L-uġigħ f'dahrek jew f'għonqok huwa kkawżat minn radikulopatija? Ejja nitkellmu dwarha!

Qatt ħassejt uġigħ stramb jew tnemnim f’dahrek jew f’għonqok? Forsi tħoss bħallikieku driegħek jew riġlejk huma tnemnim, jew bħallikieku n-nemel qed jiġru ’l hemm u ’l hawn. Għalkemm tista’ taħseb li dawn l-affarijiet huma normali, xi kultant dan jista’ jkun ikkawżat minn kundizzjoni msejħa Radikulopatija . Tinkwetax, se nitkellmu dwar dan b’mod sempliċi u b’mod li tista’ tifhem.

X'inhi r-Radikulopatija? Ejja nifhmuha b'mod sempliċi.

Fi kliem sempliċi, ir-Radikulopatija hija kundizzjoni kkawżata minn kompressjoni jew impatt ta' għerq tan-nervituri fis-sinsla tad-dahar tiegħek. Hekk kif pajp tal-ilma jiġi kkompressat, l-ilma ma jistax jiċċirkola, meta għerq tan-nervituri jiġi kkompressat, is-sinjali li jivvjaġġaw minn ġo dak in-nerv jiġu mfixkla. Dan xi kultant jissejjaħ Radikulite .

Meta nerv jiġi kkompressat b'dan il-mod, jista' jikkawża uġigħ, tnemnim, tnemnim, u xi kultant anke dgħufija fil-muskoli fiż-żona li magħha jkun konness dak in-nerv.

Fejn jaffettwa dan fis-sinsla tad-dahar? Hemm tliet tipi!

Ir-radikulopatija hija kklassifikata fi tliet tipi ewlenin skont fejn isseħħ, jiġifieri, fejn fis-sinsla nerv ikun ikkompressat:

1. Radikulopatija Ċervikali: Din hija kundizzjoni fejn għerq tan-nervituri li ġej mill-vertebri f'għonqok ikun ikkompressat. Pereżempju, jekk taħdem fuq kompjuter il-ġurnata kollha, tista' tesperjenza uġigħ fl-għonq flimkien ma' tnemnim jew uġigħ f'dirgħajk.

2. Radikulopatija Toraċika: Din hija ftit inqas komuni. Hawnhekk , għerq tan-nervituri li ġej mill-vertebri fin-nofs ta’ fuq tad-dahar tiegħek, wara sidrek, jiġi kkompressat. Dan jista’ jikkawża uġigħ fis-sider u wġigħ meta tieħu n-nifs.

3. Radikulopatija Lumbari: Dan huwa t-tip li jesperjenzaw ħafna nies. Dan huwa fejn għerq tan-nervituri li ġej mill-vertebri fin-naħa t'isfel ta' dahrek, jiġifieri, ir-reġjun lumbari, jiġi kkompressat. Ix-xjatika, li lkoll nafu, hija wkoll tip ta' Radikulopatija.

Hija xi ħaġa li għandek tinkwieta dwarha jekk jiġri dan? Ħafna drabi, le!

Ħafna nies jibżgħu meta jisimgħu l-kelma "radikulopatija." Iżda fir-realtà, ħafna drabi, din il-kundizzjoni mhijiex daqshekk serja. Tista' tikkontrolla dawn is-sintomi billi ttejjeb il-qagħda tiegħek, tuża analġeżiċi li jinxtraw mingħajr riċetta, jew tagħmel eżerċizzji sempliċi ta' terapija fiżika fid-dar. B'mod sorprendenti, xi kultant ir-radikulopatija titjieb mingħajr ebda trattament!

(Radikulopatija) u problemi oħra tad-dahar - tħawduhomx!

Meta niġu għall-uġigħ fid-dahar, mhijiex idea tajba li wieħed jassumi li kollox huwa dwar radikulopatija. Ejjew inkunu konxji wkoll ta' diversi kundizzjonijiet oħra li għandhom sintomi simili.

Radikulopatija jew Mijelopatija? X'inhi d-differenza?

