Xi kultant, meta tqum bilwieqfa wara li tkun ilek bilqiegħda fl-istess pożizzjoni għal xi żmien, idejk jew saqajk iħossu tnemnim, bħal nemel jiġru 'l hemm u 'l hawn, jew bħallikieku qed titniggeż bil-labar, hux hekk? Ilkoll esperjenzajna dan. Ħafna drabi, dan huwa normali u ma jagħmilx ħsara, iżda xi kultant jista' jkun sinjal ta' marda li teħtieġ xi attenzjoni. Allura llum, ejja nitkellmu dwar dan it-'tnemnim'. Fil-mediċina, insejħu dan Parestesija .
BMI Calculator
Know your body mass index (BMI) and weight classification
Fi kliem sempliċi, x'inhi din is-sensazzjoni ta' tnemnim (Paresteżija)?
Il-parestesija hija sensazzjoni stramba li tħoss fuq jew taħt il-ġilda tiegħek. Tista' tiġi esperjenzata b'diversi modi.
- Labar u tfarfir
- Tnemnim
- Sensazzjoni ta' ħruq
- Tħossok bħallikieku qed jiġru minn ġol-ġisem in-nemel
- Tħossok qisek xi ħaġa qed tiċċaqlaq taħt il-ġilda
Din is-sensazzjoni tista’ sseħħ kullimkien fil-ġisem, mingħajr ebda raġuni apparenti, u f’daqqa waħda. Ilkoll esperjenzajnieha f’xi punt f’ħajjitna.
Hemm żewġ tipi ewlenin ta' Parestesija:
1. Parestesija Tranżitorja: Dan huwa l-aktar tip komuni. Kif jissuġġerixxi l-isem, ma ddumx ħafna. Immaġina li ilek bilqiegħda b'sieqek imqassma għal żmien twil. Meta tqum bilwieqfa, tħoss sensazzjoni ta' tnemnim f'sieqek. Din is-sensazzjoni tisparixxi wara ftit meta tiddritta sieqek.
2. Parestesija Kronika: Dan huwa t-tip li għandna nkunu aktar konċernati dwaru. Din is-sensazzjoni ta’ tnemnim hija persistenti u ma tgħaddix. Normalment hija sintomu ta’ kundizzjoni medika. Pereżempju, kundizzjoni bħas-“Sindrome tal-Mina Karpali” (nerv magħfus fil-polz) tista’ tikkawża dan it-tip ta’ sensazzjoni ta’ tnemnim. Tista’ tkun ikkawżata wkoll minn ċirkolazzjoni ħażina jew ħsara fin-nervituri. Dawn jistgħu jkunu aktar serji.
X'inhuma l-kawżi tat-tingiż?
Il-kawżi ta’ tnemnim temporanju u permanenti ġeneralment huma differenti ħafna.
Parestesija Temporanja
Dawn ġeneralment ma jagħmlux ħsara. Ir-raġuni ewlenija hija li nerv jiġi kkompressat waqt li jkun f'ċerta pożizzjoni jew il-fluss tad-demm lejn dik iż-żona jiġi mfixkel . Huwa bħal meta tgħawweġ u tissikka pajp tal-ilma, l-ilma jieqaf jiċċirkola. Dan huwa dak li nsejħu "tnemnim" f'id jew riġel. Meta tbiddel il-pożizzjoni tiegħek mill-ġdid u tneħħi l-kompressjoni, il-fluss tad-demm jerġa' lura għan-normal, u s-sensazzjoni li qed titniggeż bil-labar terġa' lura.
Eżempju ieħor huwa meta tolqot il-minkeb tiegħek x'imkien, tħoss bħal xokk elettriku jinżel minn driegħek. Ngħidu li tolqot l-'għadma tad-daħq'. Dak li jiġri hu li n-'nerv Ulnari' tiegħek jinqabad ftit.
