Ilsienek isfar ukoll? (Ilsien Isfar) Ejja nitkellmu dwar dan!

Qatt ħarist fil-mera u nnutajt li lsienek huwa xi ftit isfar? Forsi nnutajt dan meta taħsel snienek filgħodu, jew meta tlaħlaħ ħalqek wara ikla. Tista’ tinkwieta xi ftit meta tarah, “Għaliex ilsieni huwa isfar?” Imma din hija biss koinċidenza, jew hija xi ħaġa li għandna nkunu preokkupati dwarha? Illum, se nitkellmu dwar dan l-isfar tal-ilsien, li huwa magħruf medikament bħala (Ilsien Isfar) .

Xi tfisser meta l-ilsien isir isfar? Għaliex jiġri dan?

Fi kliem sempliċi, ilsien isfar huwa meta l-parti ta’ fuq ta’ ilsienek tkun miksija b’kulur isfar. Fil-biċċa l-kbira tal-każijiet, dan mhux perikoluż u hija kundizzjoni temporanja li titjieb fi ftit jiem.

Immaġina, hemm ħotob żgħar qishom xagħar fuq ilsienna msejħa papilli . Dawn huma dawk li jgħinuna nduqu. Kultant, iċ-ċelloli mejta tal-ġilda jistgħu jeħlu ma’ dawn il-papilli. Dawn iċ-ċelloli mwaħħlin jistgħu jakkumulaw u jittebbgħu minn affarijiet li nieklu u nixorbu (pereżempju, ikel b’ħafna turmeric, kafè, tè) jew minn affarijiet bħat-tabakk. Dak huwa meta l-ilsien jidher isfar.

Ħafna nies jistgħu jfejqu din il-kundizzjoni kompletament billi jieħdu ħsieb tagħhom infushom u jagħtu ftit attenzjoni żejda lis-saħħa orali, għalhekk m'hemm xejn għalfejn tinkwieta.

Min hu aktar probabbli li jiżviluppa din l-'ilsien isfar'?

Fil-fatt, kulħadd jista’ jiżviluppa din il-kundizzjoni (Ilsien Isfar). Madankollu, xi nies huma aktar probabbli li jiżviluppawha.

• Nies li jużaw prodotti tat-tabakk: Dan ir-riskju huwa ogħla għal nies li jpejpu s-sigaretti, jomogħdu l-ġewż tal-betel, u jomogħdu t-tabakk.
• Nies li jużaw ċerti mediċini: Jekk qed tieħu mediċini għal ċerta marda kontinwament, ilsienek jista’ jsir isfar bħala effett sekondarju ta’ dik il-mediċina.

X'inhuma r-raġunijiet ewlenin għal dan? Ejja nagħtu ħarsa aktar fil-fond!

Hemm numru ta’ raġunijiet għaliex ilsien jista’ jsir isfar. Kif iddiskutejna qabel, il-kawża ewlenija hija l-akkumulazzjoni ta’ ċelluli mejta tal-ġilda fuq l-ilsien. Madankollu, f’każijiet rari, jista’ jkun ukoll sinjal ta’ problema ta’ saħħa sottostanti.

