Tista' tgħallem lil ibnek/bintek ir-rażan! Ejja nitkellmu dwar dan.

Probabbilment tħossok inkwetat ħafna meta ċ-ċkejken tiegħek f'daqqa waħda jibda jibki b'leħen għoli u jitħabat f'nofs ħanut, jew f'festa ma' ħafna qraba, jew id-dar, hux hekk? F'dak il-ħin, huwa tassew importanti li ngħallmu lit-tfal jikkontrollaw lilhom infushom u jġibu ruħhom sew, mhux jagħmlu dak li jridu. Din hija waħda mill-aktar affarijiet siewja li nistgħu nagħtu lit-tfal tagħna bħala ġenituri.

Għaliex ir-rażan huwa daqshekk importanti għat-tfal?

Fi kliem sempliċi, meta t-tfal jitgħallmu jikkontrollaw lilhom infushom, ikunu kapaċi jieħdu deċiżjonijiet xierqa u jġibu ruħhom b'mod li jipproduċi riżultati tajbin, anke meta jkunu taħt pressjoni. Din il-ħila tgħinhom ħafna biex jirnexxu fil-ħajja .

Aħseb dwarha b'dan il-mod. Jekk tgħid li l-ġelat se jiġi servut biss wara l-pranzu, it-tifel/tifla tiegħek jista' jibki, jittallab, jew saħansitra jgħajjat ​​biex iġġiegħlek taqbel. Madankollu, tifel/tifla li jista' jikkontrolla lilu nnifsu jifhem li jekk jaġixxi ħażin (xi kultant insejħu dan "Temper Tantrum") xorta ma jieħux il-ġelat, allura huwa għaqli li tkun paċenzjuż/a.

Il-ħila li wieħed jikkontrolla lilu nnifsu hija importanti ħafna għall-edukazzjoni, ir-relazzjonijiet soċjali u s-saħħa mentali tat-tfal.

Issa ejja nagħtu ħarsa lejn kif ngħinu lit-tfal jikkontrollaw lilhom infushom, skont il-gruppi ta' età.

Modi kif tgħallem lit-tfal ir-rażan

Il-mod kif dawn l-affarijiet jiġu mgħallma jinbidel skont l-età tat-tfal. Ejja naraw kif jaħdem dan.

Kif tgħin lit-tfal sakemm ikollhom sentejn?

It-trabi u t-tfal żgħar jiġu frustrati faċilment għax hemm differenza kbira bejn dak li jridu jagħmlu u dak li fil-fatt jistgħu jagħmlu. Huwa għalhekk li spiss jaġixxu ħażin, jibku, u jitħabtu. F'żminijiet bħal dawn, l-aħjar li tiddevja l-attenzjoni tagħhom . Ipprova tevita dawn it-tifqigħat billi tagħtihom ġugarell jew tinvolvihom f'xi attività oħra.

Għat-tfal li joqorbu l-età ta’ sentejn, meta jkunu qed jitħabtu u jgħajtu, tista’ tħallihom waħedhom għal perjodu qasir ta’ żmien bħala konsegwenza. Dan jissejjaħ “Time-out”. Poġġihom f’post bħal siġġu tal-kċina jew l-aħħar tarġa tat-taraġ għal ftit żmien. Dan jgħallem lit-tifel li huwa aħjar li jkun waħdu u jikkalma milli jġib ruħu b’mod indisciplinat.

Għal tfal bejn it-3 u l-5 snin

Tista' wkoll tuża "Time-out" mat-tfal ta' din l-età. Madankollu, minflok ma jkollok ħin speċifiku, temm il-"Time-out" meta t-tifel ikun kalm . Dan jgħin lit-tifel jiżviluppa l-abbiltà li jikkontrolla l-emozzjonijiet tiegħu. Huwa wkoll importanti ħafna li tfaħħar tifel meta jikkontrolla lilu nnifsu f'sitwazzjoni frustranti jew diffiċli. Għid affarijiet bħal, "Ninsab kuntent li bqajt kalm," jew "Għamilt xogħol tajjeb li ma rrabjajtx, ibni/bint."

Għal tfal bejn is-6 u d-9 snin

Meta t-tfal jibdew imorru l-iskola, humaDan jgħin lit-tfal jifhmu l-konsegwenzi tal-azzjonijiet tagħhom u l-abbiltà li jagħżlu bejn imġieba tajba u ħażina. Pereżempju, għin lit-tifel/tifla tiegħek jimmaġina sinjal ta’ “stop” fit-triq, u fakkru biex jaħsbu qabel ma jagħmlu xi ħaġa. Minflok ma tirreaġixxu malajr meta jħossuhom imdejqin, inkoraġġuhom biex jitbiegħdu mis-sitwazzjoni għal ftit u jikkalmaw . Meta jagħmlu dan, kun żgur li tfaħħru. Ikunu aktar probabbli li jużaw dan il-metodu fil-futur.

Għal tfal bejn l-10 u t-12-il sena

It-tfal ta’ din l-età ġeneralment ikunu pjuttost konxji tal-emozzjonijiet tagħhom stess. Ħeġġiġhom jaħsbu dwar għaliex ma jistgħux jikkontrollaw lilhom infushom u janalizzawh . Spjegahom li xi affarijiet li jidhru inkwetanti għall-ewwel jistgħu ma jkunux daqshekk ħżiena wara kollox. Ħeġġiġhom jieħdu l-ħin biex jaħsbu qabel ma jirreaġixxu għal sitwazzjoni. Għinhom jifhmu li mhix is-sitwazzjoni li tirrabjahom, iżda l-mod kif jaħsbu dwarha. Faħħarhom meta jużaw dawn il-modi biex jikkontrollaw lilhom infushom.

