Għadu sieket li jistaħba fl-affarijiet li tuża: Ejja nitgħallmu dwar il-ftalati

Illum qed nitkellmu dwar xi ħaġa li ma tistax tara, xxomm, jew togħma, iżda li hija preżenti f'mijiet ta' prodotti li tuża kuljum, anke fl-ikel li tiekol. Dawn huma kimiċi msejħa ftalati. Fi kliem sempliċi, dawn huma kimiċi użati biex irattbu u jagħmlu l-plastik flessibbli. Il-ħaġa sorprendenti hija li issa jinsabu wkoll f'ġisimna. Riċerka li saret fl-Amerika wriet li kważi kulħadd fil-pajjiż għandu traċċi ta' dawn il-ftalati fl-awrina tagħhom. Allura, dawn il-ftalati huma tassew ta' ħsara għas-saħħa tagħna? Ejja nitkellmu dwar dan fil-fond.

X’tgħid ir-riċerka dwar dan?

Ix-xjentisti jemmnu li l-ftalati ma jibqgħux fit-tessuti tal-ġisem tagħna għal dejjem. Madankollu, studji sabu li l-espożizzjoni fit-tul għalihom tista’ taffettwa b’mod negattiv ħafna mis-sistemi tal-organi ta’ ġisimna, is-saħħa riproduttiva, u l-iżvilupp tat-tfal . Fi studju wieħed, l-espożizzjoni għolja għall-ftalati kienet saħansitra marbuta ma’ mewt prematura f’adulti anzjani. Pereżempju, ir-riċerkaturi analizzaw dejta minn aktar minn 5,000 adult Amerikan. Huma sabu li dawk bl-ogħla livelli ta’ ftalati fl-awrina tagħhom bejn l-etajiet ta’ 55 u 64 kellhom riskju ogħla li jmutu minn mard tal-qalb minn dawk bl-aktar livelli baxxi. Kellhom ukoll riskju ogħla li jmutu minn kwalunkwe kawża fil-grupp bl-ogħla espożizzjoni. Madankollu, ma kien hemm l-ebda żieda fir-riskju li jmutu mill-kanċer. Ħaġa oħra hija li l-mod kif dawn il-kimiċi jinteraġixxu ma’ xulxin u jaffettwaw ġisimna għadu ma ġiex studjat bis-sħiħ, aktar milli jaġixxu individwalment. Jiġifieri, mhuwiex biss tip wieħed ta’ ftalat, iżda d-diversi kimiċi fil-prodotti u l-ikel li nużaw li jingħaqdu flimkien biex jaffettwaw ġisimna bħala taħlita.

Liema tipi ta' affarijiet fihom ftalati?

Dawn il-kimiċi jistgħu jinstabu f'aktar affarijiet milli taħseb. Ejja nagħtu ħarsa lejn x'inhuma.

Liema ikel fih ħafna ftalati?

Dawn jistgħu jidħlu fil-ġisem ukoll permezz tal-ikel. Il-livelli ta' ftalati jistgħu jkunu partikolarment għoljin fl-ikel li ġej.

• Ikel mgħaġġel , ikel minn ristoranti u kafetteriji.
• Prodotti tal-ħalib b'ħafna xaħam (eż. ġobon, butir ).
• Laħam u tjur b'ħafna xaħam .
• Xi żjut tat-tisjir .

Ir-raġuni għal dan hija li l-ftalati jistgħu jidħlu fl-ikel minn utensili u kontenituri tal-plastik użati għall-ippakkjar u t-tħejjija tal-ikel.

Kif jidħlu dawn f'ġisimna?

Hemm diversi modi ewlenin li bihom tista' tkun espost għall-ftalati:

• Billi tikkonsma ikel u xorb ippakkjati jew servuti fi plastik li fih ftalati.
• Billi tiekol prodotti tal-ħalib u laħam minn annimali esposti għall-ftalati.
• Billi jassorbu l-kożmetiċi, ix-shampoos, u s-sapun li tkellimna dwarhom qabel fil-ġisem permezz tal-ġilda.
• Billi tieħu n-nifs ta' partiċelli tat-trab minn art tal-vinil, kisi tal-ħitan, għamara, eċċ.

Min hu l-aktar f'riskju?

Xi nies huma f'riskju ogħla ta' espożizzjoni għal:

• Nies li jaħdmu fl-industriji tal-pittura, l-istampar, jew il-manifattura tal-plastik.
• Nies b'mard tal-kliewi jew emofilja . Minħabba li d-dijalisi tal-kliewiIt-tubi IV u provvisti oħra użati f'affarijiet bħat-trasfużjonijiet tad-demm ħafna drabi jkunu magħmula bil-ftalati.

