Għandek ukoll sogħla li tqajmek billejl? Tħossok għajjien anke meta timxi distanza qasira? Tħoss tagħfis f'sidrek, jew tisma' ħoss ta' tisfir meta tieħu n-nifs? Jekk dawn l-affarijiet jiġruk spiss, jista' jkun sintomu tal-ażma. Tinkwetax, din hija kundizzjoni li taffettwa ħafna nies. Illum, ejja nitkellmu dwar x'inhi eżattament l-ażma, x'inhuma s-sintomi tagħha, u x'għandek tagħmel dwarha.
X'inhi eżattament l-ażma?
Fi kliem sempliċi, l-ażma hija kundizzjoni fit-tul li taffettwa l-pulmuni tagħna. Xi tobba jsejħulha wkoll marda respiratorja kronika. Xi wħud isejħulha wkoll 'ażma bronkjali'.
Dak li jiġri hawnhekk huwa li l-passaġġi tan-nifs tagħna, it-tubi li jġorru l-arja lejn il-pulmuni, isiru infjammati, minfuħin, u jiċkienu. Hekk kif pajp tal-ilma jimblokka bil-ħmieġ u jiċkien, isir diffiċli għall-ilma biex jiċċirkola minnu. Meta l-passaġġi tan-nifs jiċkienu, isir diffiċli biex tieħu n-nifs. Barra minn hekk, tip ta’ mukus oħxon u twaħħal jibda jinbena ġewwa dawn it-tubi. Meta dawn it-tliet fatturi jingħaqdu flimkien, jidhru sintomi tal-ażma.
L-ażma hija marda li tista’ tiġi kkontrollata sew bi trattament xieraq u tista’ tgħix ħajja normali. Jekk ma tirċevix trattament, ikollok tmur l-isptar u l-Unità tat-Trattament ta’ Emerġenza (ETU) ta’ spiss.
X'inhuma s-sintomi ewlenin tal-ażma?
Mhux kulħadd bl-ażma jkollu l-istess sintomi l-ħin kollu. Xi nies jista’ jkollhomhom il-ħin kollu, filwaqt li oħrajn jista’ jkollhomhom okkażjonalment biss. Iżda hemm xi sintomi komuni.
| Sintomu | Deskrizzjoni |
|---|---|
| Sogħla | Sogħla niexfa, speċjalment bil-lejl u malli tqum filgħodu. |
| Tħarħir | Tisma' ħoss ħafif ta' tisfir meta toħroġ in-nifs. |
| Qtugħ ta' nifs | Tħossok qisek qed tifga, qisek m'intix qed tieħu biżżejjed arja biex tieħu n-nifs. |
| Tagħfis jew uġigħ fis-sider | Tagħfis, pressjoni, jew uġigħ fis-sider. |
| Disturb fl-irqad | Qawmien frekwenti bil-lejl minħabba diffikultà biex tieħu n-nifs jew sogħla. |
X'inhu Attakk tal-Ażma?
Attakk tal-ażma huwa aggravar f'daqqa tas-sintomi. Dak li jiġri hawnhekk huwa li l-muskoli madwar il-passaġġi tan-nifs jissikkaw f'daqqa minħabba xi kawża (trigger). Dan jissejjaħ medikament (Bronkospażmu) . Flimkien ma' dan, in-nefħa u l-produzzjoni tal-mukus ġewwa l-passaġġi tan-nifs jiżdiedu. Dan jagħmel in-nifs diffiċli ħafna.
Dawn is-sintomi jistgħu jseħħu wkoll waqt attakk sever tal-ażma :
- Ħoss qawwi ta’ tisfir meta tieħu n-nifs ’il ġewwa u ’l barra.
- Sogħla li ma tistax titwaqqaf.
- Nifs mgħaġġel ħafna.
- Diffikultà anke biex titkellem.
- Irtirar (tħossok bħallikieku l-muskoli fl-għonq u fis-sider qed jiġbdu 'l ġewwa).
