Qed titlef xagħrek ukoll? Ejja niskopru eżattament dwar dan (Telf ta' Xagħar)

Qatt qomt filgħodu u sibt xagħar fuq l-imħadda jew fil-moxt wara li ħadt doċċa? Qatt ħsibt, "Ara kemm se nitlef xagħri kollu?"? Din hija fil-fatt problema li ħafna nies għandhom. Għal xi wħud, it-telf ta’ ftit xagħar mhuwiex problema kbira. Imma għal oħrajn, anke ftit xagħar irqiq huwa problema kbira. Allura llum, ejja nitkellmu dwar it-telf ta’ xagħar, jew it-telf ta’ xagħar b’mod ġenerali.

Ejja naraw l-ewwel, x'inhu dan ix-xagħar?

Fi kliem sempliċi, għandna xagħar kważi kullimkien fuq ġisimna, ħlief għal postijiet bħall-pali ta’ idejna, il-qiegħ ta’ saqajna, ix-xagħar ta’ l-għajnejn, u ż-żokra. Iżda xi xagħar huwa tant fin li ma nistgħux narawh.

Dawn ix-xagħar huma magħmula minn proteina msejħa 'Keratin' . Jiġu prodotti f'follikuli ċkejkna fil-ġilda tagħna. Huma bħal fabbriki żgħar. Hekk kif dawn il-follikuli jagħmlu ċelluli tax-xagħar ġodda, iċ-ċelluli qodma jiġu mbuttati 'l barra lejn il-wiċċ tal-ġilda. Ix-xaft tax-xagħar li tara huwa fil-fatt katina ta' ċelluli tal-keratin mejta marbuta flimkien.

Adult medju jkollu bejn 100,000 u 150,000 xagħra fuq rasu. Huwa normali li titlef madwar 100 xagħra kuljum. Għalhekk m'hemmx għalfejn tinkwieta dwar ftit xagħar fuq il-moxt tiegħek.

Fi kwalunkwe ħin partikolari, 90% tax-xagħar fuq rasek ikun qed jikber. Kull xagħra għandha ċ-ċiklu tal-ħajja uniku tagħha. Dan iċ-ċiklu huwa maqsum fi tliet stadji ewlenin.

• Fażi Anagen: Dan huwa l-perjodu meta x-xaft tax-xagħar ikun qed jikber b'mod attiv. Dan il-perjodu tipikament jista' jdum minn sentejn sa tmien snin.
• Fażi kataġenika: Din hija l-istadju fejn it-tkabbir tax-xagħar jieqaf u jidħol f'fażi tranżizzjonali. Iddum madwar ġimgħatejn jew tliet ġimgħat.
• Fażi Telogen: Din hija l-fażi ta' mistrieħ. Iddum madwar xahrejn jew tlieta. Fi tmiem din il-fażi, ix-xagħar jaqa', u xagħra ġdida tibda tikber mill-istess follikulu. U b'hekk iċ-ċiklu jerġa' jibda.

X'inhuma t-tipi ewlenin ta' telf ta' xagħar?

Hemm tipi differenti ta’ telf ta’ xagħar, jew magħruf medikament bħala alopeċja . Ejja nagħtu ħarsa lejn ftit mit-tipi ewlenin.

X'inhuma l-kawżi tat-telf tax-xagħar?

Lanqas it-tobba ma jistgħu jgħidu fiċ-ċert għaliex ix-xagħar ta’ xi nies jikber aktar malajr u ta’ oħrajn iqsar. Iżda identifikaw diversi raġunijiet ewlenin għal dan.

• Ormoni: Żbilanċi fl-ormoni, bħall-ormoni maskili (androġeni), jistgħu jikkawżaw telf ta’ xagħar. Problemi tat-tirojde huma wkoll kawża ewlenija.
• Ġeni:Ir-riskju ta' baldness ereditarju huwa determinat mill-ġeni li tirrit mingħand ommok u missierek.
• Stress, mard, u twelid: Dawn huma żminijiet meta l-ġisem jesperjenza bidliet kbar u t-telf ta’ xagħar jista’ jseħħ temporanjament.
• Xi mediċini: Il-kimoterapija kontra l-kanċer, mediċini li jraqqu d-demm, u xi mediċini għall-pressjoni għolja jistgħu jikkawżaw telf temporanju ta’ xagħar. Qatt m’għandek tieqaf tieħu l-mediċini tiegħek mingħajr il-parir tat-tabib tiegħek.
• Nuqqasijiet nutrizzjonali: It-telf ta' xagħar jiżdied meta l-ġisem ikun nieqes minn nutrijenti, speċjalment ħadid, żingu, bijotina, u proteina .
• Kura tax-xagħar: It-tibjid, iż-żebgħa u l-perming frekwenti tax-xagħar jistgħu jdgħajfu x-xagħar u jikkawżaw li jinkiser. Lanqas mhu tajjeb li torbot xagħrek sew.