Għal tfal bejn it-13 u s-17-il sena (żgħażagħ)

Sa din l-età, it-tfal għandhom ikunu jistgħu jikkontrollaw il-biċċa l-kbira tal-azzjonijiet tagħhom. Madankollu, fakkar lit-tfal żgħar biex jaħsbu dwar il-konsegwenzi fit-tul ta’ xi ħaġa. Ħeġġiġhom jieqfu u jaħsbu qabel ma jirreaġixxu meta jħossuhom imdejqin, u biex jitkellmu dwar l-affarijiet minflok ma jsawtu l-bibien jew jgħajtu. Jekk meħtieġ, uża kastigi bħat-tneħħija temporanja ta’ xi privileġġi biex issaħħaħ il-messaġġ li l-awtokontroll huwa ħila importanti. Aktar tard, meta juru li għandhom il-kontroll, ħallihom jerġgħu jiksbu dawk il-privileġġi.

X'tagħmel meta wliedek jitilfu l-kontroll?

Għalkemm jista’ jkun diffiċli, irreżisti x-xewqa li tgħajjat ​​meta tiddixxiplina lit-tfal tiegħek. Minflok, tkellem b’mod sod u ċar. Meta tifel ikun qed ikun rasu iebsa, jgħajjat, jew jagħlaq il-bibien b’daqqa ta’ ħarta, ibqa’ kalm u spjega li mġiba bħal din mhix aċċettabbli, li hemm konsegwenzi, u x’inhuma dawk il-konsegwenzi.

L-azzjonijiet tiegħek għandhom jgħinu lit-tifel/tifla tiegħek jifhem li ma jistax jikseb dak li jrid permezz tal-irazzijiet tiegħu/tagħha.

Pereżempju, jekk it-tifel/tifla tiegħek jirrabja fil-ħanut wara li tispjega għaliex mhux se tagħtih/tagħtih ħelu, tagħtihx dak li qed jitlob/titlob . Dan jgħallmu li r-ras iebsa tiegħu/tagħha mhix aċċettabbli u li ma rnexxietx.

Kellem ukoll lill-għalliem tal-klassi ta’ wliedek dwar l-ambjent tal-klassi u l-imġieba xierqa. Staqsi jekk is-soluzzjoni tal-problemi hijiex mgħallma jew immudellata fl-iskola.

Kun eżempju tajjeb int stess.

L-iktar ħaġa importanti hi li int stess tagħti eżempju ta’ rażan tajjeb.Jekk xi ħaġa idejqek quddiem uliedek, għidilhom għaliex int irrabjat, u mbagħad tkellem magħhom dwar soluzzjonijiet possibbli għall-problema. Pereżempju, jekk titlef iċ-ċwievet tiegħek, minflok ma tirrabja, għid lil uliedek li ntilfu u li se nfittxuhom flimkien. Jekk ma tistax issibhom, agħmel il-ħaġa li jmiss li tista’ tagħmel (bħal li tiftakar fejn kellek iċ-ċwievet tiegħek l-aħħar). Urihom permezz tal-imġieba tiegħek li kontroll emozzjonali tajjeb u s-soluzzjoni tal-problemi huma l-aħjar modi biex tittratta sitwazzjonijiet diffiċli.

Jekk tkompli tesperjenza diffikultà minkejja li tagħmel dawn l-affarijiet, staqsi lit-tabib tiegħek jekk tistax tikseb għajnuna minn servizzi ta’ konsulenza għall-familja.

L-aktar affarijiet importanti li għandek tiftakar (Messaġġ biex Tieħu d-Dar)

Tajjeb, allura hawn xi affarijiet li għandek tiftakar minn dak li tkellimna dwaru:

• Li tgħallem lit-tfal ir-rażan huwa investiment kbir f'ħajjithom .
• Għallem dawn l-affarijiet b'mod li jkun xieraq għall-età tat-tifel/tifla . Mhux b'mod li tifel żgħir jista' jifhem, iżda b'mod li tifel żgħir jista' jifhem.
• Tinsiex tfaħħar lit-tifel/tifla tiegħek meta juri kontroll fuqu nnifsu/tagħha. Dan huwa inkoraġġiment kbir.
• Huwa importanti li tibqa' kalm meta t-tifel/tifla tiegħek jitlef il-kontroll. L-għajjat ​​mhux se jsolvi l-problemi.
• Kun mudell tajjeb int stess . It-tfal jitgħallmu aktar minn dak li nagħmlu milli minn dak li ngħidu.
• Tċedix għall-irrabjati. Jekk tagħmel hekk, it-tifel/tifla tiegħek se jitgħallem li dan huwa mod ta’ kif taħdem.
• Qatt toqgħodx lura milli tfittex għajnuna professjonali jekk ikun hemm bżonn.

Jekk iżżomm dawn l-affarijiet f'moħħok u tgħin lit-tifel/tifla tiegħek jikkontrolla lilu nnifsu/ha bil-paċenzja u l-imħabba, tkun tista' trabbih/ha biex ikun/tkun tfal kuntenti u ta' suċċess.

` Tfal, awtokontroll, trobbija, ġenituri, imġieba tat-tfal, dixxiplina, konsulenza`