ဗိုက်လည်း မကြာခဏနာတတ်လား။ ဝမ်းထဲမှာ သွေးပါလား။ အူမကြီးရောင်ရမ်းခြင်း (Ulcerative Colitis) ဖြစ်နိုင်လား။ ဒီအကြောင်း ဆွေးနွေးကြရအောင်။

ဗိုက်ထဲမှာ မသက်မသာဖြစ်တာမျိုး၊ ဗိုက်ပြည့်တာနဲ့ ပူလောင်တာမျိုးတွေ မကြာခဏ ခံစားရဖူးလား။ တစ်ခါတလေ ဝမ်းနဲ့အတူ သွေးအနည်းငယ်ပါလာရင် နည်းနည်းတော့ စိုးရိမ်သင့်ပါတယ်။ ဒါက (Ulcerative Colitis - UC) ရောဂါရဲ့ လက္ခဏာတစ်ခု ဖြစ်နိုင်ပါတယ်။ စိတ်မပူပါနဲ့၊ ဒီအကြောင်းကို သင်နားလည်နိုင်တဲ့ နည်းလမ်းနဲ့ ရိုးရိုးရှင်းရှင်း ပြောပြပေးပါမယ်။

`(Ulcerative Colitis - UC)` ဆိုတာဘာလဲ။ ရိုးရှင်းစွာပြောရရင်...

ရိုးရိုးလေးပြောရရင် Ulcerative Colitis ဆိုတာ အူမကြီးနဲ့ အစာဟောင်းအိမ်မှာ ရောင်ရမ်းမှုနဲ့ အနာတွေဖြစ်စေတဲ့ တစ်သက်တာရောဂါတစ်ခုပါပဲ။ Inflammatory Bowel Disease (IBD) လို့ခေါ်တဲ့ ရောဂါအုပ်စုကြီးတစ်ခုရဲ့ တစ်စိတ်တစ်ပိုင်းပါ။ Crohn's ရောဂါကိုလည်း ကြားဖူးမှာပါ။ အဲဒါလည်း IBD နဲ့ အမျိုးအစားတူပါပဲ ။

UC ရှိတဲ့အခါ သွေးဝမ်းသွားခြင်း၊ ဗိုက်အောင့်ခြင်းနဲ့ မကြာခဏဆီးသွားခြင်း စတဲ့ အရာတွေကို ခံစားရနိုင်ပါတယ်။ မှတ်ထားပါ၊ ဒီလက္ခဏာတွေ ပိုဆိုးလာတဲ့အခါ "flare-ups" လို့ခေါ်ပါတယ်။ ပြီးတော့ တခြားအချိန်တွေမှာ ရောဂါလက္ခဏာ လုံးဝကင်းစင်သွားတဲ့အခါ "remission" လို့ခေါ်ပါတယ်။

`(UC)` အမျိုးအစားတွေ ရှိပါသလား။

ဟုတ်ကဲ့၊ UC အမျိုးအစားများစွာရှိပါတယ်။ ၎င်းတို့ကို သင့်အူမကြီးတွင် ရောင်ရမ်းခြင်းနှင့် အနာများရှိသည့်နေရာ ပေါ် မူတည်၍ အမျိုးအစားခွဲခြားထားသည်။ အများအားဖြင့် ၎င်းသည် သင့်စအိုနှင့် အနီးဆုံးဖြစ်သော သင့်စအို၏ နောက်ဆုံးအပိုင်းတွင် စတင်သည်။ ၎င်းသည် ထိုနေရာမှစတင်ပြီး အူမကြီးတစ်လျှောက် ပျံ့နှံ့သွားနိုင်သည်။ အမျိုးအစားများမှာ အောက်ပါအတိုင်းဖြစ်သည်-

• အစာအိမ်အနာဖြစ်စေသော စအိုလမ်းကြောင်းရောင်ရမ်းခြင်း- ဤအခြေအနေတွင် ရောင်ရမ်းမှုသည် သင့်စအို၏ နောက်ဆုံးအပိုင်းတွင်သာ ဖြစ်ပေါ်သည်။
• (Proctosigmoiditis): ဤနေရာတွင် ရောင်ရမ်းမှုသည် စအို (rectum) ၏ နောက်ဆုံးအပိုင်းနှင့် အူမကြီး၏ အောက်ပိုင်း 'S' ပုံသဏ္ဍာန်အပိုင်း (sigmoid colon) တွင် တည်ရှိသည်။
• (ဘယ်ဘက်ခြမ်း အူမကြီးရောင်ရမ်းခြင်း): အမည်က ညွှန်ပြသည့်အတိုင်း ၎င်းသည် အူမကြီး၏ ဘယ်ဘက်ခြမ်းကို ထိခိုက်စေပါသည်။
• (ပန်ကိုလစ်တစ်စ်): ဤကိစ္စတွင် ရောင်ရမ်းခြင်းနှင့် အနာများသည် အူမကြီးတစ်ခုလုံးသို့ ပျံ့နှံ့သွားနိုင်သည်။

ဒီအခြေအနေ (UC) ဟာ သင့်ရဲ့လက္ခဏာတွေပေါ်မူတည်ပြီး အပျော့စား၊ အလယ်အလတ် ဒါမှမဟုတ် ပြင်းထန် နိုင်ပါတယ်။ "fulminant ulcerative colitis" လို့ခေါ်တဲ့ အလွန်ပြင်းထန်ပေမယ့် အလွန်ရှားပါးတဲ့ အမျိုးအစားလည်း ရှိပါတယ်။ တစ်ခါတစ်ရံမှာ အသက်အန္တရာယ်ရှိနိုင်ပြီး ချက်ချင်းဆေးကုသမှုခံယူဖို့ လိုအပ်ပါတယ်။

ဒီအခြေအနေကို "အစာအိမ်အနာ (Ulcerative Colitis)" လို့ခေါ်တာ ဘယ်လောက်အဖြစ်များလဲ။

Crohn's ရောဂါနှင့်အတူ မြောက်အမေရိကနှင့် ဥရောပတွင် လူ ၂၅၀ လျှင် တစ်ဦးခန့် သည် ဤရောဂါများထဲမှ တစ်ခုခုရှိသည်ဟု ခန့်မှန်းရသည်။ အမေရိကန်ပြည်ထောင်စုတွင်ပင် လူ ၉၀၀,၀၀၀ ခန့်သည် UC ဖြင့် နေထိုင်ကြသည်ဟု ခန့်မှန်းရသည်။ ဤရောဂါအခြေအနေကို သီရိလင်္ကာတွင်လည်း ပိုမိုတွေ့ရှိရသည်။

Ulcerative Colitis ရဲ့ ရောဂါလက္ခဏာတွေက ဘာတွေလဲ။

UC ရဲ့ လက္ခဏာတွေက အချိန်ကြာလာတာနဲ့အမျှ ပိုဆိုးလာတတ်ပါတယ်။ဟုတ်ကဲ့။ အစပိုင်းမှာတော့ အောက်ပါလို သေးငယ်ပြီး အသေးအဖွဲလက္ခဏာတွေကို သင်သတိထားမိနိုင်ပါတယ်။

