Taf dawn l-affarijiet dwar l-awrina tiegħek? (Awrina) Ejja nitkellmu!

L-awrina hija xi ħaġa li lkoll nagħmlu kuljum. Imma ħadd ma jħobb jitkellem dwarha fil-miftuħ, hux? Imma kont taf li l-awrina tiegħek tgħid ħafna dwar saħħet ġismek. Allura llum, ejja nitkellmu ftit dwar din l- 'awrina '.

X'inhi l-awrina ? Kif tifforma fil-ġisem?

Fi kliem sempliċi, l-awrina hija l-fluwidu li jeħles mill-prodotti ta’ skart f’ġismek. Din tiġi prodotta miż-żewġ kliewi tiegħek. Il-kliewi huma bħal filtru, jiffiltraw id-demm tiegħek u jneħħu sustanzi u prodotti ta’ skart mhux mixtieqa. Aħseb dwarha b’dan il-mod, 1. L-ewwel, l-awrina tiġi prodotta mill-kliewi. 2. Imbagħad, permezz ta’ żewġ tubi (imsejħa ureteri) din l-awrina tivvjaġġa lejn il-bużżieqa tal-awrina tiegħek. Il-bużżieqa tal-awrina hija borża qisha bużżieqa li żżomm l-awrina għal xi żmien. 3. Meta jkollok bżonn tagħmel l-awrina , il-bużżieqa tal-awrina tiċkien u l- awrina toħroġ mill-uretra. Xi nies jistgħu jsibu l-kelma tagħmel l-awrina offensiva, jew jistgħu jsibuha tedjanti li jmorru l-kamra tal-banju waqt li jkunu reqdin. Iżda l-awrina hija fil-fatt importanti ħafna għas-saħħa tagħna. Jekk tinnota bidla fl -awrina tiegħek, jista’ jkun sinjal li xi ħaġa mhix sew f’ġismek.

X'inhuma l-benefiċċji tal- awrina għal ġisimna?

L-awrina għandha ħafna funzjonijiet importanti f’ġisimna. Agħti ħarsa lejn:

• Tneħħi l-prodotti ta' skart mhux mixtieqa mid-demm tiegħek.
• Jikkontrolla l-ammont ta’ demm f’ġismek.
• Jirregola l-pressjoni tad-demm tiegħek.
• Jgħin biex iżomm il-kompożizzjoni kimika tad-demm tiegħek fil-livell xieraq.

X'fiha l-awrina ?

L-awrina ta’ persuna b’saħħitha hija magħmula minn madwar 91% sa 96% ilma. Il-bqija hija:

• Melħ (sodju)
• Urea (`(Urea)`) - Dan huwa prodott ta' skart li jifforma waqt it-tkissir tal-proteini.
• Aċidu uriku (`(Aċidu uriku)`) - Dan huwa prodott ta' skart nitroġenat.
• Elettroliti - affarijiet bħall-potassju u l-fosfru.

Madankollu, jekk il-kliewi tiegħek ma jkunux qed jaħdmu sew, l-awrina tiegħek jista' jkun fiha tossini bla bżonn, proteina żejda, u possibbilment anke demm (ematurja).

X'kulur hija l-awrina b'saħħitha?

Awrina tajba għandha tkun ta’ kulur isfar ċar. Bħall-kulur ta’ tiben, jew il-kulur ta’ xarba tal-luminata. Dan ifisser li qed tixrob ħafna ilma, u l-awrina tiegħek hijaIfisser li m'hemm xejn ħażin fl-awrina. Pereżempju, awrina li tkun ragħwa, bil-bżieżaq, jew imħallta mad-demm mhijiex sinjal tajjeb għas-saħħa.

Kif l-awrina ssir safra?

L-urokromu jew l-urobilina hija kimika prodotta waqt id-diġestjoni tal-proteini fil-fwied tagħna. Din hija dik li tagħti l-kulur isfar lill -awrina .

X'inhu l-kulur tal- awrina meta l-kliewi jkunu dgħajfa?

Jekk għandek mard tal-kliewi (insuffiċjenza tal-kliewi), l-awrina tiegħek tista’ tkun safra skura, kannella, jew saħansitra ħamra. Jista’ jkollok ukoll awrina bir-ragħwa u bil-bżieżaq. Tista’ wkoll tgħaddi l-awrina inqas ta’ spiss.

