Gwida għat-Tqala għal Missier Stennija

Mistieden ġdid u żgħir se jidħol f’ħajtek dalwaqt. Iva, se ssir missier! Flimkien ma’ dak il-ferħ, jiġuk f’moħħok ħafna mistoqsijiet, bħal "X’nagħmel issa?", "X’inhuma r-responsabbiltajiet tiegħi?", hux? Kultant tista’ tħossok xi ftit imbeżża’. Dan huwa normali ħafna. M’intix waħdek f’dan il-vjaġġ. Ħafna missirijiet ikollhom dawn is-sentimenti. Allura, ejja nitkellmu dwar kif tkun l-aqwa raġel u missier ta’ appoġġ u ta’ komprensjoni waqt it -tqala ta’ martek.

Ir-responsabbiltà tiegħek bħala missier

Meta nitkellmu dwar it-tqala, l-attenzjoni ta’ kulħadd tkun iffukata fuq l-omm li tkun qed titwieled. Kulħadd jitkellem dwar il-bidliet f’ġisimha, il-bidliet ormonali, u l-istat mentali tagħha. U m’hemm xejn ħażin f’dan, għax hija hi li ġġorr l-aktar piż minn dan il-proċess kollu. Imma xi kultant, bħala missier li jkun qed titwieled, tista’ tħoss li “Ma jimpurtax għal ħadd.” Din hija xi ħaġa li tiġri lil ħafna nies.

L-aħjar soluzzjoni għal dan hija li tinvolvi ruħek mill-aktar fis possibbli . Meta tissieħeb fil-vjaġġ mill-bidu, dan ikun ta’ spinta kbira għal martek u tieqaf tħossok imwarrab. Ftakar, din hija logħba ta’ tim. Ir-rwol tiegħek huwa wkoll importanti ħafna.

Lesti għal bidliet fid-dar?

Matul it-tqala, mhux biss il-ġisem ta’ martek iżda wkoll id-dar tiegħek tibda tinbidel ħafna. Jista’ jkun diffiċli għaliha li tagħmel xogħol tad-dar li qabel kontu tagħmlu flimkien, imma issa ma tistax tagħmilhom waħedha. Immaġina, martek, li kienet tnaddaf id-dar u tirranġa l-ġnien, issa qed issibha diffiċli biex titbaxxa biex tiġbor xi ħaġa.

Ukoll, se tibda żżid ħafna oġġetti ġodda mad-dar tiegħek. Affarijiet li qatt ma ħsibt dwarhom, bħal presepju, mejda tal-bdil, rocker tat-treddigħ, bassinet, swing, stroller, u siġġu tal-karozza, se jiżdiedu mad-dar tiegħek. Jekk qed tipprepara kamra separata għat-tarbija tiegħek, id-dekorazzjoni tagħha hija wkoll xogħol kbir. Kun lest għal diskussjonijiet twal dwar affarijiet bħall-għażla tal-kulur tal-ħitan u t-tqabbil tal-purtieri. Peress li ommijiet tqal ma jħobbux ir-riħa taż-żebgħa, dak ix-xogħol se jkun kompletament tiegħek. Jista’ jkollok tbiddel il-kulur tliet jew erba’ darbiet. Dak il-ħin, agħmlu mingħajr ma tirrabja, u agħmlu bi tbissima. Il-parteċipazzjoni tiegħek hija ta’ valur kbir għaliha.

Se jkun hemm bidliet fil-kamra tas-sodda wkoll. Se jkollha aktar iljieli bla rqad minħabba l-iskumdità f’ġisimha. Se jkollha bżonn tmur il-kamra tal-banju aktar spiss. Dak il-ħin, kull ma trid tagħmel hu li tkun paċenzjuż u tħalliha tagħmel dan. Agħmel spazju fis-sodda għall-imħadda kbira tal-ġisem li tuża. Tista’ saħansitra tippreferi torqod f’pultruna milli fis-sodda. Ukoll, jekk tpejjep ġewwa, trid tieqaf illum . Id-duħħan passiv huwa ta’ ħsara kbira għat-tarbija.

Ingħaqad magħna fil-vjaġġ lejn il-klinika.

