Ġimgħa tat-Tqala 7: Il-Vjaġġ Tal-Għaġeb tat-Tarbija Tiegħek u Dak li Se Tħoss (Ġimgħa tat-Tqala 7 Żvilupp tal-Fetu u Bidliet fil-Maternità)

Prosit! Issa tinsab fis-7 ġimgħa tat-tqala tiegħek. Sa issa, probabbilment qed tħossok eċċitata, kurjuża, u ftit imbeżża', hux? Dan huwa normali. Matul dan il-perjodu qasir, qed iseħħu bidliet tal-għaġeb ġewwa ġismek u fid-dinja taċ-ċkejken tiegħek. Ejja naraw x'qed jiġri din il-ġimgħa.

Iċ-ċkejken tiegħek din il-ġimgħa: Tkabbir tal-għaġeb!

Aħseb ftit, din il-ġimgħa t-tarbija tiegħek hija madwar id-daqs ta’ mirrod żgħir jew karawett! Jiġifieri twila madwar 10 millimetri. Imma tkun sorpriż kemm qed jiġri ġewwa dan il-ġisem ċkejken.

Il-Linja tas-Saħħa: Kif Jiġi Ffurmat il-Korda Umbilikali

Ħaġa oħra speċjali din il-ġimgħa hija l-bidu tal-formazzjoni tal-kurdun umbilikali . Fi kliem sempliċi, dan huwa l-pont tal-għaġeb li jgħaqqdek mat-tarbija tiegħek. Huwa permezz ta’ dan il-kurdun umbilikali li t-tarbija tirċievi l-ossiġnu u n-nutriment li teħtieġ mingħandek. Huwa wkoll permezz ta’ dan li l-prodotti tal-iskart prodotti fil-ġisem tat-tarbija jiġu rilaxxati. Dan huwa bħall-linja tas-salvataġġ tat-tarbija stess. Dan il-kurdun umbilikali huwa konness mal-plaċenta . Il-plaċenta hija organu ieħor tal-għaġeb li huwa mwaħħal mal-ħajt tal-utru u jipprovdi dak kollu li t-tarbija teħtieġ. Dawn it-tnejn huma essenzjali għall-iżvilupp tat-tarbija.

Kif toħroġ is-sbuħija minn wiċċ żgħir

Probabbilment int eċċitat li xi darba tara l-wiċċ ħelu tat-tarbija tiegħek, hux? Se jieħu ftit żmien biex dan iseħħ. Imma hemm aħbar tajba! Din il-ġimgħa, il-karatteristiċi tal-wiċċ tat-tarbija tiegħek qed jibdew jidhru aktar . Il-ħalq u l-imnifsejn qed jibdew jiffurmaw, hemm żewġ tikek skuri fejn għandhom ikunu l-għajnejn, u hemm ukoll marki żgħar fejn għandhom ikunu l-widnejn. Huwa diffiċli timmaġina dan kollu jieħu l-forma fuq wiċċ daqshekk żgħir!

Il-bidu tar-riġlejn u s-swaba'

Il-blanzuni tad-dirgħajn li ħarġu l-ġimgħa li għaddiet issa kibru ftit itwal, u jiffurmaw żewġ idejn li jidhru qishom paletti żgħar . Is-swaba’ għadhom mhumiex separati, iżda l-pedament għal dan diġà jinsab f’postu. Bl-istess mod, il-blanzuni tas-saqajn bdew joħorġu din il-ġimgħa. Qisu pjanta żgħira qed tikber, hux?