Barra minn hekk, sensazzjonijiet temporanji ta’ tnemnim jistgħu jkunu kkawżati minn:
- Deidrazzjoni
- Nifs mgħaġġel (Iperventilazzjoni) - xi kultant meta tkun anzjuż/a
- Emikranji
- Attakki ta' paniku
- Blu fl-estremitajiet minħabba l-kesħa (sindrome ta' Raynaud)
- Xi tipi ta’ aċċessjonijiet
Paresteżija Persistenti
Jekk tħoss tnemnim persistenti jew frekwenti, jista' jkun hemm kawża sottostanti serja. Ejja naqsmu dawn il-kawżi f'diversi kategoriji ewlenin.
| Tip ta' raġuni | Eżempji u spjegazzjoni |
|---|---|
| Problemi fiċ-ċirkolazzjoni tad-demm | Meta l-provvista tad-demm lin-nervituri tkun imfixkla, in-nervituri ma jiffunzjonawx sew. Dan jista' jikkawża sensazzjonijiet ta' tnemnim. Pereżempju: Sindrome tal-ħruġ tat-toraċi. |
| Problemi fis-sistema nervuża | Jista' jkun ikkawżat minn ħsara lill-moħħ, lill-korda spinali, jew lin-nervituri kullimkien fil-ġisem. Pereżempju, nervi mqaxxra, diski herniated, puplesiji jew attakki iskemiċi temporanji (TIAs), sklerożi multipla, korrimenti fir-ras, u tumuri fil-moħħ. |
| Problemi metaboliċi u ormonali | Nuqqasijiet ta’ vitamini u żbilanċi ormonali jistgħu jikkawżaw dan. Pereżempju: ħsara fin-nervituri kkawżata mid-dijabete (Newropatija relatata mad-dijabete), nuqqas ta’ vitamini bħal vitamini B12, B6, B1, funzjoni mnaqqsa tal-glandola tat-tirojde (Ipotirojdiżmu), menopawża (Menopawża). |
| Infezzjonijiet | Xi infezzjonijiet jistgħu jaffettwaw in-nervituri jew il-moħħ u jikkawżaw tnemnim. Pereżempju, is-sindrome ta’ Guillain-Barré, li tista’ sseħħ wara riħ fis-sider, herpes zoster (kundizzjoni li sseħħ aktar tard f’xi ħadd li kellu l-ġidri r-riħ), il-marda ta’ Lyme, u s-sifilide. |
| Mard tas-sistema immunitarja (Awtoimmuni) | Mard fejn is-sistema immunitarja tal-ġisem stess tattakka n-nervituri. Pereżempju: Sklerożi Multipla (MS), Lupus, Artrite Rewmatojde, Sindrome ta' Sjögren. |
| Effetti tossiċi | Xi tossini jistgħu jagħmlu ħsara lis-sistema nervuża. Pereżempju, konsum eċċessiv ta’ alkoħol, kimoterapija għall-kanċer, inġestjoni ta’ metalli tqal bħaċ-ċomb jew il-merkurju, gdim tas-sriep, gdim tal-insetti. F’każijiet bħal dawn, għandek tmur immedjatament fl-Unità ta’ Trattament ta’ Emerġenza (ETU) ta’ sptar, u jekk meħtieġ, ċempel liċ-Ċentru Nazzjonali ta’ Informazzjoni dwar il-Veleni fl-Isptar Nazzjonali ta’ Colombo għal parir. |
Magnesium Muscle and Joint Care
A natural magnesium treatment that relieves muscle spasms, frizz and sore muscles.
Check Availability →Hemm xi kura għal dan?
Mistoqsija tajba. Sensazzjonijiet sempliċi u temporanji ta’ tnemnim, bħal dak li nesperjenzaw meta saqajna jħossulna tnemnim, ma jeħtiġux kura. Iżda f’ħafna każijiet oħra, il-kura hija meħtieġa.
L-aktar ħaġa importanti hija li l-kura tiddependi fuq il-kawża tat-tingiż, li jfisser li l-metodi ta’ kura jistgħu jvarjaw ħafna minn persuna għal oħra.