- Xufftejn jew dwiefer blu. Dan ifisser li l-ġisem mhux qed jirċievi biżżejjed ossiġnu .
- Tħossok anzjuż jew biża’ ħafna.
- Wiċċ qed isir ċass u qed jgħaraq.
Meta għandek tfittex parir mediku immedjat
L-ażma ġeneralment tista’ tiġi kkontrollata b’inhaler. Madankollu, hemm xi każijiet li jistgħu jkunu emerġenzi li jheddu l-ħajja. Jekk inti jew it-tifel/tifla tiegħek għandkom xi wieħed mis-sintomi li ġejjin, mur immedjatament fid-dipartiment tal-emerġenza tal-eqreb sptar (ETU).
| Sinjali ta' Emerġenza! | |
|---|---|
| Diffikultà severa biex tieħu n-nifs | Qtugħ ta’ nifs, ma tistax titkellem jew timxi. |
| Inalatur b'ħelsien rapidu mhux qed jaħdem | Is-sintomi ma jitjiebux anke wara li tuża l-inhaler tas-soltu tiegħek. |
| Tibdil fil-kulur tal-ġilda | Pallidità jew blu tal-wiċċ, tax-xufftejn, jew tad-dwiefer (ċjanożi). |
| Nifs mgħaġġel ħafna | Inkapaċità li tikkontrolla n-nifs. |
X'inhuma l-kawżi li jaggravaw l-ażma?
Il-passaġġi tan-nifs ta’ persuna bl-ażma huma sensittivi ħafna. Anke affarijiet li mhumiex problema għal persuna normali jistgħu jżidu s-sintomi ta’ ażmatiku. Aħna nsejħulhom 'triggers'. Huwa importanti ħafna li tkun konxju ta’ dawn.
- Allerġeni: Affarijiet bħal trab, polline, qxur tal-annimali domestiċi, wirdien, u moffa.
- Infezzjonijiet respiratorji: Infezzjonijiet virali bħal irjiħat u influwenza.
- Eżerċizzju: Xi nies jesperjenzaw sintomi tal-ażma biss meta jagħmlu eżerċizzju.
- Tibdil fit-temp: arja kiesħa jew niexfa estrema, bidliet f'daqqa fit-temp.
- Irwejjaħ u duħħan qawwija: duħħan tat-tabakk (anke tipjip passiv), fwejjaħ, kimiċi tat-tindif, tniġġis tal-arja.
- Xi mediċini: Xi mediċini kontra l-uġigħ bħall-aspirina.
- Ikel: Xi nies jistgħu jkunu allerġiċi għal ikel li fih preservattivi (sulfiti) (eż. frott imnixxef, pickles).
- Emozzjonijiet qawwija: Ferħ, dwejjaq, biża’, jew stress eċċessiv jistgħu wkoll jikkawżaw bidliet fix-xejriet tan-nifs u jaggravaw l-ażma.
- Gastrite (GERD): L-ażma ta’ xi nies tiggrava wkoll minħabba li l-aċidu fl-istonku jitla’ fil-gerżuma.
Kif tiġi djanjostikata l-ażma?
Jekk tissuspetta li għandek l-ażma, ara lit-tabib tal-familja tiegħek. Hu jew hi se jistaqsik dwar is-sintomi tiegħek u jeżaminak. Jekk ikun meħtieġ, jistgħu jirreferuk għand speċjalista tal-pulmun (pulmonologu).
Hemm diversi testijiet ewlenin li jsiru biex tiġi kkonfermata l-ażma:
- Spirometrija: Dan huwa test sempliċi tan-nifs. Int mitlub tonfoħ bil-qawwa f'apparat. Dan ikejjel kemm malajr u kemm arja tista' toħroġ mill-pulmuni tiegħek.
- Miter tal-Fluss Peak: Dan huwa apparat żgħir li tista' tuża d-dar. Jista' wkoll ikejjel il-veloċità tan-nifs tiegħek. Dan jista' jgħinek tara jekk l-ażma tiegħek hijiex taħt kontroll.
