Illum, qed nitkellmu dwar xi ħaġa li ma tistax tara, xxomm, jew togħma, iżda x'aktarx hija preżenti f'mijiet ta' prodotti li tuża kuljum—u anke fl-ikel li tiekol. Dawn jissejħu ftalati. Fi kliem sempliċi, huma kimiċi użati biex jagħmlu l-plastik artab u flessibbli. B'mod sorprendenti, dawn is-sustanzi issa jistgħu jiġu skoperti f'ġisimna stess. Riċerka fl-Istati Uniti wriet li kważi kulħadd għandu livelli skoperti ta' metaboliti tal-ftalati fl-awrina tagħhom. Allura, dawn il-kimiċi huma tassew ta' ħsara għal saħħtek? Ejja nidħlu fil-fond f'dan is-suġġett.
X’tgħid ir-Riċerka?
Ix-xjentisti jemmnu li l-ftalati ma jibqgħux fit-tessuti tal-ġisem tiegħek għal dejjem. Madankollu, studji jindikaw li l-espożizzjoni kronika u fit-tul tista' taffettwa ħażin diversi sistemi ta' organi, is-saħħa riproduttiva, u l-iżvilupp tat-tfal . Studju wieħed saħansitra rabtet livelli għoljin ta' espożizzjoni għall-ftalati ma' mewt prematura f'adulti anzjani.
Ikkunsidra dan: ir-riċerkaturi analizzaw dejta minn aktar minn 5,000 adult fl-Istati Uniti u sabu li individwi ta’ bejn il-55 u l-64 sena bl-ogħla livelli ta’ ftalati fl-awrina tagħhom kellhom riskju ogħla li jmutu minn mard tal-qalb meta mqabbla ma’ dawk b’livelli aktar baxxi. Il-probabbiltà ta’ mewt minn kwalunkwe kawża kienet ukoll ogħla f’dan il-grupp b’espożizzjoni għolja, għalkemm ma ġiet osservata l-ebda rabta ċara mal-mortalità mill-kanċer.
Huwa importanti li wieħed jinnota li dan l-istudju juri assoċjazzjoni *potenzjali* bejn il-ftalati u l-mewt prematura, aktar milli kawżalità definittiva. Hija meħtieġa aktar riċerka biex din ir-relazzjoni tinftiehem bis-sħiħ.
Barra minn hekk, għadna qed nitgħallmu kif dawn il-kimiċi jinteraġixxu flimkien aktar milli b'mod iżolat. M'aħniex esposti biss għal tip wieħed ta' ftalat; minflok, id-diversi kimiċi fil-prodotti u l-ikel tagħna spiss jaġixxu bħala taħlita, li tista' tħalli impatt fuq ġismek b'modi aktar kumplessi.
Fejn Jinstabu l-Ftalati?
Dawn il-kimiċi huma preżenti f'aktar oġġetti milli taħseb. Ejja nagħtu ħarsa lejn fejn jinstabu komunement.
| Kategorija tal-Prodott | Eżempji |
|---|---|
| Kożmetiċi u Kura Personali | Fwejjaħ, lustrar tad-dwiefer, sprej tax-xagħar, sapun, xampù, u moisturizers |
| Tagħmir Mediku | Tubi mediċi, boroż tal-fluwidu IV |
| Dar u Kostruzzjoni | Finituri tal-injam, deterġenti, adeżivi, plumbing tal-plastik, art tal-vinil, purtieri tad-doċċa |
| Oħrajn | Lubrikanti, insettiċidi, solventi |
Liema Ikel Huwa Għoli fil-Ftalati?
Id-dieta hija rotta primarja ta' espożizzjoni. L-ikel li ġej ħafna drabi huwa assoċjat ma' livelli ogħla ta' ftalati:
- Ikel mgħaġġel u ikliet fir-ristoranti.
- Prodotti tal-ħalib b'ħafna xaħam (eż. ġobon, butir ).
- Laħam u tjur b'ħafna xaħam .
- Ċerti żjut tat-tisjir .
Dan jiġri minħabba li l-ftalati jistgħu joħorġu mit-tagħmir tal-plastik, il-kontenituri u l-imballaġġ użati biex taħżen jew tipprepara l-ikel tiegħek.
Kif Jidħlu f'Ġismek?
Hemm diversi modi komuni kif tista' tkun espost għall-ftalati:
- Il-konsum ta' ikel u xorb ippakkjati jew maħżuna fi plastiks li fihom ftalati.
- Tiekol prodotti tal-ħalib u laħam minn annimali li ġew esposti għal dawn il-kimiċi.
- Assorbiment mill-ġilda minn kożmetiċi, xampù, u sapun .
- Inalazzjoni ta' partiċelli tat-trab rilaxxati minn art tal-vinil, kisi tal-ħitan, u għamara.
Min Huwa fl-Akbar Riskju?
Xi individwi jiffaċċjaw riskju ogħla ta’ espożizzjoni jew kumplikazzjonijiet tas-saħħa:
- Ħaddiema f'industriji bħaż-żebgħa, l-istampar, jew il-manifattura tal-plastik.
- Individwi b'mard tal-kliewi jew emofilja . Dan għaliex provvisti mediċi bħal tubi IV użati fid -dijalisi tal-kliewi u trasfużjonijiet tad-demm spiss ikun fihom ftalati.
