Tinkwieta dwar it-tikmix fuq wiċċek hekk kif tixjieħ? (Tikmix) Ejja niskopru aktar dwar dan

Qatt ħarist fil-mera u nnutajt il-linji rqaq madwar għajnejk u fuq kull naħa ta’ ħalqek u ħassejtek xi ftit imdejjaq u ta’ dispjaċir? Tista’ taħseb li dan huwa biss sinjal ieħor tat-tixjiħ, imma forsi ħsibt, “Għaliex dawn il-linji jidhru daqshekk malajr?” Tinkwetax, din hija problema li ħafna nies għandhom. Allura llum, ejja nitkellmu dwar x’inhuma dawn it-tikmix , għaliex jiffurmaw, u x’nistgħu nagħmlu dwarhom.

X'inhuma dawn it-tikmix? X'inhi d-differenza bejn 'Linji fini' u 'Tikmix'?

Fi kliem sempliċi, it-tikmix huma linji jew tinjiet li jiffurmaw fuq il-wiċċ tal-ġilda minħabba t-tixjiħ, l-espożizzjoni għax-xemx, influwenzi ġenetiċi, u l-espressjonijiet tal-wiċċ li nagħmlu (eż., tgħaqqad għajnejk, tbissim). Dawn jidhru l-aktar komunement fuq żoni esposti għax-xemx bħall-wiċċ, l-għonq, u wara l-idejn.

Issa forsi qed tistaqsi jekk 'Linji fini' u 'Tikmix' humiex żewġ affarijiet differenti. Iva, hemm differenza żgħira.

• Linji fini: Dawn huma l-ewwel li jidhru. Huma bħall-ewwel linji li tara meta titwi folja karta min-nofs. Mhumiex fondi ħafna. Jibdew jidhru fuq il-ġnub ta’ fommok meta titbissem, u fil-kantunieri ta’ għajnejk meta tgħaqqad għajnejk .
• Tikmix: Maż-żmien, il-proteini fil-ġilda tagħna msejħa kollaġen u elastin jonqsu. Dawn huma dawk li jagħtu lill-ġilda s-sodezza u l-elastiċità tagħha. Hekk kif dawn jonqsu u minħabba l-gravità, dawk il-linji fini gradwalment japprofondixxu u jsiru tikmix aktar viżibbli.

Għaliex ikollna t-tikmix? X'inhuma l-kawżi ewlenin?

M'hemmx raġuni waħda għat-tikmix, iżda ħafna fatturi . Ejja naraw x'inhuma r-raġunijiet ewlenin. Se nispjega dan f'tabella bħal din biex ikun aktar faċli għalik biex tifhem.

Filwaqt li ma nistgħux nikkontrollaw il-ġenetika u t-tixjiħ, il-protezzjoni tagħna mix-xemx u n-nuqqas ta' tpejjip huma affarijiet li nistgħu nagħmlu.

X'jista' jsir biex jitnaqqsu dawn it-tikmix?

Għalkemm it-tikmix ma jistax jiġi eliminat kompletament, hemm diversi trattamenti li jistgħu jnaqqsu d-dehra tiegħu u jipprevjenuh milli jikber.

Trattamenti Mediċi

Dawn huma affarijiet li għandhom isiru biss taħt il-parir ta' tabib kwalifikat.