X'inhuma l-mard komuni li jikkawża bidliet fl -awrina ?

Hemm ħafna mard li jista’ jikkawża bidliet fid-dehra, fil-kulur, u fir-riħa tal -awrina . Xi wħud minnhom huma:

• Infezzjonijiet fl-Apparat Urinarju (UTIs)
• Ġebel fil -kliewi
• Deidrazzjoni (`(Deidratazzjoni)`)
• Mard tal-fwied
• Il-kundizzjoni tal-marda msejħa porfirja
• Mard Kroniku tal-Kliewi ( CKD )
• Kanċer tal-bużżieqa tal-awrina jew kanċer tal-kliewi
• Avvelenament biċ-ċomb jew avvelenament bil-merkurju
• Dijabete (`(Dijabete)`)
• Żbalji fil-metaboliżmu mit-twelid

L-awrina tiegħi hija safra u għandha riħa ħażina. Għaliex?

Huwa normali li l-awrina tiegħek ikollha riħa ħafifa. Madankollu, jekk l-awrina tiegħek hija safra skura u għandha riħa aktar qawwija mis-soltu, jista' jkun sinjal li xi ħaġa ħażina f'ġismek. Il-kawża ewlenija ta' dan hija d-deidratazzjoni . Meta ma tixrobx biżżejjed ilma, l-ammont ta' prodotti tal-iskart fl -awrina tiegħek jiżdied. Meta l-livelli tal-urea tiegħek ikunu għoljin, l-awrina tiegħek tista' tinxtamm bħall-ammonja.

Kawżi oħra tal-kulur u r-riħa tal-awrina

• Infezzjonijiet fl-apparat urinarju (UTIs) : Il-batterji li jikkawżaw UTI jistgħu jagħmlu l-awrina tiegħek skura u tinten.
• Infezzjonijiet Trażmessi Sesswalment (STIs): STIs bħal Klamidja, Gonorreja, u Trikomonjasi jistgħu jikkawżaw li l-awrina tinxtamm ħażin jew li jkollha tnixxija.
• Mediċini : Mediċini li fihom sulfonamidi (li jinstabu f'ħafna antibijotiċi) jistgħu jikkawżaw li l-awrina tiegħek tinxtamm bħal bajd immuffat hekk kif ġismek ikisser is-sulfa. Il-mediċina phenazopyridine tista' tbiddel l-awrina tiegħek f'kulur oranġjo skur.
• Supplimenti ta' vitamini : Vitamini żejda li ġismek m'għandux bżonn jiġu eliminati fl -awrina tiegħek . Il-vitamini tal-kumpless B jistgħu jikkawżaw li l-awrina tiegħek issir safra skura u jkollha riħa ta' ħut. Il-Vitamina Ċ tista' tikkawża li l-awrina tiegħek issir safra skura jew oranġjo.
• Ċertu ikel : Jekk tiekol ħafna affarijiet bħall-ispraġ, it-tewm, il-kaboċċi ta’ Brussell, u l-kale, l-awrina tiegħek tista’ tinxtamm differenti mis-soltu. Jekk tiekol ħafna karrotti, l-awrina tiegħek tista’ tidher safra skura jew oranġjo ċar.

X'riħa għandha l-awrina mhux tajba għas-saħħa?

Ħafna nies jgħidu li l-awrina dejjem tinxtamm ħażin. Iżda l-awrina mhux tajba għas-saħħa tinxtamm b'mod notevoli differenti. It-tip ta' riħa tvarja skont il-kawża. Pereżempju, infezzjoni tista' tikkawża li l-awrina tiegħek tinxtamm bħal bajd immuffat jew ħut immuffat. Imma jekk għandek kundizzjoni bħad-dijabete jew marda li taffettwa l-metaboliżmu tiegħek, l-awrina tiegħek tista' tinxtamm ħelwa.

Jekk tinnota li l-awrina tiegħek għandha riħa differenti mis-soltu mingħajr ebda raġuni apparenti, ara tabib.

X'riħa għandha l -awrina meta l-kliewi jkunu bil-ħsara?

Persuna b'mard kroniku tal-kliewi (CKD) jista' jkollha riħa simili għall-ammonja fl -awrina tagħha .

X'inhuma l-metodi komuni għall-ittestjar tal-awrina ?