- Testijiet oħra: Xi kultant, jistgħu jsiru affarijiet bħal X-ray tas-sider u testijiet tal-allerġija.
X'inhuma t-trattamenti għall-ażma?
L-ażma ma tistax tiġi kkurata kompletament, iżda bit-trattament it-tajjeb, tista' tikkontrolla s-sintomi tiegħek u tgħix ħajja normali. It-tabib tiegħek se joħloq Pjan ta' Azzjoni għall-Ażma bbażat fuq is-severità tal-ażma tiegħek.
Il-kura hija prinċipalment maqsuma f'żewġ partijiet:
1. Mediċini ta' Serħan Rapidu / Salvataġġ
Dawn jintużaw biex jipprovdu serħan rapidu meta jseħħu sintomi tal-ażma. Jirrilassaw malajr il-muskoli madwar il-passaġġi tan-nifs, u b'hekk ikun aktar faċli biex tieħu n-nifs.
- Beta-agonisti li jaħdmu għal żmien qasir: Dawn huma dak li komunement insejħulu 'inalatur ta' salvataġġ'. Eżempju huwa Albuterol/Salbutamol. Għandek dejjem iżżomm dan miegħek.
2. Mediċini ta' Kontroll / Kontroll fit-Tul
Dawn jintużaw kuljum, anke meta ma jkunx hemm sintomi. L-għan huwa li titnaqqas l-infjammazzjoni fil-passaġġi tan-nifs u jiġi evitat attakk tal-ażma.
- Kortikosterojdi Inalati: Dawn huma l-aktar tip ta’ mediċina importanti u użata b’mod komuni għall-kontroll tal-ażma. Huma jnaqqsu n-nefħa fil-passaġġi tan-nifs.
- Beta-agonisti li jaħdmu fit-tul (LABA): Dawn iwessgħu wkoll il-passaġġi tan-nifs, iżda jaħdmu għal diversi sigħat. Normalment jingħataw bħala inalatur ikkombinat ma' kortikosterojdi inalati.
- Modifikaturi tal-lewkotrieni: Dawn huma mediċini li jittieħdu bħala pilloli. Dawn jgħinu wkoll biex jikkontrollaw in-nefħa fil-passaġġi tan-nifs. Pereżempju: (Montelukast).
Jekk kontinwament ikollok tuża l-inhaler ta' salvataġġ tiegħek, ifisser li l-ażma tiegħek mhix ikkontrollata sew. F'każijiet bħal dawn, kun żgur li tara lit-tabib tiegħek u terġa' tevalwa l-pjan ta' kura tiegħek.
Messaġġ li Tieħu d-Dar
- L-ażma mhijiex marda li wieħed għandu jibża’ minnha, iżda trid tiġi mmaniġġjata kif suppost. Hija kundizzjoni fit-tul.
- Oqgħod attent għas-sintomi tiegħek, speċjalment is-sogħla u t-tħarħir bil-lejl.
- Identifika l-kawżi tal-ażma tiegħek u evitahom kemm jista' jkun. Evita t-trab, id-duħħan, u rwejjaħ qawwija.
- Ħu l-mediċina ta' kontroll tat-tabib tiegħek kif preskritt kuljum, anke f'jiem meta ma jkollokx sintomi. Dak hu l-aħjar mod biex tevita attakk tal-ażma.
- Dejjem żomm inalatur ta’ salvataġġ fil-qrib.
- F'każ ta' emerġenza bħal diffikultà severa biex tieħu n-nifs jew xufftejn blu, mur immedjatament fl-Unità ta' Trattament ta' Emerġenza (ETU) ta' sptar mingħajr dewmien.
- Kellem lit-tabib tiegħek dwar il-pjan ta’ azzjoni tiegħek għall-ażma u kun żgur li tifhmu sew.
💬 Comments (0)
S'issa ma tpoġġa l-ebda kumment. Żid il-kumment tiegħek hawn għall-ewwel darba.
Żid il-kumment tiegħek