Xi kultant, meta noqogħdu fl-istess pożizzjoni għal żmien twil, jew meta norqdu, idejna u saqajna jibdew iħossu tnemnim, hux hekk? Din is-sensazzjoni, li tħossha bħal nemel jiġru 'l hemm u 'l hawn jew qed jitniggeż bil-labar, tisparixxi wara ftit. Dan huwa normali. Imma jekk din is-sensazzjoni ta' tnemnim f'idejk u saqajk tippersisti, jew jekk isseħħ ta' spiss, mhix idea tajba li sempliċement tinjoraha. Għax tista' tkun sinjal li jagħtina dwar xi problema ġewwa ġisimna.
X'inhi din is-sensazzjoni ta' tnemnim?
Fil-mediċina, nsejħu din il-kundizzjoni parestesija . Minbarra t-tingiż, xi nies jistgħu jesperjenzaw sensazzjoni ta’ tnemnim, sensazzjoni ta’ ħruq taħt il-ġilda, jew tnemnim.
Immaġina li qiegħed bilqiegħda b’riġlejk imxaqilbin għal ħin twil. Imbagħad nerv fir-riġel t’isfel jinqabad u riġlejk jibda jħossu tnemnim. Imma meta tbiddel il-pożizzjoni tiegħek, it-tnemnim jisparixxi gradwalment. Dan huwa dak li nsejħu tnemnim temporanju . Dan mhux perikoluż.
Imma jekk dan it-tingiż jippersisti, iseħħ ta’ spiss, u jkun akkumpanjat minn uġigħ, jista’ jkun minħabba ħsara fin-nervituri. Din tissejjaħ newropatija periferali . Din hija kundizzjoni li żgur għandna nkunu konċernati dwarha.
Newropatija periferali sseħħ meta n-nervituri li joħorġu mill-moħħ u l-korda spinali, speċjalment dawk fl-idejn u s-saqajn, iġarrbu ħsara. Tista' tiggrava maż-żmien, u twassal għal diffikultà fil-mixi u anke diżabilità permanenti. Huwa għalhekk li huwa importanti li tara tabib immedjatament jekk ikollok tnemnim persistenti.
X'inhuma l-kawżi ewlenin tat-tingiż?
Hemm ħafna kawżi ta’ tnemnim fl-idejn u s-saqajn. L-aktar kawża komuni hija d-dijabete mellitus . Madwar żewġ terzi tan-nies bid-dijabete għandhom xi grad ta’ ħsara fin-nervituri. Spiss, din is-sensazzjoni ta’ tnemnim tista’ tidher bħala wieħed mill-ewwel sintomi tad-dijabete. Normalment tibda fis-swaba’ tas-saqajn, titla’ ’l fuq fir-riġlejn, u mbagħad taffettwa l-idejn.
Apparti d-dijabete, hemm ħafna fatturi oħra li jistgħu jaffettwaw dan. Ejja nħarsu lejn din it-tabella biex nifhmuhom b'mod ċar.
| Raġuni | Fi kliem sempliċi... |
|---|---|
| Kompressjoni tan-Nervi | Kundizzjonijiet bħas -sindromu tal-mina karpali , li hija kkawżata mill-kompressjoni tan-nerv li jgħaddi mill-polz, u x-xjatika , li hija kkawżata minn diski żelqin bejn il-vertebri fis-sinsla tad-dahar, jistgħu jikkawżaw tnemnim fl-idejn jew fis-saqajn. |
| Nuqqasijiet ta' Vitamini | Il-vitamini E, B1, B6, B12, u n-niacin huma essenzjali għal funzjoni nervuża b'saħħitha. In-nuqqas ta' vitamina B12 b'mod partikolari huwa kawża ewlenija tax-xjatika. Madankollu, wisq vitamina B6 tista' tikkawża wkoll ix-xjatika. |
| Mard ieħor (Mard Sistemiku) | Din il-kundizzjoni tista' tkun ikkawżata wkoll minn mard tal-kliewi, mard tal-fwied, żbilanċi fl-ormoni tat-tirojde (ipotirojdiżmu), u tumuri kanċerużi jew beninni li jpoġġu pressjoni fuq in-nervituri. |
| Alkoħoliżmu | L-alkoħoliċi jsofru minn defiċjenzi ta’ vitamini minħabba drawwiet ħżiena tal-ikel. L-alkoħol jagħmel ħsara diretta wkoll lin-nervituri (newropatija alkoħolika). |
| Tossini u Mediċini | Metalli tqal bħaċ-ċomb u l-merkurju, pestiċidi, u xi mediċini (speċjalment mediċini tal-kimoterapija għall-kanċer) jistgħu jagħmlu ħsara lin-nervituri. |
| Mard Awtoimmuni | It-tnemnim jista' jkun ikkawżat ukoll minn mard bħal lupus , artrite rewmatojde , u sklerożi multipla, fejn is-sistema immunitarja tal-ġisem stess tattakka n-nervituri. |
| Ansjetà | Matul żminijiet ta’ stress u ansjetà estremi, tista’ wkoll tesperjenza tnemnim f’idejk, saqajk, subgħajk u wiċċek. |
Kif jista’ tabib isib dan?