Dawn it-tnejn huma kundizzjonijiet ta' uġigħ li jinvolvu s-sinsla tad-dahar.

• Ir-radikulopatija , kif iddiskutejna qabel, hija l-kompressjoni ta' għerq tan-nervituri fis-sinsla tad-dahar. Dan ħafna drabi jkun temporanju.
• Il-mijelopatija hija daqsxejn aktar serja. Hija kundizzjoni fejn il-korda spinali nnifisha tkun kompressata. Dan jista' jkun ikkawżat minn aċċident, tumur, marda deġenerattiva, jew infezzjoni. Jekk il-mijelopatija ma tiġix trattata kif suppost, tista' twassal għal ħsara permanenti fin-nervituri maż-żmien.

Għalhekk, jekk għandek uġigħ fid-dahar, tnemnim jew dgħufija fir-riġlejn u r-riġlejn tiegħek għal aktar minn ftit jiem, huwa importanti li tara tabib biex issir taf eżattament x'inhi l-problema.

Differenza bejn (Radikulopatija) u (Spondilolisi)

Spondiloliżi hija dgħufija tal-ġogi fis-sinsla tad-dahar tiegħek fejn jgħaqqdu l-vertebri. Dan xi kultant jista’ jikkawża xquq żgħar (`fratturi tal-istress`) li jistgħu jikkawżaw uġigħ, speċjalment fin-naħa t’isfel tad-dahar. Dan huwa l-aktar komuni fit-tfal żgħar li qed jikbru malajr.

Ir-radikulopatija tista' wkoll tikkawża li s-sinsla tad-dahar ma tkunx allinjata sew u tiċċaqlaq, iżda l-uġigħ huwa kkawżat minn għerq tan-nervituri li jkun qed jiġi kkompressat, mhux minn għadma miksura.

Ir-Radikulopatija u x-Xjatika huma l-istess ħaġa?

Dawn it-tnejn huma kkawżati minn tensjoni nervuża.

Id-differenza tinsab f'liema nerv qed jiġi kkompressat. Ir-radikulopatija hija terminu ġenerali għal kwalunkwe għerq tan-nervituri tul is-sinsla tad-dahar li jkun ikkompressat.

Ix-xjatika hija uġigħ ikkawżat minn irritazzjoni tan-nerv xjatiku tiegħek – l-itwal nerv f’ġismek, li jibda mill-warrani ’l isfel minn wara ta’ riġlejk. Ix-xjatika hija forma speċifika ta’ Radikulopatija Lumbari.

Min hu aktar probabbli li jiżviluppa din (Radikulopatija)?

Ir-radikulopatija tista' tiżviluppa f'kulħadd, iżda hija aktar komuni f'nies li għandhom aktar minn 50 sena.

Madankollu, filwaqt li l-uġigħ fid-dahar u fl-għonq huma komuni fis-soċjetà, mhux kollha kemm huma huma kkawżati minn radikulopatija. Fil-fatt, ir-radikulopatija hija kundizzjoni relattivament rari.

X'jiġri lill-ġisem fir-radikulopatija? X'inhuma s-sintomi?

Ir-radikulopatija hija kkaratterizzata minn uġigħ u sintomi oħra fiż-żona fejn jinsab in-nerv maqbud.

Is-sintomi ewlenin huma:

• Uġigħ fiż-żona tan-nerv affettwat.
• Tnemnim (`Tingiż`).
• Tnemnim.
• Dgħufija fil-muskoli.

Fejn tħoss dawn is-sintomi se jvarjaw skont it-tip ta’ radikulopatija li għandek.

• Għonq (Radikulopatija Ċervikali):Jista’ jkollok uġigħ f’għonqok u madwaru, u dan l-uġigħ jista’ jinfirex ’l isfel minn dirgħajk u fil-pala ta’ idek. Jista’ jħossok qisek qed tgħaddi kurrent minn fuq dirgħajk.
• Radikulopatija Toraċika: Tista' tesperjenza uġigħ f'sidrek, speċjalment meta tieħu n-nifs u toħroġ in-nifs .

