It-tifel/tifla tiegħek għandu/għandha allerġiji għall-ikel? Ejja, ejja nitkellmu dwar dan!

Qatt innotajt li xi kultant tifel żgħir jiekol xi ħaġa u mbagħad isir aħmar, ikollu raxx, u xi kultant ikollu diffikultà biex jieħu n-nifs? Jew forsi kont imbeżża’ ħafna jekk xi ħaġa bħal din ġrat lit-tifel/tifla tiegħek stess. Fil-fatt, din il-kundizzjoni nsejħulha allerġija għall-ikel. Din xi kultant tista’ tkun xi ftit aktar serja milli taħseb. Imma tinkwetax, jekk inkunu konxji sew ta’ dan, nistgħu nimmaniġġjawha tajjeb.

X'inhi din l-allerġija għall-ikel? Ejja nifhmuha sempliċement.

Tajjeb, aħseb dwarha b'dan il-mod. Għandna grupp ta' gwardji żgħar tas-sigurtà ġewwa ġisimna. Ejja nsejħulhom is-sistema immunitarja . Xogħolhom hu li jipproteġuna mill-mikrobi u l-mard li jidħol f'ġisimna. Imma, meta jkollna allerġija għall-ikel, jiġri xi ħaġa stramba. Dawn il-gwardji tas-sigurtà, meta jaraw ikel normali li fil-fatt ma jagħmilx ħsara lill-ġisem, jaħsbu bi żball li huwa għadu kbir, invażur.

X’jiġri mbagħad? Is-sistema immunitarja tagħna tibda ġlieda kbira kontra dak l-ikel “identifikat ħażin”. Bħala riżultat ta’ din il-ġlieda, joħorġu s-sintomi li semmejt qabel, bħal raxx u diffikultà biex tieħu n-nifs. Aħna nsejħulha reazzjoni allerġika .

L-importanti hu li anke jekk persuna kellha biss reazzjoni allerġika żgħira għal xi ikel fil-passat, id-darba li jmiss tista’ tkun severa biżżejjed biex tkun ta’ theddida għall-ħajja . Għalhekk, jekk persuna għandha allerġija għall-ikel, huwa neċessarju li tieqaf kompletament tiekol dak it-tip ta’ ikel. Barra minn hekk, huwa essenzjali li dejjem iżżomm mediċina msejħa `(Epinephrine)` fil-qrib f’każ ta’ emerġenza.

Liema ikel jikkawża l-aktar allerġiji?

Għalkemm tifel jista’ jkun allerġiku għal kwalunkwe ikel, dawn huma l-ikel ewlieni li jikkawża 90% tal-allerġiji fit-tfal:

• Ħalib (ħafna drabi ħalib tal-baqra)
• Bajd
• Karawett
• Sojja `(Sojja)`
• Qamħ
• Ġewż li jikber fuq is-siġar (pereżempju, ġewż, anakardji)
• Ħut
• Frott tal-baħar (pereżempju, gambli, granċijiet)
• Ġulġlien

Dawn huma l-ħatja ewlenin. Imma nerġa' ngħid, tista' tkun allerġiku għal kwalunkwe ikel li mhux f'din il-lista.

X'inhuma s-sintomi ta' allerġija għall-ikel?

Meta jkollok reazzjoni allerġika għal ikel, ġismek jirrilaxxa kimiċi msejħa istamina. Din ir-reazzjoni tista’ tkun ħafifa jew severa. Kif imsemmi qabel, anke xi ħadd li kellu reazzjoni ħafifa fil-passat xorta jista’ jkollu reazzjoni severa d-darba li jmiss li jiekolha.

Dawn huma s-sintomi li jistgħu jidhru f'allerġija:

• Tħarħir
• Diffikultà biex tieħu n-nifs
• Sogħla
• Raħxa tal-vuċi
• Tħossok qisek gerżumtek magħfus
• Uġigħ fl-istonku
• Rimettar
• Dijarrea (rimettar)
• Għajnejn ħakk, idemmgħu, jew minfuħin
• Boċċi ħomor u ħakk fuq il-ġilda (ħorriqija)
• Tikek ħomor fuq il-ġilda
• Nefħa fil-ġisem
• Tnaqqis f'daqqa fil-pressjoni tad-demm, sturdament, jew telf ta' sensi

Ejjew nitgħallmu wkoll dwar il-kundizzjoni serja msejħa Anafilassi.

