Ejja nitgħallmu dwar l-ewwel movimenti (tħaffif) tat-tarbija waqt it-tqala.

Jekk inti tqila, bdejt tħoss movimenti żgħar u daqqiet ta’ sieq fil-ġuf tiegħek? Huwa normali li tħossok xi ftit stramba u sorpriża meta tħoss xi ħaġa bħal din għall-ewwel darba. Tista’ tistaqsi lilek innifsek jekk dan hux verament it-tarbija tiċċaqlaq, jew jekk hux biss arja maqbuda fl-istonku tiegħek. Dan huwa dak li nsejħulu "Quickening" f’termini mediċi. Meta tibda tħoss dawn il-movimenti żgħar, tħoss sens kbir ta’ serħan li t-tarbija tiegħek hija b’saħħitha u qed tikber sew fil-ġuf. Ukoll, li tħoss lit-tarbija tiegħek tagħti daqqa ta’ sieq hija esperjenza sabiħa li ssaħħaħ ir-rabta bejnek u bejn it-tarbija tiegħek.

Kif verament tħossha din it-taqbida?

Din l-esperjenza hija differenti għal kulħadd. Jiġifieri, omm waħda tħossha b'mod differenti minn oħra. Iżda b'mod ġenerali, ħafna nies jiddeskrivu din l-ewwel taqbida fi kliem bħal dawn.

Meta tibda tħoss lit-tarbija tiegħek tiċċaqlaq?

It-tarbija fil-fatt tibda tiċċaqlaq madwar 12-il ġimgħa fit-tqala. Imma mhux se tħossha għax it-tarbija tkun żgħira ħafna f'dak iż-żmien.

• Jekk kellek tarbija qabel, tista’ tħoss lit-tarbija tiegħek tiċċaqlaq sa minn 16-il ġimgħa. Dan għaliex il-muskoli fl-utru tiegħek (`utru`) jistgħu jkunu aktar sensittivi għall-movimenti għax ikunu ġew imġebbda ftit minn tqaliet preċedenti. Barra minn hekk, taf din l-esperjenza aħjar minn omm li qed titwieled għall-ewwel darba.
• Jekk din hija l-ewwel tqala tiegħek, huwa normali li tistenna sa madwar 20 ġimgħa qabel ma tħoss lit-tarbija tiegħek tiċċaqlaq. Allura tinkwetax.

Hemm diversi raġunijiet oħra għaliex il-ħin li tieħu biex tħoss din is-sensazzjoni ta’ tnemnim jista’ jvarja:

• Fejn tinsab il-plaċenta: Kultant il-plaċenta tista’ tkun imwaħħla mal-ħajt ta’ quddiem tal-utru. Aħna nsejħulha “Plaċenta Anterjuri”. Dan ifisser li l-plaċenta tinsab bejn l-istonku u l-utru tiegħek. F’dan il-każ, jista’ jkun ftit tard biex tħoss l-ewwel movimenti tat-tarbija.
• L-attività tat-tarbija: Xi trabi jkunu attivi ħafna fil-ġuf, filwaqt li oħrajn ikunu xi ftit kwieti. Dan ukoll jaffettwa dan.

Fejn fl-istonku tħoss dan il-bugħawwieġ?

Fl-istadji bikrija, dan il-moviment ġeneralment jinħass fil-parti t'isfel tal-addome, taħt iż-żokra. Dan għaliex fl-istadji bikrija, it-tarbija u l-utru jkunu għadhom żgħar.

Immaġina, sa madwar 12-il ġimgħa tat-tqala tiegħek, l-utru tiegħek ikun fil-parti t'isfel tal-addome tiegħek. Huwa biss madwar 20 ġimgħa li l-parti ta' fuq tal-utru tiegħek (il-'fundus') tilħaq il-livell taż-żokra tiegħek. Dan ifisser li huwa biss wara 20 ġimgħa li tibda tħoss lit-tarbija tiegħek tiċċaqlaq 'il fuq miż-żokra tiegħek.

Kemm-il darba t-tarbija titħabat? Meta dawn it-taħbitiet isiru intensi biżżejjed biex tagħti bis-sieq?