Modi differenti kif il-ftalati jaffettwaw lill-bnedmin

Dawn il-kimiċi ma jaffettwawx lil kulħadd bl-istess mod. L-effetti jistgħu jvarjaw minn persuna għal oħra, skont l-età u s-sess.

• Trabi fil-ġuf u tfal żgħar: Dawn huma l-aktar affettwati. L-iżvilupp tas-sistema riproduttiva, speċjalment fis-subien, jista' jiġi mħassar.
• Adolexxenti: Ir-riskju huwa wkoll ogħla matul dan iż-żmien ta’ bidliet ormonali fil-ġisem. Matul żminijiet ta’ bidliet kbar f’ġisimna, insiru aktar sensittivi għal dawn il-kimiċi .
• Nisa akbar fl-età: In-nisa jistgħu jesperjenzaw aktar effetti sekondarji mill-irġiel. Dan jista’ jkun minħabba li jużaw aktar prodotti għall-kura personali.

Allura dawn mhumiex tassew sikuri?

Huwa diffiċli li tagħti tweġiba sempliċi għal dan. Minħabba li l-"ftalati" mhumiex kimika waħda, huma familja ta' kimiċi. Mhux il-membri kollha ta' din il-familja jaġixxu bl-istess. Xi ftalati issa huma kompletament ipprojbiti milli jintużaw fil-ġugarelli u l-prodotti użati minn tfal taħt it-3 snin . Eżempji jinkludu: `BBP`, `DBP`, u `DEHP`.

• Intwera li d-DBP u d-DEHP jagħmlu ħsara lis-sistemi riproduttivi tal-annimali tal-laboratorju, speċjalment tal-irġiel. Id-DBP jista' jikkawża allerġiji tal-ġilda fil-bnedmin.
• Id-DEHP intwera li jikkawża l-kanċer fl-annimali. Huwa mistenni li l-istess riskju jeżisti għall-bnedmin, iżda dan għadu ma ġiex ikkonfermat.

Tliet tipi oħra (`DiDP`, `DINP`, u `DnOP`) ġew ipprojbiti temporanjament mill-ġugarelli li t-tfal jistgħu jpoġġu f'ħalqhom.

• Id-DINP jikkawża l-kanċer u problemi fl-iżvilupp fl-annimali tal-laboratorju.
• Instab li d-DnOP hija marbuta mal-kundizzjoni tal-endometrijosi fin-nisa u li tikkawża problemi bl-iżvilupp riproduttiv fl-annimali.

L-aħbar it-tajba hija li l-livelli ta’ xi ftalati ta’ ħsara f’ġisimna issa qed jonqsu. Madankollu, l-esponiment għal ftalati oħra li jintużaw bħala sostituti żdied.

Kif nista' nipproteġi lili nnifsi?

Ġisimna għandu sistema naturali ta’ ditossifikazzjoni. Madankollu, l-aħjar ħaġa li nistgħu nagħmlu hi li nevitaw il-ftalati kemm jista’ jkun. Hawn huma xi modi kif tista’ tibda:

• Aqra t-tikketti tal-prodott:Il-ftalati mhux dejjem ikunu elenkati fuq it-tikketta, speċjalment fil-kożmetiċi u l-ġugarelli tal-plastik. Xi kultant jistgħu jkunu elenkati b'abbrevjazzjonijiet bħal `DHEP` jew `DiBP`. Agħżel prodotti ttikkettjati bħala "ħielsa mill-ftalati" kull meta jkun possibbli.
• Oqgħod attent meta ssaħħan l-ikel: Meta ssaħħan l-ikel fil-microwave, uża biss kontenituri "sikuri għall-microwave" u ħielsa mill-ftalati. Evita li tuża l-plastik, speċjalment meta ssaħħan ikel żejtni jew xaħmi.
• Oqgħod attent x’tiekol: Studji wrew li l-konsum għoli ta’ prodotti tal-ħalib u tal-laħam iżid l-esponiment għall-ftalati. Naqqas l-ikel mgħaġġel kemm jista’ jkun.
• Staqsi dwar trattamenti mediċi: Jekk qed tagħmel dijalisi tal-kliewi jew qed tirċievi trasfużjoni tad-demm, staqsi lit-tabib tiegħek jekk tistax tuża apparati mediċi ħielsa mill-ftalati.

Dawn huma passi sempliċi li tista’ tieħu fil-ħajja tiegħek ta’ kuljum. Li tkun konxju ta’ dawn huwa wieħed mill-akbar passi li tista’ tieħu biex tipproteġi lilek innifsek u lill-familja tiegħek. Jekk għandek xi tħassib, kellem lit-tabib tiegħek dwaru. Ftalati, kimiċi, plastiks, riskji għas-saħħa, kanċer, saħħa riproduttiva, saħħa preventiva