Xi kultant, allerġija għall-ikel tista’ tikkawża reazzjoni severa ħafna, anke ta’ theddida għall-ħajja, imsejħa anafilassi . Din tista’ tibda bl-istess sintomi ħfief bħal dawk imsemmija qabel. Madankollu, il-kundizzjoni tista’ tiggrava malajr ħafna.

Dan jista’ jikkawża qtugħ ta’ nifs u telf ta’ sensi. Dawn is-sintomi jistgħu jseħħu f’aktar minn żona waħda tal-ġisem. Jekk ma tieħux injezzjoni ta’ epinephrine, din il-kundizzjoni tista’ tkun fatali. Għalhekk, din hija xi ħaġa li għandha tittieħed bis-serjetà ħafna.

Allura x'inhi din l-intolleranza għall-ikel?

Ħafna nies iħawdu l-allerġija għall-ikel mal-intolleranza għall-ikel. Hemm differenza kbira bejn it-tnejn.

Jekk għandek intolleranza għall-ikel, tista' tesperjenza sintomi bħal:

• Sejjer Gudus
• Indiġestjoni, problemi diġestivi
• Nefħa
• Dijarrea (frekwenti)
• Uġigħ ta' ras
• Irrekwitezza
• Tħossok sħun/a

Madankollu, f'każ ta' intolleranza għall-ikel:

• Is-sistema immunitarja tagħna mhijiex involuta f'dan . Dan ifisser li m'hemm l-ebda battalja tal-forzi tas-sigurtà msemmija qabel.
• Dan jista’ jiġri jekk persuna ma tkunx tista’ tiddiġerixxi sustanza. Pereżempju, xi nies ma jistgħux jiddiġerixxu l-lattożju, tip ta’ zokkor li jinsab fil-ħalib.
• Għalkemm dan huwa skomdu, rarament ikun sever biżżejjed biex ikun ta’ theddida għall-ħajja .

Tifhem id-differenza? Allerġija tinvolvi s-sistema immunitarja, u tista’ tkun severa. Intolleranza tinvolvi prinċipalment is-sistema diġestiva.

Kif tkun ċert jekk għandekx allerġija għall-ikel?

Jekk tissuspetta li t-tifel/tifla tiegħek għandu/għandha allerġija għall-ikel, l-aħjar li tara tabib. It-tabib jistaqsik mistoqsijiet bħal:

• Liema sintomi wera t-tifel/tifla tiegħek ?
• Kemm dam wara li tiekol ikel partikolari bdew dawn is-sintomi?
• Hemm xi ħadd fil-familja li għandu allerġiji, jew kundizzjonijiet bħall-ekżema jew l-ażma?

Imbagħad, it-tabib jista’ jirreferik għand allerġista . It-tabib se jistaqsik aktar mistoqsijiet u jeżamina lit-tifel/tifla tiegħek. Jista’ jagħmel ukoll testijiet biex jikkonferma l-allerġija, bħal:

• Test tal-Ġilda: Dan jinvolvi li tpoġġi ftit qtar ta’ likwidu magħmul mill-ikel li taħseb li tista’ tkun allerġiku għalih fuq id-driegħ jew id-dahar tat-tifel/tifla, u mbagħad tittaqqab il-ġilda b’labra żgħira. Jekk iż-żona ssir ħamra u titla’ ftit (bħal gidma tan-nemus) fi ftit minuti, ifisser li t-tifel/tifla jista’ jkun sensittiv għal dak l-ikel.
• Testijiet tad-demm: Dan jittestja għall-preżenza ta’ antikorpi msejħa antikorpi IgE, li huma prodotti mill-ġisem kontra ikel speċifiku.