Kawżi komuni

• Iġjene orali ħażina: Din hija l-aktar kawża komuni. Affarijiet bħal li ma taħsilx snienek sew u li ma tnaddafx ilsienek jistgħu jikkawżaw li ċelloli mejta, partiċelli tal-ikel, u batterji jakkumulaw fuq ilsienek.
• Aħseb ftit, xi kultant immorru norqdu mingħajr ma naħslu snienna bil-lejl, jew sempliċement nippretendu li qed naħsluhom bil-għaġla filgħodu. Dak huwa meta dawn il-problemi huma aktar probabbli li jseħħu.
• It-tipjip u l-mastigar tat-tabakk: Il-kimiċi fit-tabakk jistgħu jbiddlu l-kulur tal-ilsien. It-tipjip inaqqas ukoll il-produzzjoni tal-bżieq, u b'hekk il-ħalq jinxef u jsir aktar suxxettibbli għat-tkabbir tal-batterji.
• Tkabbir żejjed ta' batterji fuq l-ilsien:Ħalqna naturalment fih batterji. Iżda meta l-iġjene orali tkun ħażina, dawn il-batterji jistgħu jikbru żżejjed u l-prodotti li jipproduċu jistgħu jikkawżaw li l-ilsien isir isfar.
• Ċerti ikel u xorb: Ikel b'ħafna ħwawar bħat-turmeric u l-curry, il-kafè, it-te, u xi xorb tal-frott jistgħu wkoll jagħmlu lsienek isfar temporanjament.
• Xi ħasil tal-ħalq: Il-kimiċi li jinsabu f'xi ħasil tal-ħalq (eż. Klorhexidine, Alkoħol, Mentol) jistgħu jikkawżaw li l-ilsien isir isfar bl-użu kontinwu.
• Nifs mill-ħalq jew ħalq xott: Għal dawk li huma mdorrijin jieħdu n-nifs mill-ħalq minflok mill-imnieħer, jew jekk ħalqhom ikun kontinwament niexef għal xi raġuni oħra, dik tista' wkoll tkun raġuni biex l-ilsien isir isfar. Dan għaliex il-bżieq huwa dak li jżomm ġewwa l-ħalq niedi u nadif.

Il-kundizzjoni magħrufa bħala 'Ilsien Iswed u Xagħar'

Għalkemm dan jista’ jinstema’ daqsxejn stramb, waħda mill-kawżi tal-kundizzjoni msejħa (Ilsien Isfar) hija (Ilsien Iswed Xagħar) . F’dan il-każ, il-proteina (Keratin) li tinsab fil-ġilda, fid-dwiefer u fix-xagħar tagħna takkumula b’mod eċċessiv fuq l-ilsien (Papilli). Imbagħad, dawk (Papilli) isiru ftit twal u jidhru qishom xagħar. Dawn jidhru sofor għall-ewwel, u mbagħad isiru kannella jew suwed. Dan huwa wkoll affettwat l-aktar minn iġjene orali ħażina, it-tipjip, ċerti mediċini, u x-xorb żejjed ta’ kafè/tè.

Xi mard jista' jikkawża dan ukoll!

Għalkemm ħafna drabi mhux perikoluż, f'xi każijiet ilsien isfar jista' jkun sintomu ta' kundizzjoni medika.

• Mard Awtoimmuni: Nies b'dawn il-mard ikollhom sistema immunitarja mdgħajfa li tiġġieled il-mard f'ġisimhom. Għalhekk, huma aktar probabbli li jiżviluppaw affarijiet bħal infezzjonijiet fil-ħalq u bidliet fl-ilsien.
• Gastrite: Infjammazzjoni tal-kisja tal-istonku (gastrite) tista' wkoll tikkawża ilsien isfar. Dan is-sintomu jista' jidher speċjalment jekk il-gastrite tkun ikkawżata mill-batterja Helicobacter pylori .
• Psorijażi: Din hija marda tal-ġilda li tikkawża ġilda mqaxxra u mqaxxra . Rarament, nies bi psorjażi jistgħu jiżviluppaw irqajja sofor jew bojod fuq ilsienhom.
• Suffejra: Din hija xi ħaġa li żgur għandek tkun konċernat dwarha . Is-suffejra hija meta kimika safra msejħa Bilirubin takkumula fid-demm tagħna. Din il-Bilirubina tiġi prodotta fil-fwied. Jekk ikun hemm xi problema, ħsara, jew nuqqas ta’ funzjoni fil-fwied, il-Bilirubina ma titneħħiex mill-ġisem kif suppost u takkumula fid-demm. Imbagħad l-abjad tal-għajnejn, il-ġilda, u l-ilsien isiru sofor. Dan jista’ jkun sinjal ta’ mard tal-fwied, għalhekk għandek tfittex parir mediku immedjatament.

Liema sintomi oħra tista' tesperjenza b'ilsien isfar?