Żvilupp tal-għaġeb tal-organi interni

• Moħħ: Il-moħħ tat-tarbija tiegħek qed jiżviluppa malajr din il-ġimgħa. Qed jiffurmaw tliet partijiet ewlenin tal-moħħ (il-moħħ ta’ quddiem, il-moħħ tan-nofs, il-moħħ ta’ wara). Dan se jkun iċ-ċentru ta’ kontroll għall-ħsibijiet, is-sentimenti u l-movimenti futuri kollha tat-tarbija tiegħek.
• Qalb: Qalb iċ-ċkejken tiegħek issa qed tħabbat madwar 100-160 darba fil-minuta! Din hija madwar id-doppju tar-rata ta’ qalbek stess. Il-kompartimenti tal-qalb diġà qed jiffurmaw. Tista’ saħansitra tisma’ din il-qalb żgħira tħabbat waqt l-ultrasound li jmiss tiegħek. Dik se tkun esperjenza indimentikabbli!
• Apparat Diġestiv u Pulmuni:L-imsaren tat-tarbija qed jibdew jiffurmaw. Barra minn hekk, il-blanzuni rudimentali tal-pulmuni (blanzuni tal-pulmun) qed joħorġu din il-ġimgħa. Dawn huma dawk li se jgħinu lit-tarbija tieħu n-nifs fil-futur.
• Fwied u Kliewi: Il-fwied qed jibda jipproduċi ċelluli ħomor tad-demm. Il-kliewi wkoll qed jieħdu l-forma bil-mod il-mod.

Issa taf kemm jikber b'mod tal-għaġeb dan l-embrijun żgħir ġewwa ġismek.

Dak li qed tħoss din il-ġimgħa: Esperjenzi fil-vjaġġ biex issir omm

Hekk kif it-tarbija tiegħek tikber, ġismek ukoll jgħaddi minn bidliet kbar matul dan iż-żmien. Xi wħud minn dawn jistgħu jkunu xi ftit skomdi għalik, imma ftakar, dan kollu għaliex ġismek qed jipprova joħloq l-aħjar ambjent għat-tarbija tiegħek.

Sintomi komuni

• Dardir ta’ Filgħodu: Ħafna ommijiet jistgħu jesperjenzaw dardir ta’ filgħodu u rimettar matul dan iż-żmien. Xi wħud jistgħu jesperjenzaw dan l-iskumdità matul il-ġurnata. Ir-raġuni ewlenija għal dan hija ż-żieda fl-ormon hCG (Gonadotropina Korjonika Umana) .
• Parir żgħir: Kul xi ħaġa niexfa (eż. crackers) hekk kif tqum filgħodu. Tiekolx ikla kbira f'daqqa, kul ammonti żgħar diversi drabi kuljum. Affarijiet bħat-te tal-ġinġer u l-ilma bil-lumi jgħinu lil xi nies. Jekk qed tirremetti ħafna, ara tabib.
• Għeja u ngħas: Tista’ tħossok għajjiena u bi ngħas il-ħin kollu matul dan iż-żmien. Dan għaliex ġismek qed jonfoq ħafna enerġija biex jiżviluppa lit-tarbija u minħabba bidliet ormonali.
• Parir żgħir: Strieħ kemm jista’ jkun. Orqod tajjeb bil-lejl. Tajjeb jekk tista’ tieħu nap matul il-ġurnata.
• Urinazzjoni Frekwenti: Il-ħtieġa li tmur it-tojlit ta’ spiss hija wkoll komuni matul dan iż-żmien. Dan minħabba l-ormoni tat-tqala u ż-żieda fil-fluss tad-demm lejn il-kliewi.
• Xewqat u Avverżjonijiet għall-Ikel: Tista’ tiżviluppa xenqa stramba għal ċertu ikel, filwaqt li tista’ tiżviluppa avversjoni għal ikel ieħor (forsi ikel li kont tħobb). Dawn huma wkoll l-effetti tal-ormoni.
• Tibdil fis-Sider: Siderek jista’ jsir xi ftit akbar, itqal, u jista’ jħossu sensittiv meta tmiss. Il-ġilda madwar il-bżieżel tiegħek (areola) tista’ wkoll tiskura. Dan kollu għaliex siderek qed jipprepara biex jipproduċi l-ħalib għat-tarbija tiegħek.
• Tibdil fil-Burdata: Tista’ tħossok ferħana ħafna f’ħin wieħed, u mbagħad tħossok imdejqa jew irrabjata għall-iċken ħaġa. Dawn il-“bidliet fil-burdata” huma kkawżati wkoll mill-ormoni. M’intix waħdek, dan jiġri lil ħafna nies. Kellem lil żewġek u lill-familja tiegħek dwar dan.

