Ilkoll għandna marki tat-twelid , ċikatriċi, u tikek żgħar fuq ġisimna, hux? Xi wħud huma affarijiet li twelidna bihom. Oħrajn jiżviluppaw hekk kif nikbru. 99% minn dawn ma jagħmlux ħsara u huma normali. Iżda rarament ħafna, tikka żgħira bħal din tista’ tkun sinjal bikri ta’ kanċer tal-ġilda perikoluż. Allura kif inkunu nafu d-differenza bejn dawn it-tikek perikolużi u tikek normali? Tinkwetax, huwa għalhekk li qed nitkellmu dwar dan il-metodu ABCDE importanti ħafna llum. Huwa bħal gwida ta’ ditektiv għall-protezzjoni tal-ġilda tagħna.
X'inhu dan il-metodu ABCDE?
Fi kliem sempliċi, ABCDE huwa mod faċli biex tiftakar il-ħames sinjali ta’ twissija tal -melanoma , l-aktar tip perikoluż ta’ kanċer tal-ġilda . Nistgħu niftakru dawn il-ħames sinjali b’ħames ittri bl-Ingliż. Jekk taf dan il-metodu, jekk għandek xi dubji dwar marka tat-twelid jew post ieħor fuq ġismek, tkun tista’ tikseb fehim bażiku dwar jekk huwiex perikoluż jew le.
Immaġina, il-ġilda tiegħek hija bħal mappa sabiħa, u l-marki tat-twelid fuq dik il-mappa huma bħal bliet żgħar. Dak li nagħmlu b'dan il-metodu ABCDE huwa li nħarsu mill-qrib lejn dawk il-bliet u naraw jekk hemmx xi bidliet mhux mixtieqa u strambi li qed jiġru fihom.
Issa ejja naraw xi jfissru dawn l-ittri ABCDE.
| Ittra | Tifsira bl-Ingliż | Tifsira sempliċi tas-Sinhala |
|---|---|---|
| A | Asimetrija | Iż-żewġ naħat mhumiex l-istess: Jekk mentalment tiġbed linja minn nofs marka tat-twelid, iż-żewġ naħat mhux se jkunu l-istess. Naħa waħda se tieħu forma differenti mill-oħra. Eżatt bħal werqa li ma tistax tintewa min-nofs. |
| B | Fruntiera | Tarf Irregolari: It-tarf tat-tebgħa mhux ċar. Minflok ma jkun tond u pulit, it-tarf ikun miġbud, imċajpar, u jidher irregolari, bħallikieku daħal u ħareġ f'postijiet. Qisu bħal li xi ħadd xerred qatra żebgħa u din infirxet. |
| Ċ | Kulur | Kuluri differenti: Marka tat-twelid normali ħafna drabi tkun ta’ kulur kannella wieħed. Madankollu, marka tat-twelid suspettuża jista’ jkollha aktar minn kulur wieħed imħallat, bħal iswed, kannella, kannella ċar, u possibbilment aħmar, abjad, jew blu. |
| D | Dijametru | Dijametru: Il-wisa' tat-tbajja ġeneralment tkun akbar mid-daqs ta' gomma tal-lapes (6 millimetri jew ¼ pulzier). Madankollu, xi melanomi jistgħu jibdew iżgħar minn dan, għalhekk m'għandekx tiġġudika mid-daqs biss. |
| E | Jevolvi | Tibdil maż-żmien: Dan huwa l-aktar sinjal importanti. Jekk tilqima li ilha hemm għal żmien twil tkun bidlet fid-daqs, fil-forma, jew fil-kulur dan l-aħħar, jew jekk saret ogħla minn qabel, jew jekk tkun ġdida fil-ħakk, fl-uġigħ, fsada, jew b'qoxra, dan ikun sinjal ta' twissija. |
Għaliex għandna nieħdu daqshekk ħsieb il-ġilda tagħna?
Il-melanoma hija kanċer perikoluż. Iżda l-aqwa ħaġa hi li tista' tiġi kkurata kompletament jekk tiġi skoperta kmieni. Huwa għalhekk li għandna dejjem nagħtu attenzjoni lill-ġilda tagħna.
Int taf il-ġilda tiegħek l-aħjar, għalhekk tista' faċilment tagħraf anke l-iċken bidliet fil-ġilda tiegħek.
L-aktar ħaġa importanti hija li tagħti kas affarijiet bħad-dehra ta’ tilqima ġdida jew it-tkabbir ta’ waħda eżistenti. Ir-rikonoxximent tal-bidliet kmieni b’dan il-mod jista’ jgħin ħafna fis-suċċess tat-trattament.
Xi tfisser is-sinjal "Ugly Duckling"?
Dan huwa wkoll kunċett importanti ħafna. Immaġina li għandek ħafna marki tat-twelid kannella fuq ġismek li jidhru l-istess. Imma f'daqqa waħda tinnota li waħda minnhom biss hija differenti mill-oħrajn. Forsi hija iktar skura mill-oħrajn, jew akbar , jew għandha tarf irregolari , jew tħakkek . Bħal dik bajda f'merħla tiġieġ suwed, dik il-post jidher maqtugħ.
It-tobba jsejħu dan is-sinjal ta’ “Papra Ikrah”. Jiġifieri, post li jidher differenti minn postijiet oħra, u jispikka. Minbarra s-sinjali ABCDE, żgur għandek tkun imħasseb dwar post “differenti” bħal dan.
