Jekk inti omm li tħobb u li qed tistenna tarbija, żgur smajt ħafna dwar 'uġigħ fil-ħlas', u forsi saħansitra tibża' xi ftit dwaru. Normalment, meta naħsbu dwar 'uġigħ fil-ħlas', naħsbu dwar uġigħ fl-istonku. Imma għal xi ommijiet, meta jkunu qrib li jkollhom tarbija, jesperjenzaw uġigħ fid-dahar insopportabbli li huwa agħar minn uġigħ fl-istonku. Illum, qed nitkellmu dwar din il-kundizzjoni msejħa 'uġigħ fil-ħlas', li ħafna nies jesperjenzaw imma mhumiex eżattament konxji tagħha.
X'inhu 'back labour'? Kif tinħass din l-uġigħ?
Fi kliem sempliċi, it-twelid fid-dahar huwa uġigħ qawwi fin-naħa t'isfel ta' dahrek waqt il-proċess tat-twelid. Dan mhux bħal uġigħ fid-dahar normali. Aħseb ftit, uġigħ normali fit-twelid jiġi f'mewġ. Ikun intens għal ftit żmien u mbagħad jonqos. Iżda l-uġigħ li jinħass waqt it-twelid fid-dahar huwa differenti.
- Ħafna ommijiet jiddeskrivu dan bħala uġigħ qawwi u insopportabbli li ġej min-naħa t'isfel tad-dahar .
- L-aktar ħaġa importanti hija li dan l-uġigħ ma jonqosx bejn mewġiet bħal uġigħ normali. Ikun hemm uġigħ fid-dahar kostanti. Meta tiġi dik il-mewġa ta’ ‘uġigħ tat-twelid’, dan l-uġigħ fid-dahar jiggrava.
- Xi kultant dan jista’ jkun akkumpanjat minn uġigħ li jħoss bħallikieku l-muskoli tad-dahar qed jissikkaw f’daqqa (spażmi).
Dan mhux daqshekk rari kif tista’ taħseb. Numru sinifikanti ta’ ommijiet tqal esperjenzaw dan. Għalhekk, huwa importanti ħafna li tkun konxju ta’ dan.
Għaliex iweġġagħni dahri hekk? Ejja nagħtu ħarsa lejn xi wħud mir-raġunijiet.
Ir-raġuni ewlenija għat- 'twelid tad-dahar ' hija l-pożizzjoni tat-tarbija ġewwa l-utru tiegħek. Normalment, wiċċ it-tarbija jkun imdawwar lejn dahrek. Imma xi kultant wiċċ it-tarbija jdur lejn żaqqek. Medikament insejħulha l-pożizzjoni 'Occiput Posterior' .
Immaġina, meta jiġri dan, il-parti iebsa ta’ wara tar-ras tat-tarbija tolqot direttament fuq l-għadma ta’ denbek. Dik il-pressjoni hija l-kawża ewlenija ta’ dan l-uġigħ qawwi.
Madankollu, il-pożizzjoni tat-tarbija mhux dejjem hija l-kawża ta’ dan. Fatturi oħra jistgħu jaffettwaw dan ukoll.
| Raġuni | Spjegazzjoni sempliċi |
|---|---|
| Uġigħ fid-dahar waqt il-mestrwazzjoni | Ir-riċerka sabet li n-nisa li tipikament jesperjenzaw uġigħ fid-dahar matul il-perjodu ta' kull xahar tagħhom huma aktar probabbli li jesperjenzaw 'ħlas fid-dahar', irrispettivament mill-pożizzjoni tat-tarbija. |
| Id-daqs tiegħek u tat-tarbija tiegħek | Jekk ġismek, speċjalment it-torso tiegħek, huwa qasir u t-tarbija tiegħek hija xi ftit kbira, l-ispazju biex it-tarbija tidħol sew fil-pelvi huwa limitat. Dan jista’ wkoll ipoġġi pressjoni fuq dahrek. |
| Il-forma tal-pelvi tiegħek | L-għadam tal-pelvi ta’ kull mara huwa differenti fil-forma u d-daqs. Il-forma tal-pelvi tiegħek tista’ żżid ukoll ir-riskju ta’ twelid fid-dahar. |
| Il-Qagħda Tiegħek | Waqt it-tqala, jekk ma żżommx qagħdiet xierqa bilqiegħda u wieqfa, il-pelvi tiegħek tista’ tinklina ’l quddiem jew lura. Dan jista’ wkoll iwassal biex it-tarbija tkun fil-pożizzjoni żbaljata. |
Dan it-'twelid tad-dahar' huwa perikoluż għat-tarbija?
L-ewwel u l-aktar ħaġa importanti li wieħed għandu jgħid hija li dan l-uġigħ fid-dahar waħdu mhux se jagħmel ħsara diretta lilek jew lit-tarbija tiegħek, allura tinkwetax wisq dwaru.
Madankollu, il-problema mhix l-uġigħ, iżda l-pożizzjoni tat-tarbija li tikkawża l-uġigħ. Meta t-tarbija tkun f'pożizzjoni bħal 'Occipit Posterior', xi kultant jistgħu jseħħu kumplikazzjonijiet żgħar hekk kif it-tarbija timxi 'l isfel fil-kanal tat-twelid. Dawn jinkludu:
- Jista’ jkun hemm bżonn ta’ mediċini kontra l-uġigħ għax l-uġigħ ma jkunx jista’ jissapporta.