Il-frekwenza tal-movimenti tat-tarbija tvarja minn persuna għal oħra fl-istadji bikrija. Normalment għandek tħoss xi moviment bejn 20 u 24 ġimgħa. Tista' tkellem lit-tabib tiegħek dwar dan.

Sat-tielet trimestru (wara 28 ġimgħa), il-movimenti tat-tarbija tiegħek se jsiru ħafna aktar b'saħħithom u aktar evidenti. Se tħoss lit-tarbija tiegħek tagħti bis-sieq, bis-sieq, u ddur. Aktar tard, tista' saħansitra tħoss is-sulċis tat-tarbija tiegħek.

Jekk tħoss inqas movimenti minn dan, jew jekk għadek tistenna li tħoss l-ewwel daqqa ta' sieq tat-tarbija tiegħek, tinkwetax.Ħafna drabi, it-tarbija tiegħek tkun b'saħħitha, u l-movimenti tagħha jistgħu ma jkunux qawwija biżżejjed biex tħosshom. Imma jekk għandek xi dubji jew tħassib, kun żgur li tkellem lit-tabib tiegħek. Hu jew hi jista' jiċċekkja biex jiżgura ruħu li t-tarbija tiegħek tinsab sew u jserrħek rasek.

Għaliex it-tarbija qed titħabat hekk fil-ġuf?

Din hija mistoqsija importanti ħafna. It-tarbija tiegħek mhux biss tiċċaqlaq fil-ġuf. Dawn il-movimenti huma essenzjali għall-iżvilupp xieraq tal-ġogi, il-muskoli u l-għadam tiegħu . It-tiġbid, is-sieq u t-tidwir huma kollha affarijiet li jħejjuh għall-ħajja wara li joħroġ mill-ġuf. Jekk it-tarbija tiegħek mhix tiċċaqlaq fil-ġuf, dan jista' jkun sinjal ta' problema fil-livell tal-fluwidu amniotiku jew fil-plaċenta. Madankollu, tippanikjax jekk it-tarbija tiegħek mhix tiċċaqlaq kemm suppost. L-aħjar ħaġa li tista' tagħmel hi li tgħarraf lit-tabib tiegħek.

Jekk it-tarbija tidher li qed tiċċaqlaq inqas, x'tista' tagħmel biex iżżid il-moviment?

Bħalek, it-tarbija tiegħek għandha ċiklu ta’ rqad u qawmien. Kultant ikun qed jitħarrek bħal dudu, drabi oħra jkun kompletament wieqef. Ukoll, meta tiċċaqlaq matul il-ġurnata, il-moviment jista’ jqajmu u jraqdu.

Jekk ma taħsibx li ħassejt lit-tarbija tiegħek tiċċaqlaq, ipprova dawn l-affarijiet:

• Ixrob xarba biz-zokkor , bħal meraq tal-frott, jew kul ikla.
• Ħu mixja .
• Agħmel taptap jew kellex żaqqek bil-mod .
• Doqq kanzunetta ftit iktar qawwi jew tkellem ma' xi ħadd.
• Oqgħod bilqiegħda kwiet għal ftit ħin, poġġi idejk fuq żaqqek, u oqgħod attent sew. Tista’ tkun tant okkupat li lanqas biss tinnota lit-tarbija tiegħek tiċċaqlaq.

Jekk ma tħoss l-ebda moviment matul il-ġurnata minkejja dan kollu, żgur kellem lit-tabib tiegħek.

X'għandek tagħmel jekk tħoss li t-tarbija waqfet tiċċaqlaq?

Hekk kif tibda tagħti kas il-movimenti tat-tarbija tiegħek, tibda tinnota xejra. Pereżempju, it-tarbija tiegħek tista’ tkun qed titħasseb ħafna wara l-pranzu meta tkun se tmur torqod. Li tkun taf din ix-xejra tgħinek tagħraf kwalunkwe bidla malajr.

Ħafna drabi, bidla żgħira f'dan ix-xejra mhix xi ħaġa li tinkwieta dwarha. Madankollu, jekk ma tħossx 10 movimenti fi ftit sigħat, ċempel lit-tabib tiegħek minnufih. 10 movimenti f'sagħtejn ġeneralment huma kkunsidrati normali. Madankollu, it-tabib tiegħek jista' jispjegalek x'inhu normali għat-tarbija tiegħek u x'għandek tistenna.