Għal 5 sa 7 ijiem qabel it-test tal-ġilda, it-tifel/tifla tiegħek jista' jkollu bżonn jieqaf jieħu ċerti mediċini (pereżempju, anti-istaminiċi li tista' tixtri mill-ispiżerija għall-ħakk). Dawn il-mediċini jistgħu jaffettwaw ir-riżultati tat-test. Għalhekk kun żgur li tistaqsi lill-allerġista tiegħek liema mediċini għandek tieqaf tieħu u għal kemm żmien.

Xi kultant, jekk ir-riżultati minn dawn it-testijiet ma jkunux ċari, l-allerġista jista' jiddeċiedi li jwettaq test ta' sfida tal-ikel .

• Dan jinvolvi li t-tifel jingħata ammont żgħir ħafna mill-ikel suspettat u li jiġu osservati s-sintomi taħt is-superviżjoni ta’ tabib. Dan għandu jsir fl-uffiċċju ta’ allerġista, sptar, jew xi mkien b’kura medika ta’ emerġenza, għax tista’ sseħħ reazzjoni severa.

Dan it-“Test tal-Isfida tal-Ikel” jintuża f’ħin ieħor. Jiġifieri, biex tara jekk tifel ikunx għeleb allerġija preċedenti.

Kif jiġu trattati l-allerġiji għall-ikel?

Tifel/tifla b'allerġija għall-ikel għandu dejjem ikollu żewġ dożi ta' epinephrine (adrenalina) miegħu/magħha. Din hija mediċina li tingħata f'każ ta' reazzjoni f'daqqa u severa.

• L-epinephrine hija mediċina bir-riċetta. Tiġi f'apparat żgħir u portabbli. Hija faċli ħafna biex tużaha. It-tabib tiegħek se jurik kif tużaha.
• Dejjem żomm żewġ dożi fil-qrib . Użahom jekk waħda minnhom ma taħdimx jew jekk it-tifel/tifla tiegħek ikollu bżonn it-tieni doża.

It-tabib tiegħek jista’ jagħtik ukoll Pjan ta’ Azzjoni dwar l-Allerġija , pjan bil-miktub li jgħidlek x’għandek tagħmel jekk għandek allerġija, kif tagħraf is-sintomi, u kif tikkuraha. Aqsam dan il-pjan ma’ kull min jeħtieġ li jkun jaf. Pereżempju, qraba, uffiċjali tal-iskola, u kowċis tal-isports. Irrispettivament minn fejn ikun it-tifel/tifla tiegħek, kull min jieħu ħsiebu għandu jkun jaf fejn tinsab l-epinephrine, ikolluha faċilment disponibbli, u jkun jaf kif jagħtiha. It-tifel/tifla tiegħekIkkunsidra wkoll li tilbes brazzuletta ta' twissija medika.

Il-ħin huwa essenzjali f'reazzjoni allerġika. Jekk it-tifel/tifla tiegħek jiżviluppa sintomi severi bħal diffikultà biex tieħu n-nifs jew uġigħ fil-griżmejn, agħti epinephrine fi żmien minuta . Ukoll, jekk is-sintomi jseħħu f'żewġ żoni differenti tal-ġisem fl-istess ħin (pereżempju, ħorriqija u rimettar), agħti epinephrine immedjatament. Imbagħad ċempel 911 (servizz tal-ambulanza) immedjatament u ħu lit-tifel/tifla tiegħek fil-kamra tal-emerġenza . Is-superviżjoni medika hija importanti ħafna. Għax xi kultant, anke meta l-agħar jidher li għadda, tista' sseħħ it-tieni mewġa ta' sintomi severi.

Kif jistgħu l-ġenituri jżommu lil uliedhom fis-sigurtà?

Jekk it-tifel/tifla tiegħek għandu/għandha allerġija għall-ikel, huwa importanti li jaqra t-tikketti tal-ikel bir-reqqa biex jevita reazzjonijiet allerġiċi. L-ingredjenti u l-metodi ta’ preparazzjoni jistgħu jvarjaw. Għalhekk, huwa importanti li dejjem taqra t-tikketta, anke jekk it-tifel/tifla tiegħek kiel/kielet ikel li ma kkawża l-ebda problema fil-passat .

