မျက်စိအထူးကုဆရာဝန် - ဒီမျက်စိအထူးကုဆရာဝန်က ဘယ်သူလဲ။

သင့်မျက်လုံးတွေဟာ ကမ္ဘာကြီးကို မြင်နိုင်အောင် ကူညီပေးတဲ့ အဖိုးတန်ဆုံးပိုင်ဆိုင်မှုပါ။ ဒါကြောင့် ဒီမျက်လုံးတွေရဲ့ ကျန်းမာရေးနဲ့ အမြင်အာရုံကြည်လင်မှုကို ဂရုစိုက်ဖို့ အရမ်းအရေးကြီးပါတယ်။ အလားတူပဲ၊ ဒီနေ့ ကျွန်တော်တို့ ဆွေးနွေးသွားမယ့် မျက်စိအထူးကုဆရာဝန် ဒါမှမဟုတ် အင်္ဂလိပ်လို (Optometrist) ကတော့ ပြဿနာတစ်စုံတစ်ရာ ပေါ်ပေါက်လာရင် သင့်မျက်လုံးရဲ့ ကျန်းမာရေးကို စစ်ဆေး၊ စစ်ဆေးပြီး ကုသပေးဖို့ အသင့်ရှိနေတဲ့ အထူးကုဆရာဝန်တစ်ယောက်ပါ။ ဒီ (Optometrist) က ဘယ်သူလဲ၊ သူဘာလုပ်လဲ၊ သူ့ဆီကနေ ဘယ်လိုဝန်ဆောင်မှုတွေ ရနိုင်လဲဆိုတာကို အနီးကပ် လေ့လာကြည့်ရအောင်။

ဒီမျက်စိအထူးကုဆရာဝန်က ဘယ်သူလဲ။

ရိုးရိုးလေးပြောရရင် မျက်စိအထူးကုဆရာဝန်ဆိုတာ မျက်စိနဲ့ အမြင်အာရုံနဲ့ ဆက်စပ်နေတဲ့ ကျန်းမာရေးပြဿနာတွေကို ရောဂါရှာဖွေကုသဖို့ လေ့ကျင့်သင်ကြားထားတဲ့ မျက်စိကျန်းမာရေးစောင့်ရှောက်မှုပညာရှင်တစ်ယောက်ပါ။ သူတို့က မျက်လုံးကို စစ်ဆေးပြီး မျက်စိဒဏ်ရာတွေ၊ ရောဂါတွေနဲ့ အမြင်အာရုံချို့ယွင်းမှုတွေကို ရောဂါရှာဖွေကုသပေးပါတယ်။ တကယ်တော့၊ သူတို့က သင့်မျက်လုံးတွေရဲ့ ကျန်းမာရေးကိုသာမက သင့်ခန္ဓာကိုယ်ရဲ့ ကျန်းမာရေးကိုပါ ထိန်းသိမ်းရာမှာ အရေးကြီးတဲ့အခန်းကဏ္ဍကနေ ပါဝင်ပါတယ်။

မျက်စိအထူးကုဆရာဝန်က ဆရာဝန်လား။

ဟုတ်ကဲ့၊ မျက်စိအထူးကုဆရာဝန်ဆိုတာ မျက်စိဆရာဝန်လည်း ဖြစ်ပါတယ်။ ဒါပေမယ့် သူတို့က သင့်ရဲ့ မိသားစုဆရာဝန် (Primary Care Physician - PCP) နဲ့ နည်းနည်းကွာခြားပါတယ်၊ သူတို့က သင်ဆေးကုသမှုခံယူလေ့ရှိတဲ့ မိသားစုဆရာဝန်ပါ။

ပုံမှန်အားဖြင့် သင့် မိသားစုဆရာဝန် (PCP) သည် ဆေးပညာဘွဲ့ (MD) သို့မဟုတ် အရိုးအကြောဆိုင်ရာဆရာဝန် (DO) ရှိရမည်။ သို့သော် မျက်စိအထူးကုဆရာဝန်သည် မျက်စိပညာ (OD) ဘာသာရပ်ဖြင့် ပါရဂူဘွဲ့ ရှိရမည်။ ၎င်းတို့သည် ဤဘွဲ့ကို ပုံမှန်ဆေးကျောင်းမှတစ်ဆင့် မဟုတ်ဘဲ အထူးပြု မျက်စိပညာကျောင်းမှတစ်ဆင့် ပြီးမြောက်အောင်မြင်မည်ဖြစ်သည်။

