Forsi t-tabib tiegħek irreferak għal fiżjoterapista, jew kif insejħulu b'mod kollokjali, 'fiżjo'. Jew forsi smajt b'dan it-trattament għal xi injury sportiva, problema fid-dahar, jew biex jgħinek terġa' lura għall-forma l-qadima tiegħek wara kirurġija. Ħafna nies m'għandhomx idea kbira dwar din il-'fiżjoterapija'. Allura llum, ejja nitkellmu dwarha fid-dettall, b'mod sempliċi ħafna.
Min hu dan il-fiżjoterapista?
Fi kliem sempliċi, fiżjoterapista huwa professjonist tas-saħħa li jiddijanjostika u jikkura problemi u mard relatati mal-moviment ta’ ġisimna. Mhumiex biss nies li jagħmlu eżerċizzju, iżda nies b’għarfien ħafna aktar profond minn hekk.
Jistgħu jgħinu bi kwalunkwe diffikultà fil-moviment jew uġigħ relatat ma' dawn is-sistemi f'ġismek:
- Sistema muskoloskeletali: Dan jirreferi għal problemi relatati mal-għadam, il-ġogi u l-muskoli tiegħek.
- Sistema newroloġika: Kundizzjonijiet li jinvolvu l-moħħ, il-korda spinali, u n-nervituri. Pereżempju, wara puplesija.
- Sistema kardjopulmonari: Tgħin lill-ġisem jirkupra wara mard tal-qalb jew problemi respiratorji.
- Sistema integumentarja: Xi kultant biex tevita li l-ġogi jeħlu ma' xulxin wara affarijiet bħal ħruq.
- Sistema limfatika: Kontroll ta' affarijiet bħal nefħa wara kirurġija.
It-terapisti fiżiċi jikkuraw nies ta’ kull età. Ħafna nies iżuruhom ukoll biex jieħdu pariri dwar kif jibqgħu b’saħħithom u jipprevjenu korrimenti fil-futur. Tista’ ssibhom fi sptarijiet, kliniċi privati, faċilitajiet sportivi, u ċentri tal-kura għall-anzjani.
X'jagħmel eżattament fiżjoterapista?
It-tabib tiegħek ġeneralment jirreferik għand fiżjoterapista. Wara dan, l-ewwel jagħmillek eżami fiżiku biex jifhem aħjar il-kundizzjoni tiegħek. Josserva kif timxi, toqgħod bilwieqfa, u twettaq ċerti attivitajiet. Jisimgħulek bir-reqqa l-mistoqsijiet tiegħek. Imbagħad joħloq pjan ta’ trattament speċifiku għalik.
Ara t-tabella t'hawn taħt għall-metodi ewlenin ta' trattament li jużaw.
| Metodu ta' trattament | Spjegazzjoni sempliċi |
|---|---|
| Preskrizzjoni ta' eżerċizzji speċifiċi | Se titgħallem eżerċizzji li huma speċifiċi għall-kundizzjoni tiegħek. Dawn se jsaħħu l-muskoli dgħajfa, iżidu l-mobilità tal-ġogi, u jnaqqsu l-uġigħ. |
| Moviment u tiġbid tal-ġogi | Ġogi u muskoli iebsin jiġu mċaqalqa u mġebbda bil-mod b'idejhom, u b'hekk terġa' tinkiseb il-flessibbiltà. |
| L-użu ta' tagħmir varju | Diversi apparati jintużaw biex inaqqsu l-uġigħ u jħaffu l-fejqan tat-tessuti. Pereżempju, terapija bis-sħana, terapija bl-ultrasound, u stimulazzjoni elettrika transkutanja tan-nervituri (TENS). |
| Tekniki oħra prattiċi | Xi kultant tekniki bħall-massaġġi tat-tessuti rotob jistgħu jgħinu biex jirrilassaw il-muskoli u jnaqqsu l-uġigħ. |
| Edukazzjoni u mentoring | Dan huwa importanti ħafna. Int se tiġi edukat dwar il-kundizzjoni tiegħek, kif timmaniġġjaha, u kif tevita li terġa' tiġri. |
Ftakar, l-għan ewlieni tat-terapija fiżika huwa li tnaqqas l-uġigħ, iżżid is-saħħa, u tiffaċilita l-moviment, u ġġibek lura għall-funzjoni normali. Kultant, dan jista' saħansitra jipprevjeni kirurġija fil-futur.