Importanti: Jekk tesperjenza uġigħ fis-sider, qtugħ ta’ nifs, jew tnemnim f’idejk jew f’riġlejk, tassumix biss, “Din tista’ tkun radikulopatija.” Dawn jistgħu jkunu sinjali ta’ kundizzjoni aktar serja, bħal attakk tal-qalb, għalhekk huwa importanti li tara tabib minnufih.

• Radikulopatija Lumbari: Uġigħ jew tnemnim fin-naħa t'isfel tad-dahar li jista' jinfirex 'l isfel mar-riġlejn. Dan huwa dak li spiss insejħulu xjatika.

Għaliex isseħħ din (Radikulopatija)? X'inhuma l-kawżi?

Kull ħaġa li tikkompressa l-għeruq tan-nervituri fis-sinsla tad-dahar tiegħek tista' tikkawża radikulopatija. Xi wħud mill-kawżi ewlenin huma:

• Trauma: Waqgħat, inċidenti tat-traffiku, eċċ. Pereżempju, waqgħa minn fuq rota jew żliq fuq sellum jista' jikkawża nerv maqbud minħabba l-impatt fuq is-sinsla tad-dahar.
• Xpruni tal-għadam: Kultant għadam ġdid jikber fuq waħda mill-vertebri tiegħek (għadam fis-sinsla tad-dahar) u jista' jagħfas fuq nerv. Aħna nsejħu dawn l-affarijiet "xpruni".
• Diska hernjata: Imsejħa wkoll 'diska żelqa', dan iseħħ meta d-diski rotob bejn il-vertebri fis-sinsla tiegħek joħorġu 'l barra u jagħfsu fuq nerv. Dan huwa dak li nsejħu 'diska żelqa'.

Barra minn hekk, ir-radikulopatija tista’ tiżviluppa mingħajr ebda kawża speċifika hekk kif nixjieħu. Hekk kif nixjieħu, l-għadam u d-diski spinali tagħna jitilfu l-forma u l-flessibbiltà tagħhom. Dan l-użu u kedd naturali jista’ jikkawża bidliet żgħar fis-sinsla li jistgħu jwasslu għal nerv maqbud.

Kif jiddijanjostika t-tabib din (Radikulopatija)?

Meta tara tabib, hu jew hi se jistaqsik dwar is-sintomi tiegħek, jeżaminak, iħares lejn dahrek u s-sinsla tad-dahar tiegħek, u jistaqsik dwar kwalunkwe sintomi li jista' jkollok (bħal uġigħ, tnemnim).

Barra minn hekk, jistgħu jsiru diversi testijiet biex tiġi kkonfermata din il-kundizzjoni:

• Raġġi-X: Din tista’ tfittex affarijiet bħal stenosi spinali, tidjiq tal-ispazju bejn il-vertebri (fejn in-nervituri jistgħu jinqabdu), u ksur.
• CT scan (Computed Tomography scan): CT scan jista’ jipproduċi immaġni tridimensjonali (3D) tas-sinsla tiegħek. Dan huwa aktar dettaljat minn X-ray.
• MRI (MRI - Immaġini bir-Reżonanza Manjetika):MRI tista’ wkoll tiskopri kompressjoni tan-nervituri minħabba ħsara fit-tessuti rotob. Tista’ wkoll turi b’mod ċar jekk hemmx ħsara fil-korda spinali.
• EMG (Elettromijografija): Test tal-EMG ikejjel l-attività elettrika fil-muskoli tiegħek. Dan jista' jgħin lit-tabib tiegħek jiddetermina jekk nerv hux qed jaħdem sew. Kultant, dan it-test jista' jgħin biex jiddetermina jekk is-sintomi tiegħek humiex ikkawżati minn nerv maqbud fis-sinsla tad-dahar tiegħek jew jekk kundizzjoni oħra, bħad-dijabete, għamlitx ħsara lin-nervituri tiegħek.

X'inhuma t-trattamenti għar-radikulopatija?