Ftakar: Dawn is-sintomi ma jseħħux bl-istess mod għal kulħadd. Xi nies jistgħu jesperjenzaw biss ftit minn dawn is-sintomi, filwaqt li oħrajn jistgħu ma jesperjenzaw l-ebda wieħed. Dan ivarja minn persuna għal oħra.

Affarijiet li trid toqgħod attent għalihom matul dan iż-żmien

Huwa importanti ħafna li tieħu ħsieb speċjali ta’ saħħtek matul dan iż-żmien għas-saħħa tiegħek u tat-tarbija tiegħek.

1. Nutrizzjoni u vitamini

Huwa essenzjali li tiekol dieta bilanċjata u nutrittiva. Inkludi ħafna frott, ħaxix, ħbub sħaħ, u proteini (ħut, laħam, bajd, prodotti tal-ħalib, ġewż) fid-dieta tiegħek.

Huwa essenzjali li tieħu vitamini prenatali , speċjalment dawk li fihom l-aċidu foliku, kif preskritt mit-tabib tiegħek. L-aċidu foliku huwa essenzjali għall-iżvilupp xieraq tal-moħħ u s-sistema nervuża tat-tarbija tiegħek.

2. Tixrob biżżejjed ilma

Ipprova ixrob mill-inqas 8-10 tazzi ilma kuljum. Dan jipprevjeni d-deidrazzjoni f'ġismek u jgħin ukoll fit-tkabbir tat-tarbija tiegħek.

3. Strieħ u rqad

Kif diġà tkellimna dwaru qabel, għandek bżonn aktar mistrieħ matul dan iż-żmien. Orqod mill-inqas 7-9 sigħat bil-lejl. Strieħ ftit matul il-ġurnata jekk tista'.

4. Eżerċizzju

Fuq parir mediku, tista’ tagħmel eżerċizzju ħafif xieraq. Affarijiet bħall-mixi u l-għawm huma tajbin. Dan jista’ jżomm saħħtek fiżika kif ukoll saħħtek mentali f’kundizzjoni tajba.

5. Żomm 'il bogħod minn affarijiet li jagħmlu l-ħsara.

Waqqaf it-tipjip u l-alkoħol kompletament. Tieħux xi mediċini mingħajr l-approvazzjoni tat-tabib tiegħek. Xi ħxejjex aromatiċi mhumiex adattati matul dan iż-żmien.

6. Segwi l-parir mediku

Mur għand it-tabib tiegħek u agħmel it-testijiet meħtieġa. Jekk għandek xi mistoqsijiet jew dubji, staqsi lit-tabib tiegħek kollox. Tibżax.

Importanti: Jekk għandek sintomi bħal rimettar eċċessiv, fsada vaġinali, uġigħ addominali qawwi, jew deni għoli, ara tabib immedjatament.

Messaġġ biex Tieħu d-Dar: Ejjew ingawdu dan il-vjaġġ tal-għaġeb!

Mela, il-ġimgħa 7 tat-tqala hija paġna sabiħa oħra f'perjodu speċjali ħafna ta' ħajtek. Miraklu żgħir qed jiġri ġewwa ġismek. Kun ferħana, taħseb li kull skumdità u kull bidla li tħoss matul dan iż-żmien hija għat-tarbija tiegħek. Ħobb ġismek, kul tajjeb, orqod tajjeb, u kun ferħana. M'intix waħdek f'dan il-vjaġġ. Il-familja, il-ħbieb u t-tobba tiegħek kollha qegħdin miegħek.

Nawguraw li dan il-vjaġġ mill-isbaħ ikun saħansitra aktar sabiħ!

` Is-7 ġimgħa tat-tqala, żvilupp tat-tarbija, żvilupp tal-fetu, omm tqila, sintomi tat-tqala, kurdun taż-żokra, aċidu foliku