L-aħjar mod biex tanalizza l-awrina huwa permezz ta' analiżi tal-awrina . Kull ma trid tagħmel hu li tpoġġi ftit awrina f'tazza tal-kampjun. Imbagħad tabib jew tekniku tal-laboratorju jħares lejn il-kulur u d-dehra tal-awrina. Iħares lejha wkoll taħt mikroskopju biex jara jekk fihiex kimiċi jew sustanzi oħra.

Kemm-il darba kuljum għandek tagħmel l-awrina ?

Ivarja minn persuna għal oħra. Adult tipikament jagħmel l-awrina madwar sitt sa seba’ darbiet kuljum. Imma kemm-il darba tagħmel l-awrina jista’ jvarja skont:

• l-età tiegħek.
• L-ammont ta' ilma li tixrob kuljum.
• Il-likwidi li tixrob (eż. kafè, tè).
• Il-mediċini li tieħu.
• Jekk għandekx kundizzjoni medika bħal UTI.

Jekk għandek xi dubji dwar kemm tgħaddi l-awrina kuljum, kellem lit-tabib tiegħek.

Għaliex irridu nagħmlu l-awrina ta' spiss?

Jista' jkun hemm ħafna raġunijiet għal awrina frekwenti. Xi wħud minnhom huma:

• Tqala (`(Tqala)`)
• Dijabete (`(Dijabete)`)
• Prostata mkabbra (jew Iperplażja Beninna tal-Prostata - BPH)
• Xi mediċini, speċjalment id-dijuretiċi, iżidu l-produzzjoni tal-awrina.
• Infezzjonijiet fl-apparat urinarju (UTIs)

Xorb li jikkawża awrina frekwenti

Xi xorb jista’ wkoll iġġiegħlek tgħaddi l-awrina aktar ta’ spiss:

• Alkoħol (`(Alkoħol)`)
• Affarijiet li fihom il-kaffeina (`(Kaffeina)`) - kafè, xorb enerġetiku, tè, soda.
• Frott taċ-ċitru (`(Frott taċ-ċitru)`) - larinġ, lumi, lajm, grejpfrut.

Għaliex tonqos il-frekwenza tal- awrinazzjoni ? (Oliguria)

Kawżi komuni ta’ tnaqqis fl-output tal-awrina (`(Oliguria)`) huma:

• Deidrazzjoni (`(Deidratazzjoni)`)
• Rimettar
• Dijarrea
• Ostruzzjonijiet fis-sistema urinarja tiegħek - pereżempju, strettura tal-uretra, BPH, ostruzzjoni tal-ħruġ tal-bużżieqa tal-awrina, ostruzzjoni tal-ureteru, ċistoċele, u rettoċele.
• Xi mediċini - antistaminiċi, opjojdi, antidipressanti triċikliċi, rilassanti tal-muskoli.
• Kundizzjonijiet li jaffettwaw is-sistema nervuża - puplesija, dijabete, korriment fil-korda spinali, twelid vaġinali, sklerożi multipla (MS).
• Infezzjonijiet (`(Infezzjonijiet)`).
• Saret operazzjoni f'dik iż-żona.

L-awrina hija magħmula mid-demm?

Iva, hekk hu. Il-kliewi tiegħek jiffiltraw id-demm tiegħek, ineħħu l-ilma żejjed u l-prodotti tal-iskart, u jipproduċu l-awrina .

Fl-aħħarnett, affarijiet li għandek tiftakar

Li titkellem dwar l-awrina jista’ jkun imbarazzanti u skomdu għal xi nies. Iżda l-awrina hija proċess vitali li jgħin lil ġismek jelimina l-prodotti tal-iskart. Tista’ tgħin biex iżżomm ġismek b’saħħtu billi tixrob ħafna ilma u tiżgura li l-awrina tiegħek tkun safra ċara. Madankollu, xi kultant bidliet fl -awrina tiegħek, kemm jekk tkun bidla fil-mod kif tagħmel l-awrina jew bidla fil-mod kif tagħmel l-awrina , jistgħu jkunu sinjal ta’ kundizzjoni tas-saħħa li teħtieġ li tiġi ċċekkjata minn tabib. L-awrina tiegħekJekk tinnota xi bidliet suspettużi, toqgħodx lura milli tkellem lit-tabib dwarhom.