• ဝမ်းဗိုက်ဖောင်းခြင်း- ၎င်းသည် သွေးနှင့်အတူ ဖြစ်ပေါ်နိုင်သည် သို့မဟုတ် မဖြစ်ပေါ်နိုင်သည်။
• ဝမ်းသွားသည့်အကြိမ်ရေ ပိုများလာခြင်း- ၎င်းသည် တစ်နေ့လျှင် လေးကြိမ် သို့မဟုတ် ထို့ထက်နည်းနိုင်သည်။
• အိမ်သာသွားချင်စိတ်- ထိန်းချုပ်ရန်ခက်ခဲသော အရေးတကြီးလိုအပ်ချက်။
• (Tenesmus): ဒါက နည်းနည်းထူးဆန်းတဲ့ စကားလုံးပဲ၊ မဟုတ်လား။ ရိုးရိုးလေးပြောရရင် အိမ်သာသွားချင်ပေမယ့် မသွားနိုင်တဲ့ ခံစားချက်၊ ဗိုက်ထဲမှာ တစ်ဆို့နေသလို ခံစားချက်ပါ။
• ဝမ်းဗိုက်အနည်းငယ်နာကျင်ခြင်း သို့မဟုတ် တင်းမာခြင်း။

နောက်ပိုင်းတွင် ရောဂါတိုးတက်လာသည်နှင့်အမျှ ဤကဲ့သို့သော အလယ်အလတ် သို့မဟုတ် ပြင်းထန်သော ရောဂါလက္ခဏာများလည်း ဖြစ်ပေါ်နိုင်သည်-

• တစ်နေ့လျှင် လေးကြိမ်ထက်ပို၍ မကြာခဏ အိမ်သာသွားရခြင်း။
• ဝမ်းထဲမှာ သွေး၊ အကျိအချွဲ ဒါမှမဟုတ် ပြည်တွေ။ ဒါက စိုးရိမ်ရမယ့် လက္ခဏာတစ်ခုပါ။
• ပြင်းထန်သော ဗိုက်အောင့်ခြင်း။
• အလွန်ပင်ပန်းနွမ်းနယ်ခြင်း (မောပန်းနွမ်းနယ်ခြင်း)။ ဘာမှလုပ်လို့မရအောင် ပင်ပန်းနွမ်းနယ်နေခြင်း။
• ရုတ်တရက် ကိုယ်အလေးချိန်ကျခြင်း။
• ပျို့အန်ခြင်း ခံစားရခြင်း။
• ဖျားခြင်း။ ကိုယ်ပူခြင်း။

တကယ်တော့၊ UC ရှိသူထက်ဝက်ခန့်ဟာ ရောဂါပြန်ထလာတဲ့အခါ အပျော့စားလက္ခဏာတွေ ခံစားရလေ့ရှိပါတယ်။ ဒါပေမယ့် တချို့ကတော့ မကြာခဏဖျားခြင်း၊ သွေးဝမ်းလျှောခြင်း၊ ပျို့အန်ခြင်းနဲ့ ပြင်းထန်တဲ့ ဗိုက်အောင့်ခြင်းတွေကို ခံစားရနိုင်ပါတယ်။

အူမကြီးအပြင် တခြားလက္ခဏာတွေ ရှိပါသလား။

ဟုတ်ကဲ့၊ အံ့သြမနေပါနဲ့၊ UC ရှိသူတွေရဲ့ ၂၅% လောက်ဟာ အူမကြီးပြင်ပ၊ ခန္ဓာကိုယ်ရဲ့ တခြားအစိတ်အပိုင်းတွေမှာ ရောဂါလက္ခဏာတွေ ပြသနိုင်ပါတယ် ။ ဘာကြောင့်လဲဆိုတော့ အူမကြီးရောင်ရမ်းမှုဟာ အရိုး၊ အဆစ်၊ မျက်လုံး၊ အရေပြားနဲ့ အသည်းစတဲ့ ခန္ဓာကိုယ်ရဲ့ တခြားအစိတ်အပိုင်းတွေကို ပျံ့နှံ့သွားနိုင်လို့ပါ။

• အဆစ်နာကျင်ခြင်းနှင့် ရောင်ရမ်းခြင်း။
• မျက်လုံးနီခြင်း၊ ရောင်ရမ်းခြင်း၊ ယားယံခြင်း။
• အရေပြားပေါ်တွင် နာကျင်သော အဖုအပိမ့်များ၊ အနာများ သို့မဟုတ် အနာများ။

ဘာကြောင့် ဒီ `(အူမကြီးရောင်ရမ်းခြင်း)` ဖြစ်ပွားရတာလဲ။ အကြောင်းရင်းက ဘာလဲ။

ဤရောဂါ၏ တိကျသောအကြောင်းရင်းကို မသိရသေးပါ။ သို့သော် ဆရာဝန်များနှင့် သုတေသီများက ၎င်းသည် ရှုပ်ထွေးသောရောဂါတစ်ခုဖြစ်ပြီး အန္တရာယ်အချက်များစွာ ပေါင်းစပ်နေသည်ဟု ယုံကြည်ကြသည်။ ၎င်းသည် ကျွန်ုပ်တို့၏ခန္ဓာကိုယ်၏ ကိုယ်ခံအားစနစ် မှားယွင်းစွာအလုပ်လုပ်ခြင်း နှင့် ဆက်စပ်နေသည်ဟု အများစုက သဘောတူကြသည်။

စဉ်းစားကြည့်ပါ၊ ကျွန်ုပ်တို့ရဲ့ ကိုယ်ခံအားစနစ်ရဲ့ အဓိကအလုပ်က ပြင်ပကလာတဲ့ ရောဂါပိုးမွှားတွေနဲ့ တခြားအန္တရာယ်ရှိတဲ့အရာတွေကနေ ကျွန်ုပ်တို့ရဲ့ခန္ဓာကိုယ်ကို ကာကွယ်ပေးဖို့ပါ။ ဒါပေမယ့် တစ်ခါတစ်ရံမှာ ဒီ ကိုယ်ခံအားစနစ်က ကျွန်ုပ်တို့ရဲ့ ကျန်းမာတဲ့တစ်ရှူးတွေကို မှားယွင်းစွာ တိုက်ခိုက်တတ်ပါတယ်။ အဲဒီအချိန်မှာ ဒီလို ရောင်ရမ်းမှုနဲ့ တစ်ရှူးပျက်စီးမှုတွေ ဖြစ်ပွားပါတယ်။ `(UC)` မှာ ဒီတိုက်ခိုက်မှုက အူမကြီးရဲ့ အတွင်းပိုင်းနံရံကို ဖြစ်ပွားပါတယ်။