Fil-passat, ma kienx komuni ħafna li l-missirijiet iżuru lit-tabib jew imorru fil-kamra tat-twelid. Iżda ż-żminijiet huma differenti issa. Anke t-tobba japprezzaw li l-missirijiet imorru l-klinika (appuntamenti għall-kura prenatali). Normalment, jekk ma jkunx hemm kumplikazzjonijiet, ikun hemm madwar 15-il appuntament fil-klinika matul dan il-perjodu. Il-ġranet tal-klinika ġeneralment ikunu darba fix-xahar sal-ewwel 28 ġimgħa, imbagħad tlieta sa erba’ darbiet sal-36 ġimgħa, u darba fil-ġimgħa fl-aħħar xahar.

Jekk tista’, mur ma’ martek f’kull jum tal-klinika, jew kemm jista’ jkun jiem. Dan ikun ta’ għajnuna kbira għaliha. Int ukoll tifhem aħjar x’qed jiġri. Titlifx dawn iż-żewġ ijiem tal-klinika b’mod partikolari.

Fil-klinika, ġeneralment isiru affarijiet bħat-teħid ta’ kampjuni tal-awrina u tad-demm, l-iċċekkjar tal-piż tiegħek, il-kejl taċ-ċirkonferenza tal-qadd tiegħek, u l-iċċekkjar tal-pressjoni tad-demm tiegħek. Tistagħġibx jekk martek tibda tibki wara l-klinika għax tkun inkwetata dwar iż-żieda fil-piż tagħha. Hija r-responsabbiltà tiegħek li tassiguraha billi tgħidilha, "Le, għażiża, m'intix ħoxna. Huwa minħabba t-tarbija." Ukoll, tista’ tħossok skomda dwar l-eżami pelviku intern li tkun se tagħmel. Anke jekk huwa eżami mediku ta’ rutina, huwa normali li raġel iħossu xi ftit stramb meta jara lil martu tagħmlu.

L-Akbar Jum - It-Twelid (Il-Gran Finali)

F'xi punt, martek se tiżviluppa l-pjan tat-twelid tagħha. Dan ifisser li għandha pjan ta' kif trid li jmorru l-affarijiet meta titwieled it-tarbija. Jista' jinkludi affarijiet bħal fejn trid li titwieled it-tarbija, ma' min trid tkun, x'se tagħmel għall-immaniġġjar tal-uġigħ, u x'se jkun ir-rwol tiegħek. Li tattendu kors tat-twelid flimkien jista' jgħinkom titgħallmu kif tappoġġjawha matul dan iż-żmien.

Meta jasal il-jum il-kbir, kollox jista’ jimxi skont il-pjan, jew jista’ jinbidel kompletament. Ħafna drabi, ikun dan tal-aħħar. Omm li tkun qed tweld għall-ewwel darba tista’ tistenna li tkun qed twelled għal madwar 12-24 siegħa. Ikollha toqgħod id-dar għal ftit sigħat qabel ma tiddaħħal l-isptar. Matul dak iż-żmien, kun magħha kemm jista’ jkun u għinha tibqa’ kalma. Meta jasal il-waqt, tippanikjax u mur l-isptar bil-kalma.

Hekk kif l-uġigħ jiżdied gradwalment, isir diffiċli ħafna biex tiflaħ. Anke bil -painkillers , ikun ħafna uġigħ. Wara ftit sigħat, jista’ jidher qisu mhu qed jiġrilek xejn. Imma agħtiha l-attenzjoni kollha tiegħek.

Meta l-uġigħ ikun insapportabbli, tista’ tgħajjarlek u tgħidlek biex toħroġ barra. Imma toħroġx barra f’dak il-ħin. Ibqa’ magħha mill-bidu sat-tmiem.

It-twelid ta’ wliedek huwa avveniment kbir li jbiddel ħajtek. Imma kemm tħobbha u tappoġġjaha , m’intix il-karattru prinċipali f’din id-drama. Ismek qiegħed b’ittri żgħar, fil-qiegħ. Anke l-omm għandha rwol sekondarju. Għax, l-istilla vera ta’ din l-istorja hija t-tarbija tiegħek.