Il-biċċa l-kbira tal-allerġeni ewlenin huma ttikkettjati b'mod ċar. Madankollu, allerġeni inqas komuni jistgħu jkunu moħbija f'affarijiet bħal "Togħmiet Naturali" jew "Ħwawar".

Dak li jista’ ma jkunx elenkat fuq tikketta huwa r-riskju ta’ kontaminazzjoni inkroċjata . Il-kontaminazzjoni inkroċjata sseħħ meta ikel li m’intix allerġiku għalih jiġi f’kuntatt ma’ ikel li int allerġiku għalih. Pereżempju, dan jista’ jiġri jekk kumpanija tħin tipi differenti ta’ ikel fl-istess magna.

Xi kumpaniji jpoġġu messaġġi bħal dawn fuq it-tikketti tagħhom: "Jista' jkun fih karawett," "Ipproċessat f'faċilità li tipproċessa wkoll il-ħalib," jew "Manifatturat fuq tagħmir li jipproċessa wkoll il-bajd." L-aħjar li tevita prodotti b'dawn it-twissijiet.

Madankollu, m'hemm l-ebda liġi li tirrikjedi li jitqiegħdu twissijiet dwar "kontaminazzjoni inkroċjata" fuq it-tikketta. Għalhekk, l-aħjar ħaġa li tista' tagħmel hi li ċċempel lill-kumpanija tal-manifattura u tistaqsi jekk l-ikel x'aktarx jikkontaminax ruħu ma' sustanzi li t-tifel/tifla tiegħek huwa allerġiku/a għalihom . Tista' tikseb din l-informazzjoni mill-websajt tal-kumpanija. Inkella, ċempel lill-kumpanija u staqsi.

Meta t-tifel/tifla tiegħek jiekol barra, għid lil kull min jipprepara l-ikel dwar l-allerġija u kwalunkwe ikel li għandu jiġi evitat. Jekk possibbli, hija wkoll idea tajba li tipprepara ikel li taf li huwa tajjeb għat-tifel/tifla tiegħek int stess.

Tista' ssib aktar informazzjoni dwar dan online. Pereżempju, żur il-websajts ta' organizzazzjonijiet bħall-'Food Allergy Research and Education Network (FARE)'.

Fl-aħħarnett, ftit affarijiet li għandek tiftakar (Messaġġ biex Tieħu d-Dar)

L-allerġiji għall-ikel mhumiex xi ħaġa li għandha tittieħed ħafif, speċjalment meta niġu għas-sigurtà taż-żgħar tagħna.

• Jekk għandek xi dubju, fittex parir mediku immedjatament. Tagħmilx dijanjosi lilek innifsek.
• Jekk tiġi kkonfermata allerġija, evita kompletament l-ikel allerġeniku.
• Dejjem ġorr miegħek żewġ dożi ta' Epinephrine.U taf eżattament kif tużah.
• Agħmilha drawwa li taqra t-tikketti. Kull darba, ma’ kull ikla.
• Oqgħod attent dwar il-``(Kontaminazzjoni inkroċjata)``.
• Informa l-iskola tat-tifel/tifla, iċ-ċentru tal-kura ta' matul il-jum, u l-qraba u l-ħbieb kollha.
• Tippanikkjax, iżda oqgħod attent. Bl-għarfien u l-ippjanar it-tajjeb, anke tifel b'allerġiji għall-ikel jista' jgħix ħajja kuntenta u sigura.

Nittama li dan l-artiklu tak fehim aħjar tal-allerġiji għall-ikel. Jekk għandek aktar mistoqsijiet, kun żgur li tkellem mat-tabib tiegħek.

` Allerġiji għall-ikel, Allerġiji għall-ikel, Allerġija għall-Ikel, Allerġiji fit-tfal, Sintomi ta' allerġija, Anafilassi, Epinefrina, Tikketti tal-ikel, Kontaminazzjoni inkroċjata, Sistema immunitarja