuna marida tisgħol jew tagħtas, qtar żgħar (nsejħulhom `qtar`) minn ħalqha u mnieħirha jidħlu fl-arja. Dawn il-qtar jistgħu jkun fihom mikrobi relatati mal-marda, jiġifieri, `(Virus)` jew batterji. Jekk xi ħadd fil-qrib jieħu n-nifs minn din l-arja, dawk il-mikrobi jistgħu wkoll jidħlu f’ġisimhom u jinfettawhom bil-marda.
Immaġina kieku xi ħadd jagħtas dritt f’wiċċek waqt li tkun qed tivvjaġġa fuq il-karozza tal-linja? Dak huwa meta ċ-ċansijiet li taqbad xi marda huma ħafna ogħla. Huwa għalhekk li huwa importanti li tgħatti ħalqek u mnieħrek meta tisgħol jew tagħtas.
3. Xi mard tal-ġilda huwa wkoll kontaġjuż (Kuntatt ġilda ma' ġilda għal xi raxxijiet)
Hemm xi mard, bħall-ekżema, li huwa partikolarment komuni fit-tfal żgħar u jinfirex permezz ta’ kuntatt minn ġilda ma’ ġilda. Eżempji ta’ dawn huma:
- Mard tal-Idejn, tas-Saqajn u tal-Ħalq: Dan jikkawża li jidhru leżjonijiet żgħar bħal folji fuq l-idejn, is-saqajn u ġewwa l-ħalq.
- Ġidri r-riħ : Din hija wkoll marda kontaġjuża ħafna li tikkawża folji madwar il-ġisem kollu.
- Ħżież : Dan mhux fil-fatt dudu, iżda infezzjoni fungali. Jidher bħala tikek ħomor tondi.
Għalhekk, jekk it-tifel/tifla tiegħek għandu/għandha dan it-tip ta’ kundizzjoni tal-ġilda, l-aħjar li tillimita l-kuntatt tiegħu/tagħha ma’ ħaddieħor, speċjalment ma’ tfal żgħar oħra, sakemm it-tbajja’ jkunu nixfu u ffurmaw qoxra. Dan għaliex il-fluwidu fil-folji jista’ jxerred il-marda lil ħaddieħor.
Allura kif tibqa' sigur minn dawn il-mard infettiv?
“Okay, nifhmu kif jinfirex il-mard. Issa kif nipproteġu lilna nfusna minnhom?” forsi qed taħseb, hux? Tinkwetax. Hemm xi affarijiet sempliċi, iżda importanti ħafna li nistgħu nagħmlu.
1. Ħasil tal-idejn – L-aktar pass sempliċi iżda l-aktar wieħed effettiv!
Dan huwa l-aħjar u l-aktar mod faċli biex tipproteġi lilek innifsek minn mard infettiv. Dan huwa importanti ħafna mhux biss għat-tfal żgħar, iżda wkoll għalina l-adulti. Il-mikrobi huma makakki ħafna, jinsabu kullimkien anke jekk ma nistgħux narawhom. Għalhekk jekk naħslu idejna regolarment u kif suppost, nistgħu nevitaw ħafna mard.
Meta huwa neċessarju li taħsel idejk?
- Wara li tilgħab barra: It-trab u l-ħmieġ ta’ barra jistgħu jiġu fuq idejk, li jistgħu jkunu kkontaminati bil-mikrobi.
- Qabel tiekol: Jekk tmiss l-ikel b'idejk maħmuġin, il-mikrobi jidħlu direttament f'ħalqek.
- Wara li tmur il-kamra tal-banju: Dan m'hemmx għalfejn ngħidu.
- Wara li tisgħol jew tagħtas: Anke jekk tgħatti ħalqek b'idejk, xorta jista' jkun hemm mikrobi fuq dik l-id.
- Wara li tkun żort persuna marida jew tgħin persuna marida.
- Wara li nilgħab mal-annimali.
"Il-ħasil ta' idejna jista' jidher ħaġa żgħira, iżda jista' jsalvana minn ħafna mard."
Meta taħsel idejk, mhux biżżejjed li sempliċement tferra’ ftit ilma fuq idejk? Għandek tuża s-sapun u togħrok idejk flimkien għal mill-inqas 20 sekonda. Tinsiex taħsel il-pali ta’ idejk, wara idejk, bejn subgħajk, u taħt dwieferek.
2. Ftakar f'dawn l-affarijiet meta tisgħol u tagħtas (Kif Tgħatti s-Sogħla u l-Għatis)
Din hija wkoll drawwa importanti ħafna. Jekk ikollok tisgħol jew tagħtas, uża maktur jew tissue biex tgħatti ħalqek u mnieħrek. Jekk m'għandekx wieħed, tisgħol/tagħtas fil-minkeb tiegħek. Taf xiex? Jekk tisgħol jew tagħtas direttament f'idejk, il-mikrobi jiġu trasferiti għal kull ħaġa li mmissu b'dawk l-idejn – pumi tal-bibien, imwejjed, pinen, telefowns... immaġina x'jiġri wara!
Għalhekk, jekk ilkoll insegwu dawn id-drawwiet żgħar, ikun ta’ għajnuna kbira biex nipproteġu lilna nfusna u lil dawk ta’ madwarna minn dawn il-mard infettiv. Huwa speċjalment importanti li ngħallmu dawn l-affarijiet lit-tfal żgħar u nrawmuhom fihom.
Messaġġ Finali li Jieħu d-Dar
Mela, tkellimna ħafna dwar mard kontaġjuż illum, hux hekk? Nispera li dawn l-affarijiet huma ċari għalik.
Fi kliem sempliċi, hawn xi affarijiet li għandek tiftakar:
- Mard kontaġjuż hija marda li tista' tinfirex minn persuna għal oħra .
- Xi mard jista’ jkun kontaġjuż anke qabel ma jidhru s-sintomi.
- Il-modi ewlenin li bihom il-mard jista' jiġi trasmess huma permezz ta' kuntatt dirett, permezz tal-arja (permezz tas-sogħla, tal-għatis), u f'xi mard tal-ġilda, permezz ta' kuntatt minn ġilda ma' ġilda.
- L-aħjar modi biex tipproteġi lilek innifsek minn dawn huma li taħsel idejk spiss u sewwa u li tgħatti ħalqek u mnieħrek meta tisgħol/tagħtas.
Billi tieħu ħsieb dawn l-affarijiet żgħar, tista' tagħti kontribut kbir biex tipproteġi mhux biss lilek innifsek, iżda wkoll lil dawk li tħobb, u lis-soċjetà kollha minn mard bħal dan. Għalhekk, ejjew ilkoll insegwu dawn id-drawwiet sempliċi tas-saħħa u nibqgħu b'saħħitna! Jekk għandek xi ħaġa oħra x'tkun taf, jekk jogħġbok staqsi.
` Mard infettiv, kontaġju, infezzjonijiet, irjiħat, deni, ħasil tal-idejn, iġjene











💬 Comments (0)
S'issa ma tpoġġa l-ebda kumment. Żid il-kumment tiegħek hawn għall-ewwel darba.
Żid il-kumment tiegħek