Il-kura tiddependi mit-tip ta’ radikulopatija li għandek (fejn fis-sinsla tiegħek in-nerv ikun ikkompressat) u s-severità tas-sintomi tiegħek. Xi nies jistgħu ma jkollhomx bżonn xi kura speċifika, peress li s-sintomi tagħhom jisparixxu waħedhom fi ftit jiem jew ġimgħat.

Imma jekk ikun hemm bżonn ta’ kura, tista’ tagħmel waħda jew aktar minn dawn l-affarijiet:

Affarijiet u eżerċizzji li tista’ tagħmel id-dar

• Silġ jew sħana: Biex tnaqqas in-nefħa jew tirrilassa l-muskoli stretti, tista' tapplika pakkett tas-silġ jew flixkun tal-ilma sħun kif jirrakkomanda t-tabib tiegħek.
• Aġġustament tal-qagħda jew terapija fiżika: Jistgħu jsiru eżerċizzji u tiġbid li jsaħħu l-muskoli madwar is-sinsla tad-dahar u jnaqqsu l-pressjoni fuq in-nervituri. Il-korrezzjoni tal-qagħda ġenerali tiegħek tista' wkoll tnaqqas it-tagħbija fuq is-sinsla tad-dahar tiegħek u ttaffi s-sintomi. It-tabib jew it-terapista fiżiku tiegħek jgħidulek liema eżerċizzji huma tajbin għat-tip ta' radikulopatija tiegħek.

Mediċini

• NSAIDs mingħajr riċetta: Għal ħafna nies, NSAIDs mingħajr riċetta, bħall -ibuprofen, huma biżżejjed biex jikkontrollaw is-sintomi tar-radikulopatija. Madankollu, jekk qed tieħu dawn il-mediċini għal aktar minn 10 ijiem, l-aħjar li tikkonsulta tabib.
• Kortikosterojdi: It-tabib tiegħek jista’ jippreskrivi mediċini anti-infjammatorji qawwija, bħal prednisone, biex inaqqsu l-uġigħ u n-nefħa. Dawn jistgħu jittieħdu bħala pilloli jew jingħataw bħala injezzjoni direttament fiż-żona affettwata tad-dahar.

Hija meħtieġa l-kirurġija?

Il-kirurġija rarament tkun meħtieġa għal radikulopatija. Tabib jikkunsidra kirurġija biss jekk is-sintomi tiegħek huma severi, għandhom impatt sinifikanti fuq il-ħajja ta' kuljum tiegħek, u ma jkunux irrispondew għal trattamenti oħra. Jekk iva, it-tabib tiegħek jispjegalek x'tip ta' kirurġija għandek bżonn u x'għandek tistenna.

Kif tiffunzjona kuljum b'sintomi ta' (Radikulopatija)?

Kellem lit-tabib jew lit-terapista fiżiku tiegħek biex issir taf liema qagħdiet huma l-aħjar għal dahrek waqt l-attivitajiet ta’ kuljum tiegħek (bilqiegħda, bilwieqfa, u rqad).

Ipprova agħmel eżerċizzji regolarment li jsaħħu l-muskoli tal-qalba tiegħek.

Imma ftakar, tisforzax lilek innifsek tagħmel affarijiet li jweġġgħuk sakemm tkun tajjeb. Jekk tagħmel hekk tista’ taggrava s-sitwazzjoni. Jekk tesperjenza uġigħ waqt li tagħmel l-eżerċizzji li ngħatajt, għid lit-tabib jew lit-terapista fiżiku tiegħek . Jistgħu jgħallmuk kif tagħmilhom mingħajr periklu.

Kemm se nirkupra malajr wara t-trattament?

Ladarba tibda tikkura s-sintomi tar-radikulopatija tiegħek, tibda tħossok aħjar maż-żmien. Xi nies iħossuhom aħjar fi ftit jiem, iżda xi kultant jista' jieħu ftit ġimgħat.

Tista' tiġi evitata r-radikulopatija?

