Tbati minn allerġiji staġjonali? Hawn huma r-rimedji!

Ikollok xi kultant sensiela ta’ għatis meta tqum filgħodu? Għajnejk jibdew iħakkuk u likwidu mdemmi joħroġ kontinwament minn imnieħrek? Tħossok qisek imnieħrek imblukkat b’xi ftit diffikultà biex tieħu n-nifs? Dawn mhumiex biss irjiħat. Dawn jistgħu jkunu “allerġiji staġjonali ” li jidhru biss f’ċerti żminijiet tas-sena u jġiegħluk tħossok skomdu ħafna. Għalkemm ħafna nies ibatu minn dan, jekk inkunu konxji ta’ dan, nistgħu niksbu serħan kbir minn din il-kundizzjoni tedjanti.

Għaliex dan qed jiġri lili biss? X'inhuma l-kawżi (allerġeni) tal-allerġiji?

Fi kliem sempliċi, is-sistema immunitarja tagħna tħawwad xi ħaġa li fil-fatt ma tagħmilx ħsara (bħall-polline) ma’ għadu kbir u tibda tiġġieled kontriha. Din il-ġlieda tirriżulta f’sintomi bħal għatis, ħakk fl-għajnejn, u mnieħer imblukkat. Dawn l-affarijiet li jikkawżaw allerġiji nsejħulhom allerġeni .

Hemm żewġ tipi ewlenin ta' allerġeni li jaffettwawna fi Sri Lanka.

1. Polline: Dawn huma partiċelli fini ħafna li jinġarru mir-riħ mis-siġar, il-fjuri u l-ħaxix . Dan il-polline huwa speċjalment prevalenti f'jiem xemxin u bir-riħ. Dan jista' jkun saħansitra aktar minnu meta ċerti siġar ikunu fi blanzun.

2. Moffa: Dawn ġeneralment jikbru f'postijiet b'umdità għolja. Dawn l-ispori fungali huma l-aktar abbundanti f'postijiet bħal munzelli ta' weraq miġbura fil-ġnien, ħuxlief, u ħitan niedja. Il-moffa tiżdied fin-numru barra, speċjalment wara x-xita.

Affarijiet li tista’ tagħmel id-dar biex tibqa’ sigur mill-allerġiji

Qabel ma tieħu mediċini għall-allerġija , l-aħjar li tnaqqas kemm jista' jkun l-esponiment tiegħek għal dawn l-allerġeni. Tista' tipprova dawn l-affarijiet sempliċi u tara d-differenza għalik innifsek.

X'inhi l-kura medika korretta?

Jekk ma tistax tikkontrolla s-sintomi tiegħek b'rimedji tad-dar, żgur għandek tara lit-tabib tal-kura primarja tiegħek. Hu jew hi se jeżamina s-sintomi tiegħek u jirreferik għand allerġista jekk ikun meħtieġ. Qatt m'għandek tieħu mediċini mingħajr riċetta fid-diskrezzjoni tiegħek stess.

Hawn huma xi trattamenti li t-tabib jista’ jirrakkomanda:

Sprejs Nażali

Dawn spiss ikunu l-ewwel trattament. Fihom tip ta’ mediċina msejħa kortikosterojdi . Jiġu taħt ismijiet tad-ditta bħal ``Flonase, Nasonex``. Dawn l-isprejs jaħdmu billi jnaqqsu n-nefħa u l-infjammazzjoni ġewwa l-imnieħer. It-tobba ġeneralment jirrakkomandaw li jintużaw kuljum, u jibdew qabel ma jibda l-istaġun tal-allerġiji.

Anti-istaminiċi Orali

Dawn il-pilloli jimblokkaw il-produzzjoni ta’ kimika msejħa istamina li tikkawża reazzjonijiet allerġiċi f’ġisimna. Xi pilloli, bħal Allegra, Claritin, jistgħu jittieħdu mingħajr riċetta, filwaqt li oħrajn, bħal Zyrtec, Clarinex, jeħtieġu riċetta. Tużax xejn mingħajr il-parir tat-tabib. Xi drabi dawn il-pilloli jiġu preskritti flimkien ma’ sprejs nażali.

Qtar għall-Għajnejn

Jekk għandek sintomi bħal ħakk, ħomor u għajnejn idemmgħu, it-tabib tiegħek se jippreskrivi qtar speċjali għall-għajnejn għal dak il-għan.

Trattamenti oħra

• Singulair: Din hija mediċina li tintuża wkoll biex tikkura l-ażma. Timblokka sustanzi msejħa lewkotrieni li jikkawżaw sintomi ta’ allerġija .
• Irrigazzjoni Nażali: It-tlaħliħ ta’ ġewwa ta’ mnieħrek b’soluzzjoni bħal salina jista’ jgħin biex jitneħħew il-polline u debris ieħor u jipprovdi serħan. Staqsi lit-tabib tiegħek dwar il-mod korrett kif tagħmel dan.
• Immunoterapija: Imsejħa wkoll "tilqim kontra l-allerġija", din hija soluzzjoni fit-tul. Tinvolvi l-injezzjoni ta' ammonti żgħar ħafna tal-allerġen f'ġismek maż-żmien. Maż-żmien, is-sistema immunitarja ta' ġismek tidra għalih u tieqaf tirreaġixxi. Dan huwa trattament li jdum minn tlieta sa ħames snin.
• Terapija Sublingwali : Din hija simili għat-trattament imsemmi hawn fuq, iżda minflok injezzjoni, pillola żgħira li fiha l-allerġen titqiegħed taħt l-ilsien. Dan huwa metodu li għadu qed jiġi żviluppat.

Ċerti ikel jistgħu jżidu l-allerġiji?

Iva, din hija xi ħaġa li ħafna nies ma jafux. Jekk inti allerġiku għal ċerti tipi ta’ polline, li tiekol ikel ieħor li fih proteina simili għal dik f’dak il-polline jista’ jżid is-sintomi ta’ allerġija tiegħek. Dan jissejjaħ Sindrome ta’ Allerġija Orali .

Pereżempju, nies li huma allerġiċi għal ċerti tipi ta’ polline jistgħu jesperjenzaw ħakk jew nefħa żgħira fil-ħalq, ix-xufftejn u l-ilsien meta jieklu affarijiet bħal banana, ħjar, dulliegħa, żerriegħa tal-ġirasol u tè tal-kamomilla. Jekk tinnota li dan jiġrilek wara li tiekol ċertu ikel, għid lit-tabib tiegħek dwar dan ukoll.