Tibdil matul it-tieni trimestru tat-tqala tiegħek: Tqala: Ġimgħat 13-16

Wara l-ewwel tliet xhur tat-tqala, issa tinsab fit-tieni trimestru. Għal ħafna ommijiet, dan huwa l-aħjar u l-aktar żmien faċli tat-tqala. Id-dardir ta’ filgħodu naqas ħafna, u qed tibda tħossok aktar enerġetika. Mela ejja naraw x’jiġrilek lilek u lit-tarbija tiegħek matul dan il-perjodu sabiħ, mit-13 sas-16-il ġimgħa.

Ġimgħa 13: It-tarbija qed tikber malajr!

X'għandu t-tarbija?

It-tarbija tiegħek qed tikber malajr ħafna din il-ġimgħa. Immaġina, għajnejn it-tarbija tiegħek qed jiċċaqalqu fil-postijiet it-tajba fuq rasha, u idejh u saqajh qed jibdew jiffurmaw għekiesi u polzi. Għalkemm rasu għadha ftit akbar mill-bqija ta’ ġismu, il-bqija ta’ ġismu issa qed jadatta ruħu malajr għad-daqs tagħha. Fil-ġimgħat ta’ qabel, l-imsaren tiegħu kienu kważi barra, iżda issa qed jiċċaqalqu wkoll fiż-żaqq tiegħu u joqogħdu f’posthom.

It-tarbija issa qed tibda tixrob u tassorbi l-ilma fil-fluwidu amniotiku li tinsab fih. Is-sinsla tat-tarbija issa tista’ titgħawweġ aktar faċilment, u dan jagħmilha aktar faċli għalih biex jiċċaqlaq fil-ġuf. Jekk tissuspetta li se jkollok tewmin, skan tal-ultrasound din il-ġimgħa se jikkonferma dan!

X'għandha ommi?

Issa se tħoss ħafna enerġija u vitalità f’ġismek. L-utru tiegħek issa huwa kbir ħafna. Jimla l- pelvi kollu u issa qed jibda jikber lejn l-addome. Tista’ tħossu bħal ballun artab u lixx. Jekk ilek ma żżid fil-piż minħabba dardir ta’ filgħodu, se tibda żżid fil-piż hekk kif ġismek jirkupra. Tista’ tħoss uġigħ ħafif ta’ ġbid fuq iż-żewġ naħat ta’ żaqqek. Tinkwetax , hekk kif l-utru jikber, il-ligamenti tondi li jżommuh f’postu se jiġġebbdu.

Jekk il-ħanek tiegħek huma minfuħin u qed joħorġu d-demm minħabba effetti ormonali, uża xkupilja tas-snien aktar ratba .

Ftit parir għal din il-ġimgħa:

Ħu lis-sieħeb/sieħba tiegħek għall-eżami mediku li jmiss. Hu jew hi se jkunu kuntenti ħafna li jisimgħu t-taħbit tal-qalb tat-tarbija.

Ġimgħa 14: L-identità tat-tarbija qed tieħu l-forma

X'għandu t-tarbija?

Widnejn it-tarbija issa mxew mill-ġnub tal-għonq għall-ġnub tar-ras fil-pożizzjoni korretta. L-għonq ittawwal, u l-geddum jidher ċar. Il-ħaġa tal-għaġeb hija li l-karatteristiċi tal-wiċċ tat-tarbija u anke l-marki tas-swaba’ uniċi tiegħu issa ffurmaw.

It-tarbija tiegħek issa qed tibda tirreaġixxi għal affarijiet barra minnek. Immaġina, jekk tmiss żaqqek, it-tarbija tiegħek tipprova tiċċaqlaq bħallikieku qed tipprova taħrab minnu. It-tarbija tiegħek se tkompli tibla’ l-fluwidu amniotiku u teħilsu bħala awrina. Għad għandha ħafna spazju biex tgħum, iddur, u tilgħab ġewwa l-ġuf tiegħek. Il-milsa tat-tarbija tiegħek issa qed tieħu f’idejha x-xogħol li tipproduċi ċelluli ħomor tad-demm. It-tarbija tiegħek issa hija madwar id-daqs ta’ bżar aħdar (3.5 pulzieri) minn rasek sa saqajk.

X'għandha ommi?

Jista’ jkun li bdejt tilbes ħwejjeġ tal-maternità. Il-ġilda u l-muskoli tiegħek qed jibdew jiġġebbdu hekk kif it-tarbija tiegħek tikber. L-ormoni tat-tqala jistgħu jikkawżaw li l-movimenti tal-imsaren tiegħek inaqqsu, u dan jista’ jwassal għal stitikezza. Jista’ jkollok ukoll aktar bżieq f’ħalqek. Jekk qed idejqek, kellem lit-tabib tiegħek. Tista’ tinnota wkoll vini żgħar fuq saqajk jew wiċċek. Tinkwetax , dawn se jisparixxu wara li twelled.