အန္တရာယ်အချက်များကား အဘယ်နည်း။ မည်သူတွင် ပိုမိုဖြစ်ပွားနိုင်ခြေရှိသနည်း။

ဘယ်သူမဆို Ulcerative Colitis ဖြစ်ပွားနိုင်ပေမယ့် တချို့လူတွေမှာတော့ ပိုဖြစ်နိုင်ခြေများပါတယ်။ ဒီအချက်တွေက သင့်အတွက် သက်ဆိုင်မှုရှိမရှိ ကြည့်ပါ။

• အသက်အရွယ်: ဤရောဂါကို အသက် ၁၅ နှစ်မှ ၃၀ နှစ်ကြား လူငယ်များ သို့မဟုတ် အသက် ၆၀ နှစ်ကျော် သက်ကြီးရွယ်အိုများတွင် အများဆုံး ရောဂါရှာဖွေတွေ့ရှိရပါသည်။
• လူမျိုးနှင့် လူမျိုးစု- လေ့လာမှုအချို့အရ လူဖြူများ၊ အထူးသဖြင့် အက်ရှ်ကင်နာဇီ ဂျူးလူမျိုးများသည် ရောဂါဖြစ်နိုင်ခြေ ပိုများကြောင်း ပြသထားသည်။ သို့သော် သီရိလင်္ကာကဲ့သို့သော နိုင်ငံတစ်နိုင်ငံတွင် ၎င်းသည် မည်မျှအတိုင်းအတာအထိ သက်ရောက်မှုရှိသည်ကို ဆုံးဖြတ်ရန် နောက်ထပ်သုတေသနပြုလုပ်ရန် လိုအပ်ပါသည်။
• မျိုးရိုးဗီဇ- ဒါကလည်း အရေးကြီးတဲ့အချက်တစ်ခုပါ။ သင့်ရဲ့ မိသားစုဝင်တစ်ယောက်ယောက် (ဥပမာ- မိဘ၊ မောင်နှမ၊ သားသမီး) မှာ UC ဒါမှမဟုတ် Crohn's ရောဂါရှိရင် သင်လည်း ဒီရောဂါဖြစ်နိုင်ခြေ ပိုများပါတယ်။ UC ရှိသူတွေရဲ့ ၂၀% လောက်မှာ ဒီရောဂါတွေထဲက တစ်ခုခုရှိတဲ့ မိသားစုဝင်တစ်ယောက်ယောက် ရှိပါတယ်။
• အူလမ်းကြောင်း အဏုဇီဝပိုးမွှားများ- ကျွန်ုပ်တို့၏ အစာခြေစနစ်၊ အထူးသဖြင့် အူမကြီးသည် အဏုဇီဝပိုးမွှား သန်းပေါင်းများစွာ (ဘက်တီးရီးယား၊ ဗိုင်းရပ်စ်၊ မှို) ၏ နေအိမ်ဖြစ်သည်။ ဤအစုအဝေးကို "အူလမ်းကြောင်း အဏုဇီဝပိုးမွှား" ဟုခေါ်သည်။ ၎င်းသည် ကျွန်ုပ်တို့၏ အူလမ်းကြောင်းရှိ ဂေဟစနစ်ငယ်တစ်ခုကဲ့သို့ဖြစ်သည်။ သုတေသနပြုချက်များအရ "UC" ရှိသူများနှင့် ရောဂါမရှိသူများတွင် ဤအဏုဇီဝပတ်ဝန်းကျင်တွင် သိသာထင်ရှားသော ကွာခြားချက်များရှိကြောင်း ပြသထားသည်။ တိကျသောအကြောင်းရင်းကို မသိရသေးသော်လည်း ၎င်းသည် "UC" ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်မှုတွင်လည်း ပါဝင်သည်ဟု ယူဆရသည်။

တစ်ခုမှတ်ထားရမှာ က သင့်ရဲ့စိတ်ဖိစီးမှုနဲ့ အစားအသောက်က သင့်ရဲ့ UC ကို တိုက်ရိုက်မဖြစ်စေပါဘူး။ ဒါပေမယ့် သင့်မှာ UC ရှိပြီးသားဆိုရင် ဒီအရာတွေက သင့်ရဲ့လက္ခဏာတွေကို ပိုဆိုးစေနိုင်ပါတယ်။ ဒါကြောင့် UC ရောဂါရှာဖွေတွေ့ရှိခဲ့ရင် အကောင်းဆုံးလုပ်နိုင်တာက သင့်ကို လှုံ့ဆော်ပေးတဲ့ အရာတွေကို အနီးကပ်စောင့်ကြည့်ပြီး တတ်နိုင်သမျှ ရှောင်ကြဉ်ဖို့ပါပဲ။

Ulcerative Colitis ကြောင့် တခြားဘယ်လိုနောက်ဆက်တွဲပြဿနာတွေ ဖြစ်ပွားနိုင်လဲ။

Ulcerative Colitis ရှိခြင်းက အခြားကျန်းမာရေးပြဿနာများစွာ ဖြစ်ပွားနိုင်ခြေကို တိုးစေပါတယ်။ ၎င်းတို့သည် နောက်ထပ်ဆေးဘက်ဆိုင်ရာ စောင့်ကြည့်မှုနှင့် ကုသမှု လိုအပ်နိုင်ပါသည်။

