Ejja nitgħallmu kollox dwar il-mard tal-ġilda b'mod sempliċi.

Il-ġilda tagħna mhijiex biss xi ħaġa li tgħatti ġisimna. Hija l-akbar organu f’ġisimna. Hija bħal libsa protettiva magħmula għal ġisimna. Kultant, kemm idejquna l-bidliet żgħar, ir-raxx, il-folji, eċċ. li jseħħu fuq din il-ġilda? Allura llum, ejja nitkellmu dwar dawn il-mard tal-ġilda, b’mod sempliċi ħafna, b’lingwa li jien u int nistgħu nifhmu.

Għaliex il-ġilda tagħna hija daqshekk prezzjuża għalina?

Qabel ma nitkellmu dwar il-mard tal-ġilda, ejja nagħtu ħarsa lejn x'tagħmel il-ġilda tagħna għalina. Aħseb fiha bħal supereroj li jwettaq diversi kompiti.

• Bħal flixkun tal-ilma: Iżomm il-fluwidi ta' ġisimna milli jaħarbu u jipprevjenina milli nsiru deidratati.
• Sistema sensorja: Il-ġilda tgħinna nħossu affarijiet bħas-sħana, il-kesħa u l-uġigħ.
• Barriera protettiva: Tipprevjeni mikrobi bħal batterji u viruses milli jidħlu fil-ġisem minn barra.
• Termoregolatur: Jgħin biex iżomm it-temperatura ta' ġisimna.
• Fabbrika tal-vitamini: Il-ġilda tagħna tipproduċi vitamina D essenzjali għal ġisimna meta tkun esposta għad-dawl tax-xemx.

Fi kliem sempliċi, il-ġilda hija essenzjali għas-saħħa tagħna. Għalhekk, kwalunkwe problema, infezzjoni, jew infjammazzjoni li sseħħ f'din il-ġilda b'xi mod tissejjaħ "marda tal-ġilda." Filwaqt li xi wħud minn dawn huma biss fastidju żgħir, xi wħud jistgħu jkunu pjuttost serji.

Liema mard tal-ġilda naraw komunement?

Probabbilment ilkoll esperjenzajna waħda mill-kundizzjonijiet tal-ġilda f'din il-lista f'xi punt f'ħajjitna. Dawn huma l-aktar kundizzjonijiet komuni tal-ġilda.

Hemm ukoll mard rari tal-ġilda?

Iva, hemm xi kundizzjonijiet tal-ġilda li mhumiex komuni u huma ftit inqas komuni. Ħafna minn dawn huma ġenetiċi, jiġifieri huma wirt. M'hemmx għalfejn tinkwieta dwarhom, iżda huwa tajjeb li tkun konxju tagħhom. Xi eżempji huma `Actinic Prurigo` (raxx bil-ħakk li jseħħ meta toħroġ fix-xemx), `Argyria` (kulur blu/griż tal-ġilda minħabba d-depożizzjoni tal-fidda fil-ġisem) u `Epidermolysis Bullosa` (kundizzjoni fejn il-ġilda ssir delikata ħafna u tifforma folji u feriti mal-iċken mess).

Għaliex niksbu dawn il-mard tal-ġilda? X'inhuma l-kawżi?

M'hemm l-ebda kawża waħda għall-mard tal-ġilda. Jista' jkun hemm ħafna fatturi li jikkontribwixxu għalih. Xi wħud huma problemi interni f'ġisimna, filwaqt li oħrajn ġejjin mill-ambjent.

• Mikrobi: Batterji maqbuda fil-pori tal-ġilda tagħna jew fil-follikuli tax-xagħarDan jista’ jwassal għal infezzjonijiet bħall-akne. Barra minn hekk, il-fungus u l-parassiti jistgħu jikkawżaw affarijiet bħal folji tal-għaraq u ekżema.
• Kundizzjonijiet mediċi oħra: Jekk għandek id-dijabete , mard tat-tirojde, mard tal-kliewi, jew sistema immunitarja mdgħajfa, inti aktar probabbli li tiżviluppa problemi tal-ġilda.
• Allerġiji: Xi nies jistgħu jiżviluppaw allerġiji u kundizzjonijiet simili għall-ekżema meta l-pestiċidi, is-sapun, u ċerti metalli (bħan-nikil) jiġu f'kuntatt mal-ġilda tagħhom.
• Kawżi ġenetiċi: Xi mard tal-ġilda, pereżempju, il-psorjasi, jista' jintiret.
• Mediċini: Xi mediċini jistgħu jikkawżaw raxx fil-ġilda jew bidliet oħra bħala effett sekondarju.
• Xemx: L-esponiment eċċessiv għax-xemx huwa kawża ewlenija tal-kanċer tal-ġilda. Jikkawża wkoll li l-ġilda tixjieħ qabel iż-żmien u tinħaraq.
• Stress: Tistagħġibx, l-istress jista' jaggrava kundizzjonijiet bħall-akne u l-ekżema.

X'inhuma s-sintomi ta' marda tal-ġilda?

Is-sintomi ta’ marda tal-ġilda jvarjaw ħafna skont il-marda. Bidla fil-ġilda mhux dejjem tfisser marda. Aħseb dwarha bħal folja li tidher meta tilbes żraben stretti. Madankollu, jekk bidla fil-ġilda sseħħ mingħajr ebda raġuni apparenti, tista’ tkun sintomu ta’ marda.