Ħafna drabi, ma jkun hemm l-ebda sintomi ewlenin għajr bidla fil-kulur tal-ilsien. Madankollu, xi nies jistgħu jesperjenzaw dawn is-sintomi flimkien ma’:

• Nifs ħażin (Halitosis)
• Togħma ħażina f'ħalqek (bħal togħma metallika)
• Id-dehra ta’ ħotob jew folji fuq l-ilsien
• Tħoss sensazzjoni ta’ ħruq jew uġigħ fl-ilsien
• Distorsjonijiet fit-Togħma (telf ta’ togħma fl-ikel)
• Ħalq Niexef
• Irqajja bojod fuq il-membrani mukużi, bħal ġewwa l-ħalq u fuq ġewwa tal-ħaddejn (dawn jistgħu jkunu infezzjonijiet fungali)
• Deni (speċjalment jekk assoċjat ma' infezzjoni)
• Uġigħ fil-gerżuma
• Uġigħ fil-ħalq

Kif tiddijanjostika b'mod preċiż din il-kundizzjoni ta' 'ilsien isfar'?

Normalment, tabib jew dentist jiddijanjostika din il-kundizzjoni billi jeżamina ħalqek. Kultant, id-dentist jista’ jinnota dan meta mmorru għal check-up dentali. Hu jew hi jistaqsik dwar id-drawwiet tiegħek (ikel, xorb, tipjip, kif tnaddaf ħalqek), il-mediċini li tieħu, u jekk għandekx xi kundizzjonijiet mediċi oħra.

Kif neħles minn dan il-kulur isfar?

L-aħjar aħbar hija li fil-biċċa l-kbira tal-każijiet, din il-kundizzjoni (Ilsien Isfar) tisparixxi kompletament ladarba jiġu stabbiliti drawwiet tajbin ta' iġjene orali .

• Neħħi bil-mod il-batterji u ċ-ċelloli mejta tal-ġilda minn ilsienek bix-xkupilja tas-snien jew b ’“Tongue Scraper” (apparat għat-tindif tal-ilsien - disponibbli fl-ispiżeriji).
• Aħsel snienek sewwa mill-inqas darbtejn kuljum.
• Laħlaħ ħalqek sew bl-ilma.

Ma nistgħux nipprevjenu milli sseħħ din l-'ilsien isfar'?

Assolutament! Drawwiet tajbin ta' iġjene orali huma l-aħjar soluzzjoni u prevenzjoni.

• Aħsel snienek sewwa darbtejn jew tliet darbiet kuljum (filgħodu u filgħaxija, u wara l-ikel jekk possibbli) b'xkupilja tas-snien b'lanżit artab u toothpaste li fiha l-fluworidu .
• Uża ħajta dentali jew xkupilji interprossimali (xkupilji żgħar li jidħlu fl-ispazju bejn snienek) mill-inqas darba kuljum biex tneħħi l-partiċelli tal-ikel imwaħħla bejn snienek.
• Naddaf ilsienek kull darba li taħsel snienek. Ogħrok ilsienek bil-mod bin-naħa ta’ wara tax-xkupilja tas-snien tiegħek (xi xkupilji tas-snien għandhom parti speċjali għat-tindif tal-ilsien) jew b’barraxa tal-ilsien.
• Laħlaħ ħalqek b'ħasla tal-ħalq mingħajr alkoħol u antibatterika mill-inqas darbtejn kuljum. Madankollu, l-użu tal-istess ħasil tal-ħalq kontinwament xi kultant jista' jikkawża li lsienek jibdel il-kulur, għalhekk staqsi lid-dentist tiegħek dwar dan.
• Żur id-dentist tiegħek regolarment (mill-inqas kull 6 xhur, jew kemm-il darba jirrakkomanda d-dentist tiegħek) biex jiċċekkja u jnaddaf snienek.
• Jekk tpejjep, ipprova tieqaf.Jekk teħtieġ għajnuna b'dan, kellem lit-tabib tiegħek. Il-waqfien mit-tipjip mhux biss jgħin biex teħles mill-ilsien isfar, iżda għandu wkoll ħafna benefiċċji oħra għas-saħħa.
• Ixrob ħafna ilma. Dan jgħin biex tnaqqas il-ħalq xott.