Ftit parir għal din il-ġimgħa:

Biex tnaqqas il-kostippazzjoni, agħmel eżerċizzju , ixrob ħafna ilma , u kul ħafna frott u ħaxix .

Ġimgħa 15: It-tarbija tista’ tkun qed terda’ subgħajha!

X'għandu t-tarbija?

It-tarbija tiegħek issa hija madwar id-daqs ta’ patata kbira (6.25 pulzieri) minn rasha sa saqajha! Ġismu kollu huwa mgħotti b’saff ta’ xagħar fin imsejjaħ lanugo . Dan ġeneralment jaqa’ qabel it-twelid. Ix-xagħar ta’ għajnejh u ta’ qorriegħu qed jibda jikber. L-għadam tiegħu qed jissaħħaħ. Dak li hu saħansitra aktar tal-għaġeb huwa li jista’ jkun li saħansitra qed jerda’ sebgħu! L-organi tiegħu issa huma ffurmati għalkollox, u għadhom kemm bdew jikbru. Tista’ saħansitra ssir taf is-sess tiegħu b’ultrasound ta’ riżoluzzjoni għolja din il-ġimgħa!

X'għandha ommi?

L-utru tiegħek issa jinsab madwar 3-4 pulzieri taħt iż-żokra. It-tabib tiegħek x'aktarx jissuġġerixxi test tad-demm imsejjaħ it- test tal-iskrinjar tal-markaturi quadrupli fil-ħames ġimgħat li ġejjin. Dan jista' jagħtik idea ta' kundizzjonijiet bħas -sindrome ta' Down . Kellem lit-tabib tiegħek dwar liema testijiet għandek bżonn. Issa li qed tħossok aħjar, tista' tħossok aktar interessat fis-sess. Probabbilment żidt madwar 15-il libbra sa issa. Se tibda żżid fil-piż malajr, madwar 1-2 liri fil-ġimgħa minn issa 'l quddiem.

Ftit parir għal din il-ġimgħa:

Agħmel id-drawwa li torqod fuq in-naħa tax-xellug tiegħek. Dan itejjeb iċ-ċirkolazzjoni tad-demm f'ġismek. Ipprova orqod b'imħadda wara dahrek u bejn saqajk. Issa hemm anke mħaded tat-tqala disponibbli li jipprovdu appoġġ għall-ġisem kollu.

Ġimgħa 16: Tista’ tħoss it-tarbija tiċċaqlaq?

X'għandu t-tarbija?

Issa meta tmur għand it-tabib, tkun tista’ tisma’ t-taħbit tal-qalb tat-tarbija. Ix-xagħar fin (lanugo) fuq ir-ras qed jikber. Ir-riġlejn u r-riġlejn qed jiċċaqalqu sew, u s-sistema nervuża qed tiffunzjona tajjeb ukoll. It-tarbija tista’ saħansitra ċċaqlaq għajnejha taħt il-tebqet il-għajn tagħha li għadhom magħluqa. It-tarbija issa tista’ ċċaqlaq riġlejha u r-riġlejn tagħha aħjar, billi tgħawwiġhom u tiġġebbedhom. L-għadam qed jissaħħaħ. Jidhru bojod jleqqu fuq l-ultrasound minħabba d-depożiti tal-kalċju . It-tarbija tiegħek issa hija twila madwar id-daqs ta’ karrotta (7 pulzieri) !

X'għandha ommi?

Matul il-ġimgħat li ġejjin, se tibda tħoss lit-tarbija tiegħek tiċċaqlaq. Dan jissejjaħ ukoll " aċċelerazzjoni ". Għall-ewwel, tħoss bħal bużżieqa ta' arja tiċċaqlaq fl-istonku tiegħek, jew sensazzjoni sottili ħafna bħal farfett itir. Hekk kif tkompli tħossha, se tkun taf li hija t-tarbija tiegħek.

Ġismek ukoll qed jgħaddi minn bidliet oħra. Jista’ jkollok fsada mill-imnieħer hekk kif il-volum tad-demm tiegħek jiżdied biex titma’ lit-tarbija tiegħek. Tista’ wkoll tinnota vini aktar viżibbli f’riġlejk. Imma hemm aħbar tajba! Hekk kif l-utru tiegħek jiċċaqlaq ’il fuq, il-pressjoni fuq il-bużżieqa tal-awrina tiegħek tonqos, u jista’ jkollok bżonn tagħmel l-awrina inqas spiss.

Ftit parir għal din il-ġimgħa:

Jekk għandek vini varikużi viżibbli f’saqajk, ilbes kalzetti ta’ appoġġ , żomm saqajk elevati meta jkun possibbli, u agħmel eżerċizzji ħfief biex ittejjeb iċ-ċirkolazzjoni tad-demm.

Sommarju ta' dak li qed jiġri ġewwa matul dan iż-żmien

It-tarbija tiegħek kibret b'mod tal-għaġeb fl-aħħar ftit ġimgħat. Ejja nagħtu ħarsa lejn dawk il-bidliet f'ċart bħal din.