Ma nistgħux nipprevjenu ħafna mill-affarijiet li jikkawżaw radikulopatija. Madankollu, iż-żamma ta’ saħħa spinali tajba u l-użu ta’ qagħda tajba jistgħu jgħinu biex jipprevjenu d-deġenerazzjoni tas-sinsla hekk kif nixjieħu u jnaqqsu r-riskju li tiżviluppa radikulopatija. Drawwiet bħal li żżomm dahrek dritt u li tgħawweġ irkopptejk meta terfa’ huma importanti ħafna.

X'jiġri jekk tiżviluppa (Radikulopatija)? Hija xi ħaġa li għandek tibża' minnha?

Jekk għandek radikulopatija, ġeneralment tista' tistenna rkupru sħiħ. Jista' jkun ta' wġigħ u skomdu, iżda ħafna drabi jkun temporanju.

Il-biċċa l-kbira tan-nies jirkupraw fi ftit ġimgħat (jew saħansitra qabel), imma jekk is-sintomi tiegħek huma severi, jew għandek kundizzjonijiet oħra tad-dahar, jista' jieħu ftit aktar żmien biex tirkupra.

Ma nkunx nista' mmur għax-xogħol/l-iskola?

Jekk tista' tagħmel xogħlok jew xogħol tal-iskola mingħajr ma s-sintomi tiegħek jinterferixxu, allura r-radikulopatija mhijiex raġuni biex tieqaf tmur ix-xogħol jew l-iskola. Madankollu, hija idea tajba li tkellem mat-tabib qabel ma terġa' tibda attivitajiet fiżiċi.

X'inhuma l-aħjar ħinijiet biex tara tabib?

Jekk tiżviluppa sintomi ġodda relatati mad-dahar jew mas-sinsla tad-dahar tiegħek, speċjalment jekk dawn imorru għall-agħar matul ftit jiem, ara tabib. Peress li jista' jkun hemm ħafna kundizzjonijiet differenti b'sintomi simili, huwa importanti li tara tabib minnufih biex issir taf eżattament x'inhu ħażin. Dan jgħin biex jiżgura li m'għandekx kundizzjoni jew korriment serju.

Meta għandek tmur l-isptar (ETU) immedjatament?

Jekk kellek aċċident (trawma) jew ma tistax iċċaqlaq idejk, saqajk, jew għonqok normalment, mur il-Kamra tal-Emerġenza (ER) immedjatament.

Mistoqsijiet importanti li għandek tistaqsi lit-tabib tiegħek

Meta tmur tara lit-tabib, tinsiex tistaqsi dawn il-mistoqsijiet:

• X'tip ta' Radikulopatija għandi?
• X'tip ta' kura għandi bżonn?
• Kemm se jdum biex tirkupra?
• X'tip ta' skens (testijiet tal-immaġini) se jkolli bżonn?

Fl-aħħarnett, affarijiet li għandek tiftakar (Messaġġ biex Tieħu d-Dar)

Huwa diffiċli li ssib lil xi ħadd li ma esperjenzax uġigħ fid-dahar f'xi punt f'ħajjitna. Madankollu, hemm differenza bejn uġigħ ħafif fid-dahar okkażjonali u kundizzjoni ta' wġigħ bħar-Radikulopatija. Huwa normali li tħossok xi ftit imbeżża' meta tisma' dwar problema relatata mas-sinsla tad-dahar. Madankollu, bħat-tipi kollha ta' Radikulopatija, tista' tiġi kkurata u mfejqa fil-biċċa l-kbira, u l-kirurġija rarament tkun meħtieġa. Bit-trattamenti fid-dar u billi tagħti lil ġismek il-ħin meħtieġ biex ifiq, tista' tirkupra kompletament. Għalhekk, tibżax iżżejjed, u jekk meħtieġ, fittex il-parir ta' tabib u ffaċċja din il-kundizzjoni.

` radikulopatija, nerv maqbud, sinsla, uġigħ fid-dahar, uġigħ fl-għonq, xjatika, tnemnim, tnemnim, radikulopatija ċervikali, radikulopatija lumbari, uġigħ fid-dahar, uġigħ fl-għonq, kompressjoni tan-nervituri, tnemnim, sinsla