မျက်စိအထူးကုဆရာဝန်ဖြစ်ဖို့ ဘယ်လောက်ကြာမလဲ။

OD ဘွဲ့တစ်ခုရရှိရန် ပုံမှန်အားဖြင့် လေးနှစ်ကြာတတ်သည်။ မျက်စိအထူးကုဆရာဝန်များစွာသည် ထိုမတိုင်မီ လေးနှစ်တာ ဘွဲ့ကြိုဘွဲ့ကိုလည်း ပြီးမြောက်ခဲ့ကြသည်။ ဆိုလိုသည်မှာ တက္ကသိုလ်ပညာရေးကို ရှစ်နှစ်ခန့် သင်ယူရမည်ဖြစ်သည်။ မျက်စိအထူးကုဆရာဝန်အချို့သည် မျက်စိအထူးကုကျောင်းပြီးနောက် နောက်ထပ်တစ်နှစ် လက်တွေ့လေ့ကျင့်မှုကို ပြီးမြောက်ကြသည်။ ၎င်းသည် ၎င်းတို့အား အပိုဆောင်းကျွမ်းကျင်မှုကို ပေးစွမ်းသည်။

မျက်စိအထူးကုဆရာဝန်က အတိအကျ ဘာလုပ်ပေးသလဲ။

မျက်စိအထူးကုဆရာဝန်တစ်ဦးသည် မျက်စိရောဂါအမျိုးမျိုးနှင့် မျက်စိအမြင်အာရုံပြဿနာများကို ရောဂါရှာဖွေကုသပေးနိုင်ပါသည်။ ၎င်းတို့သည် အောက်ပါတို့ကို လုပ်ဆောင်ပေးသည်-

• မျက်စိစစ်ဆေးမှု- သင့်မျက်လုံးများနှင့် အမြင်အာရုံဆိုင်ရာ ပြဿနာတစ်စုံတစ်ရာ ရှိမရှိ စစ်ဆေးရန်အတွက် တရားဝင်မျက်စိ စစ်ဆေးမှု ကို ပြုလုပ်ပါသည်။
• ရောဂါရှာဖွေခြင်း- ဤစစ်ဆေးမှုများပြီးနောက်၊ ၎င်းတို့သည် သင်ရှိသည့် သီးခြားဆေးဘက်ဆိုင်ရာအခြေအနေ သို့မဟုတ် မျက်စိအမြင်အာရုံချို့ယွင်းမှုကို ဖော်ထုတ်ပေးပါလိမ့်မည်။
• ကုသမှုဆေးညွှန်း:ကိစ္စအများစုတွင်၊ ၎င်းတို့သည် သင်လိုအပ်သော ကုသမှုကို ညွှန်ကြားပေးနိုင်ပါသည်။ ဥပမာအားဖြင့်-
• မျက်မှန်များ- မျက်မှန်များကို သင့်အမြင်အာရုံနှင့် ကိုက်ညီစေရန် ညွှန်ကြားထားပါသည်။
• မျက်ကပ်မှန်များ- မျက်မှန်အစား အသုံးပြုနိုင်သော မျက်ကပ်မှန်များ ပံ့ပိုးပေးထားပါသည်။
• အမြင်အာရုံ အားနည်းသူများအတွက် အထောက်အကူပစ္စည်းများ- အမြင်အာရုံ အလွန်အားနည်းသူများကို ကူညီရန်အတွက် အထူးကိရိယာများကို ညွှန်ကြားထားပါသည်။
• မျက်စိရောဂါများကို ကုသရန် ဆေးဝါးများ- ဆေးဝါးများ (ဥပမာ၊ မျက် စဉ်းဆေး) ကို မျက်စိပိုးဝင်ခြင်းနှင့် ခြောက်သွေ့ခြင်းကို ကုသရန် ညွှန်ကြားထားသည်။

မျက်စိအထူးကုဆရာဝန်တစ်ဦးသည် အဖြစ်များသော မျက်စိပြဿနာနှင့် အခြေအနေများစွာကို ကုသနိုင်သော်လည်း လူအများစုသည် ခွဲစိတ်မှုမပြုလုပ်ကြောင်း သတိရပါ။ သင့်မျက်လုံးများကို ခွဲစိတ်ရန် လိုအပ်ပါက မျက်စိအထူးကုဆရာဝန် နှင့် ပြသရန် လိုအပ်ပါသည်။ မျက်စိအထူးကုဆရာဝန်တစ်ဦးသည် သင့်လျော်သော မျက်စိအထူးကုဆရာဝန်ထံ သင့်အား ရည်ညွှန်းပေးနိုင်ပါသည်။