- L-omm tħossha għajjiena ħafna minħabba t-twelid fit-tul.
- Jistgħu jintużaw forceps jew apparati tal-vakwu biex jitneħħa t-tarbija.
- Jista' jkun hemm bżonn ta' episjotomija.
- Fl-aħħar, kelli nirrikorri għal twelid b'ċesarja .
Imma l-aħbar it-tajba hija li, ħafna drabi, it-twelidEventwalment iduru fil-pożizzjoni korretta waħedhom. Jekk le, skont l-istadju tat-twelid li tkun fih, it-tabib jew il-qabla tiegħek jistgħu jippruvaw idawru lit-tarbija manwalment fil-pożizzjoni korretta.
Kif tkun taf il-pożizzjoni tat-tarbija?
L-aħjar mod huwa li tagħmel ultrasound scan . Ukoll, tabib jew qabla b'esperjenza jistgħu jħossu żaqqek u jieħdu idea tal-pożizzjoni tat-tarbija.
Hemm xi mod kif dan jiġi evitat?
Huwa diffiċli li tiggarantixxi li dan jista' jiġi evitat 100%. Madankollu, hemm xi affarijiet li jistgħu jgħinu biex it-tarbija titqiegħed f'pożizzjoni tajba u jitnaqqas dan ir-riskju. Dawn huma affarijiet li jistgħu jsiru mill-ħin tat-tqala.
- Oqgħod bilqiegħda fuq ballun tal-eżerċizzju għal ftit ħin kuljum waqt it-tqala.
- Toqgħodx toqgħod f'sufani u pultruni fondi għal żmien twil wisq.
- Meta tkun bilqiegħda, ipprova oqgħod bilqiegħda b'tali mod li rkopptejk ikunu aktar baxxi mill-ġenbejn tiegħek .
- Evita li timtedd fuq dahrek waqt il-ħlas. Jekk ikollok timtedd, dawwar fuq ġenbek .
- Oqgħod bilqiegħda fuq dahrek fuq siġġu jew sedil tat-tojlit waqt il-ħlas.
- Agħmel eżerċizzji li jgħinu l-gravità ġġib lit-tarbija 'l isfel, bħal mixi u squats.
Kif nista' nikseb serħan mill-uġigħ fid-dahar waqt il-ħlas?
Tajjeb, issa ejja naraw x'modi tista' teħles minn dan l-uġigħ qawwi jekk iseħħ. L-aktar ħaġa importanti hija li tbiddel il-qagħda tiegħek mingħajr ma tmil 'il quddiem. Barra minn hekk, tista' tipprova dawn l-affarijiet.
- Poġġi kompressa sħuna jew kiesħa fuq in-naħa t'isfel ta' dahrek.
- Kontra-pressjoni: Itlob lis-sieħeb/sieħba tiegħek jew lil xi ħadd biex jgħinek tapplika pressjoni soda bil-pala ta’ idejk jew b’ballun tat-tennis fuq iż-żona fejn qed tweġġgħek dahrek.
- Idroterapija: Li tieħu banju jew doċċa sħuna ħafna drabi tipprovdi serħan mill-uġigħ.
- Massaġġi: Il-massaġġi tan-naħa t'isfel tad-dahar jista' jipprovdi serħan kbir.
- Analġeżiċi: Jekk l-ebda minn dawn ma jipprovdu serħan, tista' tkellem lit-tabib tiegħek dwar analġeżiku mediku, bħal anestesija epidurali jew spinali .
Huwa importanti ħafna li tiddiskuti dan kollu mat-tabib tiegħek qabel ma twelled dwar l-aħjar metodu għalik.
Messaġġ li Tieħu d-Dar
- It-twelid fid-dahar huwa uġigħ aktar qawwi u persistenti fin-naħa t'isfel tad-dahar li jseħħ waqt il-ħlas, meta mqabbel ma' uġigħ normali tat-twelid.
- Ir-raġuni ewlenija għal dan hija l-pożizzjoni tat-tarbija fl-utru (speċjalment il-pożizzjoni Occipit Posterior).
- Dan l-uġigħ waħdu mhux ta’ ħsara għat-tarbija jew għalik. Madankollu, il-pożizzjoni tat-tarbija li qed tikkawża l-uġigħ xi kultant tista’ teħtieġ attenzjoni medika (forceps, C-section).
- Iż-żamma ta' qagħda xierqa u l-eżerċizzju waqt it-tqala jistgħu jnaqqsu xi ftit ir-riskju li dan iseħħ.
- Hemm metodi biex ittaffi l-uġigħ bħal massaġġi, applikazzjonijiet sħan/kesħin, tibdil tal-pożizzjonijiet, u teħid ta’ analġeżiċi kif preskritt mit-tabib.
- Jekk għandek xi tħassib jew dubji dwar il-pożizzjoni tat-tarbija tiegħek jew dwar it-'twelid tad-dahar', qatt ma tibża' tkellem lit-tabib tiegħek dwar dan.
💬 Comments (0)
S'issa ma tpoġġa l-ebda kumment. Żid il-kumment tiegħek hawn għall-ewwel darba.
Żid il-kumment tiegħek