Pereżempju, jekk it-tingiż ikun ikkawżat minn defiċjenza ta’ vitamini, jista’ jiġi ttrattat billi jingħataw vitamini. Jekk ikun ikkawżat mid-dijabete, l-aktar ħaġa importanti hi li tikkontrolla sew id-dijabete. Jekk nerv ikun maqbud, jistgħu jkunu meħtieġa terapija fiżika jew kirurġija.
Għalhekk, it-tabib tiegħek biss jista’ jgħidlek eżattament jekk għandekx bżonn kura u x’inhi dik il-kura.
Meta għandna naraw tabib dwar tnemnim?
Jekk tħoss tnemnim frekwenti jew persistenti, tippruvax tikkurah int stess mingħajr ma tara tabib.
Il-parestesija xi kultant tista' tkun sintomu ta' kundizzjonijiet mediċi serji li jistgħu saħansitra jkunu ta' theddida għall-ħajja.
Għalhekk, kun żgur li tara tabib f'każijiet bħal dawn:
- Jekk it-tnemnim iseħħ ta’ spiss jew jippersisti .
- Jekk tħoss tnemnim fl-istess postijiet fuq iż-żewġ naħat tal-ġisem (eż. fiż-żewġ dirgħajn, fiż-żewġ saqajn).
- Jekk ikun hemm sintomi oħra flimkien mat-tingiż (eż. dgħufija fir-riġlejn, telf ta’ bilanċ meta timxi, diffikultà biex titkellem, bidliet fil-vista).
- Anke jekk dawn is-sintomi addizzjonali jidhru li mhumiex relatati mat-tnemnim, huwa importanti ħafna li tgħid lit-tabib tiegħek dwarhom.
It-tabib tiegħek se jeżaminak, jagħmillek xi testijiet jekk ikun hemm bżonn, u jispjegalek x'qed jikkawża din is-sensazzjoni ta' tnemnim u x'għandek tagħmel dwarha.
Id-differenza bejn tnemnim, tnemnim, u newropatija
Dawn il-kelmiet huma daqsxejn konfużi, iżda d-differenza hija sempliċi.
- Newropatija: Dan huwa terminu ġenerali għal kwalunkwe kundizzjoni li taffettwa n-nervituri. Il-parestesija tista' tkun wieħed mis -sintomi ta' kundizzjoni bħal din.
- Tnemnim: Dan jirreferi għall-inkapaċità li tħoss xi ħaġa jew tmiss f'ċerta żona.
- Parestesija (tnemnim/sensazzjoni stramba): Din tirreferi għal bidla fis-sens tal-mess, sensazzjoni stramba (bħal tnemnim, ħruq).
Fi kliem sempliċi, in-nuqqas ta’ sensazzjoni u l-paresteżija huma bħal żewġ djar biswit xulxin. Spiss, in-nuqqas ta’ sensazzjoni jseħħ qabel it-telf tas-sensazzjoni, jew inkella sseħħ sensazzjoni ta’ tnemnim hekk kif is-sensazzjoni tibda terġa’ lura.
Messaġġ li Tieħu d-Dar
- Affarijiet temporanji bħal tnemnim f'id jew sieq waħda waqt li tkun fl-istess pożizzjoni huma normali. M'hemm xejn għalfejn tinkwieta.
- Madankollu, jekk tħoss sensazzjonijiet ta’ tnemnim li huma frekwenti, persistenti, jew li jseħħu fuq iż-żewġ naħat ta’ ġismek fl-istess ħin, dan mhux normali.
- Jekk tesperjenza sintomi oħra, bħal tnemnim, dgħufija fir-riġlejn jew diffikultà biex timxi, fittex parir mediku mingħajr dewmien.
- It-tingiż jiġi kkurat billi tinstab il-kawża sottostanti. Għalhekk, m'għandekx tiddijanjostika u tikkura lilek innifsek. Dejjem ara tabib kwalifikat.
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.