Kif eżattament nista' niċċekkja l-ġilda tiegħi jien stess?
Tista' tagħmel dan l-eżami tal-ġilda d-dar, mingħajr ħlas. Kull ma għandek bżonn hija kamra mdawwla sew, mera kbira li tista' tara ġismek kollu, u mera żgħira li tinżamm fl-idejn.
Hawn huma l-passi li għandek issegwi:
1. Ħares lejn quddiem u minn wara: Mur quddiem mera kbira u eżamina bir-reqqa l-parti ta’ quddiem u ta’ wara kollha ta’ ġismek.
2. Ħares lejn il-ġnub: Għolli ż-żewġ dirgħajn u ħares sew lejn in-naħat tal-lemin u tax-xellug tal-ġisem.
3. Ħares ġewwa l-ħalq: Iċċekkja n-naħa ta’ ġewwa tax-xufftejn, l-ilsien u l-ħaddejn.
4. Ħares lejn idejk u l-pali tiegħek: Bil-minkbejn mgħawġin, ħares sew lejn dirgħajk, id-driegħ tiegħek, il-pali tiegħek, wara idejk, u bejn subgħajk.
5. Iċċekkja ż-żoni li ma tistax tara: Uża mera żgħira biex tiċċekkja l-ġilda madwar dahrek, il-warrani, u l-ġenitali . Huwa saħansitra aħjar jekk tista’ ssib lil xi ħadd jgħinek b’dan.
6. Ħares taħt is-sider : Jekk inti mara, erfa’ s-sider u ħares sew lejn il-ġilda ta’ taħt.
7. Iċċekkja r-riġlejn u s-saqajn: Oqgħod bilqiegħda fuq siġġu u ċċekkja wara r-riġlejn, il-qiegħ tas-saqajn, u bejn is-swaba’ tas-saqajn.
8. Iċċekkja l-qorriegħa u l-għonqok: Uża ż-żewġ mirja biex tiċċekkja l-qorriegħa u wara għonqok. Moxt xagħrek u isseparah f'sezzjonijiet. Tista' wkoll titlob lill-barbier jew lill-istaff tas-salon tiegħek biex jgħidulek jekk hemmx xi ħaġa stramba fuq rasek.
Waqt li tagħmel dan l-eżami, oqgħod attent għal kull marka tat-twelid jew difett mir-ras sa saqajk. Uża riga żgħira biex tkejjel id-daqs ta’ kull waħda u iktibha x’imkien. L-aktar mod faċli biex issegwi l-bidliet huwa li tieħu ritratt darba fix-xahar u żżommu.
Kemm-il darba għandu jsir dan it-test?
Biżżejjed tagħmel dan it-test madwar darba fix-xahar . L-aħjar li tagħmlu wara doċċa, għax ġismek kollu jkun espost għalih. Ikteb kwalunkwe bidla li tinnota f'ktieb.
X'inhuma l-aħjar ħinijiet biex tara tabib?
Imma ftakar, tippanikjax sempliċement għax tara bidla fil-ġilda tiegħek. Mhux kull bidla hija kanċer. U anke bajda li għandha s-sinjali ABCDE mhux bilfors tfisser li hija kanċer. Imma jekk għandek xi dubji, jekk taħseb, 'Dan huwa daqsxejn differenti,' tinjorahiex.
Hawn huma xi sitwazzjonijiet meta għandek tara lit-tabib tiegħek:
- Jekk marka tat-twelid jew tebgħa fuq il-ġilda eżistenti tinbidel fid-daqs, fil-kulur, jew fil-forma .
- Jekk ferita fil-ġilda tippersisti u ma tfiqx .
- Jekk marka tat-twelid tibda ħakk jew tnixxi d-demm .
Fi kwalunkwe każ, ara lit-tabib tiegħek mill-aktar fis possibbli. Jekk ikun meħtieġ, hu jew hi jirreferuk għand dermatologu .
Huwa normali li tħossok imbeżża’ meta tara tikek strambi. Iżda l-aħbar it-tajba hija li l-biċċa l-kbira tal-kanċers tal-ġilda jistgħu jiġu kkurati jekk jiġu skoperti kmieni. Għalhekk, l-aktar ħaġa importanti hija li tibqa’ attent u ma tippanikjax.
Messaġġ li Tieħu d-Dar
- Il-ġilda tiegħek hija r-responsabbiltà tiegħek. Iċċekkja l-ġilda tiegħek minn rasek sa saqajk darba fix-xahar .
- Ftakar il-metodu ABCDE biex tidentifika tbajja' suspettużi: Asimetrija (irregolarità taż-żewġ naħat), Bordura (tarf irregolari), Kulur (kuluri differenti), Dijametru (daqs kbir), Jevolvi (jinbidel maż-żmien).
- Oqgħod attent b'mod speċjali għall-postijiet tal-"Ugly Duckling", li huma distinti u differenti minn postijiet oħra.
- Jekk tinnota xi bidliet, ħakk, jew fsada fil-ġilda tiegħek jew marka tat-twelid, tippanikjax, imma lanqas tinjoraha.
- Jekk għandek xi dubju, ara lit-tabib tiegħek immedjatament għal parir. Sejbien bikri huwa l-aħjar mod biex tiżgura trattament ta’ suċċess.
💬 Comments (0)
S'issa ma tpoġġa l-ebda kumment. Żid il-kumment tiegħek hawn għall-ewwel darba.
Żid il-kumment tiegħek