မျက်စိအထူးကုဆရာဝန်တစ်ဦးသည် မည်သည့်မျက်စိပြဿနာများကို ရောဂါရှာဖွေနိုင်သနည်း။

မျက်စိအထူးကုဆရာဝန်များသည် အဖြစ်များသော မျက်စိအမြင်အာရုံပြဿနာများစွာနှင့် မျက်စိရောဂါများကို ရောဂါရှာဖွေနိုင်ပါသည်။

အဖြစ်များသော အမြင်အာရုံပြဿနာများ-

• အဝေးမှုန်ခြင်း (Myopia): အနီးရှိ အရာဝတ္ထုများကို ရှင်းရှင်းလင်းလင်း မြင်နိုင်သော်လည်း ဝေးလံသော အရာဝတ္ထုများကို မှုန်ဝါးဝါး မြင်နိုင်သည်။ ဥပမာအားဖြင့်၊ အတန်းထဲတွင် ကျောက်သင်ပုန်းပေါ်ရှိ စာလုံးများသည် မှုန်ဝါးနေသည်ဟု မြင်ယောင်ကြည့်ပါ။
• အဝေးမှုန်ခြင်း (Hyperopia): အဝေးရှိအရာဝတ္ထုများကို ရှင်းရှင်းလင်းလင်းမြင်ရသော်လည်း စာအုပ်ဖတ်သည့်အခါ အနီးရှိအရာဝတ္ထုများကို မှုန်ဝါးစွာမြင်ရသည်။
• Astigmatism: မျက်လုံး၏မှန်ဘီလူး သို့မဟုတ် မျက်ကြည်လွှာပုံသဏ္ဍာန် မညီမျှမှုကြောင့် မြင်ကွင်းသည် ပျက်ယွင်းပြီး မှုန်ဝါးသွားသည့် အခြေအနေ။
• နှစ်ထပ်မြင်ခြင်း (Diplopia): အရာဝတ္ထုတစ်ခုတည်းကို နှစ်ခုအဖြစ် မြင်ခြင်း။
• အနီးမှုန်ရောဂါ- အသက် ၄၀ ကျော်လာလျှင် အဖြစ်များသော အခြေအနေတစ်ခုဖြစ်ပြီး အနီးကပ်မြင်ရခက်ခဲစေသည်။ သတင်းစာဖတ်ရန် လက်ဆန့်ရပါက ဤအခြေအနေဖြစ်နိုင်သည်။
• Amblyopia (ပျင်းရိသောမျက်လုံး): မျက်လုံးတစ်ဖက်၏ အမြင်အာရုံသည် အခြားတစ်ဖက်ထက် အားနည်းသည်။ ၎င်းကို စောစောစီးစီး သိရှိပါက ကုသနိုင်ပါသည်။
• အရောင်မမြင်ခြင်း- အရောင်အချို့ကို ကောင်းစွာ ခွဲခြားနိုင်စွမ်းမရှိခြင်း။