• သွေးအားနည်းရောဂါ- အူမကြီးဒဏ်ရာများမှ စဉ်ဆက်မပြတ်၊ ဖြည်းဖြည်းချင်း နှင့် တစ်ခါတစ်ရံတွင် ရုတ်တရက် သွေးများစွာထွက်ခြင်းသည် ခန္ဓာကိုယ်အတွင်းရှိ သွေးပမာဏကို လျော့ကျစေပြီး သွေးအားနည်းရောဂါ၊ သွေးနီဥများ လျော့နည်းခြင်းကို ဖြစ်စေနိုင်သည်။
• အူမကြီးကင်ဆာ- UC ရှိသူများ၊ အထူးသဖြင့် နှစ်ပေါင်းများစွာ ရောဂါရှိခဲ့သူများသည် အခြားသူများထက် အူမကြီးကင်ဆာဖြစ်နိုင်ခြေ ပိုများပါသည်။ သင့်အန္တရာယ်သည် သင့်အူမကြီးတွင် ရောင်ရမ်းမှုရှိသည့်နေရာနှင့် UC ရှိခဲ့သည်မှာ မည်မျှကြာပြီနည်းပေါ်တွင် မူတည်ပါသည်။ ဤအကြောင်းနှင့်ပတ်သက်၍ သင့်ဆရာဝန်နှင့် တိုင်ပင်ပြီး ပုံမှန်စစ်ဆေးမှုများ ခံယူရန် အရေးကြီးပါသည်။
• အရိုးပွရောဂါ- အူမကြီးရောင်ရမ်းခြင်းသည် တစ်ခါတစ်ရံတွင် အရိုးနှင့် အဆစ်များကို ထိခိုက်စေနိုင်ပြီး အရိုးအားနည်းခြင်းကို ဖြစ်စေနိုင်ပြီး အရိုးပွရောဂါဟုခေါ်သော အခြေအနေကို ဖြစ်စေနိုင်သည်။
• မူလ စကယ်လီယိုဆင်း ချိုလန်ရောင်ခြင်းဒါက နည်းနည်းရှုပ်ထွေးတဲ့ နာမည်ပါ။ ရိုးရိုးလေးပြောရရင် အူမကြီးရောင်ရမ်းမှုက အသည်းကို ပျံ့နှံ့သွားရင် အသည်းမှာရှိတဲ့ သည်းခြေပြွန်တွေ ရောင်ရမ်းပြီး အမာရွတ်ဖြစ်စေနိုင်ပါတယ်။ ဒီပျက်စီးသွားတဲ့ တစ်ရှူးတွေက အသည်းလုပ်ဆောင်ချက်ကို ချို့ယွင်းစေနိုင်ပါတယ်။
• ကလေးများတွင် ကြီးထွားမှုနှင့် ဖွံ့ဖြိုးမှုဆိုင်ရာ ပြဿနာများ- ငယ်ရွယ်သောကလေးတွင် UC ရှိပါက အူမကြီး၏လုပ်ဆောင်ချက် အကန့်အသတ်ရှိနိုင်ပြီး ကြီးထွားမှုနှင့် ဖွံ့ဖြိုးမှုအတွက် မရှိမဖြစ်လိုအပ်သော အာဟာရဓာတ်များကို စုပ်ယူနိုင်စွမ်းကို လျော့ကျစေနိုင်သည်။ UC အတွက် ဆေးသောက်နေစဉ်အတွင်း သင့်ကလေးကို အခြားဖြည့်စွက်စာများအပြင် ဗီတာမင်များ တိုက်ကျွေးရန် လိုအပ်နိုင်ပါသည်။

အရေးပေါ်ကုသမှုလိုအပ်သော နောက်ဆက်တွဲပြဿနာများ

ဤရှုပ်ထွေးမှုများသည် အနည်းငယ်အန္တရာယ်များပြီး ဤကဲ့သို့ဖြစ်ပျက်ပါ က ချက်ချင်းဆေးရုံတက်ပြီး အရေးပေါ်ကုသမှု (ER ကုသမှု) ခံယူသင့်သည်။

• ပြင်းထန်သော ရေဓာတ်ခန်းခြောက်ခြင်း- ဝမ်းမကြာခဏသွားခြင်းသည် သင့်ခန္ဓာကိုယ်မှ အရည်များစွာ ဆုံးရှုံးစေပြီး ပြင်းထန်သော ရေဓာတ်ခန်းခြောက်ခြင်းကို ဖြစ်စေနိုင်သည်။ ဤသို့ဖြစ်ပွားပါက ဆေးရုံတွင် IV အရည်များ ထိုးပေးရန် လိုအပ်နိုင်ပါသည်။
• အူမကြီးပေါက်ခြင်း- ၎င်းသည် အလွန်အန္တရာယ်များသော အခြေအနေတစ်ခုဖြစ်သည်။ အူမကြီးနံရံတွင် အပေါက်တစ်ခုဖြစ်ခြင်းသည် ဆေးဘက်ဆိုင်ရာ အရေးပေါ်အခြေအနေဖြစ်ပြီး ချက်ချင်းခွဲစိတ်ကုသမှု လိုအပ်ပါသည်။
• ပြင်းထန်စွာ သွေးထွက်ခြင်း- ဒဏ်ရာမှ သွေးများစွာထွက်နေပါက သွေးသွင်းရန် လိုအပ်နိုင်ပါသည်။
• အဆိပ်သင့် မီဂါကိုလွန်- ၎င်းသည်လည်း ရှားပါးသော်လည်း အသက်အန္တရာယ်ရှိနိုင်သော အခြေအနေတစ်ခုဖြစ်သည်။ ရောင်ရမ်းမှုပြင်းထန်ခြင်းသည် အူမကြီး၏လုပ်ဆောင်ချက်ကို လုံးဝရပ်တန့်စေပြီး အူမကြီးကြီးလာစေသည် (မီဂါကိုလွန်)၊ အဆိပ်များသည် သွေးကြောထဲသို့ စိမ့်ဝင်စေသည်။
• သွေးခဲများ- UC သည် ခန္ဓာကိုယ်၏ သွေးကြောများ ( သွေးပြန်ကြောများ ၊ သွေးလွှတ်ကြောများ နှင့် ဆံချည်မျှင်သွေးကြောများ) တွင် သွေးခဲများ ဖြစ်ပေါ်လာနိုင်ခြေကို တိုးစေသည်။ ဤသွေးခဲများ ဖြစ်ပေါ်သည့်နေရာပေါ် မူတည်၍ အသက်အန္တရာယ်ရှိနိုင်သည်။

Ulcerative Colitis ကို ဘယ်လိုရောဂါရှာဖွေသလဲ။ ဘယ်လိုစစ်ဆေးမှုတွေ လုပ်သလဲ။

သင့်တွင် UC ရှိသည်ဟု သံသယရှိပါက သင့်ဆရာဝန်သည် သင့်လက္ခဏာများအကြောင်း ဦးစွာမေးမြန်းပြီး ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာစစ်ဆေးမှုပြုလုပ်ကာ သင့်မိသားစုတွင် IBD ရှိ/မရှိ မေးမြန်းပါလိမ့်မည်။ ထို့နောက် UC နှင့်ဆင်တူသောလက္ခဏာများရှိသော အခြားအခြေအနေများကို ဖယ်ရှားရန်နှင့် UC ကို အတည်ပြုရန် စစ်ဆေးမှုများစွာကို ညွှန်ကြားနိုင်ပါသည်။