Kif il-Ftalati Jaffettwaw Individwi Differenti
L-impatt ta’ dawn il-kimiċi mhuwiex uniformi u jvarja skont l-età, is-sess, u fatturi tas-saħħa individwali.
- Il-Fetu u t-Trabi: Huma l-aktar vulnerabbli. Il-ftalati jistgħu potenzjalment jinterferixxu mal-iżvilupp tas-sistema riproduttiva, speċjalment fit-trabi subien.
- Adolexxenti: Matul perjodi ta’ bidliet ormonali , il-ġisem ikun sensittiv ħafna għal kimiċi esterni.
- Nisa Adulti: In-nisa jistgħu jesperjenzaw livelli ogħla ta’ effetti avversi meta mqabbla mal-irġiel, parzjalment minħabba l-użu ogħla ta’ prodotti għall-kura personali.
Huma Perikolużi?
Huwa diffiċli li tagħti tweġiba sempliċi għaliex il-"ftalati" huma familja ta' kimiċi, u mhux kollha jaġixxu bl-istess mod.
Xi ftalati issa huma strettament ipprojbiti fil- ġugarelli u l-prodotti tal-kura tat-tfal għal tfal taħt it-tliet snin , bħal BBP, DBP, u DEHP.
- Intwera li d-DBP u d-DEHP jagħmlu ħsara lis-sistemi riproduttivi tal-annimali tal-laboratorju, b'mod partikolari l-irġiel. Id-DBP huwa magħruf ukoll li jikkawża irritazzjoni tal-ġilda fil-bnedmin.
- Id-DEHP ġie identifikat bħala karċinoġenu potenzjali fl-annimali; filwaqt li hemm suspett ta’ riskju simili fil-bnedmin, dan għadu ma ġiex ikkonfermat bis-sħiħ.
Tliet tipi oħra (DiDP, DINP, u DnOP) bħalissa jinsabu taħt projbizzjonijiet interim f'oġġetti li t-tfal jistgħu jpoġġu f'ħalqhom.
- Id-DINP huwa marbut mal-kanċer u kwistjonijiet ta' żvilupp fi studji fuq l-annimali.
- Id-DnOP hija assoċjata mal-endometrijosi fin-nisa u problemi fl-iżvilupp riproduttiv fl-annimali.
L-aħbar it-tajba hija li l-livelli ta’ xi ftalati perikolużi qed jonqsu fil-popolazzjoni. Madankollu, l-esponiment għall-kimiċi ta’ sostituzzjoni l-ġodda li jintużaw minflokhom qed jiżdied.
Kif Tista’ Tipproteġi Lilek Innifsek?
Filwaqt li ġismek għandu sistemi naturali ta' ditossifikazzjoni, l-aħjar approċċ huwa li timminimizza l-esponiment tiegħek għall-ftalati. Ara kif tista' tibda:
- Aqra t-Tikketti: Il-manifatturi mhux dejjem jelenkaw il-ftalati. Fittex prodotti ttikkettjati "mingħajr ftalati." Evita plastiks immarkati b'kodiċijiet ta' riċiklaġġ li jistgħu jkun fihom dawn il-ftalati, jew agħżel kontenituri tal-ħġieġ, tal-istainless steel, jew taċ-ċeramika.
- Oqgħod Attent Meta Ssaħħan l-Ikel: Meta tuża l-microwave, uża biss kontenituri mmarkati "microwave safe" u "phthalate-free." Qatt m'għandek issaħħan l-ikel fil-plastik, speċjalment jekk ikun fih xaħam jew żejt.
- Oqgħod attent għad-dieta tiegħek: It-tnaqqis tal-konsum ta’ prodotti tal-ħalib u laħam b’ħafna xaħam, flimkien mal-limitazzjoni tal-fast food, jista’ jgħin biex titnaqqas l-esponiment tiegħek.
- Staqsi Dwar il-Kura Medika: Jekk qed tagħmel dijalisi jew qed tirċievi trasfużjonijiet tad-demm frekwenti, kellem lit -tabib tiegħek dwar id-disponibbiltà ta' apparati mediċi ħielsa mill-ftalati.
Dawn huma passi sempliċi u prattiċi għall-ħajja tiegħek ta’ kuljum. Li tibqa’ infurmat huwa l-aktar mod effettiv biex tipproteġi lilek innifsek u lill-familja tiegħek. Jekk għandek tħassib speċifiku, dejjem ikkonsulta mal-professjonist fil-qasam tal-kura tas-saħħa tiegħek.
Messaġġ li Tieħu d-Dar
- Il-ftalati huma kimiċi użati biex irattbu l-plastik u huma moħbija f'ħafna prodotti u ikel ta' kuljum.
- L-espożizzjoni fit-tul tista' tkun marbuta ma' żbilanċi ormonali, kwistjonijiet ta' saħħa riproduttiva , u tħassib dwar l-iżvilupp fit-tfal.
- Il-feti, it-trabi, u l-adolexxenti huma f'riskju ogħla ta' effetti avversi.
- Tista' tnaqqas l-esponiment billi tagħżel prodotti "ħielsa mill-ftalati", taqra t-tikketti bir-reqqa, u tnaqqas il-konsum ta' ikel ipproċessat jew fast food.
- Jekk għandek xi problemi ta’ saħħa, jekk jogħġbok ikkuntattja lit-tabib tiegħek għal gwida professjonali.
Ftalati, kimiċi, plastik, riskji għas-saħħa, kanċer, saħħa riproduttiva, saħħa preventiva