အဖြစ်များသော မျက်စိရောဂါများ-

• မျက်လုံးပိုးဝင်ခြင်း- မျက်လုံးနီမြန်းခြင်း၊ မျက်ရည်ယိုခြင်းနှင့် ယားယံခြင်းကဲ့သို့သော လက္ခဏာများကို ဖြစ်စေသော ဘက်တီးရီးယား၊ ဗိုင်းရပ်စ် သို့မဟုတ် မှိုများ။
• မျက်စိတိမ်ရောဂါ- မျက်လုံးအတွင်း ဖိအားမြင့်တက်လာခြင်းကြောင့် မျက်စိအာရုံကြောကို ထိခိုက်စေပြီး တဖြည်းဖြည်း အမြင်အာရုံဆုံးရှုံးခြင်းကို ဖြစ်စေနိုင်သော ရောဂါတစ်မျိုး။ အစောပိုင်းတွင် တွေ့ရှိပါက ၎င်းကို ထိန်းချုပ်နိုင်ပါသည်။
• မျက်စိတိမ်- မျက်လုံးမှန်ဘီလူးမှုန်ဝါးခြင်းကြောင့် အမြင်အာရုံဝေဝါးခြင်း ဖြစ်သည်။ ၎င်းသည် အသက်အရွယ်ရလာသည်နှင့်အမျှ ပိုမိုအဖြစ်များလာပါသည်။
• သင့်မြင်လွှာဆိုင်ရာ ပြဿနာများ- မြင်လွှာသည် မျက်လုံး၏နောက်ဘက်ရှိ အလင်းအာရုံခံအမြှေးပါးဖြစ်သည်။ ၎င်းနှင့်ပတ်သက်သော ပြဿနာများတွင် ဥပမာအားဖြင့် ဆီးချိုရောဂါကြောင့်ဖြစ်သော မြင်လွှာရောင်ရမ်းခြင်း ပါဝင်နိုင်သည်။
• မက်ကူလာ ယိုယွင်းခြင်း- မြင်လွှာ၏ အလယ်ဗဟိုအစိတ်အပိုင်းဖြစ်သော မက်ကူလာ ပျက်စီးမှုကြောင့် အလယ်ဗဟိုမြင်ကွင်းကို အဓိကထိခိုက်စေသည့် ရောဂါ။

မျက်လုံးကို ဘယ်လောက်မကြာခဏ စစ်ဆေးသင့်လဲ။

မျက်စိနှင့် အမြင်အာရုံကို ပုံမှန်စစ်ဆေးခြင်းဖြင့် မျက်စိအထူးကုဆရာဝန်သည် ပြဿနာများကို စောစောစီးစီး သိရှိနိုင်ပါသည်။ ယေဘုယျအားဖြင့် သင့်မျက်လုံးများကို စစ်ဆေးသင့်သည့် အကြိမ်အရေအတွက်သည် သင့်အသက်အရွယ်အလိုက် ကွဲပြားပါသည်-

• ကလေးများ- သင့်ကလေး ကျောင်းစတက်မီ ကလေးအထူးကုဆရာဝန်နှင့် မျက်လုံးစစ်ဆေးရန် အရေးကြီးပါသည်။ တစ်ခါတစ်ရံတွင်၊ ထိုမတိုင်မီတွင်ပင် ဆရာဝန်က သင့်ကလေးတွင် မျက်စိအမြင်အာရုံ သို့မဟုတ် မျက်စိပြဿနာရှိနိုင်သည်ဟု ထင်မြင်ပါက ၎င်းတို့ကို စစ်ဆေးနိုင်ပါသည်။ ထို့နောက် နှစ်စဉ် မျက်စိစစ်ဆေးမှုပြုလုပ်ရန် အကြံပြုလေ့ရှိသည်။
• လူကြီးများ (အသက် ၁၈-၆၅ နှစ်): နှစ်စဉ် သို့မဟုတ် နှစ်နှစ်တစ်ကြိမ်။
• အသက် ၅၅ နှစ်အထက် လူကြီးများ- နှစ်စဉ်။
• အသက် ၆၅ နှစ်အထက် လူကြီးများ- နှစ်နှစ်မှ လေးနှစ်တစ်ကြိမ်။ (တစ်ခါတစ်ရံတွင် အသက် ၅၅ နှစ်ကျော်လျှင် နှစ်စဉ် မျက်စိစစ်ဆေးမှု ခံယူခြင်းသည် ပိုမိုသင့်လျော်နိုင်သောကြောင့် ဤအကြောင်းနှင့် ပတ်သက်၍ သင့်မျက်စိအထူးကုဆရာဝန်နှင့် ဆွေးနွေးပြီး သင့်အတွက် သင့်လျော်သော အချိန်အပိုင်းအခြားကို ဆုံးဖြတ်ခြင်းသည် ကောင်းမွန်သော အကြံဥာဏ်တစ်ခုဖြစ်သည်။)

အရေးကြီးသည်- သင်သည် မျက်မှန် သို့မဟုတ် မျက်ကပ်မှန်တပ်ထားပြီးဖြစ်ပါက သို့မဟုတ် မျက်စိ သို့မဟုတ် မျက်စိအမြင်အာရုံ ကုသမှု ခံယူနေပါက သင့်မျက်လုံးများကို ပိုမိုမကြာခဏ စစ်ဆေးရန် လိုအပ်နိုင်ပါသည်။ နောက်ထပ်အချက်အလက်များအတွက် သင့်မျက်စိအထူးကုဆရာဝန် သို့မဟုတ် ကျန်းမာရေးစောင့်ရှောက်မှုပေးသူကို မေးမြန်းပါ။