• သွေးစစ်ဆေးမှုများ- သွေးအားနည်းရောဂါရှိမရှိ စစ်ဆေးရန် သင့်သွေးနမူနာကို ယူနိုင်ပါသည်။ သွေးအားနည်းရောဂါဆိုသည်မှာ အူမကြီး သို့မဟုတ် အစာဟောင်းအိမ်တွင် သွေးယိုစိမ့်ခြင်း ဖြစ်နိုင်သည်။ ဤသွေးစစ်ဆေးမှုများသည် ရောဂါပိုးဝင်ခြင်းကဲ့သို့သော အခြားအကြောင်းရင်းများကိုလည်း ရှာဖွေနိုင်ပါသည်။
• ဝမ်းနမူနာများ- ရောဂါပိုးဝင်ခြင်း၊ ကပ်ပါးကောင် သို့မဟုတ် ရောင်ရမ်းခြင်း၏ လက္ခဏာများ ရှိမရှိ သိရှိရန် သင့်ဝမ်းနမူနာကို စစ်ဆေးပါမည်။
• ပုံရိပ်ဖော်စစ်ဆေးမှုများ- အူမကြီးနှင့် အစာဟောင်းအိမ်အတွင်းပိုင်းကို ကြည့်ရှုရန် ရုပ်ပုံများ ရိုက်ယူနိုင်ပါသည်။
• (ဘေရီယမ် ဝမ်းနုတ်ဆေး)၎င်းသည် အထူးဓာတ်မှန်အမျိုးအစားတစ်ခုဖြစ်သည်။ အူမကြီးရောင်ရမ်းခြင်းကဲ့သို့သော အရာများကို ရှာဖွေဖော်ထုတ်နိုင်သည်။
• CT scan (Computed Tomography scan) နှင့် MRI (Magnetic Resonance Imaging) တို့သည် အထူးသဖြင့် UC ၏ အလယ်အလတ်နှင့် ပြင်းထန်သောကိစ္စများတွင် အူမကြီးရောင်ရမ်းခြင်းကို ရှင်းရှင်းလင်းလင်းပြသနိုင်ပါသည်။
• ပုံမှန် X-ray သည် အူမကြီးကြီးခြင်း သို့မဟုတ် အူမကြီးပေါက်ခြင်းကဲ့သို့သော အန္တရာယ်ရှိသော နောက်ဆက်တွဲပြဿနာများကိုလည်း စစ်ဆေးနိုင်ပါသည်။
• အတွင်းကြည့်မှန်ပြောင်းဖြင့် စစ်ဆေးခြင်း- ဤသည်မှာ UC ရောဂါရှာဖွေရန် အဓိကနှင့် အသေချာဆုံး စစ်ဆေးမှုဖြစ်သည်။ အတွင်းကြည့်မှန်ပြောင်းသည် ပါးလွှာပြီး ပျော့ပျောင်းသော ပြွန်တစ်ခုဖြစ်ပြီး တစ်ဖက်တွင် ကင်မရာငယ်တစ်ခုပါရှိသည်။ ဤပြွန်ကို သင့်စအိုမှတစ်ဆင့် ထည့်သွင်းပြီး ဆရာဝန်သည် သင့်အူမကြီးအတွင်းပိုင်းကို မြင်နိုင်သည်။ သံသယဖြစ်ဖွယ်နေရာများမှ တစ်ရှူးအပိုင်းအစငယ် (တစ်ရှူးစစ်ဆေးမှု) ကို ယူ၍ ရောဂါရှာဖွေအတည်ပြုရန် ဓာတ်ခွဲခန်းသို့ ပေးပို့နိုင်သည်။ UC ရောဂါရှာဖွေရန် အဓိက အတွင်းကြည့်မှန်ပြောင်းဖြင့် စစ်ဆေးခြင်းမှာ အူမကြီးမှန်ပြောင်းကြည့်ခြင်း နှင့် sigmoidoscopy တို့ဖြစ်သည်။

Ulcerative Colitis ကို ဘယ်လိုကုသသလဲ။

UC ကုသရာမှာ အဓိကရည်ရွယ်ချက်နှစ်ခုရှိပါတယ်။ တစ်ခုက သင့်ရဲ့လက္ခဏာတွေ (ပြန်ထလာခြင်း) ကို လျှော့ချပေးပြီး သက်သာရာရစေဖို့ပါ။ နောက်ရည်မှန်းချက်ကတော့ သင်ဟာ သက်သာရာရနေပြီးသားဆိုရင် သက်သာရာရမှုကို ထိန်းသိမ်းဖို့ပါ။ ဒါကို အဓိကအားဖြင့် ဆေးဝါးတွေနဲ့ တစ်ခါတစ်ရံ ခွဲစိတ်ကုသမှုတွေနဲ့ လုပ်ဆောင်ပါတယ်။

ဆေးဝါးများ

ဆရာဝန်များသည် ရောင်ရမ်းမှုကို လျှော့ချရန်နှင့် အူမကြီးရှိ ဒဏ်ရာများကို ပျောက်ကင်းစေရန်အတွက် ဆေးဝါးအမျိုးမျိုး (တစ်မျိုးတည်း သို့မဟုတ် ပေါင်းစပ်၍) အသုံးပြုကြသည်။ ရောင်ရမ်းခြင်းနှင့် ရောင်ရမ်းခြင်း လျော့နည်းသွားသောအခါ တစ်ရှူးများသည် ပျောက်ကင်းရန် အခွင့်အရေးရှိသည်။ ၎င်းသည် သင့်ရောဂါလက္ခဏာများကိုလည်း လျော့နည်းစေပြီး သင့်နာကျင်မှုနှင့် ဝမ်းသွားခြင်းကို ထိန်းချုပ်ပေးပါသည်။

• (အမီနိုဆာလီစလိတ်များ): Sulfasalazine (Azulfidine®) ကို အပျော့စားမှ အလယ်အလတ် UC အတွက် မကြာခဏ ညွှန်ကြားလေ့ရှိသည်။ သို့သော် ဆာလ်ဖာနှင့် ဓာတ်မတည့်ပါက သင့်ဆရာဝန်အား အသိပေးပါ။ သင့်ဆရာဝန်သည် mesalamine (Canasa®, Delzicol®, Asacol® HD, Pentasa®, Lialda®, Apriso®) ကဲ့သို့သော ဆာလ်ဖာမဟုတ်သော အမိုင်နိုဆာလီစလိတ်ကို ညွှန်ကြားနိုင်သည်။
• ကော်တီကိုစတီးရွိုက်များ- UC ပြင်းထန်ပါက prednisone (Deltasone®) သို့မဟုတ် budesonide (Entocort® EC, Uceris®) ကဲ့သို့သော ကော်တီကိုစတီးရွိုက်ဆေးကို ပေးနိုင်ပါသည်။ သို့သော် ဤကော်တီကိုစတီးရွိုက်များတွင် သိသာထင်ရှားသော ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးအချို့ရှိသောကြောင့် ဆရာဝန်များသည် ၎င်းတို့ကို အချိန်တိုအတွင်းသာ အကြံပြုပါသည်။
• ကိုယ်ခံအားနှိမ်နင်းဆေးများ- ဤဆေးဝါးများကို သင့်ခန္ဓာကိုယ်၏ ကိုယ်ခံအားစနစ်ကို အလွန်အကျွံ တက်ကြွခြင်းမှ ထိန်းချုပ်ရန်နှင့် သင့်ခန္ဓာကိုယ်ကို တိုက်ခိုက်ခြင်းမှ ထိန်းချုပ်ရန်၊ ဆိုလိုသည်မှာ ကိုယ်ခံအားစနစ်ကို ငြိမ်သက်စေရန်အတွက် ပေးပါသည်။ `(6-mercaptopurine (Purixan®, Purinethol®))`, `(azathioprine (Azasan® နှင့် Imuran®))` သို့မဟုတ် `(methotrexate (Trexall®))` တို့သည် ထိုကဲ့သို့သော ဆေးဝါးများဖြစ်သည်။
• (ဇီဝဗေဒ):၎င်းတို့သည် နှိုင်းယှဉ်ချက်အရ အသစ်အဆန်းဖြစ်ပြီး အလွန်ထိရောက်သော ဆေးဝါးများဖြစ်သည်။ ၎င်းတို့ကို UC ၏ အလယ်အလတ်မှ ပြင်းထန်သောဖြစ်ရပ်များကို ကုသရန် အသုံးပြုသည်။ ဤဆေးဝါးများသည် ရောင်ရမ်းမှုတွင်ပါဝင်သော ကိုယ်ခံအားစနစ်၏ သီးခြားအစိတ်အပိုင်းများ၏ လုပ်ဆောင်ချက်ကို ထိန်းချုပ်ခြင်းဖြင့် လုပ်ဆောင်သည်။ ဇီဝဗေဒဆိုင်ရာဆေးဝါးများတွင် infliximab (Remicade®), adalimumab (Humira®), golimumab (Simponi®), vedolizumab (Entyvio®) နှင့် ustekinumab (Stelara®) တို့ ပါဝင်သည်။
• (Janus kinase (JAK) inhibitors - မော်လီကျူးငယ်များ): `(Tofacitinib (Xeljanz®))` ကဲ့သို့သော ဆေးဝါးများသည် ခန္ဓာကိုယ်အတွင်းရှိ ရောင်ရမ်းမှုကို ဖြစ်စေသော သီးခြားအင်ဇိုင်းတစ်ခု၏ လုပ်ဆောင်ချက်ကို ပိတ်ဆို့ခြင်းဖြင့် လုပ်ဆောင်သည်။ `(Upadacitinib (RinvoQ®))` သည် `(JAK inhibitor)` အမျိုးအစား နောက်တစ်မျိုးဖြစ်သည်။