Kif tiddijanjostika b'mod preċiż it-telf tax-xagħar? (Dijanjosi)

L-aħjar ħaġa li tista’ tagħmel jekk tissuspetta li qed titlef xagħrek hija li tara tabib . Dermatologu huwa partikolarment tajjeb. Hu jew hi jista’ jgħinek issib il-kawża eżatta tal-problema.

It-tabib jista’ jagħmel dan li ġej:

• Se jiġu mistoqsija l-istorja medika tiegħek u d-dettalji tal-familja: Hemm xi ħadd fil-familja tiegħek li għandu l-baldness, liema mediċini qed tieħu, u jekk kellekx xi mard serju dan l-aħħar?
• Eżami tal-kranju: Il-kranju jiġi ċċekkjat għal ħmura, sinjali ta’ infezzjoni, u ċikatriċi.
• Testijiet tad-demm: Jista’ jsirlek test tad-demm biex jiġu ċċekkjati affarijiet bħal-livelli tal-ħadid tiegħek, il-livelli tal-ormon tat-tirojde, u l-vitamina D.
• Trikoskopija: Dan huwa test li juża apparat speċjali simili għal kamera biex ikabbar il-qorriegħa u l-follikuli tax-xagħar.
• Bijopsija tal-ġilda: Jekk ikun meħtieġ biss, biċċa żgħira ħafna tal-ġilda tittieħed mill-qorriegħa u tiġi eżaminata taħt mikroskopju.

X'inhuma t-trattamenti għal dan?

Il-kura tiddependi fuq il-kawża tat-telf tax-xagħar tiegħek. Meta l-kawża tiġi kkurata, it-telf tax-xagħar spiss jieqaf u jibda jerġa’ jikber.

Mediċini

• Minoxidil: Likwidu jew fowm li jiġi applikat direttament fuq il-qorriegħa. Jista' jintuża kemm mill-irġiel kif ukoll min-nisa.
• Finasteride: Din hija pillola li tingħata lill-irġiel. Hija effettiva ħafna biex ireġġa' lura l-baldiżmu ereditarju.
• Kortikosterojdi: Tip ta' mediċina li tingħata għal kundizzjonijiet relatati mas-sistema immunitarja bħal alopecia areata.
• Vitamini u supplimenti nutrizzjonali: Jekk ikun hemm defiċjenzi bħal ħadid u bijotina, it-tabib jipprovdi supplimenti xierqa għalihom.

Proċeduri Mediċi

• Trattament PRP (Plażma b'ħafna Platelets): F'dan, il-plażma tiġi estratta mid-demm tiegħek stess u l-fatturi tat-tkabbir li jinsabu fiha jiġu injettati fil-qorriegħa. Dan jistimula l-follikuli tax-xagħar u jikkawża li jikber xagħar ġdid.
• Terapija bid-Dawl: Stimulazzjoni tal-follikuli tax-xagħar bl-użu ta' terapija bil-lejżer ta' livell baxx.
• Tilqim/Trapjant tax-Xagħar: It-teħid ta' follikuli tax-xagħar minn parti oħra tal-ġisem (spiss wara l-għonq) u t-tħawwil tagħhom mill-ġdid fiż-żoni fejn ix-xagħar qed isir qargħi.

X'nistgħu nagħmlu biex nipprevjenu t-telf tax-xagħar?

Mhux it-tipi kollha ta’ telf ta’ xagħar jistgħu jiġu evitati. Pereżempju, kawżi ġenetiċi ma jistgħux jitwaqqfu. Madankollu, hemm xi affarijiet li nistgħu nagħmlu biex nipproteġu xagħarna.

• Kul dieta bilanċjata: Inkludi biżżejjed proteina, ħadid, żingu, u vitamini fid-dieta tiegħek.
• Kun ġentili b'xagħrek: Tiġbidx sew meta tkun qed tgħaqqad jew taħsel xagħrek. Evita li tgħaqqad xagħar imxarrab.
• Torbotx xagħrek sewwa: Evita stili ta' xagħar li jiġbduk sew.
• Evita sħana eċċessiva: Naqqas l-użu frekwenti ta' apparat bħal blow dryers u curling irones.
• Immaniġġja l-istress: Ikkalma moħħok b'affarijiet bħall-yoga u l-meditazzjoni.

Jekk it-telf ta’ xagħar qed jaffettwak emozzjonalment, tistħix bih. Kellem lit-tabib tiegħek dwar dan. Kultant il-konsulenza tista’ tgħin ħafna.