Meta tmur tara tabib biex titkellem dwar din il-kundizzjoni, l-ewwel jistaqsik ftit mistoqsijiet. Se jistaqsik ħafna dettalji dwar is-sintomi tiegħek, l-impjieg tiegħek, l-istil ta’ ħajja tiegħek (bħall-użu tal-alkoħol), u jekk xi ħadd fil-familja tiegħek kellux dan it-tip ta’ marda newroloġika.
Wara dan, isir eżami fiżiku u, jekk meħtieġ, tista' ssir riferiment għal diversi testijiet oħra.
- Testijiet tad-demm: Jidentifikaw id-dijabete, defiċjenzi ta' vitamini, funzjoni tal-kliewi u tal-fwied , u problemi fis-sistema immunitarja.
- Testijiet tal-funzjoni tan-nervituri: It-test NCV (Veloċità tal-Konduzzjoni tan-Nervituri) , li jkejjel il-veloċità li biha s-sinjali elettriċi jivvjaġġaw fin-nervituri, u t-test EMG (Elettromijogramma) , li jkejjel l-attività elettrika tal-muskoli, huma l-aktar importanti minn dawn.
- Skens oħra: CT scans jew MRI scans jistgħu jiċċekkjaw għal kompressjoni tan-nervituri jew ħsara oħra.
- Bijopsija tan-Nervi : Rarament ħafna, jista' jkun hemm bżonn li tittieħed u tiġi eżaminata biċċa żgħira minn nerv.
X'inhuma t-trattamenti għal dan u x'nistgħu nagħmlu?
It-tnemnim jiġi ttrattat billi tinstab u tiġi ttrattata l- kawża sottostanti . L-importanti hu li jekk iċ-ċelloli tan-nervituri ma jinqerdux kompletament, jistgħu jirriġeneraw.
- Kura tal-kundizzjoni sottostanti: Fil-każ tad-dijabete, il-kontroll tajjeb tal-livelli taz-zokkor fid-demm jista' jwaqqaf il-progressjoni tal-ħsara fin-nervituri. Fil-każ ta' defiċjenza ta' vitamini, il-kundizzjoni tista' tiġi kkurata billi jittieħdu vitamini preskritti mit-tabib.
- Mediċina: It-tabib tiegħek jista’ jippreskrivi ċerti mediċini biex jikkontrolla n-nefħa u l-uġigħ.
- Terapija Fiżika: L-eżerċizzju u t-terapija fiżika huma ta’ għajnuna kbira biex isaħħu l-muskoli u jtejbu l-bilanċ.
- Bidliet fl-istil tal-ħajja:
- Evita t-tipjip: It-tipjip jillimita l-vini tad-demm li jipprovdu nutrijenti lin-nervituri.
- Limita jew waqqaf ix-xorb tal-alkoħol.
- Tiekol dieta bilanċjata.
- Iż-żamma ta' piż tajjeb għas-saħħa.
- Eżerċizzju fuq il-parir tat-tabib.
Sitwazzjonijiet meta jkollok bżonn tfittex attenzjoni medika ta' emerġenza
Jekk għandek uġigħ ta’ ras normali, tista’ tara tabib biex issir taf x’inhi l-kawża. Madankollu, jekk tesperjenza wieħed jew aktar mis-sintomi li ġejjin flimkien mal-uġigħ ta’ ras tiegħek, għandek tmur immedjatament f’kamra tal-emerġenza ta’ sptar (ETU) . Dawn jistgħu jkunu sinjali ta’ kundizzjoni serja, bħal puplesija.
| Sinjali ta' twissija - mur l-isptar immedjatament! | |
|---|---|
| ⚫ Diffikultà f'daqqa biex titkellem jew bidla fil-vista. | |
| ⚫ Tnemnim u tnemnim fuq naħa waħda tal-wiċċ, tas-sider, jew tal-ġisem. | |
| ⚫ Inkapaċità li tikkontrolla l-awrina jew l-ippurgar. | |
| ⚫ Dgħufija estrema f'daqqa. | |
| ⚫ Konfużjoni jew telf ta’ sensi. | |
Messaġġ li Tieħu d-Dar
- Filwaqt li t-tnemnim temporanju li jiġi u jmur huwa normali, tnemnim persistenti jew frekwenti jista' jkun sinjal ta' marda serja.
- Ir-raġuni ewlenija għal dan hija l-ħsara fin-nervituri minħabba d-dijabete (Newropatija Periferali).
- Qatt tinjora tnemnim fir-riġlejn u r-riġlejn tiegħek. Kellem lit-tabib tiegħek mill-aktar fis possibbli biex issib il-kawża eżatta.
- L-identifikazzjoni u t-trattament tal-kawża kmieni jistgħu jipprevjenu ħsara permanenti fin-nervituri.
- Jekk tesperjenza sintomi bħal dgħufija estrema f'daqqa, telf ta' sensi, jew diffikultà biex titkellem, mur immedjatament fl- Unità ta' Trattament ta' Emerġenza (ETU) ta' sptar.
💬 Comments (0)
S'issa ma tpoġġa l-ebda kumment. Żid il-kumment tiegħek hawn għall-ewwel darba.
Żid il-kumment tiegħek