ခွဲစိတ်ကုသမှု

ဆေးဝါးကုသမှုခံယူသော်လည်း ရောဂါလက္ခဏာများကို မထိန်းချုပ်နိုင်ပါက သို့မဟုတ် UC ကြောင့် ပြင်းထန်သော နောက်ဆက်တွဲပြဿနာများ ဖြစ်ပေါ်စေပါက ခွဲစိတ်ကုသမှုသည် နောက်ဆုံးနည်းလမ်း ဖြစ်နိုင်သည်။ UC ရှိသောသူ ၃၀% ခန့်သည် ၎င်းတို့၏ဘဝတွင် တစ်ချိန်ချိန်တွင် ခွဲစိတ်ကုသမှု လိုအပ်မည်ဖြစ်သည်။ ထို့အပြင် UC ရှိသော ကလေး ၂၀% ခန့်သည် ခွဲစိတ်ကုသမှု လိုအပ်နိုင်သည်။

UC အတွက် ခွဲစိတ်မှု အဓိကအမျိုးအစား နှစ်မျိုးရှိပါတယ်။ နှစ်မျိုးစလုံးမှာ proctocolectomy လို့ခေါ်တဲ့ လုပ်ငန်းစဉ်တစ်ခု ပါဝင်ပြီး၊ ၎င်း မှာ သင့်အူမကြီးနှင့် အစာဟောင်းအိမ်၏ အားလုံး သို့မဟုတ် တစ်စိတ်တစ်ပိုင်းကို ဖယ်ရှားခြင်း ပါဝင်ပါတယ်။

၁။ (Proctocolectomy နှင့် ileal pouch): ဤသည် UC အတွက် အသုံးအများဆုံးနှင့် အကြိုက်ဆုံး ခွဲစိတ်မှုလုပ်ငန်းစဉ်ဖြစ်သည်။ ဤလုပ်ထုံးလုပ်နည်းတွင် ခွဲစိတ်ဆရာဝန်သည် သင့်အူမကြီးနှင့် သင့်စအို၏ နောက်ဆုံးအပိုင်းကို ဖယ်ရှားပြီးနောက် သင့်စအိုကို ချန်ထားခဲ့သည်။ ထို့နောက် သင့်အူသိမ်၏ အစိတ်အပိုင်းတစ်ခုကို အိတ်ငယ်တစ်ခု (ileal pouch) ဖန်တီးပြီး သင့်စအိုနှင့် ချိတ်ဆက်ရန် အသုံးပြုသည်။ ခွဲစိတ်မှုမှ သင်ပျောက်ကင်းပြီးနောက် ဤအူသိမ်သည် စအိုအသစ်တစ်ခုအဖြစ် လုပ်ဆောင်ပြီး ပုံမှန်ဝမ်းသွားခြင်းကို ပြုလုပ်နိုင်စေပါသည်။

၂။ (Proctocolectomy နှင့် ileostomy): တစ်ခါတစ်ရံတွင် "ileal pouch" ဖန်တီးရန် မဖြစ်နိုင်ပါ။ ဤသို့ဖြစ်ပါက သင့်ဆေးဘက်ဆိုင်ရာအဖွဲ့သည် ileal pouch မပါဘဲ အမြဲတမ်း (ileostomy) ကို အကြံပြုနိုင်ပါသည်။ ဤတွင် ခွဲစိတ်ဆရာဝန်သည် သင့်အူမကြီးတစ်ခုလုံး၊ သင့်စအို၏နောက်ဆုံးအပိုင်းနှင့် သင့်စအိုကို ဖယ်ရှားပါသည်။ ထို့နောက် သင့်ဝမ်းဗိုက် (ဝမ်းဗိုက်) တွင် အပေါက်ငယ်တစ်ခုပြုလုပ်ပြီး မစင်များစုဆောင်းရန် သင့်ခန္ဓာကိုယ်အပြင်ဘက်တွင် အိတ် (ileal stoma) တစ်ခု တွယ်ဆက်ထားသည်။ သင်သည် ဤအိတ်ကို မှန်မှန်သွန်ပစ်ရန် လိုအပ်ပါသည်။

Ulcerative Colitis လက္ခဏာတွေ ပြန်ထလာတာမျိုး ဘယ်လိုကာကွယ်မလဲ။

သင့်မှာ UC ရှိရင် ရောင်ရမ်းမှုတွေကို လျှော့ချဖို့ အရေးကြီးပါတယ်။ ဒီလိုလုပ်ဖို့ အကောင်းဆုံးနည်းလမ်းကတော့ လှုံ့ဆော်ပေးတဲ့ အရာတွေကို ရှာဖွေဖော်ထုတ်ပြီး တတ်နိုင်သမျှ ရှောင်ကြဉ်ဖို့ပါပဲ။ အဖြစ်များတဲ့ လှုံ့ဆော်မှုတွေကို ရှောင်ရှားဖို့ အကြံပြုချက်အချို့ကို ဖော်ပြပေးလိုက်ပါတယ်။