• Kremi tar-retinojdi: Dan huwa mod klinikament ippruvat u effettiv ħafna biex tnaqqas it-tikmix. Dawn iżidu l-produzzjoni tal-kollaġen fil-ġilda, inaqqsu l-imperfezzjonijiet, u jnaqqsu d-dehra tat-tikmix. Dawn għandhom jintużaw fuq ir-rakkomandazzjoni ta' tabib.
• Aċidi alfa-idrossi (AHAs):Dawn huma aċidi estratti mill-frott. Jgħinu biex jitneħħew iċ-ċelloli mejta tal-ġilda u jippromwovu t-tkabbir ta’ ċelloli ġodda. Dan jista’ jgħin biex inaqqas id-dehra tat-tikmix sa ċertu punt.
• Dermabrażjoni u Mikrodermabrażjoni : Dawn il-proċeduri jneħħu bil-mod is-saff ta’ fuq tal-ġilda, u jikxfu ġilda ġdida u aktar lixxa. Huwa importanti li dan isir minn prattikanti b’esperjenza.
• Resurfacing bil-Laser: Ir-resurfacing bil-laser juża laser biex ineħħi s-saff ta’ fuq tal-ġilda u jistimula l-produzzjoni tal-kollaġen. Dan jista’ jkun effettiv ħafna għat-tikmix.
• Injezzjonijiet:
• Tossina botulinum (Botox, Dysport): Din taħdem billi tirrilassa temporanjament il-muskoli li jikkawżaw it-tikmix. Tintuża speċjalment għat-tikmix fuq il-forehead u madwar l-għajnejn. Ir-riżultati jdumu għal diversi xhur, u jista' jkollok bżonn tirrepeti t-trattament jekk trid iżżomm ir-riżultati.
• Fillers (eż. Aċidu hyaluronic): Dawn jintużaw biex jimlew it-tikmix u l-jingħalaq fondi fil-ġilda (bħall-ġnub tal-ħalq). Dan jirrestawra l-volum mitluf fil-ġilda.

Rimedji tad-Dar

Għalkemm ħafna prodotti fis-suq jirreklamaw li "jneħħu t-tikmix," ir-riżultati tagħhom huma limitati.

• Moisturizers: L-użu ta' moisturizer tajjeb jgħin biex iżomm il-ġilda tiegħek idratata. Meta l-ġilda tiegħek tkun niexfa, it-tikmix isir aktar viżibbli. Meta l-ġilda tiegħek tkun idratata, timtela u d-dehra tat-tikmix titnaqqas temporanjament.
• Eżerċizzji tal-Wiċċ: Xi nies jemmnu li l-eżerċizzju tal-muskoli tal-wiċċ jista' jnaqqas il-ġilda mdendla. Għalkemm ir-riċerka xjentifika dwar dan hija limitata, ta' min jipprova.
• Maskri tal-Wiċċ: L-użu ta’ maskra idratanti darba fil-ġimgħa jista’ jipprovdi umdità u nutriment tajjeb lill-ġilda.

L-aħjar modi biex tipprevjeni t-tikmix

Il-prevenzjoni hija dejjem aħjar mill-kura. Filwaqt li ma nistgħux inwaqqfu kompletament it-tikmix milli jifforma, hemm xi affarijiet sempliċi li nistgħu nagħmlu biex ngħinu nikkontrollawh.

• Ipproteġi lilek innifsek mix-xemx: Din hija l-aktar ħaġa importanti u l-aktar ħaġa importanti . L-espożizzjoni kostanti għax-xemx qawwija f'pajjiżna tista' tikkawża ħsara kbira lill-ġilda.
• Imminimizza l-esponiment għax-xemx qawwija bejn l-10am u l-4pm.
• Dejjem ilbes krema tax-xemx b'SPF 30 jew ogħla meta toħroġ barra.Uża waħda. Applikaha sew fuq wiċċek, għonqok, u idejk.
• Ilbes kappell b'xifer wiesa' u nuċċalijiet tax-xemx.
• Evita t-tipjip: Jekk tpejjep, ipprova tieqaf. Dan ikun ta’ benefiċċju kbir għall-ġilda tiegħek u għal ġismek kollu.
• Idrat: Uża moisturizer tajjeb li jaqbel mat-tip ta’ ġilda tiegħek kull filgħodu u filgħaxija.
• Dieta tajba: Li tiekol ikel nutrittiv. Ħaxix, frott, u li tixrob ħafna ilma nadif jistgħu jgħinu biex iżżomm il-ġilda tiegħek b'saħħitha.
• Orqod biżżejjed: Li jkollok 7-8 sigħat ta’ rqad tajjeb kuljum huwa importanti ħafna għat-tiswija tal-ġilda.