Xi kultant, meta noqogħdu fl-istess pożizzjoni għal żmien twil, jew meta norqdu, idejna u saqajna jibdew iħossu tnemnim, hux hekk? Din is-sensazzjoni, li tħossha bħal nemel jiġru 'l hemm u 'l hawn jew qed jitniggeż bil-labar, tisparixxi wara ftit. Dan huwa normali. Imma jekk din is-sensazzjoni ta' tnemnim f'idejk u saqajk tippersisti, jew jekk isseħħ ta' spiss, mhix idea tajba li sempliċement tinjoraha. Għax tista' tkun sinjal li jagħtina dwar xi problema ġewwa ġisimna.
BMI Calculator
Know your body mass index (BMI) and weight classification
X'inhi din is-sensazzjoni ta' tnemnim?
Fil-mediċina, nsejħu din il-kundizzjoni parestesija . Minbarra t-tingiż, xi nies jistgħu jesperjenzaw sensazzjoni ta’ tnemnim, sensazzjoni ta’ ħruq taħt il-ġilda, jew tnemnim.
Immaġina li qiegħed bilqiegħda b’riġlejk imxaqilbin għal ħin twil. Imbagħad nerv fir-riġel t’isfel jinqabad u riġlejk jibda jħossu tnemnim. Imma meta tbiddel il-pożizzjoni tiegħek, it-tnemnim jisparixxi gradwalment. Dan huwa dak li nsejħu tnemnim temporanju . Dan mhux perikoluż.
Imma jekk dan it-tingiż jippersisti, iseħħ ta’ spiss, u jkun akkumpanjat minn uġigħ, jista’ jkun minħabba ħsara fin-nervituri. Din tissejjaħ newropatija periferali . Din hija kundizzjoni li żgur għandna nkunu konċernati dwarha.
Newropatija periferali sseħħ meta n-nervituri li joħorġu mill-moħħ u l-korda spinali, speċjalment dawk fl-idejn u s-saqajn, iġarrbu ħsara. Tista' tiggrava maż-żmien, u twassal għal diffikultà fil-mixi u anke diżabilità permanenti. Huwa għalhekk li huwa importanti li tara tabib immedjatament jekk ikollok tnemnim persistenti.
X'inhuma l-kawżi ewlenin tat-tingiż?
Hemm ħafna kawżi ta’ tnemnim fl-idejn u s-saqajn. L-aktar kawża komuni hija d-dijabete mellitus . Madwar żewġ terzi tan-nies bid-dijabete għandhom xi grad ta’ ħsara fin-nervituri. Spiss, din is-sensazzjoni ta’ tnemnim tista’ tidher bħala wieħed mill-ewwel sintomi tad-dijabete. Normalment tibda fis-swaba’ tas-saqajn, titla’ ’l fuq fir-riġlejn, u mbagħad taffettwa l-idejn.
Apparti d-dijabete, hemm ħafna fatturi oħra li jistgħu jaffettwaw dan. Ejja nħarsu lejn din it-tabella biex nifhmuhom b'mod ċar.
| Raġuni | Fi kliem sempliċi... |
|---|---|
| Kompressjoni tan-Nervi | Kundizzjonijiet bħas -sindromu tal-mina karpali , li hija kkawżata mill-kompressjoni tan-nerv li jgħaddi mill-polz, u x-xjatika , li hija kkawżata minn diski żelqin bejn il-vertebri fis-sinsla tad-dahar, jistgħu jikkawżaw tnemnim fl-idejn jew fis-saqajn. |
| Nuqqasijiet ta' Vitamini | Il-vitamini E, B1, B6, B12, u n-niacin huma essenzjali għal funzjoni nervuża b'saħħitha. In-nuqqas ta' vitamina B12 b'mod partikolari huwa kawża ewlenija tax-xjatika. Madankollu, wisq vitamina B6 tista' tikkawża wkoll ix-xjatika. |
| Mard ieħor (Mard Sistemiku) | Din il-kundizzjoni tista' tkun ikkawżata wkoll minn mard tal-kliewi, mard tal-fwied, żbilanċi fl-ormoni tat-tirojde (ipotirojdiżmu), u tumuri kanċerużi jew beninni li jpoġġu pressjoni fuq in-nervituri. |
| Alkoħoliżmu | L-alkoħoliċi jsofru minn defiċjenzi ta’ vitamini minħabba drawwiet ħżiena tal-ikel. L-alkoħol jagħmel ħsara diretta wkoll lin-nervituri (newropatija alkoħolika). |
| Tossini u Mediċini | Metalli tqal bħaċ-ċomb u l-merkurju, pestiċidi, u xi mediċini (speċjalment mediċini tal-kimoterapija għall-kanċer) jistgħu jagħmlu ħsara lin-nervituri. |
| Mard Awtoimmuni | It-tnemnim jista' jkun ikkawżat ukoll minn mard bħal lupus , artrite rewmatojde , u sklerożi multipla, fejn is-sistema immunitarja tal-ġisem stess tattakka n-nervituri. |
| Ansjetà | Matul żminijiet ta’ stress u ansjetà estremi, tista’ wkoll tesperjenza tnemnim f’idejk, saqajk, subgħajk u wiċċek. |
Clinical vitamins and nutritional supplements
Clinically proven high quality vitamins, minerals and immune nutritional supplements.