• စိတ်ဖိစီးမှုကို စီမံခန့်ခွဲခြင်း-စိတ်ဖိစီးမှုဟာ UC ပြန်ဖြစ်ရတဲ့ အဓိကအကြောင်းရင်း ဖြစ်နိုင်ပါတယ်။ ဒါကြောင့် ညတိုင်း အနည်းဆုံး ၇ နာရီ ကောင်းကောင်းအိပ်ပါ၊ မှန်မှန် လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ပါ၊ တရားထိုင်ခြင်းလိုမျိုး စိတ်ကို ငြိမ်သက်စေမယ့်အရာတွေ လုပ်ပါ။
• NSAID များကို ရှောင်ကြဉ်ပါ- ဖျားနာခြင်း သို့မဟုတ် ကိုယ်လက်နာကျင်ကိုက်ခဲခြင်းရှိပါက acetaminophen (Tylenol®) ကဲ့သို့သော ဆေးသောက်ပါ။ ibuprofen (Motrin®, Advil®) ကဲ့သို့သော စတီးရွိုက်မဟုတ်သော ရောင်ရမ်းမှုကို ဆန့်ကျင်သည့်ဆေးများ (NSAIDs) သည် UC ရောဂါလက္ခဏာများကို ပိုဆိုးစေနိုင်သည်။
• သင့်ရောဂါလက္ခဏာများကို ပိုဆိုးစေသော အစားအစာများကို ရှောင်ကြဉ်ပါ- လူတိုင်းသည် တူညီသော အစားအစာများကြောင့် ထိခိုက်ခံရခြင်း မဟုတ်ပါ။ သင့်အတွက် သင့်ရောဂါလက္ခဏာများကို ပိုဆိုးစေသည့်အရာသည် အခြားသူတစ်ဦးအတွက် တူညီချင်မှ တူညီပါလိမ့်မည်။ သို့သော် UC ရောဂါရှိသူများစွာသည် နို့ထွက်ပစ္စည်းများနှင့် အမျှင်ဓာတ်များသော အစားအစာ များသည် ရောင်ရမ်းမှုကို ဖြစ်စေကြောင်း တွေ့ရှိခဲ့ကြသည်။ သင့်အတွက် အလုပ်ဖြစ်ပြီး သင့်ခန္ဓာကိုယ်လိုအပ်သော အာဟာရဓာတ်များကို မဆုံးရှုံးစေသော အစားအစာအစီအစဉ်ကို ဖန်တီးရန် သင့်ဆရာဝန် သို့မဟုတ် အစားအသောက်ပညာရှင်နှင့် ဆွေးနွေးပါ။

အစားအစာနှင့် အခြေအနေများကဲ့သို့သော သင့်ရောဂါလက္ခဏာများကို ပိုဆိုးစေသည့်အရာများကို မှတ်တမ်းတိုလေး ရေးမှတ်ထားခြင်းသည် ကောင်းသောအကြံဖြစ်သည်။ သင့်ဆရာဝန်နှင့် မျှဝေသောအခါ၊ ထိုအရာများကို ရှောင်ရှားရန်နှင့် သင့်အခြေအနေကို စီမံခန့်ခွဲရန် အကောင်းဆုံးနည်းလမ်းများမှာ အဘယ်နည်းဟု သင်အတူတကွ ဆုံးဖြတ်နိုင်ပါသည်။

ကျွန်တော်/ကျွန်မမှာ Ulcerative Colitis ရောဂါရှိရင် ဘာတွေ မျှော်လင့်ထားသင့်လဲ။

ရောဂါအခြေအနေ (UC) သည် လူတစ်ဦးနှင့်တစ်ဦး အလွန်ကွဲပြားပါသည်။ အချို့လူများသည် ၎င်းတို့၏ဘဝမှာ တစ်ကြိမ်သာ ပြန်ထလာပြီး နောက်တစ်ကြိမ် ဘယ်တော့မှ မဖြစ်ပွားနိုင်ပါ။ အခြားသူများတွင် ထိန်းချုပ်ရန်ခက်ခဲသော နာတာရှည်လက္ခဏာများ ရှိနိုင်ပါသည်။

သို့သော် လူအများစုအတွက် ရောဂါလက္ခဏာများသည် ပေါ်လာလိုက်ပျောက်သွားလိုက်ဖြစ်သည်။ ဆိုလိုသည်မှာ ၎င်းတို့သည် ရောဂါလက္ခဏာများ ပိုမိုပြင်းထန်လာသည့်ကာလများ (ပြင်းထန်လာခြင်း) နှင့် ရောဂါလက္ခဏာမပြသည့်ကာလရှည်များ (သက်သာရာရသွားခြင်း) အကြား အလှည့်ကျဖြစ်ပေါ်လေ့ရှိသည်။ UC ရှိသောသူ ၃၀% ခန့်တွင် ရောဂါလက္ခဏာများသည် အချိန်နှင့်အမျှ တဖြည်းဖြည်းပိုဆိုးလာပြီး ပိုမိုမကြာခဏဖြစ်လာကာ နောက်ဆုံးတွင် ခွဲစိတ်ကုသမှု လိုအပ်ပါသည်။

လူအများစုဟာ သူတို့ရဲ့ UC ကို ဖြစ်စေတဲ့ အကြောင်းရင်းတွေကို ရှောင်ရှားပြီး ဆရာဝန်ညွှန်ကြားတဲ့အတိုင်း ဆေးဝါးတွေ သောက်သုံးခြင်းအားဖြင့် ထိန်းချုပ်နိုင်ပါတယ်။ သင့်ကျန်းမာရေးကို စောင့်ကြည့်ဖို့လည်း ဆရာဝန်နဲ့ ပုံမှန်တွေ့ဆုံသင့်ပါတယ်။ ဥပမာအားဖြင့်၊ သင့်ဆရာဝန်က သင့်ရဲ့ဖြစ်နိုင်ခြေပေါ်မူတည်ပြီး အူမကြီးကင်ဆာရှိမရှိ စစ်ဆေးဖို့ အူမကြီးမှန်ပြောင်းကြည့်တာကို ပုံမှန်လုပ်ဖို့ အကြံပြုနိုင်ပါတယ်။ သင့်ဆရာဝန်က ဒါအားလုံးကို ရှင်းပြပေးပါလိမ့်မယ်။

Ulcerative Colitis ကို လုံးဝပျောက်ကင်းအောင် ကုသနိုင်ပါ့မလား။

ဒီရောဂါအတွက် တစ်ခုတည်းသော "ပျောက်ကင်းစေသောနည်းလမ်း" မှာ သင့်အူမကြီးနှင့် အစာဟောင်းအိမ်တို့ကို ဖယ်ရှားရန် ခွဲစိတ်ကုသမှုဖြစ်သည်။ သို့သော် အစောပိုင်းတွင် ဖော်ပြခဲ့သည့်အတိုင်း လူအများစုသည် ဆေးဝါးဖြင့် အခြေအနေကို ကောင်းစွာ ထိန်းချုပ်နိုင်ပြီး လိုအပ်ပါက ခွဲစိတ်ကုသမှုဖြင့် ပုံမှန်ဘဝဖြင့် နေထိုင်နိုင်သည်။ UC အတွက် ကုသမှု၏ အဓိကရည်ရွယ်ချက်မှာ သက်သာရာရပြီး တတ်နိုင်သမျှ ကြာရှည်စွာ ထိန်းသိမ်းရန်ဖြစ်သည်။ သင့်ဆေးဘက်ဆိုင်ရာအဖွဲ့က ဤကိစ္စတွင် သင့်အား ကူညီပေးပါလိမ့်မည်။