ကျွန်မရဲ့ မျက်လုံးတွေကို ဘယ်လိုဂရုစိုက်ရမလဲ။

သင့်အမြင်အာရုံတွင် ပြောင်းလဲမှုတစ်စုံတစ်ရာကို သတိပြုမိပါက သင့်မျက်စိအထူးကုဆရာဝန် သို့မဟုတ် အခြားမျက်စိအထူးကုဆရာဝန်အား အသိပေးရန် အလွန်အရေးကြီးပါသည်။ အောက်ပါ ရောဂါလက္ခဏာအသစ်များ ပေါ်ပေါက်လာပါက ဆေးဘက်ဆိုင်ရာ အကြံဉာဏ်ရယူရန် သေချာပါစေ။

• အမြင်အာရုံ မှုန်ဝါးခြင်း။
• မျက်လုံးနီများ။
• မျက်စိနာခြင်း။
• အမြင်အာရုံ နှစ်ထပ်ဖြစ်ခြင်း။
• အလင်းဒဏ်ခံနိုင်စွမ်း (အလင်းဒဏ်ခံနိုင်စွမ်း - Photophobia)။
• မျက်စိရှေ့တွင် မျောနေသော အရာများ သို့မဟုတ် လျှပ်စီးလက်နေသော အရာများကဲ့သို့သော အသစ်အဆန်းများကို မြင်တွေ့ရခြင်း။
• သင့်အမြင်အာရုံတွင် ပြောင်းလဲမှုတစ်စုံတစ်ရာကို သတိပြုမိပါက - အထူးသဖြင့် ရုတ်တရက် ပိုဆိုးလာပါက - အသေးအဖွဲကိစ္စများဟု ထင်ရလျှင်ပင် သင့်မျက်လုံးကျန်းမာရေးကို အန္တရာယ်မပြုပါနှင့်။

ကျွန်တော့်ရဲ့ မျက်စိအထူးကုဆရာဝန်ကို ဘယ်လိုမေးခွန်းတွေ မေးသင့်ပါသလဲ။

မျက်စိအထူးကုဆရာဝန်နဲ့ ပြသတဲ့အခါ အောက်ပါမေးခွန်းတွေ မေးနိုင်ပါတယ်-

• မျက်လုံးကို ဘယ်လောက်မကြာခဏ စစ်ဆေးသင့်လဲ။
• ဘယ်လို မျက်ကပ်မှန်အမျိုးအစား လိုအပ်ပါသလဲ (မျက်မှန် ဒါမှမဟုတ် မျက်ကပ်မှန်)။
• ဘယ်လိုစစ်ဆေးမှုတွေ လုပ်ဖို့ လိုအပ်ပါသလဲ။
• ကျွန်တော့်မျက်လုံး ဒါမှမဟုတ် အမြင်အာရုံအတွက် ဆေးဝါးတစ်ခုခု လိုအပ်ပါသလား။

ဤမေးခွန်းများအပြင်၊ သင့်မျက်လုံးများနှင့်ပတ်သက်သည့် မည်သည့်စိုးရိမ်မှုများကိုမဆို ဖြေရှင်းရန် အလွန်အရေးကြီးပါသည်။

မျက်စိအထူးကုဆရာဝန်နဲ့ မျက်စိအထူးကုဆရာဝန် ဘာကွာခြားချက်ရှိလဲ။

ဒီနှစ်ခုစလုံးဟာ သင့်မျက်လုံးကျန်းမာရေးနဲ့ ဆက်စပ်နေပေမယ့် သူတို့ရဲ့ အခန်းကဏ္ဍတွေကတော့ ကွဲပြားပါတယ်။