Check Availability →Kif jista’ tabib isib dan?
Meta tmur tara tabib biex titkellem dwar din il-kundizzjoni, l-ewwel jistaqsik ftit mistoqsijiet. Se jistaqsik ħafna dettalji dwar is-sintomi tiegħek, l-impjieg tiegħek, l-istil ta’ ħajja tiegħek (bħall-użu tal-alkoħol), u jekk xi ħadd fil-familja tiegħek kellux dan it-tip ta’ marda newroloġika.
Wara dan, isir eżami fiżiku u, jekk meħtieġ, tista' ssir riferiment għal diversi testijiet oħra.
- Testijiet tad-demm: Jidentifikaw id-dijabete, defiċjenzi ta' vitamini, funzjoni tal-kliewi u tal-fwied , u problemi fis-sistema immunitarja.
- Testijiet tal-funzjoni tan-nervituri: It-test NCV (Veloċità tal-Konduzzjoni tan-Nervituri) , li jkejjel il-veloċità li biha s-sinjali elettriċi jivvjaġġaw fin-nervituri, u t-test EMG (Elettromijogramma) , li jkejjel l-attività elettrika tal-muskoli, huma l-aktar importanti minn dawn.
- Skens oħra: CT scans jew MRI scans jistgħu jiċċekkjaw għal kompressjoni tan-nervituri jew ħsara oħra.
- Bijopsija tan-Nervi : Rarament ħafna, jista' jkun hemm bżonn li tittieħed u tiġi eżaminata biċċa żgħira minn nerv.
X'inhuma t-trattamenti għal dan u x'nistgħu nagħmlu?
It-tnemnim jiġi ttrattat billi tinstab u tiġi ttrattata l- kawża sottostanti . L-importanti hu li jekk iċ-ċelloli tan-nervituri ma jinqerdux kompletament, jistgħu jirriġeneraw.
- Kura tal-kundizzjoni sottostanti: Fil-każ tad-dijabete, il-kontroll tajjeb tal-livelli taz-zokkor fid-demm jista' jwaqqaf il-progressjoni tal-ħsara fin-nervituri. Fil-każ ta' defiċjenza ta' vitamini, il-kundizzjoni tista' tiġi kkurata billi jittieħdu vitamini preskritti mit-tabib.
- Mediċina: It-tabib tiegħek jista’ jippreskrivi ċerti mediċini biex jikkontrolla n-nefħa u l-uġigħ.
- Terapija Fiżika: L-eżerċizzju u t-terapija fiżika huma ta’ għajnuna kbira biex isaħħu l-muskoli u jtejbu l-bilanċ.
- Bidliet fl-istil tal-ħajja:
- Evita t-tipjip: It-tipjip jillimita l-vini tad-demm li jipprovdu nutrijenti lin-nervituri.
- Limita jew waqqaf ix-xorb tal-alkoħol.
- Tiekol dieta bilanċjata.
- Iż-żamma ta' piż tajjeb għas-saħħa.
- Eżerċizzju fuq il-parir tat-tabib.
Sitwazzjonijiet meta jkollok bżonn tfittex attenzjoni medika ta' emerġenza
Jekk għandek uġigħ ta’ ras normali, tista’ tara tabib biex issir taf x’inhi l-kawża. Madankollu, jekk tesperjenza wieħed jew aktar mis-sintomi li ġejjin flimkien mal-uġigħ ta’ ras tiegħek, għandek tmur immedjatament f’kamra tal-emerġenza ta’ sptar (ETU) . Dawn jistgħu jkunu sinjali ta’ kundizzjoni serja, bħal puplesija.
| Sinjali ta' twissija - mur l-isptar immedjatament! | |
|---|---|
| ⚫ Diffikultà f'daqqa biex titkellem jew bidla fil-vista. | |
| ⚫ Tnemnim u tnemnim fuq naħa waħda tal-wiċċ, tas-sider, jew tal-ġisem. | |
| ⚫ Inkapaċità li tikkontrolla l-awrina jew l-ippurgar. | |
| ⚫ Dgħufija estrema f'daqqa. | |
| ⚫ Konfużjoni jew telf ta’ sensi. | |
Messaġġ li Tieħu d-Dar
- Filwaqt li t-tnemnim temporanju li jiġi u jmur huwa normali, tnemnim persistenti jew frekwenti jista' jkun sinjal ta' marda serja.
- Ir-raġuni ewlenija għal dan hija l-ħsara fin-nervituri minħabba d-dijabete (Newropatija Periferali).
- Qatt tinjora tnemnim fir-riġlejn u r-riġlejn tiegħek. Kellem lit-tabib tiegħek mill-aktar fis possibbli biex issib il-kawża eżatta.
- L-identifikazzjoni u t-trattament tal-kawża kmieni jistgħu jipprevjenu ħsara permanenti fin-nervituri.
- Jekk tesperjenza sintomi bħal dgħufija estrema f'daqqa, telf ta' sensi, jew diffikultà biex titkellem, mur immedjatament fl- Unità ta' Trattament ta' Emerġenza (ETU) ta' sptar.
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.