Hawn huma xi sintomi komuni.

Kif jiddijanjostika tabib il-marda eżatta?

Meta tmur tara tabib għal problema tal-ġilda, l-ewwel ħaġa li jagħmel hu li jeżamina l-ġilda tiegħek. Ħafna drabi, tista' tidentifika l-kundizzjoni b'daqqa t'għajn. Imma xi kultant, jista' jkollok bżonn tagħmel diversi testijiet biex tikkonferma d-dijanjosi.

• Bijopsija: Din tinvolvi li tittieħed biċċa żgħira ħafna tal-ġilda miż-żona affettwata u tiġi eżaminata taħt mikroskopju. Dan jista' jgħin biex jiġi ddeterminat jekk hemmx xi ċelluli tal-kanċer jew bidliet oħra.
• Kultura: Kampjun tal-ġilda jittieħed u jiġi ttestjat biex jara jekk jikbrux batterji, fungi, jew viruses fuqu.
• Test tal-Garża tal-Ġilda: Test biex issir taf jekk intix allerġiku għal xi ħaġa. Ammonti żgħar ħafna ta’ sustanzi differenti jitqiegħdu fuq il-ġilda u jiġu ttestjati biex jaraw jekk isseħħx reazzjoni allerġika.
• Dermatoskopija: Strument speċjali li jinżamm fl-idejn (dermatoskopju) jintuża biex jeżamina fil-fond il-leżjonijiet tal-ġilda, speċjalment il-marki tat-twelid.

X'inhuma t-trattamenti għall-mard tal-ġilda?

L-aħbar it-tajba hija li jeżistu trattamenti effettivi għall-biċċa l-kbira tal-kundizzjonijiet tal-ġilda. Skont il-kundizzjoni tiegħek, id-dermatologu tiegħek jiddetermina l-aħjar trattament għalik.

Trattamenti Mediċi

• Antibijotiċi: Mediċini mogħtija għal infezzjonijiet batteriċi.
• Anti-istaminiċi: Mediċini li jnaqqsu l-allerġiji u l-ħakk.
• Kremi/Ingwenti Medikati: Kremi, ingwenti, jew ġellijiet li jiġu applikati fuq il-ġilda. Dawn jistgħu jkun fihom sterojdi, antifungali, eċċ.
• Tiswija mill-ġdid tal-ġilda bil-lejżer: Użat biex jitneħħew difetti fil-ġilda, ċikatriċi, u xi tkabbiriet mhux kanċerużi.
• Mediċini Orali: Mediċini li jittieħdu mill-ħalq.
• Proċeduri Kirurġiċi: Jistgħu jkunu meħtieġa biex jitneħħew kanċers tal-ġilda, tumuri, jew tkabbiriet oħra.

Bidliet fl-istil ta’ ħajja u fid-drawwiet

Minbarra l-mediċini, li nagħmlu bidliet żgħar fid-drawwiet tagħna ta’ kuljum jista’ jkun ukoll ta’ għajnuna kbira fil-kontroll tal-mard tal-ġilda.

• Dieta: Xi kundizzjonijiet tal-ġilda jistgħu jiġu affettwati minn affarijiet bħaz-zokkor u l-prodotti tal-ħalib. Jekk it-tabib tiegħek jagħtik parir, illimita ikel bħal dan.
• Ġestjoni tal-istress: Irrilassa moħħok permezz ta' affarijiet bħall-meditazzjoni, l-eżerċizzju, u li tieħu ħsieb xi passatemp li tgawdi.
• Iġjene tajba: Żomm ġildek nadifa. Imma tużax wisq sapun u tneħħix iż-żjut naturali ta' ġildek.
• It-tipjip u l-alkoħol: Li tibqa' 'l bogħod minn dawn id-drawwiet huwa tajjeb ħafna għas-saħħa tal-ġilda.

X'nistgħu nagħmlu biex nipprevjenu l-mard tal-ġilda?

Filwaqt li xi mard ġenetiku ma jistax jiġi evitat, hemm ħafna affarijiet li nistgħu nagħmlu biex nipproteġu lilna nfusna minn mard tal-ġilda kkawżat minn kawżi infettivi u oħrajn.

• Aħsel idejk regolarment: Il-ħasil ta’ idejk sewwa bis-sapun jista’ jgħin biex jipprevjeni t-tixrid tal-mikrobi.
• Taqsamx oġġetti personali: Taqsamx xugamani, moxtijiet, leħja, jew prodotti tal-makeup ma' ħaddieħor.
• Ipproteġi lilek innifsek mix-xemx: Uża krema tax-xemx tajba meta toħroġ fix-xemx. Hija wkoll idea tajba li tuża kappell u umbrella.
• Ixrob ħafna ilma: Li tixrob l-ammont meħtieġ ta’ ilma kuljum jista’ jgħin biex iżżomm il-ġilda tiegħek idratata.
• Dieta nutrittiva: Kul dieta bilanċjata rikka fil-ħaxix u l-frott.
• Orqod biżżejjed: Li jkollok 7-8 sigħat ta’ rqad tajjeb kuljum huwa importanti ħafna għall-ġisem kollu kif ukoll għall-ġilda.