Ukoll, jekk taħseb li lsienek huwa isfar minħabba xi marda jew mediċina li qed tieħu, kellem lit-tabib tiegħek dwar dan u ddiskuti modi kif tnaqqas ir-riskju. Qatt m'għandek tieqaf tieħu l-mediċina mingħajr ma tikkonsulta tabib.

X'se jiġri minn dawn in-nies b''ilsien isfar' fil-futur? (Prospettivi)

Fil-biċċa l-kbira tal-każijiet, l-Ilsien Isfar huwa kundizzjoni li ma tagħmilx ħsara u ġeneralment jitjieb fi ftit jiem bi prattiki tajbin ta' iġjene orali.

Madankollu, jekk ilsienek ikun isfar bħala sintomu ta’ kundizzjoni medika serja, bħas-sufferija, żgur għandek tara tabib immedjatament u tfittex kura.

Meta għandna naraw tabib dwar dan?

F'każ bħal dan, żgur għandek tara tabib:

• Jekk ikun hemm sintomi ta’ `(Suffejra)`: Jiġifieri, minbarra li l-ilsien isir isfar, l-abjad tal-għajnejn isir isfar, u l-ippurgar jidher isfar.
• Jekk il-kulur isfar tal-ilsien ma jonqosx wara ġimagħtejn jew tlieta minkejja li tagħmel bidliet fl-istil ta’ ħajja (bħal li taħsel snienek sew u tieqaf tpejjep).
• Jekk is-sintomi qed jiggravaw mingħajr ebda raġuni apparenti.
• Jekk tesperjenza sintomi bħal "Ilsien Iswed u Xagħar" (jidhru affarijiet xagħrin, bħal xagħrin fuq l-ilsien).
• Jekk ikun hemm uġigħ jew infjammazzjoni persistenti fil-ħalq jew fl-ilsien.

Liema mistoqsijiet tista’ tistaqsi lit-tabib?

Jekk għandek Ilsien Isfar, hija idea tajba li tistaqsi dawn il-mistoqsijiet meta tara lit-tabib tiegħek:

• "Dott, għaliex ilsieni huwa isfar?"
• "Dan l-ilsien isfar huwa dovut għall-fatt li ma tnaddafx ħalqek sew, jew hemm xi kawża oħra sottostanti?"
• "X'bidliet nista' nagħmel biex innaqqas iċ-ċans li dan jerġa' jiġri fil-futur?"
• "Jista' dan it-tibdil fil-kulur tal-ilsien ikun sinjal ta' xi marda sottostanti?"
• "Se jkolli bżonn nagħmel xi testijiet oħra (bħal testijiet tad-demm)?"
• "Għandi bżonn xi kura għal dan?"

Allura, x'tgħallimna minn din l-istorja? (Messaġġ biex Tieħu d-Dar)

Mela, naħseb li issa għandek idea tajba dwar l-ilsien isfar li tkellimna dwaru llum.

Fi kliem sempliċi, ilsien isfar ħafna drabi jkun ikkawżat minn akkumulazzjoni ta’ ċelluli mejta tal-ġilda fuq l-ilsien. Filwaqt li dan jista’ jkun daqsxejn skomdu, ġeneralment mhuwiex perikoluż. Din il-kundizzjoni ġeneralment tisparixxi ladarba tiżviluppa drawwiet tajbin ta’ iġjene orali, bħal li taħsel snienek darbtejn kuljum u tnaddaf ilsienek.

Madankollu, jekk naddaft ħalqek sew u tlaqt drawwiet ħżiena bħat-tipjip, iżda lsienek għadu għandu kulur isfar, jew jekk huwa akkumpanjat minn sintomi oħra bħas-sufferija, żgur għandek tara tabib. Hu jew hi mbagħad jista' jiskopri eżattament għaliex ilsienek huwa isfar u jippreskrivi trattament xieraq jekk meħtieġ. Allura, tippanikjax, ħu ħsieb dan!

` Ilsien Isfar, Iġjene Orali, Suffejra, Batterji, Tipjip, Tindif tal-Ilsien