Għandek bżonn kwalifika għolja biex issir fiżjoterapista?
Iva, assolutament. Fiżjoterapista huwa professjonist irreġistrat mal-gvern li jkun temm B.Sc. fil-Fiżjoterapija minn università rikonoxxuta. Dan il-programm ta' lawrja jdum madwar erba' snin. Matul dak iż-żmien, jitgħallmu ħafna dwar il-ġisem tal-bniedem.
Pereżempju:
- Anatomija
- Fiżjoloġija
- Kinesjoloġija u Bijomekkanika
- Newroxjenza
- Patoloġija
- Effetti tal-Eżerċizzju (Fiżjoloġija tal-Eżerċizzju)
Jiġu f'dan il-qasam wara li jistudjaw ħafna suġġetti bħal dawn u jirċievu taħriġ prattiku fl-isptarijiet. Għalhekk, għandhom livell għoli ħafna ta' għarfien xjentifiku dwar il-problemi tal-moviment ta' ġismek.
Għaliex għandek tara fiżjoterapista?
It-tabib tiegħek jista’ jirreferik għand fiżjoterapista għal diversi raġunijiet. Hawn huma xi wħud minnhom.
| Il-problema/ħtieġa tiegħek | Għajnuna mit-terapija fiżika |
|---|---|
| Uġigħ fil-ġogi, bħal fid-dahar, fl-għonq u fl-irkopptejn | Il-kawża tal-uġigħ tiġi identifikata, l-uġigħ jitnaqqas, u l-muskoli rilevanti jissaħħu biex jipprevjenu li l-uġigħ jerġa' jidher. |
| Wara kirurġija, aċċident, jew puplesija | Huwa essenzjali li l-ġisem jiġi rriabilitat u li tittejjeb il-funzjoni. |
| Korrimenti sportivi | Jipprovdi s-saħħa u l-bilanċ meħtieġa biex wieħed jirritorna fil-grawnd tal-logħob wara korrimenti bħal tiċrita fl-ACL. |
| Problemi ta' bilanċ | Isiru eżerċizzji li jtejbu l-bilanċ, speċjalment biex jipprevjenu l-waqgħat li jseħħu hekk kif tixjieħ. |
| Wara t-twelid | Jgħin biex isaħħaħ il-muskoli tal-qiegħ tal-pelvi u jtaffi l-uġigħ fid-dahar. |
| Moviment limitat tal-ġogi | Jekk ġog, bħall-ispalla, ma jistax jiġi mċaqlaq kompletament, il-firxa ta' moviment tiegħu tiżdied. |
Kemm iddum bżonn il-fiżjoterapija jiddependi fuq il-kundizzjoni tiegħek u l-għanijiet tiegħek. Kultant tista’ tirkupra fi ftit sessjonijiet biss. Kultant jista’ jkollok bżonn tirċievi kura għal xhur sħaħ. Dan kollu jsir mill-fiżjoterapista f’koordinazzjoni mat-tabib li jkun qed jikkurak.
Messaġġ li Tieħu d-Dar
- Fiżjoterapista huwa speċjalista fil-moviment tal-ġisem. Se jsib il-kawża tal-uġigħ u l-problemi ta' mobilità tiegħek u jittrattahom xjentifikament.
- It-trattamenti tagħhom jinkludu eżerċizzji speċifiċi, terapija prattika, u edukazzjoni tal-pazjent.
- Jistgħu jgħinu b'firxa wiesgħa ta' problemi, minn uġigħ fid-dahar sar-rijabilitazzjoni wara kirurġija.
- Qabel ma tara fiżjoterapista, huwa dejjem importanti li l-ewwel tara lit-tabib tiegħek u tikseb dijanjosi u riferiment preċiżi.
💬 Comments (0)
S'issa ma tpoġġa l-ebda kumment. Żid il-kumment tiegħek hawn għall-ewwel darba.
Żid il-kumment tiegħek