• မျက်စိအထူးကုဆရာဝန်- အစောပိုင်းက ဆွေးနွေးခဲ့သည့်အတိုင်း မျက်စိအထူးကုဆရာဝန်တစ်ဦးသည် သင့်မျက်လုံးပြဿနာများကို ရောဂါရှာဖွေကုသပေးနိုင်ပြီး သင့်မျက်စိစစ်ဆေးမှုများကို ပုံမှန်ပြုလုပ်ပေးနိုင်ပါသည်။ ၎င်းတို့သည် သင့်အတွက် မျက်မှန် သို့မဟုတ် မျက်ကပ်မှန်များကို ညွှန်ကြားပေးမည့်သူများဖြစ်သည်။
• မျက်မှန်ဆရာဝန်- မျက်မှန်ဆရာဝန်ဆိုသည်မှာ မျက်စိအထူးကုဆရာဝန်များနှင့် မျက်စိအထူးကုဆရာဝန်များနှင့်အတူ လုပ်ကိုင်သူတစ်ဦးဖြစ်သည်။ ၎င်းတို့သည် များသောအားဖြင့် နှစ်နှစ်ကြာ နည်းပညာဘွဲ့ သို့မဟုတ် လက်မှတ်ရှိကြသည်။ မျက်စိအထူးကုဆရာဝန်သည် သင့်မျက်နှာနှင့် ကိုက်ညီစေရန် သင့်မျက်မှန်ကို တပ်ဆင်ပေးမည်ဖြစ်ပြီး၊ တစ်ခါတစ်ရံတွင် မျက်ကပ်မှန်များ တပ်ဆင်ပေးမည်ဖြစ်ပြီး၊ သင့်မျက်မှန်၊ မှန်ဘီလူး သို့မဟုတ် ဘောင်များကို တပ်ဆင်ပြီး ချိန်ညှိပေးမည်ဖြစ်သည်။ ၎င်းတို့သည် ရောဂါရှာဖွေခြင်း သို့မဟုတ် ဆေးဝါးများ ညွှန်ကြားခြင်း မပြုလုပ်ပါ။

ရိုးရိုးလေးပြောရရင် မျက်စိစစ်ဆေးချင်ရင် ဒါမှမဟုတ် ဆေးဘက်ဆိုင်ရာအခြေအနေကို စစ်ဆေးချင်ရင် မျက်စိအထူးကုဆရာဝန်ဆီ သွားရပါမယ်။ မျက်မှန်ဆရာဝန်ဆီသွားပြီး သူတို့ပေးတဲ့ ညွှန်ကြားချက်အတိုင်း မျက်မှန်လုပ်ရပါမယ်။

နောက်ဆုံးအနေနဲ့ မှတ်သားထားရမယ့်အချက်တွေကတော့

မျက်စိအထူးကုဆရာဝန်တစ်ဦးသည် သင့်မျက်လုံး သို့မဟုတ် အမြင်အာရုံကို ထိခိုက်စေသည့် မည်သည့်ရောဂါအခြေအနေကိုမဆို ကုသပေးနိုင်ပါသည်။ ပုံမှန်မျက်စိစစ်ဆေးမှုများသည် သင့်မျက်လုံးများတွင် မည်သည့်ပြောင်းလဲမှုများ သို့မဟုတ် ပြဿနာများကိုမဆို စောစီးစွာ ဖော်ထုတ်ရန် ကူညီပေးနိုင်ပါသည်။

သင့်အမြင်အာရုံပြောင်းလဲမှုများ၊ မှုန်ဝါးဝါးဖြစ်ခြင်း သို့မဟုတ် မျက်လုံးနာကျင်ခြင်းတို့ကို ဘယ်တော့မှ လျစ်လျူမရှုပါနှင့်။ ၎င်းတို့သည် သင့်အတွက် အသေးအဖွဲကိစ္စများဟု ထင်ရသော်လည်း သင့်မျက်လုံးကျန်းမာရေးကို အန္တရာယ်မယူပါနှင့်။ သင့်မျက်စိအထူးကုဆရာဝန်သည် သင့်ပြဿနာများကို ဖြစ်စေသည့်အရာနှင့် ၎င်းတို့ကို မည်သို့စီမံခန့်ခွဲရမည်ကို နားလည်ရန် ကူညီပေးနိုင်ပါသည်။ ကမ္ဘာကြီးကို ရှင်းရှင်းလင်းလင်းမြင်နိုင်ရန် ကူညီပေးမည့် ကုသမှုများကိုလည်း အကြံပြုနိုင်ပါသည်။ ထို့ကြောင့် သင့်မျက်လုံးများကို ဂရုစိုက်ရန် သေချာပါစေ။

မျက်စိ အထူးကုဆရာဝန်၊ မျက်စိအထူးကုဆရာဝန်၊ မျက်စိစစ်ဆေးခြင်း၊ မျက်စိအမြင်၊ မျက်စိရောဂါများ၊ မျက်မှန်၊ မျက်ကပ်မှန်