ဆရာဝန်ကို ဘယ်အချိန်ခေါ်သင့်လဲ။

သင့်တွင် '(UC)' ရှိပါက သင့်ဆရာဝန်ကို ချက်ချင်းခေါ်ဆိုပါ သို့မဟုတ် အောက်ပါလက္ခဏာများထဲမှ တစ်ခုခု ခံစားရပါက အနီးဆုံးဆေးရုံသို့ သွားပါ။

• ဝမ်းကို မရပ်မနား အလွန်အကျွံ ဝမ်းသွားနေပါက။
• စအိုမှ သွေးထွက်နေပါက သို့မဟုတ် ဝမ်းထဲတွင် သွေးခဲများရှိနေပါက။
• မကြာခဏ ပြင်းထန်သော နာကျင်မှုနှင့် အဖျားကြီးခြင်း ခံစားရပါက။

ဤကဲ့သို့သော လက္ခဏာများက သင့်အခြေအနေ ပိုဆိုးလာနိုင်သည်ကို ညွှန်ပြနေသောကြောင့် ဆေးကုသမှုကို အမြန်ဆုံးခံယူရန် အရေးကြီးပါသည်။

ဆရာဝန်ကို ဘာမေးသင့်လဲ။

UC ရှိရင် ဆရာဝန်ကို မေးဖို့ မကြောက်ပါနဲ့။ ကိုယ့်အခြေအနေအကြောင်း ပိုသိလေ၊ စီမံခန့်ခွဲရတာ ပိုလွယ်ကူလေပါပဲ။ မေးနိုင်တဲ့ မေးခွန်းတချို့ကို ဖော်ပြပေးလိုက်ပါတယ်။

• ကျွန်တော်/ကျွန်မမှာရှိတဲ့ UC အမျိုးအစားက ကျွန်တော့်ရဲ့ အနာဂတ်ကျန်းမာရေး (ရောဂါခန့်မှန်းချက်) ကို ဘယ်လိုအကျိုးသက်ရောက်မှုရှိလဲ။
• UC ကြောင့် တခြားနောက်ဆက်တွဲပြဿနာတွေဖြစ်နိုင်ခြေက ဘာတွေလဲ။
• ဘယ်လိုကုသမှုတွေကို အကြံပြုပါသလဲ။
• ဒီကုသမှုတွေကနေ ဘယ်လိုအန္တရာယ်တွေ ဒါမှမဟုတ် ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးတွေ မျှော်လင့်နိုင်ပါသလဲ။
• နောက်ဆက်တွဲပြဿနာတွေ မဖြစ်အောင် နေထိုင်မှုပုံစံကို ဘယ်လိုပြောင်းလဲနိုင်မလဲ။ (အစားအသောက်၊ လေ့ကျင့်ခန်း၊ စိတ်ဖိစီးမှုကို စီမံခန့်ခွဲခြင်းစတဲ့ အရာတွေနဲ့ ပတ်သက်ပြီး)
• ရောဂါလက္ခဏာတွေ ပိုဆိုးလာတဲ့အခါ အိမ်မှာ ဘယ်လိုထိန်းချုပ်ရမလဲ။

နောက်ဆုံးအနေနဲ့ မှတ်သားထားရမယ့်အချက်တွေ (အိမ်ယူသွားရမယ့် မက်ဆေ့ချ်)

အစာအိမ်အနာဖြစ်စေသော အူမကြီးရောင်ရမ်းခြင်းသည် တစ်သက်တာဖြစ်ပွားနိုင်ပြီး အနည်းငယ် အားနည်းစေသော ရောဂါတစ်ခုဖြစ်သည်။ သို့သော် သင့်လျော်သော ဆေးကုသမှုနှင့် အကြံဉာဏ်များအပြင် သင့်လူနေမှုပုံစံကို လိုအပ်သောပြောင်းလဲမှုများ ပြုလုပ်ခြင်းဖြင့် အခြေအနေကို ကောင်းစွာစီမံခန့်ခွဲနိုင်ပြီး ကျန်းမာသောဘဝကို ပိုင်ဆိုင်နိုင်ပါသည်။

သင့်ဆေးအဖွဲ့နှင့် နီးကပ်စွာ လက်တွဲလုပ်ဆောင်ရန် အလွန်အရေးကြီးပါသည်။ သင့်ဆရာဝန်ညွှန်ကြားသည့်အတိုင်း ဆေးဝါးများကို အချိန်မှန်သောက်သုံးပါ။ ရောဂါလက္ခဏာကင်းစင်သည့်တိုင် ဆေးဝါးများသောက်သုံးခြင်းကို မရပ်တန့်ပါနှင့်၊ ၎င်းသည် သင့်ရောဂါလက္ခဏာများ ပြန်လည်ဆိုးရွားလာစေပြီး သင့်အခြေအနေကို ထိန်းချုပ်ရန် ပိုမိုခက်ခဲစေနိုင်သည်။

နောက်ဆက်တွဲပြဿနာများဖြစ်နိုင်ခြေနှင့် ၎င်းသည် သင့်စောင့်ရှောက်မှုအစီအစဉ်ကို မည်သို့အကျိုးသက်ရောက်မည်ကို နားလည်ပါ။ ဥပမာအားဖြင့်၊ သင်သည် UC မရှိသူများထက် သွေးစစ်ဆေးမှုများ သို့မဟုတ် အူမကြီးမှန်ပြောင်းကြည့်ခြင်း ပိုမိုမကြာခဏ လိုအပ်နိုင်ပါသည်။ သင့်ရောဂါသက်သာမှုကို ထိန်းသိမ်းရန်နှင့် သင့်ကျန်းမာရေးကို ထိန်းသိမ်းရန် အကောင်းဆုံးနည်းလမ်းများအကြောင်း သင့်ဆရာဝန်နှင့် ဆွေးနွေးပါ။ သင်တစ်ယောက်တည်းမဟုတ်ပါ၊ ဤခရီးတွင် သင့်အားကူညီနိုင်သော ဆရာဝန်များ၊ သူနာပြုများနှင့် ချစ်ရသူများရှိပါသည်။

` အစာအိမ်အနာ၊ အူမကြီးအနာ၊ အစာအိမ်နာကျင်ခြင်း၊ IBD၊ Crohn's ရောဂါ၊ ဝမ်းလျှောခြင်း၊ ဝမ်းထဲတွင်သွေးပါခြင်း၊ အစာခြေစနစ်